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これまで・思考・言葉・感情・行動・なぜ行動できなくなるのかという流れで書いてきました。現実は思考↓言葉↓感情↓行動という流れの中で動いていきます。そして現実を一番動かすのは行動です。実際に動けば・環境が変わる・出会う人が変わる・結果が変わるだから行動のエネルギーはとても強いものです。ですが、人はなかなか行動できないことがあります。・やった方がいいのに動けない・先延ばししてしまう・現実から目をそらしてしまうそんな状態になることがあります。その原因の一つとして、エネルギーの状態が関係していることもあります。スピリチュアルでは、人の体にはいくつかのエネルギーの中心があると言われています。それをチャクラと呼びます。その中でも、現実世界で動くエネルギーと深く関係しているのが第1チャクラです。第1チャクラは体の一番下にあり・生きる力・現実世界・地に足をつける感覚・身体のエネルギーこうしたものと関係していると言われています。つまり第1チャクラは現実で行動するエネルギーの土台とも言える場所です。このエネルギーが弱くなると・動く気力が出ない・やる気が続かない・不安が強くなる・現実から逃げたくなるという状態になりやすいことがあります。逆にこのエネルギーが整ってくると・地に足がついた感覚が出てくる・行動しやすくなる・現実に向き合いやすくなるという変化が起きることもあります。思考を変えることも大切です。言葉を変えることも大切です。感情を整えることも大切です。ですが、その土台になっているのはエネルギーです。もし・なかなか行動できない・現実を変えたいのに動けない・不安が強くて前に進めないそんな状態が続いて

これまで・思考・言葉・感情・行動という順番で、現実に影響するエネルギーについて書いてきました。現実を一番動かすのは行動です。これはとてもシンプルな話です。ですが、頭では分かっていても、人はなかなか行動できないことがあります。「やった方がいい」「動いた方がいい」そう思っていても、なぜか動けない。多くの場合、その原因は能力ではありません。感情です。例えば・不安・自信のなさ・怒り・モヤモヤこういう感情が強いとき、人は行動しにくくなります。不安が強いと「失敗するかもしれない」「うまくいかないかもしれない」そんな想像が浮かびます。自信がないと「自分には無理かもしれない」「どうせできない」という考えになります。怒りやモヤモヤがあると、エネルギーは外ではなく内側に向きやすくなります。その結果、動く力が弱くなってしまうことがあります。つまり行動できないとき、多くの場合は「感情のエネルギー」が影響しています。そしてもう一つ面白い視点があります。スピリチュアルでは、こうした感情のエネルギーは体のエネルギーの中心とも関係していると言われています。それがチャクラです。チャクラにはそれぞれテーマがあります。その中でも行動力のエネルギーと関係が特に深いのが第１チャクラです。もし「やった方がいいのに動けない」「なぜか行動できない」そんな状態が続いているときは、単なる気持ちの問題ではなく、エネルギーの状態が関係していることもあります。次の記事では、この「第１チャクラ」と行動力の関係について書いてみたいと思います。琥珀流

やる気が出ないと感じることはありませんか？何かをしなければいけないのに動けない前はできていたことが重く感じる気力が湧かず、ただ時間だけが過ぎていくそんな状態です。わたしも以前はよくありました。内心は本当は苦しいのです。自分が怠けていると感じる。周りからもそのような目で見られている気がする。でも気力が湧いてこないので、何となくゴロゴロしている。そうやって気が付いたら1日があっという間に終わってしまう。何もないまま月日だけが流れていく。自分だけ取り残されたような気持ちになる。みじめさを感じる。そんなことがよくありました。自分の体験や多くのお客様のエネルギーを視てきて、今ではその原因として、第1チャクラが大きく影響していることをわたしは確信しています。第1チャクラは・生きる力・行動力・現実を生きる基盤に関係しています。体でいうと、足や下半身、地面とのつながりの感覚です。このチャクラが安定していると・自然と動ける・やるべきことに取り組める・現実に対して前向きになれるこういった状態になります。逆に弱っていると・やる気が出ない・何もしたくない・不安が強くなる・現実から逃げたくなるという状態になりやすくなります。これは怠けているわけではありません。そもそもエネルギーが足りていない状態です。だから無理に頑張ろうとしても空回りしやすくなります。こういうときに大事なのは気合いでどうにかすることではなく土台を整えることです。例えば・しっかり地面に足をつける・ゆっくり歩く・呼吸を意識するこういったシンプルなことでも変わります。さらにエネルギー的に整えていくと少しずつ動けるやってみようと思えるという感覚

