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今回は、デザインとは無関係な投稿になります。10年ほど前になりますが、皮膚に水泡ができました。皮膚科での治療で回復したのですが、その痕がどうやら一部シミになったみたいです。当初はそのシミも大したことはなくて平気だったのですが、最近そのシミが濃くなってしまいました。シミは足の甲にあります。ここからがシミ対策の始まりです。YouTubeでシミ関連の動画を観たところ、「ニベアメン アクティブエイジローション メンズ化粧水」がいいということだったので、アマゾンで購入してみました。それで使用してみましたが、私の足の甲のシミには効果がありませんでした。シミの予防としては効果があるのかもしれませんが、程度にもよるとは思いますが、既にある濃いシミには効果が期待できないみたいです。ということで、今度は既にあるシミに効果の期待できそうなものはないのかとアマゾンでいろいろと探してみたところ、「シミ クリーム 薬用 メンズベーシック グリチルリチン酸ジカリウム」こちらは医薬部外品になります。グリチルリチン酸ジカリウムが角質層のすみずみまで浸透してメラニンの生成を抑え、しみの生成を防ぐそうです。既にあるシミにも効果が期待できそうだったので、購入してみました。その結果、なんと数日の使用で濃かったシミが少し薄くなりました。そこである考えが浮かびました。そうだ皮膚科でシミのための処方をしてもらってはどうかと。その方がシミへの効果も高そうだし費用的にもいいのではと。一応ネットで調べてみると、シミの処方には保険適用は難しいらしい。それでもとりあえず皮膚科で診察してもらおうと行ってみました。その結果当然予想したとお

ストレスで活性酸素が増える過激なストレスにさらされると、体内では老化や病気の原因となり活性酸素が発生します。 現代社会では、活性酸素を消去しきれていない人が多くいるように思います。 ストレスを消去するシステムがもともと弱い人、度を超えて活性酸素が多い人がいます。 活性酸素の除去システムが弱ければ、抗酸化成分のあるビタミンCを摂取することが有効。 増えすぎた活性酸素が病気の原因に活性酸素が体内の脂質を酸化すると、過酸化脂質となり血管を痛めつけて動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高めます。 タンパク質が酸化すれば変性したタンパク質が悪さをして、それもまた血管系の病気の引き金になります。 身体によかれと思ってあまりハードなトレーニングをすることも活性酸素を過剰に発生させてしまいます。 運動習慣のある人も、ビタミンCの摂取はとても大切です。 人はビタミンCを作れない生き物人が多くの食材を食べなきゃいけない理由は、カラダに必要な栄養素を作り出せないから。 ヒトはビタミンCも作り出せない生き物なのです。 ビタミンCは免疫力の強化、脳内ホルモンの調整、抗ストレスホルモンの分泌、体内の酸化防止など、さまざまな働きを担っている栄養素です。 脳や白血球、副腎などの細胞や臓器で常にフル稼働しています。 ビタミンCは、健康の維持のために重要な栄養素です。

こんちには、あおの化粧品です。みなさん、ビタミンCって何か知っていますか？？「オレンジとかレモンとかの果物や野菜に入っているビタミン！」とお考えの方が多いかなと思います。そうです合っています！では、肌にどんな効果があるか分かりますか？？実はビタミンCは、毛穴の詰まり・ニキビ・シミ・くすみ・シワと、よくある肌悩みすべてを改善する効果が期待できる栄養素なんです！今回はそんなビタミンCについて詳しくお話していきます。ビタミン・ビタミンCとはそもそもビタミンとは、ヒトが生きていくために必要不可欠な栄養素のうち、三大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質）以外の有機化合物の総称（ハウス食品フーズHPより）です。栄養素ですね。現在13種類のビタミンが存在すると言われています。13種類は、水に溶ける「水溶性ビタミン」と溶けない「脂溶性ビタミン」の2種類に分類されます。その中でビタミンCとは、水溶性ビタミンに分類される栄養素で、主な働きは「コラーゲン産生」です！皮膚の70%はコラーゲンでできているので、コラーゲンを生み出すビタミンCは美肌にとって必要不可欠なんです！！コラーゲンを生み出した結果、得られる効果は次の4種類あります。肌への効果①：毛穴引き締め毛穴の黒ずみ、という肌悩みがありますが、黒ずみの原因は、肌の過剰な皮脂などでできた角栓というカタマリが酸化することです。それに対して、ビタミンCは過剰な皮脂分泌の抑制と、皮脂の酸化を防ぐことができます！なので、毛穴をキュッと引き締めて、毛穴の黒ずみを防ぐことができます！肌への効果②：ニキビ予防・改善ニキビの原因は毛穴の詰まりが起こる原因と同じで、過

【ビタミンCの効果】・老化や病気から身体を守る ・しみ、そばかす、しわを防ぐ ・免疫を高める ・動脈硬化を予防 ・アルコール分解に関与 ・肝臓の解毒作用に関与 ・胃ガンの予防効果 など。 ビタミンCが不足すると壊血病、皮下出血、骨形成不全、貧血になるおそれがあるそうです。 血管を守ってくれるコラーゲンの生成には必要な栄養素であり、不足すると血管がもろく老化してしまいます。 また毛細血管や歯、軟骨などを正常に保つ働きもしています。 さらにはストレスや風邪などの病気に対する抵抗力も高めてくれます。 風邪にはビタミンCも有効です。 免疫力を高めてくれます。 強い抗酸化作用もあり、ガンや動脈硬化の予防、老化にビタミンCはとても有効なのです。 ビタミンCはとっても体に良いので、サプリメントなどから摂取しましょう。

