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おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、まだ寝ぼけているアイトと申します。（大きなあくびでご挨拶）この度少しだけ私の生態について触れてみようと思います（笑）ではまず質問です。上記写真は私の部屋の天井なんですけど、何時に撮られたものでしょう？…チッ…チッ…チッ…チッ…チッ……正解は…午後13時です。暗いでしょう（笑）太陽光が苦手でして、昼間はこんな感じです(・・;)朝から昼の太陽は眩しすぎて…外出時は目を開けての歩行困難(；一△一)眼球が押しつぶされるように痛むんですよね(；一_一)母には「暗い‼」「カーテン開けなさい」「電気点けなさい」と幼少の頃から言われております。「明るいのは苦手」と伝えると「いつも暗い場所に居るから」と言われます。…否定出来ない(；一_一)ですが、子供の頃から暗い部屋で過ごしていたので…。子供の頃、よく風邪をひいて寝たきりでいる事の方が多かったんです。日々40℃近くの熱と、気管支の腫れによる呼吸困難。３度、窒息死しそうになりましたねぇ(^^;)そんな状態で自力でカーテンの開閉と、電気を付ける事が困難。朝早くに家族は出かけて家には誰もいないので、カーテンを開けてくれる人はいません。夕方に帰ってくるのでそれまで電気も点かない。そんな生活だた為か…夜目が利くんですよね(≧▽≦)ある程度暗くても見えるので私自身は問題ないんですけどね(≧▽≦)傍から見ると怖いらしいです（笑）明るいのが苦手なだけで、日向ぼっこは好きです。暖かい陽気は大歓迎(≧▽≦)／私みたいに、明るいのが苦手な方いるかな？ここまでお付き合い頂きましてありがとうございました。興味を

冬季うつとは 冬になると気分が落ち込むという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。過剰に眠気を感じて寝すぎてしまい、やるべきことができずに後々罪悪感に駆られたり… これらは気のせいではなく、きちんとした病気なんですよ。 本日は別名「ウインターブルー」とも呼ばれる「冬季うつ」についてお話したいと思います。 冬季うつ病は、秋から冬にかけて悲しく憂鬱な気分になり、楽しみに興味を持てなくなったり、疲労感や無力感、罪悪感が募る症状が現れます。 10月～11月頃からうつ症状が始まり、３月頃に回復することを繰り返すことが特徴で、うつ病患者の10～20%が冬季うつを経験すると言われています。 特徴的な症状は「過食」、「過眠」、そして「体重増加」です。これは通常のうつ病とは異なり、食欲不振や不眠になることが少ないという大きな違いがあります。 冬季うつ病は「特定不能の抑うつ障害、季節型」と分類され、季節性うつ病や季節性感情障害とも呼ばれます。この病気は日照時間の減少が深く関係していると言われています。 冬季うつ病になりやすい人の特徴や環境冬季うつ病になりやすい人の特徴は、女性の方が男性よりも3倍程度多いとされています。また、若い人にも多い傾向があります。女性や若者は、運動不足など活動低下によるホルモンへの影響が大きいことが報告されていて、そのことも要因と考えられます。住む環境は影響する？ 日照時間の短さが冬季うつ病と深く関係しているといわれています。降雪が多い地域では冬の天気が悪く、冬季うつにかかりやすい傾向があります。北欧のような高緯度地域では、冬の日照時間が極端に少ないため、冬季うつ病

本日の学習記録✏️🎨今日は色彩検定の勉強で、「太陽光とスペクトル・分光分布」について学びました！太陽光は一見“白い光”に見えますが、実はさまざまな波長の光が集まってできているそうです☀️プリズムを通すと虹色に分かれる現象が“スペクトル”で、光源ごとに含まれる光のバランスを表したものが“分光分布”。照明の種類によって色の見え方が変わる理由も、この分光分布の違いが関係していると知り、とても面白かったです！Webデザインでも、「どんな色を使うか」だけではなく、“どう見えるか”を考えることの大切さにつながっている気がしました☺️少しずつですが引き続き頑張ります🌷

