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こんばんは、ひかりです |˙꒳​˙）昨日、娘が1回目のコロナワクチンを摂取しました。「 副反応かも〜 」と にやけながら学校を休みたいとアピール、、共犯者になって…と？苦笑。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、マインドフルネスについて少し綴らせてください。ネット検索をしているとちょこちょこ出てくるキーワード。「 マインドフルネス 」脳や心の整え方のひとつの方法らしいです。悩みや心配、怒りなど自分の感情と、どう向きあうか、、確かに、過去に執着したり未来に不安を感じすぎると大切な「いま」を疎かにしてしまいます。結局、時間のムダ遣い…。そのことを忘れないように私は目標を設定してみました。大きな目標や課題ではなく自分にとって前向きな気持ちになれるモノ！＊＊＊では、2つ。1つ目は毎日１回、面白いことをする。疲れた、面倒くさいって不平不満を言うのではなく笑えること、面白そうなことを自分で見つけに行こうと思います。遊び心があれば、毎日に退屈なんて感じないですよね (*´艸`*)2つ目は次回のセカオワ ツアー参戦。今回は、娘の症状がまだ安定しきってないので見送ることにしました。なので、次回はリベンジの東京ドーム２Days絶対、一緒に参戦します！！！＊＊＊過去や未来ではなくいま、ここに集中しよう！あなたは、いま何をしていますか？私は、眉間より目尻にシワができるような人になりたいです。いまを全力で楽しみたーい (ฅ∀<`๑)では、今日はこの辺で！お気に入り登録、フォローしていただけるとモチベーション爆上がりします♪最後まで読んでくださりありがとうございました。じゃあ、またね

皆様、こんにちは＾＾今日はライオンズゲートが最大限に開いている日です。宇宙からの最大で良質なエネルギーが降り注いでいます。良いエネルギー思い切り浴びちゃいましょう(*´꒳`*)それでは本題、エネルギー関連のお話を。皆様、エッセンシャル思考というものをご存知ですか？何年か前にエッセンシャル思考という本を読みました。ベストセラーになっているので読んだ方も多いのではないかなと思います。簡単にいうと、99%の無駄を捨て1%に集中する方みたいなものです。本当に重要な物事を見極めるためには・じっくりと考える余裕・情報収集の時間・遊び心・十分な睡眠・何を選ぶかという厳密な基準だそうです。せっかくのエネルギーを最大限有効に使おうみたいな感じですかね。100あるエネルギーを1つに注げば100注げるけれど何個もあったら分散してしまって10、20位のエネルギーしか注げないですもんね。でもその100注げるものって、たまたま簡単に見つかる時もあるけれど、なかなか見つからない時もありますよね。それに分散した方が、程よくそれぞれにエネルギーを注げるから、その方がいいという人もいるかも知れない。どちらにしても一度に見つけるのではなくて、色々な事をしていく中で自分に合ったものを見つけていけば良いのかなと思いました。簡単ですが、そんなお話でした＾＾せっかく持っているエネルギー、有効に使いたいですね。それでは今日もお疲れ様でした。また明日(=^x^=)

会社から言われて行う○○活動（いついつまでに一人〇件これをすること等）って、ある程度の規模の会社であればどこにでもあるのではないでしょうか。確かに大切な活動もあるのですが、中には、目的は理解できるものの活動が形骸化していたり、やることが目的になっていて、果たして意味があるのだろうかと疑いたくなるような活動もあるかと思います。リーダーである自分自身が腹落ちしていない活動をチームで行うのは、はっきり言って面倒ですし、メンバーにやってもらうのは気乗りしないですよね。かといって、やらずに済ますこともできないため、自分が腹落ちしていない目的を、もっともらしくメンバーに説明してやってもらう。そうすると、その気持ちがメンバーにも伝わるため、メンバーは尚更、仕方なくいやいや活動に参加する。サラリーマンだから仕方がないと割りきってやるのも１つですが、どうせやらなければならないのであれば、チーム内のメンバー同士で（提出タイミングや提出件数等を）競い合うゲームにして楽しんでしまうのもよいかもしれません。１位の人にリーダー自腹の賞品（安くて可）を出すか、ビリになった人におもしろい罰ゲームを用意すると、メンバー同士刺激し合って盛り上がるかもしれません。或いは、ゲームの企画自体をメンバーに考えてもらう、とういうのはどうでしょうか。  知恵を出しておもしろいゲームにしてしまえば、つまらないことも楽しめるかもしれません。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。

