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どうにも家の枕が合わない気がしてたので、ベーシックな枕を探していたら近所に発見(≧∇≦)ついでに仕事で使うようにとキャップも一緒にゲットしてきました。

初めまして！！この度、ココナラに登場しました。理学療法士の「キヒゴン」と申します。サムネにありますが・・今回は自己紹介を兼ねて自分のサービスに興味を持っていただけたらと思います。受注してもらえるかなと💦ドキドキしながら作成しました。みなさんは睡眠に関してこんな悩み事はありませんか？・起きると身体中が痛くてすっきりできない・寝ようとしても大事な行事の前日にはドキドキして寝られない・仕事忙しくて寝てる暇なんてあるかい！！毎日疲れてんねん誰もが感じる悩みもあったのではないでしょうか？けど、枕を買い替えてもお風呂にゆっくり浸かっても音楽を聴いても解決できない。けど、睡眠の問題を解決すると日本人永遠の課題でもある仕事もプライベートも両立できる最強の方法だからです💡しかも行動で解決できたらかなりコスパもよくないですか！！自分はというと睡眠はタイトルのように滅多に悩んだことはありません。一年での睡眠効率を図るアプリでも９０％超えそして、精度もやや高めにしてて好成績なんです。もちろん途中覚醒も少なく深夜まで遊んで睡眠時間を削ってもすっきりと朝に起きることができます。次回、なぜ自分は睡眠をハックできたのか説明していきますね〜〜

【緊急連絡】今日の朝歯医者から突然電話がきて内容が予約時間の変更だった。俺は17日の午前12:30分に予約したがこの時間他の患者さんと時間が被ってしまったという。なので17日の午後5:30分からにしてほしいと電話があった。( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑそして俺は特に用事もなかったのですぐに時間の変更を承諾した。(*`д´)b ｵｯｹｰしかし俺のスマホの予定表には18日の午前12:30分と書いてあり予約日が1日ズレてる。俺が予約日間違ってたのか歯医者が予約日勘違いして電話してきたのかよく解らない。でも俺はとりあえず17日の午後5:30分から歯医者に行く事にした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【借りを返す】そして夜洗い物をしてる時ふと歯医者の診察券の事を思い出て確認してみる事にした。診察券に書かれてる時間を見ればそこに書いてある時間が正解という事になる。そうすれば俺が勘違いしてるのか歯医者が勘違いしてるのか証明できる。そして早速診察券を見てみるとなんと！書いてない！ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧｧー！∑(ﾟДﾟﾉ)ﾉこれじゃどちらが勘違いしてるのか全然解らなくなってしまった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝでも時間がズレても何も問題なく行けるからどうでも良い事なんだけどね。しかし歯医者が勘違いしてれば今までサボってしまった借りを１つ返せるから知りたかった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【枕の洗濯】今日洗濯洗剤が無くなったのでコンビニに買いに行った。(´∀`*)ｳﾌﾌｯ本当は近くの雑貨屋で買いたかったけど時間が遅すぎてしまってた。なので仕方ないから少し高いけどコンビニで買うし

【雨降り】最近雨降りでずいぶん涼しい日が続いてる。でも俺は冷房をよく付ける様になってしまった。それは湿気が凄くてジメジメして何か体中がベトベトするので部屋を乾燥させる為つけはじめた。おかげで凄く快適な巣ごもり生活が送れてる。(´∀`*)ｳﾌﾌｯそれに俺は鼻が悪いせいか湿気が多くなると息苦しくなる。この原因は耳鼻科に行ってもよく解らず未だに不明で困ってる。湿気が多くて１番困る事はやっぱり洗濯物の乾きにくい事。(；д；)ｸﾞｽﾝ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【除湿器】俺の部屋にはベランダなんて無く全部部屋干ししてるので湿気が多いと３日くらい乾かない。これで１番困るのは枕の洗濯が１番困る。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛ俺は枕を２日おきに洗濯してるので３日間乾かないと枕無しになり枕を濡らす事になる。この最悪の事態を避ける為湿気だけは何とかしないといけない状況ある。ヽ(#`д´#)ﾉだったら除湿器買えば良いじゃん！と思って調べてみたら除湿器が想像以上に高くてビックリしてしまった！除湿器の値段はだいたい平均で20000円前後。･ﾟ･(*ﾉДﾉ)･ﾟ･ﾋｴｰ除湿だけでこの値段は俺にとって高い気がした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【湿気の汚れ】夏になれば除湿だけじゃ熱いので冷房も使うし冷房使うなら除湿もできるしコストに見合わない気がする。それに窓を閉めて換気扇回しておけば除湿だけなら結構出来る。なので俺は除湿器を買わない事にした。( ´･ω･)ﾔｯﾊﾟﾔﾒﾀ俺の家はフローリングの家だから湿気が凄いと床がベトベトする。なので最近雑巾モップでこまめに床掃除をするよ