おはようございます。まろみです♪今朝は、雨が降り続いて空もどんよりしているのが残念😢　太陽の光が少ないと、すっきりした朝を迎えた気持ちになりづらくて、「朝は晴れてほしいなぁ」と強く思う私です。特に今は冬ですし夜明けも遅いので、身体がしっかり目覚めてくれない。無理やり身体を起こして身支度を整える人も多いのではないでしょうか？----------夜明けを迎える前に起きると身体がしっかり目覚めてくれないのには、きちんと理由があって、皆さんもご存知かなとも思いますが、太陽光を浴びる事で体内時計を整えてくれる効果があるんですよね。電気がない昔は、太陽と共に起きて農作業をする時代がありましたが（今も農業はそうですよね）あれ、実は理論的にも証明されているんです。そして目覚めに太陽光を浴びる事で、体内では幸せホルモンであるセロトニンを多く作ってくれるとも言われています。ですので、朝、太陽の光と共に起きる事は身体のリズムも整いますし幸せな気分にもなれるという、大きな効果があるのです。実際そうですものね、朝目覚めた時に天気がいいと心地よくて「今日も良い朝だ。頑張ろう」という気持ちになりませんか？とはいえ冬の時期は、目覚めた時に残念ながらまだ夜が明けていない事も多いですよね😢　そういう時は頑張って起きて身支度を整えて出勤する事になるのですが、ただ、出勤時間までには太陽は昇っていますよね？ですので、通勤中に太陽を浴びる事を意識するのです。例えば地下だけでなく少しの距離でも良いので外を歩く様にするとか、影だけでなく時々太陽を浴びる様に歩くとか。こんな事でいいんです。もし通勤時間が早くて真っ暗な中を会社に

【ソーラーパネル設置場所】 太陽光発電は将来の持続可能な エネルギー源として注目されてますが ソーラーパネルの設置は適した場所が 限られてるのが現状です 設置するには日照条件やスペースや 安定した土台や整備のしやすさ等を 考慮しなければならない為場所選びが とても難しくなってます でもスイスの新興企業サンウェイズは この問題に対し線路のレール間に ソーラーパネルを設置す新しい方法を 開発して提案しました この方法はスイスに走ってる鉄道の 総合距離である5000kmの線路全部に ソーラーパネルを設置し公共交通の 電力需要の3分の1を賄う計画です 線路上には日照が十分で安定した 最適な土台がありソーラーパネルの 設置に適してるのでサンウェイズは 早速専用の設置機械も開発しました この専用機械があれば1日あたり 最大1kmのパネルを設置でき効率的で パネル整備も簡単で鉄道の保守作業も 同時に清掃や修理が可能です 電車が時速150km以上で走行しても パネルは平気で反射防止機能もあり 運転手の光の反射も抑えられて 将来的にこの発電を主流にします 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【太陽光遮断】 現在オエンジニアリングという 気候を人為的に変える研究をしてて ダイヤモンド粒子を成層圏に噴射し 地球を冷却する1つの方法があります その他にも成層圏に太陽光を反射する 化学物質を散布し地上に届く太陽光を 減少させる「成層圏エアロゾル注入」 という方法もあります これは1991年ピナトゥボ火山噴火後に 成層圏に出た硫酸塩エアロゾルと言う 二酸化硫黄が地球の気温を約0.5度 低下させた事をヒント