こんにちは、シアリですご無沙汰しておりますが、お元気にお過ごしでしょうか今日は「思考パターンを変える方法」についてのお話です思考パターンはどこからくるのか私たちは、親（ex.上司・先生）から受け継いだ思考パターンに、気づかないうちに支配されていたりします。そもそも親と自分の個性が違うのに、その思考パターンに疑いを持たないと、自分に似合わない服を、我慢して着なきゃいけないみたいな、窮屈さを感じたりします。自分に合わない思考パターンは、サイズが合わない服と一緒見た目が違和感あるだけならまだしもサイズが合わなかったら、地獄です。肩が合ってないジャケットなんて着たら、肩こるし、サイズが合わない靴だったら、履き続けたら、足の形が変わってしまいますでも親は、自分が気に入って採用した考えや価値観を、子供にも採用させようとするんですね。子供にも上手く行ってほしいとか、怖い思いをして欲しくないとかの親心で、悪気はないんです。でも私たち子供は、親とは別の人間で、似合う服もサイズも、無限にある中から選ぶことができます。オーダーメイドであつらえることだってできます。親の服は親の体のサイズや、当時の流行に合わせて作られているので、その服を私たちが着続ける必要はないんですね。自分に似合わない服だったら、「自分に合ってないことに気づく」→「新しい服を買いに行く」じゃあ思考だったら？自分の実例を交えて、お話ししますね。私が男性の相談を受けるとき警戒した話先日、男性と喋る機会があって。「男の人が自分のことを語り出したら、惚れられてるかもだから、油断するな」と思ったんですね。私、ごく自然に。でも、私は、「死ぬまで

グラウンディングは、地球と自分の身体をエネルギーで意図的につなぐことです。地球上で生活をしていくときにさまざまな支えになってくれるものです。逆にグラウンディングがしっかりりできていないと・地に足がつかない・やる気が出てこない・身体バランスがとりにくい・物事がうまく運ばない・ミスしやすい・何か、誰かに依存しやすい・自分なんかいなくても良いと思うということが出てきます。ですから、日ごろからグラウンディングをしていくことが、人生の質を上げる上でとても重要ということになります。グラウンディングはイメージでするのが一般的ですが、イメージが難しい人は言葉で唱えても良いでしょう。また、それも難しい、できているか分からないという人はぜひご相談ください。チャクラ調整でサポートさせていただきます。琥珀流

前回の続きになります。 まだ、ご一読されていない方は、こちらからお進みくださいませ。グラウンディング力向上のワークの続きでございます。⑥自然の中に行く 自然の中に行くだけでも地球に繋がることができます。 できれば裸足になって地面を感じてください。 さらに効果が高まるでしょう。 ⑦草や木、土や水などの自然に触る 草や木に直に触れて、自分のエネルギーと草や木、土や水などの自然のエネルギーを同化していく方法です。 1.どんなものでもいいのですが草や木、土、水などに触れてみましょう。 自分が触れてみたいと思うものがベストです。 2.自分のエネルギーと触れている自然物のエネルギーをジワジワと同化させます。 手でも足の裏でも良いので、直接触れている部分の間隔を融合させるイメージです。 3.同化してきたと感じたら、その感覚をじっくりと味わってください。 例えば、水に触れていた場合は"清浄な感じがする、心も透き通るよう"といった感覚です。 ⑦大木や海などの画像を活用する 忙しくてなかなか自然の中に行けない人は、大きな木や海などの壮大な自然の映った画像を活用する方法です。 画像に映っている自然と一体化するようなイメージで、グラウンディングの波動を受け取りましょう。 ⑧丹田腹式呼吸を使ったグラウンディング 丹田腹式呼吸もグラウンディングに効果的です。 深い呼吸ができるようになるので、楽に体と地球を繋げられるようになります。 1.あぐらで地面に座るか、椅子に腰かけてください。 2.背筋を伸ばし、リラックスします。 3.目を軽く閉じ、心を静かに落ち着けたら、おへその少し下にある丹田に両手を当てます。

