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昨日とよく似た今日は何気ない分かれ道を分かって選びそびれた臆病のせいでしょう出典）愛をこめて花束を　Superfly作詞：越智志帆・多保孝一・いしわたり淳治 　前回のnoteでは秋の話をしていたのに、この10日ほどで季節が急に進みだし、朝晩は冬の寒さを感じさせる日もあります。 　とはいえ、今回も前回に引き続き、『愛をこめて花束を』からの一節です。 　『分かっていて選びそびれた』ちょっと不思議な詩に思えます。　Aの方が良いと分かっていれば、Aを選びそうなものですし、自分の行動なにの『選びそびれた』というのは、なんだか変な気がします。 　しかし、一般的に、人というのは変化や目先の利益に弱い生き物なので、分かってても選びそびれることは多々あるのではないかと思います。 　例えば、ダイエットのためにはこのケーキ1個は食べないほうがいいと分かっていても、何らかの理由をつけて食べてしまう。 　自分のスキルアップのためには、1時間本を読んだほうがいいのは分かっていても、ついついスマホをいじってしまう。 　やりたいことのためには今の会社を辞めて、自分の望む業界で働いたほうがいいと思ってはいても、生活のためになかなかその踏ん切りがつかない。 　私達の身体には恒常性という機能が備わっていて、外部からの刺激に対して、常に一定の状態を保とう、その状態に戻そうというように働きます。 　生きていく上でとても重要な機能ではありますが、それが自分にとって必要な『変化』や『いつもと違う選択』に対しても働いてしまうと、常に『現状維持』を選択してしまいます。変化するほうがいいと分かっていても。 　いくつもの小さな選択

「チョコレートを食べると幸せな気持ちになる」ということありませんか？　チョコレートには「恋の媚薬」「特効薬」といわれ、恋愛に消極的な方の後押しをしてくれるかもしれませんね。今回は以下2つを主に、恋愛アドバイザー＆心理カウンセラーの筆者がご紹介します。チョコレートは天然の惚れ薬！？期待できる効果3つおすすめのロカボチョコレートチョコレートの【秘密】恋の媚薬チョコレートには、フェニルエチルアミンと呼ばれる成分が含まれています。フェニルエチルアミンは別名「恋の媚薬」と呼ばれ、恋愛効果に役立つといわれているのです。チョコレートを食べるとキスをしたときよりも、心拍数が約2倍も増加するとされます。また、恋愛中の不安定な気持ちを落ち着かせてくれ、リラックスをもたらしてくれますよ。チョコレートはもともと薬だった？チョコレートはもともと紀元前3300年前から薬として利用されていました。カカオ豆はかなりの高級品で口にできるのは皇帝や特権階級の人々など、ごく一部の人だけだったそうです。当時のチョコレートはすごく苦かったといわれています。現在は甘いものからブラックまであるので、食べやすくなっていますよね。チョコレートは天然の惚れ薬！？期待できる効果3つ相手にドキッとしたときにはフェニルエチルアミンが分泌されて恋に落ちた感覚になります。カカオにはこのフェニルエチルアミンが豊富なのです。チョコレートに期待できる効果は以下の3つです。多幸感が期待できる美容効果も期待できる高カカオでストレスからサヨウナラ！多幸感が期待できるチョコレートを食べると優しい甘みを感じることで、脳内物質のエンドルフィンの濃度を増やす

こんにちは。おとふです。過去、アニマルコミュニケーションで出来ないことの話を書きました。出来ないことの中に「言葉で言ってもどうにもならないこと」もあります。例えば、とにかく臆病な子がいて、頭では「近くにいる人間は危害を加えない」とわかっていても、どうしても怖くて逃げてしまう。など。そういった精神的な面で、アニマルコミュニケーションでは解決しきれない問題が発生した時。私のアニマルコミュニケーションの先生はバッチフラワーレメディを使います。バッチフラワーレメディとは、自然の草花のエネルギーを抽出したものになります。バッチ博士が植物の持つ力に着目し、抽出することに成功した物で、使用すればストレス軽減、上記のような臆病な子は服用することで怖がらなくなる、というものらしいです。ね、胡散臭いでしょう？と先生が言っていました。ちょっと聞くだけでは胡散臭いのですが、イギリスでは普通の薬局で普通に売られている、ポピュラーなものだそうです。で実は先月、我が家に新しくアオダイショウのお嬢さんをお迎えしました。誰よりも鱗がつやつやで、猫目石の如く輝いている綺麗なお嬢さんです。自然の中で生まれて、人に捕まって身売りされたようです。体の大きさからして１歳。今のところ私のことを怖がっており、ハンドリングをすれば一直線に逃げようとし、ハンドリング中でも、手が触れていなかった体の部位に不意に触るとびくりと体が跳ね上がります。蛇とは警戒心が高く、臆病な生き物なので当然なのですが、今まで我が家でお世話してきた子達の中で最も臆病な子です。話をしてみましたが、恐怖が先行しており何を言っても響かない様子。新入りの時は「猫