最近の研究で、日光を浴びることで免疫細胞の活動が活発になり、特に昼間にその効果が最大化することがわかってきました。この背景には、私たちの体に備わっている「概日リズム（体内時計）」の働きがあります。心理学の視点では、概日リズムはメンタルヘルスに直結しています。リズムが乱れると、気分が落ち込みやすくなったり、ストレスに過敏になったりすることが知られています。不規則な生活、夜更かし、交代勤務これらはリズムを崩し、心の安定を奪ってしまう要因です。日光を浴びることは、そうしたリズムをリセットする“自然の薬”です。朝の光を浴びることで、セロトニン（幸せホルモン）の分泌が促進され、自律神経が整い、ストレスへの耐性も高まります。実際に、軽度のうつ症状に対しても「光療法」が用いられることがあります。また、リズムが整うと集中力や判断力も上がり、「感情のコントロールがしやすくなる」ことも分かっています。というのも、太陽光というのは陽エネルギーで浴びれば浴びるほど顕在意識が強く働くので、感情的になることを抑える効果もあります。更には、太陽光を浴びながら体を動かすことで体内に陽エネルギーを循環させ潜在意識内にある願いを物質化させる働きもあります。仕事や人間関係でイライラしがちなときは、日光浴という自然の恵みを体内に取り込むというのをしてみてはいかがでしょうか？心と体は密接に結びついています。リズムを整えることは、心の健康を守る第一歩です。ロシア超能力研究所の元日本代理人悟りの賢者Nobuyuki NONAKA

数日雪が続いて気分が滅入ってシマッテ、自分自身にヒ～リング⛲セッションしてミタっっっ、ゲラゲラっっっ(*^-ﾟ)v💨💨💨💖💞💖💞💖✨🌈✨🌈✨ 例に拠って半分日記に成っチャットルけど(苦笑)、エナジ～🌟ヒ～リングと一緒に、鬱の構造解析や解決方法も解説シトルで、困ってる子は是非聴いてミテ～～～っっっ🕺🏻🕺🏻🕺🏻🕺🏻💨💨💨⚡🔥⚡🔥⚡💡⚡💡⚡チャネリング中に聴こえた曲、話題に上がった曲(*^-ﾟ)vイタリアのヨレたオッサンっぽいッテ言ってた曲(笑)(＾-＾；)ゝ↑の曲と似た、大昔にリシが作った曲

ありゃ～？何なの？「探査機」がひっくりかえっているじゃん！その体制では「太陽光」の受信はムリじゃ。でも、２体の子機？が活躍じゃ。「母船？」が反転しててもね～「しっかりと写真」は撮影されておるぞよ。「でも・・・なんか（恥ずかしい姿？）」じゃ。「JAXA」も「イマイチ？」の判定じゃね。でも、実績としては「月面に到着させた５番目の国家＝日本」じゃ。堂々としていいぜよ。すごいことじゃ。（＾＾しかも目標にかなり接近しての「ほぼ成功？」という結果じゃからね～♪すごいよ。うん。だけど「６０年ほど前？のアメリカのアポロ宇宙船」って、あれは「フェイク？」ニセモノなのかい？「撮影所での贋作（がんさく）？」なのかい？？「月着陸船のそばでひらめいていたのは（ニセ旗？）」なの？？「ソ連」に勝ちたくて、ついた「ウソ」？なの？？ま～、今となっては、どうでもイイのかもしれないけど、まさか今でも「月面着陸は無理？」なのかな？？「原子爆弾」も「アポロ月面着陸」も「ウソ＝フェイク」だったらね～、ボク泣いちゃうかも・・・（これは、ウソじゃ）＾＾；・・・でも、国家が「ウソ」ついたらね～・・・「ダレを信用するの？」って事じゃ。・・・「やっぱり国家は、信用第一」じゃ。これからは「地球」から「宇宙」じゃ。もう「偽装？」はヤメテ「国家も信用スコア」を上げてくださいまし！よろしくぅ～♪（＾＾「あれ？さっき、ラジオでね～（太陽光の発電OK）」とのことじゃ。ということで、「ひっくり返った機体が、元に戻った？」のかな？？まあ、一安心じゃ。（＾＾；；では、「月面」には「何がアルのか？」をじっくりと拝見させてもらうぜよ。楽しみじゃね。では

社会人なら聞いておいたほうがいいニュースがいろいろ。１時間の長丁場。太陽光電気代の話　重要→２５：００～から　あまりに杜撰。国会で追及してください。カリフォルニアでは廃棄できずに土に埋めてるらしい。