ナマステ☆こんにちは！今回は、心のエネルギーセンターのマップにあたるエネルギーの輪で、7チャクラの1つをご紹介していきたいと思います。7チャクラを、既にご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、ここは再度勉強だと思って、お付き合いを頂ければと思います。第1チャクラとは、正式名称がムーラダーラ・チャクラ(Muladhara chakra)と言います。また、ヨガインストラクターによっては、サンスクリット語で、根元(root)やサポートを意味することから、別名でルート・チャクラ(Root chakra)とも呼ばれています。生命力のサポートと凝集された力を司っているとされています。このムーラダーラ・チャクラは、目には見えませんが、サトル・ボディーの中で脊柱の最下の基底に位置しています。尾骨周辺にエネルギーの輪があると信じられています。名前の通り、私たちの存在の根源であり、物理的知恵と生存を身体に固定する、という強い生命の根源や生命力の維持に役立っています。第1チャクラの周囲にある意識は、自信喪失から来る「在るべきか、ないべきか」という疑問や生き延びるための環境との戦いがあるとしても、まさに"存在"に属します。そのような身体性は、このチャクラを支配する要素で、微細な領域にある蓮の形をした象徴は、『土』に属しており、カラーは『赤色』で、対応するマントラは『LAM(ラーム)』であり、感覚は嗅覚を研ぎ澄ますとされています。地に足をつけて、現実を生きる粘り強さを特徴としています。ムーラダーラ・チャクラが開花して、活性化されると自信がついて、性格が安定してくるとも言われています。サトルボディーにお

チャクラは基本的に第1～第7チャクラまであり、それぞれが身体の部位と関連しています。だからチャクラ調整は身体を治すことを目的とはしていませんが、結果的に、身体が良くなることも良くあります。例えば、第1チャクラは足、下半身と関連していますし、第3チャクラは内臓と関連します。ただ、人によって影響する場所が異なります。なので、胃が痛い、というときに、第3チャクラではなく、弱っている第1チャクラを調整すると痛みが消える、ということが起こったりします。チャクラ調整を受けたりすると「身体が楽になった」というお声を良くいただきますが、それもチャクラが正常に戻ってエネルギーの流れが整ったからです。心身が不調という方は一度、全てのチャクラを整えてみてはいかがでしょう？もし興味がある方はお気軽にお声がけください＾＾琥珀流

生きることを、自分に許していないからです今、これを読んでいるあなたは、正直に言うと最近ずっとしんどいのではないでしょうか？朝起きても体が重く感じる。何をしても楽しくない。未来のことを考えようとすると、胸の奥が苦しくなってしまう。誰にも言っていないけれど、本当は生きるのが少し面倒になってきているはずです。ですが、これはあなたの弱さのせいではありません。本当の理由は、あなたが今、本音を押し殺したまま生き延びようとしていて、もう限界だからです。いつの間にか、あなたは生きるために死んでいる状態になっていますあなたがこれまで続けてきたことは、生きるための努力ではなく「生き延びるための努力」でした。我慢気遣い責任義務空気を読むこと犠牲期待に応えることこれらを、あなたは自分をすり減らしながら続けてきました。しかし、その結果として、あなたは今、自分の人生の主役から外れかけている状態です。体が動かないやる気が出ない眠気が強い何も考えられないこれらはすべて、魂があなたに送っている緊急サインです。「これ以上はもう無理！」と内側から叫んでいるのです。あなたの第1チャクラは弱っているのではありませんずっとあなたを守るために戦ってきたのです生きる力がないと思い込んでおられるかもしれませんが、それは大きな誤解です。むしろ逆です。あなたの第1チャクラは、あなたを守るために、長い間ずっと戦ってきました。本当は逃げたい場所にも留まり、本当は切りたい縁も切らず、本当は辞めたいことを抱え続け、本当は限界でも立ち続けてきました。あなたの第1チャクラは、あなたが倒れないように働き続けてきたのです。だから今、限界に達してい