こんにちは、あおの化粧品です。 みなさん、ビタミンCは毛穴、ニキビ、シミ、しわ、たるみといった肌悩みに効果的ということをご存知でしょうか？？ 　　ビタミンCの効果についてはこちらをご覧ください♪ しかし、ビタミンCは分子構造が崩れやすく不安定な上に、空気に触れると酸化しやすいため、そのまま化粧品に入れるだけでは効果は発揮されないのです、、、。 そんな問題を解消するために化粧品に配合されているビタミンCの多くは、「ビタミンC誘導体」です！ 今回は ・ビタミンC誘導体とは ・ビタミンC誘導体の種類 ・肌悩み別おすすめビタミンC誘導体 についてお伝えします！今後ビタミンC誘導体入り化粧品を買うときの参考になればうれしいです♪ビタミンC誘導体とは ビタミンC誘導体は、ビタミンCの弱点を改良した成分です。熱や空気などに触れて酸化しやすく不安定なビタミンCに対し、様々な分子をくっつけて「誘導体」という形にしています。ビタミンCの周りを分子が保護してるようなイメージです。そうすることで、安定し、皮膚へ吸収されやすくなり、壊れにくくなっているんです！その結果、肌の酵素と反応することで肌の中にちゃんとビタミンCが届き、肌悩みを改善する効果を発揮するんです！！ビタミンC誘導体の種類 大きく分けて水溶性、脂溶性、両親媒性の3種類あります！ それぞれの特徴は以下のようになります。 ●水溶性 ・比較的不安定 ・即効性〇 ・浸透性〇 ・持続性△ ・成分名の例）リン酸〇〇、〇〇グルコシド、3-Oエチルアスコルビン酸 ●脂溶性 ・安定 ・即効性△ ・浸透性△ ・持続性〇 ・例）パルミチン酸アスコルビル、ステア

ビタミンCは壊血病の予防となる栄養素として、長い航海には欠かせないものでした。今回の新型コロナは、主に血液や血管を痛める病です。 私は様々な情報が発信されるのを見てきましたが、 お医者さんのブログ等で度々、 ビタミンC というおなじみの栄養素がキーワードとして出てきました。(池澤孝夫先生のTwitterより抜粋) ③高濃度グルタチオン＆ビタミンＣ点滴による効果判定はグルタチオン量は初回2000mg、ビタミンCは2gで試して下さい⑦ビタミンD・C、亜鉛、EGCg、ケルセチン以外のサプリは原則不要です（費用対効果が低い）ビタミンCは、あまりに当たり前過ぎて？ 私の場合、ノーマークでした。 それよりも、5ALAなど、貴重で高価なものの方が良いと思い込んでいたのです。確かに5ALA(アミノ酸の一種)は素晴らしいです。 でも全てのものがそうであるように、万能ではありません。 様々なサプリを試してきた私ですが、 今回、何となくですがVC(ビタミンC)の錠剤を 購入し、合間に飲んでいます。【2】ビタミンCを0.28mM摂取すると、赤血球のエネルギー消耗、 酸化ストレス、萎縮が抑制されたことから、 ビタミンCが赤血球保護作用を持つことが示唆されました。 (アメリカ国立衛生研究所)やはり血管・血液に良いものなら、 積極的に取り入れたいですね。 女性は月経があるので、 特に血をサラサラに保つことが大事です。 (ドロドロ血だと、排出するのに負担が掛かり、 痛みが増すそうです。)風邪の予防にも役立ちますね。 多くの野菜や、かんきつ類に含まれています。 タブレットやサプリも良いですが、 食品から摂るのが

現代人、ビタミンC足りてますか？正直に言おう。ビタミンC、現代人は足りてないと思う。「そんなの野菜や果物で摂れてるでしょ？」と思ったあなた。……いや、現代の食事で十分量のビタミンCを摂るのは、想像以上に難しい。なぜなら、ストレスがあるだけでビタミンCは一気に消耗する。寝不足、スマホのブルーライト、通勤の人混み、締め切り前のプレッシャー。そう、僕らの“日常”こそが、ビタミンCを奪う犯人だ。美容やアンチエイジングに良いことは、もはや常識。でも、それだけじゃない。ビタミンCは「見た目」だけでなく「中身」も守ってくれる、まさに“影のヒーロー”だ。ちなみに僕自身、毎日サプリメントでビタミンCを積極的に摂っている。1回あたり1,000mg、朝と夜の2回に分けて。食事だけでは追いつかない部分を、確実にカバーするためだ。ビタミンCの効果：ただの美容ビタミンではないさて、ビタミンCの効果を一言で言えば、「体のあらゆる修復と防御に関わる、マルチプレイヤー」。もう少し具体的に見ていこう。① 抗酸化作用 ― 体をサビから守るストレスや紫外線、加工食品などで発生する“活性酸素”を無害化してくれる。これはいわば、体内のサビ止め。細胞の老化を防ぎ、肌のハリ・ツヤを保つ。美容業界で「ビタミンC＝若返りの象徴」と言われるのも納得だ。② コラーゲン合成のサポート ― 肌も血管も強くするコラーゲン生成に欠かせないのがビタミンC。不足すると、肌が荒れるだけでなく、血管や関節の弱りにも繋がる。つまり「美容ビタミン」でありながら、「血管ビタミン」でもあるわけだ。③ 免疫力アップ ― 風邪の初期にはC！風邪をひきそうなとき