26.猫タロットメッセージ【遊んだり怠けてはいけないと自分を追い込んでいませんか？】遊んではいけない。怠けてはいけない。 真面目に生き続けなければならないと自分を追い込んでいませんか？確かにご自身の夢に向かって努力することは大切なことです。 ですが、それがご自身の重荷、枷になってはいませんか？もちろん新しいことを始めたり、努力する、成長することは痛みや苦痛を伴います。 例えば、筋トレ。身体を鍛えたい、そう思ったら筋肉痛はつきものです。傷付いた身体を修復することでさらに身体は鍛えられます。必要な痛みはありますが、それは重荷や義務とは別物です。「○○しなければならない。」「○○できない自分に価値はない。」そんな風に否定的になりながら努力していることはありませんか？自分の成長のためにがんばっているはずなのに、何故か苦しいだけで空虚な心が残っている。 そう感じてしまう方は、一度立ち止まってみて、自分の原点に立ち返ってみましょう。あなたの今の行動は、あなたを苦しめるだけの行動になっていませんか？また、人生の幸福度を決めるもののひとつに「遊び心」があります。 「遊び心」とはどんな状況においても、楽しさ、ユーモアを見出だそうとする心のことです。努力することも大切ですが、時には肩の力を抜いて、余裕を持つことも大切です。常に気を張り続けるのではなく、友人と冗談を言い合ったり、お笑いを見て笑ったり、気を緩める時間を作ってみましょう。そんなことをするのは、自分を甘やかしているだけだ。 そう感じてしまうこともあるでしょう。しかし実際は余白を作ることによって、新たなアイデアが浮かびやすくなったり、無理な

人生は知らぬ間に深刻になりがち上手くいきたくて安心安全で過ごしたくてたとえ今がそこそこ上手くいって安全な環境に置かれていても気を付けていないと自分はそこから外れてしまうのではないかと知らぬ間に奥底にはそんな恐れが潜んでいるかもしれないきっとそれは多くの人にとって今までの当たり前のことだったそのために頑張って　時に戦って人生を良くしてきてくれたのでしょうだからこそ自分にも人にも「良くあるため」の厳しさを取り入れてきたのでしょうでもその正義感や深刻さを緩ませてどんなときも遊び心を携えておく遊び心で満たされているほどに正義感や深刻さは薄れていくミスや失敗と思うことにもネガティブな感情を爆発させる必要がなくなっていくからその出来事がくれたメッセージを遊び心でキャッチすれば自分や相手を責める必要もなくその出来事から次のミスと失敗のようなものを連鎖して引き寄せることなく最善で次のことへ注力できる気持ちも澄んでいる正義や深刻さより遊び心を選ぶことはときに勇気がいるかもしれない今までの深刻さのクセはそう簡単には消えてくれないかもしれないそれでも「ダメ」「責め」を採用しないことは自分も相手も軽くして人間関係を良くしてくれるからパフォーマンスも上げてくれるから遊び心で満たすことで見える世界も楽しいものになっていく私が　今日の数秘メッセージは数秘とは関係ないんじゃ⁇と思ってもそれも「ダメ」とせず遊び心でお届けします♪あなたの個性魂の目的や使命がわかる数秘鑑定誕生日と名前に秘められたメッセージお伝えさせていただきます☆『心が軽くなるお茶タイム♪』ゆったりとお茶でも飲みながらお話ししませんか心のモヤをす