【猛暑日対策】 最近日中は暑くて10年に1度の猛暑日と 天気予報で言ってるけど毎年夏になると 10年に1度の猛暑日と言うので毎年毎年 最高気温を記録してるのかもしれない ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ なので俺は日中外に出ず日が落ちてから 外に出かける様にし熱射病から身を守り お肌も紫外線に当たらない様にし老化を 防ごうと気を付けてる しかし太陽光を浴びないとビタミンBが 作られないというがそれでも昼間は外が 暑すぎて出る気になれず完全に吸血鬼の 生活と同じになってしまった でも太陽光に浴びなくても画像で太陽の 光を見るだけでもビタミンBが少しだけ 作られると論文に書いてあったからPCの 太陽が出てる綺麗な風景を壁画にした とはいえ俺はこんなオカルト的な治療を 信用してないのできちんと科学的証明し 実証されて結果が出てる事の方が良くて 今後5分位外に散歩に行こうと思ってる 最近男性の間でも日傘が流行ってる様で 今まで日傘は女性のファッションと言う 固定概念があるがさすがにこの猛暑じゃ そんな事言ってられないのかもしれない そこで男が使える日さはどんな物か探し Amazonを検索すると明らかに女性用の 日傘しか無くて男が日傘をさすとしたら 折り畳み傘しか方法が無くなんかダサい (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【普通の発想】 最近昔よく購入してた2ℓアイスが無くて 1ℓアイスをイオンで買って食べてたけど 先日いつもの様にアイスを求めイオンに 行くとなんと！2ℓアイスがあった！ o(＾∇＾)oﾜｰｲ♪ 1ℓは600円だけど2ℓは800円

【結婚適齢期】 最近ようやく涼しくなりアイスの季節も 終わって頭の中がクリスマス一色になり ポテチの季節が再び到来したので主食の お菓子をアイスからチェンジした ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡) でもいざポテチを買いに行くと去年より 1割位値段が上がってたからビックリし 店員さんにいつ値段上がったのか聞くと 今月の10月から値上がったと言ってた この事に俺はショックを隠せずに驚いて 店員さんに「他も値上げたの⁈」と尋ね すると「3000品目値上がったらしいよ」 と言われてしまい絶望の淵に落とされた 近頃俺に断りなく勝手に何でも値上げて 給料の手取り額が増えないのに物価だけ どんどん上昇してるからこれじゃ貯金が 出来るはずもなく将来が不安になる 日本国民が結婚する気になる平均貯金は ゼクシィ調べで325万程貯まると結婚を 考える様でとは言え結婚後に必要経費は 平均454万円かかるらしい しかし30歳以下の平均貯金額は75万しか 貯金できてないらしいから相手がいても 結婚する勇気が湧かずもっと多く貯金し 結婚はそれからなのが一般的だと言う ロシアは子供が生まれた時に支給される 子育て支援金は14歳から貰えるらしくて これは戦争で若い人が少なくなったので こんな無茶な政策を実行してるらしい ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 14ｻｲﾅﾝﾃ ﾑﾘﾑﾘｶﾀﾂﾑﾘ!∑(ﾟДﾟ) 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【女子パワー】 最近1週間の内4日間も病院通いになって ひきこもりの俺としてはとても面倒臭く 出来れば病院には行かずに永遠家の中で 仕事して食って寝て過ごしたい ε-(ノд`; )ﾌｩ… 1週間の

【戦争実験】 1945年の終戦から日本が負け80年がたち 世界で唯一原弾を落とされた国になって 我々は二度と戦争をせず平和を守り続け 再び同じ過ちを起こさないと誓いました でも今はロシアがウクライナに攻めたり アメリカと中国が台湾をめぐって対立し イスラエルがガザを攻撃したりし戦争の 臭いが強くなってます 特に怖いのが核戦争で核を使うと1発で 街を丸ごと消す威力がありこの核戦争を ミネソタ大学とラトガーズ大学が現代で 核戦争が起きた場合の被害予測しました 予測が立てられたのは2022年でこの時に スーパーコンピューターで再現実験をし 核を保有してる国から発射された場合を 想定してその被害を予測したのです 核保有する国は「アメリカ」「ロシア」 「イギリス」「イスラエル」「インド」 「中国」「イスラエル」「パキスタン」 「北朝鮮」「イスラエル」です 再現結果は核を発射すると爆発の熱とか 放射能や大量のすすが空に広がり太陽の 光が届かなくて平均気温が1℃〜16℃も 下がる事が解りました すすは燃えた時出る黒い煙の極小分子で 空気より軽く空に長期間停滞し太陽光を さえぎり地球が寒冷化し最悪10年以上も 寒冷化が続く可能性があるのです 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【核戦争後】 核戦争で1番被害が小さく済んだ場合の 予測ではインドとパキスタンの間にある カシミール地方での核戦争が考えられて 100発位の核使用で済むと予測されます しかし核着弾直後2700万人が即死亡して 500万〜4700万㌧のすすが空に舞います 1番大きな核戦争のアメリカ対ロシアは 12000発の核爆弾が発射

