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ようこそいらっしゃいました。舘です。 新年あけましておめでとうございます。 今年こそはコロナも収まり、ロシア侵攻も解決し、再び平和な世界が訪れることを切に願います。・・・・・・・・ と、思ってはいるものの、当面は（今までも）自分の事で精一杯な私であることは間違いありません。 干支が変わっても、ＦＰ１級取得目指してコツコツと勉強しているような、勉強しているフリになっているような、そんな状況が続くでしょう。 皆さんが多少でも興味がある国民年金について、私が知っている限りのお話をしていこうかと思い、ここでコラムのような形でお話させていただいています。 国民年金は、奥が深くなかなか分かりづらい制度です。私は多少なりとも国民年金に関する知識はあると思っていますが、ここで年金に関する記事を書きつつ、私自身もこれを読んで下さる皆さんと一緒に学びながら知識を深めていきたいと思っています。 少しだけお付き合い下されば幸いです。 マクロケイザイスライドって？ 今回は、マクロ経済スライドについてお話したいと思います。 テレビ等でちょくちょく耳にする用語ですが、マクロ経済スライドとは一体なんでしょうか。 一言で言えば 「景気が良くなっても、ジジイやババアの年金は上げねーよ！」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日の続きです。ピダハン族の人たちは実に楽観的で将来のことなんか悩んだりしません。未来という概念をもたないのですから悩みたくても悩みようがないんですね。また、おしゃべりが大好きでいつもみんなでおしゃべりしていているのですが、それでいて人間関係の悩みやストレスとはまったく無縁です。おはようとか、ありがとうとか、相手への気配りの言葉もなく、しかも人間関係の摩擦はない。将来への不安もないので、蓄えという概念もなく、当然、物欲も育ちません。だから他人への妬みとかそういったものもなく、つまらないいさかいなんかも起きないわけです。さらに、社会ヒエラルキーはないように見え、正式な指導者もいません。非常に重要なことは、過去という概念がないため、自分たちのルーツを語る創世神話もなければ、神という概念もなく、宗教もないことです。ただし、ジャングルにいるとされる精霊の存在は信じているのですが。とまあ、このようにピダハン族は非常に特異かつユニークな生活を送っています（まだまだ興味深い点があるのですが書き切れません）そして、これらのことを聞くと、幸せとはなんだろうとか、私たちは進んだ文明をもっていると思っているが本当に幸せなのだろうかと言い出す人が必ず出てきます。しかし、よく考えてください。彼らのような生活が本当に幸せなのでしょうか。少なくとも文明社会に生まれ、生活し、その上、さまざまな抽象概念が脳に組み込まれている私たちにとっては幸せとは思えません。彼らをうらやましがる人たちは彼らが抱える悪条件を考えてください。生活は決して楽ではないはずです。本人たちが気にしていないにしても。また、言及はされていませ

またタイトルで奇をてらおうとしてると責めないでください。 私のモットーは｢目立つためには手段を選ばない｣なもので。 さて、ストレス対処法の話をさらに続けます。 既に書いたと思いますが、ストレスはいってみれば、現代病のようなものです。 ですから避けることは不可能なのですが、適切に対処しておかないと重大な結果を招く可能性があります。 今まで対処法をいくつか取り上げましたが、今日はもっとも簡単にできるストレス解消法をご紹介しましょう。 それは泣くこと。 なあんだと思うかも知れませんが、科学的根拠があります。 泣くと血液中のコルチゾールという酵素が減り、ストレスが軽減するんですね。 たとえば、配偶者を失った場合、女性の方が男性よりも長生きしますが、それは男性が泣かないためにストレスが発散できないからだといわれています。 確かに一般的に言っても、女性の方が男性よりも平均寿命が長い。 これも女性のほうがよく泣くからなのでしょう。 ううむ、私は前から女性の方が男性よりもずっと図太い、じゃなかった、強いと思っていましたが、涙で自分を癒すことができるからなんだ。 それで具体的な泣き方ですが、頭を真っ白にすることが大切だそうです。 号泣と言うか。 ただし、無理に涙を流す必要はありません。 感情を高めればいい。 泣けるような環境を用意することも重要といわれています。 ところで、私について云うと性格が悪いのでなかなか泣けません。 この何十年間泣いた覚えがないなあ。 昔は血も涙もない鰐男といわれていたくらいですからね。 多分、長生きできないでしょう。 せいぜいあと50年くらいかな(随分前に還暦を過ぎてい

男性は平均寿命81年に対し健康寿命は72年、女性は平均寿命87年に対し健康寿命は75年になっています。 平均寿命と健康寿命の差は男性が9年、女性が12年ほどになっています。平均寿命と健康寿命の差は日常生活に制限のある「不健康な期間」を意味していますので、この期間をどのようにして短くしていくことができるかを真剣に考える時代になってきています。2020年の国勢調査では、一人暮らしが世帯全体の38.0%を占め、単身高齢者は5年前の前回調査に比べ13.3%増の671万6806人に増えています。健康寿命を延ばして平均寿命に近づけていく努力を若くから行っていくことが重要となります。健康診断では生活習慣で喫煙と自己申告されている方には禁煙をお勧めしています。タバコの害を認識せずに喫煙されている方が大多数を占められています。国が認めているのだから、電子タバコだから、税金を払っているのだからと理由は色々あるようです。 全国健康保険協会のホームページには”たばこは周りの人の健康にも影響をおよぼします”で健康障害と禁煙の方法などを詳しく述べています。日本禁煙学会のホームページでは【加熱式電子タバコ】緊急警告！他色々な情報を見ることができます。肺癌だけが有名で血管障害や慢性閉塞性肺疾患（COPD)が無視されている傾向がありますが、健康寿命を短縮させている大きな原因であることに間違いはありません。

老後資金2000万円問題とは　 　数年前、金融庁が公表した金融審議会の市場ワーキング・グループ報告書「高齢社会における資産形成・管理」の中で「老後資金は2,000万円不足」といった内容が世間的に大きく取り上げられ、話題になった事は記憶に新しいところです。老後資金＝2000万円という数値は非常にインパクトが強く、日常の相談業務の中でも高い頻度でお客様から出てくる言葉です。では、本当に老後は2000万円不足するのでしょうか。試しに国が発表している統計データを元に計算をしてみる事にしました。当の原稿を書いている私本人も、実際これから計算をしてみないと結論はわからないという状況で、結果がどうなるか、今から楽しみでもあり、不安でもあります。ではこれから計算してみましょう。（今書いている時点では全く結果が分かっていません） 計算の元となる国の統計データを集めました 平均寿命 まず必要になるのは、老後何歳まで生存するかです。そこで、厚生労働省が発表した最新の平均寿命を調べてきました。 男性は81.41歳、女性は87.45歳という結果でした。計算上小数点はあまり都合がよろしくないので、数値を切り上げして男性は82歳、女性は88歳という事にします。 従って、年金を受け取る年齢65歳から男性は17年生存、女性は23年生存するとして計算する事になります。 収入と支出 もう一方で重要なのが、老後はいくら収入があって、いくら支出するのかです。正直、これは人それぞれであり、収入が多い人は多く支出するでしょうし、収入が少ない人は支出も少ないと思われます。そこで最も信頼できそうな統計データを使う事にしました。