こんにちは！占い師　あおいあこ　と申します。ココナラでは、ヒーリングや霊感占いメニューを出品しております。前回のブログでは、自分でできるセルフヒーリングの方法を簡単にお伝えいたしました。今回は　「お悩み別」　のヒーリング方法です。本日のお悩みは、ずばり！【お金】について効果がある、ヒーリング方法をお伝えいたします。・入ってくるお金をもっと増やしたい！・臨時収入が欲しい！・お金に困らないようになりたい！　etc皆さまのお金のお悩みに効果があるヒーリング方法を簡単にお伝えいたします。【共通】息を吐いて吸う～　を数回繰り返してくださいね。①簡単に指のマッサージをした後、両手を5回程度こすり合わせる。（ヒーリングパワーがアップします♪）【ヒーリング中は息を「吐いて吸う」を繰り返してくださいね】②第1チャクラ（おへそより15センチくらい下）を右回りに円を大きく偶数回マッサージする。(おすすめは8回です♪）③第3チャクラ（おへその周辺を中心に）を右回りに円を大きく偶数回マッサージをする。（こちらも、お勧めは8回♪）④再度第一チャクラのマッサージに戻り、こちらも偶数回マッサージしながら、「ほしい金額」を具体的に唱える、又は「お金の循環がよくなりますように♪」と(心の中で）唱えながらぐるぐるマッサージを行う。(同じくおすすめは8回です♪）以上です！これを繰り返すうちに、お金に関するいいアイデアが湧いてきます☆ぜひお試しくださいね。（おなかもいい感じにほぐされて、ぽかぽかと温かくなります）【解説】第１チャクラは、この現実社会を生きるための恐れや不安を取り除くため、第3チャクラは、お金に関する不安

こんにちは、TimeWaver369Trinityです。今日は1月の最終日、土曜日ですね。皆さんはどんな朝をお過ごしですか？私は今朝、久しぶりにひどい頭痛に見舞われました。 外は寒い。子どもたちの習い事の送迎があるのに、頭が痛くて気分が乗らない……。 「面倒臭いから行きたくないなぁ」「でも親だし、行かなきゃなぁ」 そんな葛藤をしながら、無理やり支度をしていました。あまりに辛いので、出発前に「今の私の状態」をTimeWaverでサクッと分析しました。 ▼ 第1チャクラ（ルートチャクラ）の色本来の色：「赤（Red）」（生命力、行動、現実）今朝の私：「藍色（Indigo）」（思考、直観、ビジョン）あー……。第1チャクラは「肉体」や「行動」を司るエネルギーセンター。本来は赤いエネルギーで満たされているはずの場所です。 それが「藍色（第6チャクラ 頭の色）」になっている。「ガソリン（体力・やる気）」が空っぽの肉体を、「思考（〜すべきという義務感）」だけで無理やり引きずって動かそうとしていたのです。 身体は「面倒臭い！休みたい！」と言っているのに、頭で「動け！」と命令している状態。 これでは、頭に負荷がかかって頭痛も起きるし、身体の芯は冷えたままです。TimeWaverからは、“The person tries to fill out a role, an ideal image...” （その人は「理想の役割」を演じようとしているが、今のその人には無理がある）なので、"I am authentic and true to myself." （私は、ありのままの自分に正直である）ことが望ま