ある日、自分が笑っていないことに気づく最後に心から笑ったのは、いつだろう。この質問に即答できる人は、たぶんこの記事を読んでいないかもしれない。即答できなかった人——ようこそ。あなたは1人じゃない。Aさん（30代後半・ある都市部で事務の仕事を長年続けている男性）は、ある日曜日の夕方、ソファに座ってぼんやりとスマートフォンを眺めていた。SNSのタイムラインを何度もスクロールしているのに、何も面白くない。テレビをつけてもつまらない。かといって、何かをする気力もない。「あれ、俺って最近、笑ってなくない？」ふと、そう思った。考えてみると、仕事に行って、帰って、ご飯を食べて、寝る。休日は疲れを取るために寝る。友人と会うこともめっきり減った。趣味……趣味ってなんだっけ？ 昔は何をして楽しんでいたんだっけ？この感覚——生活から「楽しさ」が消えている感覚——は、決して珍しいものではない。忙しさに追われ、責任が増え、日々のルーティンに埋もれているうちに、いつの間にか笑いや楽しさが生活から蒸発してしまう。深刻な病気というほどではないが、何か大事なものが欠けている感じ。味気ない、という表現がぴったりくる。こうした状態に対して、世の中のアドバイスは大きく2つだ。「新しい趣味を始めましょう」と「旅行に行きましょう」。しかし、趣味を始める気力がないから困っているのだし、旅行は一時的な気分転換にしかならないことが多い。ここで、心理学が提示するまったく違う視点がある。それは「新しいことを始める」のではなく、「今あるものの見方を変える」というアプローチだ。第1章：笑いが消えるメカニズム人間には「目的志向状態」と「

いいねを繰り返しいただいた♪ ので御本人にもいいね御返しさせていただいた　ｳｷｳｷ 今未使用いいねもうひとつあるので ココナラに登録中の皆様のサービスを見せていただきに サイト内を巡回してみようと思います♪ パトロール中…もうひとつ仕事の打診メールと お気に入りハートひとついただいた。 現状保持ハート2つ… これは何をしているかというと 仮想通貨商取引です。 ハート1つの支払いでﾋﾛﾋﾟﾝのやる気スイッチを押せるというサービスです。 昔流行ったたまごっちみたいな遊びですね。 今はカエルとか美少女をつんつんして成長させたり いらんこと教えたりするゲームが流行っていますね。 占師は基本やる気いらない仕事なのですが ウェブサイトの整備はやる気が必要です。 昔100万円くらいかかるサイトを貢物に作ってくれといわれて しょぼいサイトを作って渡したことあります。 叩き台があると作業早くなるからそうしてくれ。 相変わらずﾋﾛﾋﾟﾝは打たれ作業多いです。 打たれるということを１番よく知っている人だけが ヒト様を打つ資格があるのだ。 わからんけど。 電話やメールチラシ配りなど 人海戦術的な営業を省略したい場合は 営業用のウェブサイトが必要です… 労力は有限ですからやりたいことがある場合は 御金を賢く使い体力温存は大切です。取敢えずﾋﾛﾋﾟﾝは電話と名刺だけで仕事ができます。 決済ツールも持ってたのにつぶされたので 今は電子マネーに置き換えています。 ﾋﾛﾋﾟﾝは四柱推命ではいきていくのに御金必要ない人と出るのですが よく当たっています。 いきていくのに御金はほとんど必要ないので仕事の動機にはほか

はじめにおはようございます！本日の福岡は雨です。台風が近づいております。今日はクライアント様の新商品から学んだことについて記事を書きます。新商品がすごいクライアント様の新商品それは、、、メカサブレ工具セットというものです。これは、サブレがくるまの部品の形をしております。そこに、ネジチョコという実際に締まるチョコと組み合わせて楽しむお菓子なのです！！すごいですよねー！！！！！！！！そのユニークな発想に驚きました！！！！！！！！この商品には、一般的な枠を超えた新しいアイデアが詰まっており、ただの機能性や見た目だけでなく、「遊び心」が随所に感じられます。気がついたことこの商品をみて学んだことがあります。商品を通して気がついたのは、やはり「遊び心」を忘れてはいけないということ。ビジネスの現場では、効率や実用性を追求するあまり、遊び心やワクワクする要素を見過ごしがちです。しかし、それがあることで、商品がより親しみやすくなり、使う人の心を動かす力が生まれると思いました。この新商品も、アイデアと遊び心が絶妙に組み合わさっており、見る人、触れる人に驚きと喜びを届けてくれること間違いなしです。私自身、デザインに取り組む上で、改めて「遊び心」の重要性を再確認する良い機会となりました。まとめ新商品は、ユニークな発想と遊び心が融合した、まさに「驚き」と「楽しさ」を提供する一品でした。この経験を通じて、実用性やデザインの美しさだけでなく、遊び心の要素が商品の価値をさらに高めるということを改めて実感しました。今後も、クライアント様やユーザーの皆さまに喜んでいただけるよう、遊び心を大切にしたデザインを意識し

