依存症（恋愛・依存等）相談の電話相談

• やめたいのにやめられない気持ちを話せる

  恋愛や買い物、お酒、性など、自分ではコントロールしにくい行動の悩みを、責められずに話せる相手がいます。

• 依存の現場を知る人や経験者に相談できる

  依存症の治療の現場で働く看護師や、同じ悩みを経験した人など、57人以上が出品しています。

• 衝動が強いときにすぐ電話できる

  待機中の相手なら購入後すぐに話せるため、依存行動に向かいそうなときに気持ちをそらす目的で使う人もいます。累計370件の取引があります。

• 恋愛相手に依存してしまうとき

  連絡が来ないと落ち着かない、相手に合わせすぎてしまうといった恋愛の依存の悩みを話せます。

• お酒や買い物がやめられないとき

  回数や金額が増えていることに不安があるときに、まず誰かに話して自分の状態を言葉にする使い方があります。

• やめたいのにやめられない行動があるとき

  やめたいのに続けてしまう行動について、ひとりで抱え込まず、依存症の現場を知る看護師などに否定されずに聞いてもらえるサービスがあります。

1. やめたい行動と困っていることを整理

   どんな行動をやめたいのか、それで何に困っているのかを書き出しておきます。話す順番が決まり、通話の時間を有効に使えます。

2. 依存の悩みに詳しい聞き手を選ぶ

   依存症の現場で働いた経験がある人、同じ悩みを経験した人などから選びます。男性限定など、相談できる人を決めているサービスもあります。

3. 衝動が強いときは待機中の相手に

   待機中の聞き手なら購入してすぐ通話が始まります。定期的に話して振り返りたいときは、毎回同じ時間に予約を入れる方法もあります。

4. 話した分数で料金が決まり完了

   通話を終えた時点で、通話時間に応じた料金が確定し、出品者が取引を終了します。決めておいた時間と予算を超えていないかも確認します。

依存症（恋愛・依存等）相談の料金相場

依存症（恋愛・依存等）の電話相談は、1分110円〜130円で、1回あたり2,500円前後の利用が中心です。価格は、話す時間、聞き手が依存症の現場を知る専門職か経験者か、話したい悩みの内容によって変わります。

料金と期間は目安です。電話の料金は1分あたりで、話した時間に応じてかかります。料金・期間は、ココナラの出品画面で案内している売れ筋価格と直近12か月の取引実績などをもとにしています（2026年10月更新）

• 最近の行動を正直に伝える

  回数や金額、どんなときにしたくなるかを正直に話すと、聞き手が状況をつかみやすくなります。責めるための質問ではないので、わかる範囲で伝えます。

• 治療が必要かは医療機関に相談する

  電話の聞き手は診断や治療を行いません。生活や健康、お金に大きな影響が出ているときは、専門の医療機関や相談窓口にも相談してください。

• 通話の時間と予算を先に決める

  寂しさから長く話しすぎてしまうことのないよう、通話の時間と使う金額の上限を最初に決めておきます。