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台風２号、６月には珍しいくらいの大型で勢力を保ったまま沖縄地方に向かっていますが、実は私沖縄旅行を予定していました。なんて運が悪いんだろう・・・と思いましたが、天気が関係しているのは私だけではありません。誰だって旅行を計画していたら天気が良くなって欲しいと願うものです。もしかしたらこの時期旅行に行く人の多くが「雨女」「雨男」が多くいたのかもしれませんね。ちなみに私は「雨女」です。ですが誰だって台風が好きな人はいませんよね。家屋に被害が出たり農作物に被害が出たり、得をする人はほとんどいないでしょう。自然現象の多くは運など関係なく起こります。人間て自然に起こった出来事に対しても一喜一憂しがちですが、天気までは自分の思い通りにはできません。今は沈んだ心をどうやったら穏やかに戻せるかということに集中しています。最初はショックが大きかったですが、今はキャンセルになった予定を立て直すことを考え始めたら気分が落ち着いてきました。こんな風に自分の気持ちを建て直すことがうまくできるようになれたらいいなと修行中です。

最近、「自分の思考や感情が返ってくるって、どれだけ自分がコントロールしているんだろう？」って考えることがあります🌱仕事や生活でストレスを感じると、ついネガティブな考えが浮かんでしまいますよね。でも、実はその無意識の思考が、私たちの人生に大きな影響を与えていると感じています✨ポジティブなエネルギーを発すると、周りからも良い反応が返ってくるように、私たちが発する言葉や思考は、現実に想像以上に影響を与えています。自分の思考や感情に気づき、意識的にポジティブなエネルギーを発することで、私たちは人生の主導権を握り、より良くコントロールできるようになります😊最初はなかなか難しいかもしれませんが、大丈夫。どんな瞬間でも、自分がどう向き合うかで、その先はきっと変わるはずです。自分の内側に意識を向けて、ポジティブな種をまき、一緒に楽しい未来を切り開いていきましょうね！🍀

いよいよ年末に差し掛かりましたね！忙しそうで、実は暇になる年末。考えることが1年で１番多くなる時期でもあります。頭の中で意味もないことを考えたり1人で喋っていませんか？頭の中が賑やかになってくると「考えすぎてしまう」傾向になるので心得て聞いてくださいね。私は11年前くらいにいつもぼやっと考えていたことが仕切りに頭の中で止まらなくなってしまったことがあります。それは本当に常に考えていたことで・これから人生どう生きていくのかな・今の仕事のままでいいのかな・もっと気軽に生きていきたい・人に指図されずに生きていきたいそんな思いが一気に頭の中で賑やかに同時に音を立てるようになりました。あなたにも覚えがありますか？頭の中がいっぱいになってしまうのを。これは誰の声でしょうか？貴方の声だと思いますか？貴方の本当の気持ちだと思いますか？そしてそんな時期は不思議と他人からも受け入れ難い言葉をもらうことが増える傾向にあります。ハッキリ言います。それらの声は真面目に聞かなくていいものです。何も意味を持たない言葉に釣られて考え込むのはやめましょう。危険です。その声をまともに聞いているとどんどん闇に入ってしまいます。私がそうでした。私はそこから「抜け出す」必要性を知りませんでした。考えすぎてマイナス思考になり。「本当はこんな自分ではないのに。。」という生き方になってしまいました。それから何年も無駄な時間と感じてしまう時間を過ごすのです。ある日ミクロ級の小さな幸せから私は探したり、感じたりするようになりました。それから少しづつ心は回復。自信を取り戻せるようになりました。だからと言って終わったわけではありませ