わたしたちの人生の土台となる第1チャクラは、「ルートチャクラ」とも呼ばれます。「ルート」、つまり自分のルーツになるチャクラです。ご先祖様との深いつながりとも密接に関係しています。私たちが日々感じる安心感や自己の存在意義は、実は先祖から受け継いだエネルギーや縁によって支えられています。ご先祖様は、私たちのルーツであり、私たちの人生を見守り、時に導いてくれます。何となく、亡くなった親族を感じたこともある方もいるのではないでしょうか？ただ、日々の生活の中で忙しさやストレスにより、ご先祖様とのつながりを感じにくくなったり、エネルギーの流れが滞ったりすることもあります。そうなると、自分の居場所や役割に迷いを感じたり、不安や恐れにとらわれやすくなることもあります。 わたしのチャクラサービスではご先祖様とのつながりを意識しながら、エネルギーワークや通じてルートチャクラを整え、そのエネルギーの循環を促します。第1チャクラを良い状態にすることで、自分のルーツを再確認し、先祖から受け継いだ大切な縁やエネルギーをより深く感じることができるでしょう。 また、ご先祖様とのつながりを意識することで、過去の経験や教えを今の自分の力に変えることができ、心の安定や自己肯定感を高めることもできます。自分自身の根源を見つめ直し、より豊かで安定した人生を築くための第一歩を踏み出す時です。 ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは あなたがオーダーするヒーリングを作る ヒーラーの玲です このブログは私が取り組んできた 自分との向き合い方や自愛の方法などを 書いていきます ご訪問ありがとうございます(^^)さて前回から続きます愛の使命を持つツインレイ女性は実はリレーションシップが苦手…^^;こんな特徴があります私にとってここは光にかえていく必要のある闇の1つでしたね（大きな闇があるけどそれはまたゆっくり^^;）ツインレイ女性の闇の背景にあるものとは？私の闇の背景にあったものは第一チャクラが未発達ということでした地球で生きるベースになる第１チャクラは0歳～6歳にかけて発達しますがその時期の生活環境がどうだったか？これらは想像以上に心の癖や潜在意識にしみこむようで…物心ついた時には父母の関係が悪く 父はお酒やギャンブルを多くするようになり 私はいつも母の様子を心配する子供でした 第一チャクラのもつ役割 安心感を日々の生活で獲得しないまま 人生を進めてきたのです 自分が感じたいように感情を感じる 自分に自信を持つ 自分を大切にするこういった当たり前のことすべてが子ども時代から私にはとてもハードルが高いことだったんですよ得体のしれない不安感がつねにあり周りの人の顔色ばかり窺うようなくせが があったなあ…と思います人間の基盤となるベースのチャクラが そもそも未発達ということは 当然にその先の成長課題に影響が出てくるのです1番下のチャクラが未熟なままその上のチャクラを積み上げようとしても 上手くいかないですから肝心のハートチャクラも機能せず^^;第1チャクラはとくに肉体に関する課題があるのでこのチャク

こんにちは、葵瞑（あおい めい）です。前回はチャクラの全体像についてお話しました。今回はいよいよ「第1チャクラ」から順に、ひとつずつ掘り下げていきます🌿◆第1チャクラとは？第1チャクラは、**ルートチャクラ（基盤・根のチャクラ）**とも呼ばれます。体の位置では、尾てい骨や会陰部にあり、色は「赤」**“安心・安定・生きる力”**をつかさどる、最も基本で重要なエネルギーセンターです。◆第1チャクラが整っていると…地に足がついた感覚がある将来への安心感がある現実を前向きに捉えられるお金・仕事・生活基盤が安定している逆に乱れると、将来が不安でしょうがない焦りや恐れが強くなる人に依存してしまう自信が持てない体が重だるい、疲れやすいなどの状態として現れます。◆グラウンディング＝第1チャクラのケア「地に足をつける」これはまさに第1チャクラを整えるエネルギーワークです。外側の情報や環境に振り回されず、“私はここにいて大丈夫”と自分を信じる軸を育てることが、このチャクラの開花につながります。◆第1チャクラを整えるヒント🔻おすすめ行動：大地に触れる（裸足で芝生を歩く、自然に触れる）深い腹式呼吸をする自分のルーツ（家系・土地）を知る「私はここにいて大丈夫」と声に出してみる赤いものを身につける（石・服・小物）🔻避けたい状態：不規則な生活過度な心配やニュースの見すぎ食事をおろそかにすること◆あなたの“安心感”はどこから来ていますか？現実がうまくいかないと感じているとき、それは“土台”となる第1チャクラの声かもしれません。チャクラリーディングでは、こうした内側の滞りを読み解き、必要なヒーリングやエネルギー