【新しいまくら】昨日まくらを新しく新調してみた。買ったまくらは人間工学に基づいて作られて最高の快眠を得られると言う魔法のまくら。まくらの色はピンク色。本当は布団カバーと同じ茶色が良かった。ヾ(≧Д≦)ﾉでもピンクしかなくて在庫も1個しか無くこれを買うしか選択の余地が無かった。このまくらを使用してみると前の物より若干良い程度。本当はもっと革新的に寝心地が良くなって超絶快眠を得たかった。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【悪い寝心地】今まくらを新しく新調した理由は最近悪夢を見る様になり目が覚めると汗をかいてる時があるから。しかもなぜかよだれが垂れてて毎日まくらを洗ってる。この原因がきっとまくらにあるのと思い新しくまくらを新調した。ヾ(*´∀｀*)ﾉ今まで使ってたまくらは薄くて高さが合わずまくらを2段重ねにして使ってた。多分このペラペラまくらが悪くて寝心地が悪いせいの気がする。なので今回買ってきたまくらはウレタンが2枚も入ってて結構高さがあるまくらを買ってみた。形も真ん中がくびれてて頭に形に合うのかもしれないとワクワクして購入した。((o(*´∀`*)o))わくわく♪〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【自分とまくら】最初ネットショッピングで買おうとして色々検索してみた。そうするとまくらの形も値段も千差万別で選べない。ｵﾛ((ヾ(*'д';*)ﾉｼ))ｵﾛそこでまくらの選び方をネットで調べ色々勉強してみた。その結果頭の形が人それぞれ違いなん十個も買って失敗して自分に合うまくらを見つけるしかなかった。そこで俺はネットでまくらを買う事をやめ実際に触

みなさんこんばんは^^ 今日は夜の通販でやってる枕、セブンスピローを試してきた話です。  娘と一緒に近くのお店で試してみたのですが、 かなり良い感じでしたよ。  少し頭が痛くて体調不良気味の私…。  使ってみると、 そのまま寝そうになりました(笑)  深夜の通販… あんまり信用しないたちでしたが、 使ってみると良さもわかりますね。  ショップジャパンでは使っても返せるので 購入する時の安心感が違います。 世の中の商品にも こういった保証をたくさん付けてもらいたいと つくづく思います。  ぜひお近くのお店で この枕試してみてください。 とても良い商品です。娘から「パパ買ったら？」と言われました。 かなり熟睡できそうです。 もうすでに買う気満々です(笑)  それではまた✋ 

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月29日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Flower Power』です。 花やフラワーエッセンスを 取り入れ、あなたの 癒しの力をアップさせて ください。 このカードは、花の特性である バランスや癒しから、恩恵を 得ることを表しています。 庭がある方は、庭で過ごして ください。 庭のない方は、お花屋さんでも 構いません。 そして、みずみずしい花を お家に飾ってみましょう。 花の香りを吸い込み、 体中の細胞が魔法の癒しの 力で満たされていることを 感じてください。 また、 混じり物の入っていない フラワーエッセンスを １～２本買ってみることを お勧めします。 例えばローズオイルを 使って、愛に心をオープンに してください。 あるいはラベンダーオイルを 枕やシーツに少量垂らして 休むと精神を和らげて くれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月5日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Flower Power』です。 花やフラワーエッセンスを 取り入れ、あなたの 癒しの力をアップさせて ください。 このカードは、花の特性である バランスや癒しから、恩恵を 得ることを表しています。 庭がある方は、庭で過ごして ください。 庭のない方は、お花屋さんでも 構いません。 そして、みずみずしい花で お家に飾ってみましょう。 花の香りを吸い込み、 体中の細胞が魔法の癒しの 力で満たされていることを 感じてください。 また、 混じり物の入っていない フラワーエッセンスを １～２本買ってみることを お勧めします。 例えばローズオイルを 使って、愛に心をオープンに してください。 あるいはラベンダーオイルを 枕やシーツに少量垂らして 休むと精神を和らげて くれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