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月11日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Two of Earth』です。 一度にやることが多すぎます❣ 少し忙しすぎませんか❓ 経済的な不安定さを感じているか、 あるいは、 やるべきことが多すぎる のかもしれません。 ストレスを感じている にも関わらず、 職場でも家でも何とか現状を 維持しようとしていませんか？ もし、 あなたが転職を考えているのなら、 今の仕事を続けつつ、 ゆっくりと新しい仕事に移行する ようにしましょう。 独創的な考えや、新しいものの 見方に対して心をオープンに しましょう。 もし、選択に苦慮しているので いるのであれば、もっと遊び心を 持ってアプローチしてみましょう。 あなたの心が明るくなれば、 答えが見つかりやすくなる かもしれません。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

役員とのピリピリしたオンライン会議。経営ガバナンスに関する小難しいテーマ。全員眉間にシワ。空気がピーンと張り詰めている。発言を求められるやろなーってタイミングで嫁さんからLINE。ま、見てみるかって見たら、娘がパパに似てるって、どーでもいい画像の共有でめちゃ吹いてしまったのは私です😌

♦遊び心彼女は、いつもの風景の中に魔法が隠されていることを知っています。目標よりも心で生きる方を優先するのです。普段の光景の中で起きた突然の出来事は、新たな道が開かれたサイン。驚いたり、感動したり、心が揺さぶられることは、次の行動の出発点に繋がるのかもしれません🌈

肩の力を抜いて！あなたの中の遊び心を思い出してください.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.もしあなたが画一的な思考に陥っていたり外部のエネルギーの影響を強く受けていると感じるならハートの声に耳を傾けてください誰かの想念、誰かの要求や評価、あなたの本質にそぐわないものから離れあなたの心が強く望むものに焦点を当てましょう！今月は、思い切り楽しい時間を過ごす無邪気な遊び心を思い出すことがポイントですどのような場においても遊び心を持って楽しみましょう罪悪感は必要ありません世界の平和を望むならそれはいつでもあなたから始まりますひとりひとりから波紋のように広がっていくその順番を心に留めておいてください自分自身を満たしてあげることが周りの人の幸せにつながりますあなたにある安らぎに周りの人も安らぐのですハートの声に従うことは自分自身を愛すること不安と恐れがあなたから時間を奪っていきます今一番優先すべきことそれは、あなた自身の幸せです

今回は人の自我意識による、内面から溢れてくる源の遊び心を ​ ​ 中心に生きることを楽しむことができない幻覚、幻術が ​ ​ 解けることをテーマとした遠隔法術ヒーリングをお届けします☆ ​ ​ ​ ​ 本日の主旨は赤ん坊や記憶にないほどの幼少期の頃は ​ ​ 自然とできるけど、体験の記憶や大人への成長が積み重なるほど ​ ​ 忘れていく、できなくなる傾向がある純粋な喜びに満ちる ​ ​ 遊び心を楽しむ姿勢を思い出すことですね。 ​ ​ ​ ​ この動画を見る方は、理性的、戦略的、打算的な捉え方から ​ ​ 賢く生きているような方や、自我さんの恐れや守り、欠乏の ​ ​ 幻覚反応のエネルギーを基点とした生き方から、 ​ ​ 源さんの喜びや遊びに満ちた世界の本来の温かさを ​ ​ 基点とした生き方へ移行するタイミングが ​ ​ 訪れているような方が多いかもしれません。 ​ ​ ​ ​ 今回のメッセージを見ると、自我さんが起きたら嫌だなと ​ ​ 心配するような不都合な展開や怖い現象の影響を超えて、 ​ ​ 源さんの意識から込み上げてくる純粋な喜びに満ちた ​ ​ 遊び心をもっと遊ぶことに焦点を当てることを促されています。 ​ ​ ​ ​ もっと遊ぼう、一緒に遊ぼうと言われたことがありますが、 ​ ​ このテーマは非常にシンプルに見えるのに、 ​ ​ 自我意識が発達した私達人間にとっては、 ​ ​ まさに言うは易く行うは難しの最たる例だと思います。 ​ ​ ​ ​ もし今回のような源さんの遊び心に日常的にどんな時も従える ​ ​ 感覚が戻っているなら、昨日の動画で扱ったような ​ ​