⟡.·*.———————⟡.·*.こんにちは、天使です。我々は、あなたがこの世に生まれ落ちた瞬間から3人体制であなたの御霊を御守りしています。突然ですがあなたの人生はうまく回っていますか？回っている人も、そうでない人もこれだけはどうか覚えておいてください。我々は再び、大和魂を取り戻すべき時が来ています。他人の人生に介入することはやめてあなたはあなたの人生に集中してください。あなたがあなたを幸せにできれば世界は平和になるのです。内側を見つめて心を留守にしないでください。神の御心のままに与えられた使命を全うしてください。あなたこそがあなたの人生の創造主であることをどうか思い出して。⟡.·*.———————⟡.·*.【第１チャクラ -３９６Hz-】ソルフェジオの音階のドの音である３９６Hzの周波数は”解放の周波数”と言われています。罪悪感や過去のトラウマ恐怖心や不安などあらゆるマイナスの感情に働きかけ自己の解放を促し自己が囚われている感情を穏やかに緩和してくれる働きがあると言われています。絶対浄化音と言われており空間を浄化する作用もあると言われています。また、第１チャクラを活性化するとも言われており地に足をつけて生きているかどうか生き抜くための本能的な能力があるかどうかはこの第１チャクラを流れるエネルギーの量によります。このチャクラがうまく機能していない時は過去を清算できずに混迷している状態手放すべきものを手放せていない状態の現れです。これに対して、３９６Hzの周波数は解放を促し、手放すことを助けてくれるのです。このチャクラが機能しエネルギーが放出されると上位にあるチャクラが同調し創

第1チャクラは生きる気力、活力を始め、身体の健康にも影響するチャクラです。このチャクラが弱っていると、やる気がおきなくて、疲れやすかったりします。わたしのサービスのチャクラ調整では、チャクラの回転数を上げ、活性化していくのですが、日常でも活性化する方法がありますので紹介します。１．睡眠をとる日本人は特に睡眠時間が短いです。睡眠は自動的に心身を整えてくれるものですので、適度な睡眠をとることがとても大事です。２．身体を動かす身体を動かすというと、「仕事しているときに動いている」と思うかもしれませんが、仕事によっては動かさない部分が出てくるのでバランスが悪くなります。おすすめは筋力と共に、柔軟も取り入れることです。身体が柔らかいと怪我もしにくくなります。３．食事を整える身体はエネルギーでできていますが、エネルギーを運んでくれるのが食べ物です。食べ物の中にあるエネルギーの形態によって、自分の身体に取り入れる性質が決まります。食事を意識するだけでもチャクラは改善していきます。特に、タンパク質を多く取り入れることで活性化が期待できます。４．大地に触れるこれは第1チャクラが足の部分であることに由来しています。できれば素足で地面に立つ、というのがおすすめですが、なかなかそのような機会もないので、自然のものに触る、ということでも良いです。樹木や岩、土などに触れたり、海や山に行くのもおすすめです。5．赤いものを持つ第1チャクラの色の波動が赤であることから、赤いものを身に着けると良いです。下着でも良いし、アクセサリーや、小物でも良いでしょう。赤は「力」を活性化し、サポートしてくれるエネルギーを持って