質疑） 太陽光発電をやってる会社で、雷でパワーコンディショナーが壊れてしまい、交換することになりました。 交換にかかった費用が200万だったのですが、この場合は、修繕費なのか、資本的支出になるのかをお聞きしたいです。 ちなみに、太陽光パネルの取得費用は780万でした。 取得価格に対して、交換費用が大きいなと思いますが、災害により棄損したものを現状に戻す場合は、修繕費に該当なのか。 パワコン自体は、当初取得したものが生産されていないとのことで、別物のようです。 ＊（（少額又は周期の短い費用の損金算入）や（形式基準による修繕費の判定））3年周期でなく　・　60万円以上のケースです。 （回答） 「修繕費」と「資本的支出」 　いつでも税務調査で頻繁に議論になるのが、「修繕費」と「資本的支出」の区分です。 そして税務調査の現場では、機械や車両の“主要部品”の交換または“属性部品“の交換かで、資本的支出の判断をすることが多いようです。 主要部分を交換すれば、そのほとんどが、使用可能期間を延長させると判断して資本的支出であると認定しやすいからでしょう。 　 例えば、自動車のエンジンのような「主要部品」については、それがないと設備そのものが機能しないため、交換した部品の品質や性能が従来と変わらないとしても、すべて“資本的支出”に該当する、という主張が成立しやすいです。 　また、減価償却の本で、電動フォークリフトのバッテリー交換費用が資本的支出である という記載を散見しますが、上述した理由によるものと思われますね。 【当てはめ】 太陽光発電設備の構成については以下のとおりです。 ①太陽光パネル

こんにちは。本日もご覧いただきありがとうございます。今回は、太陽光について紹介します。日光浴が体になぜ、良いのかでしょうか...人工では、作れない光太陽から放たれる光は、あまりの力から人口では、維持ができない。 生活の光で、一番強い照明はコンビニの照明が一番強く、1500ルクスです。 それに対して、太陽光は100000ルクスあります。 この力を維持するのは、超莫大な開発費と維持費がかかるために人工では作るだけでデメリットが多いためです。 心身ともに必要な光を浴びよう太陽光を浴びることで、心身ともに健康的になるには2500ルクス必要です。 この光をすぐに手に入るのが、太陽だからです。 浴びることで、人は睡眠や覚醒に生活リズムの調節ができます。 晴れてない日でも、太陽光は浴びている晴れていないと意味がないと感じる方も安心してください！ 曇りや雨の日でも、太陽光は10000~20000ルクスは地上に届き、浴びることが出来ます。 効果人が、浴びて心身ともに効果が出るのが2500ルクスからです。 その効果とは、精神の安定・集中力・睡眠の質の向上(不眠症の改善)幸福感を感じやすくなるがあげられ、2500ルクスの光を浴びると脳からセロトニンが分泌することで、効果をもたらします。 それ以外にも、メラトニンは夜に分泌されるホルモンで、生活リズムの調節をするには、重要なホルモンです。 ここが、崩れると免疫力はすぐに低下します。 そのメラトニンは、2500ルクス以上の光をどれだけ浴びたかによって、夜の分泌量が決まります。 だからこそ、浴びれる時はたくさん浴びてください。 UV対策をしながら浴びるここ