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こんにちは。ここのところ、だんだんと電話待機をすることに慣れてきました＾＾*電話サービスを出す前は以前は電話が苦手だっだったことなどあり、できるのかなぁ、と不安でした。緊張のあまり、ご相談者さまから電話をすぐかけていただける状態の待機ボタンを押しては、オフにしたりを繰り返していた日も...＾＾；笑ですが最近は、ゆったりとした気持ちで楽しく待機できるようになりました。「慣れ」って大事だなぁ、と感じます。私はいま、ココナラの出品で小さな一歩を踏み出す、ということを進んだり戻ったりしながら積み上げています。でも、急にその一歩を踏み出せたわけではなく。目に見える成果の伴う「仕事」ではなく日々のお片付けやノートに気持ちを書くことなどからもっと小さな一歩を積み重ねた先に今があるように思います。どんなちっちゃな一歩でもいいし、いまは進めなくてもいい。進んだり戻ったりが普通なんだ、と思えると生きることがほんの少し楽になるのかもしれません。今日もお読みくださり、ありがとうございました＾＾

本日もお読みくださり誠にありがとうございます。昨日は体に任せることの安全性に付いて書いた積もりです。俗に言う火事場の馬鹿力などというものは、常識的な思考の範疇では絶対に起こり得ない現象です。そして少なくとも現代社会では滅多に起きない現象とも言えます。逆に頭は体の声を覆い隠すように勢力争いを仕掛けて来ているようです。頭は保守的で、潔い結果が出ることを直視したがらない癖を持ち合わせています。ここを見誤ると、体の不調に一生振り回され続ける羽目になりかねません。例えば腰痛に関して、腰椎の大小何らかの損傷に原因があると当たり前のように未だに考えられている場合もありますが、健常者も腰痛持ちも含めて完全無作為に腰椎の検査をしたところ、腰痛を全く訴えたことが無い人にも同じ割合で、腰椎に何らかの異常が認められたという調査結果は割と有名です。そうです、エックス線写真などだけで判断すると腰痛が起きていてもおかしくないような人でも、必ずしもそうでない、腰が痛いの痒いの言わない人の事例がその辺にゴロゴロあることが分かったということです。きっと極端な例ではその逆、何にも異常らしき影は写って無いのに腰が痛い人も居るのでしょう。このような現象が、大嫌いなことを目の前にして起こる分には誰でも納得がいきます。やりたくないこと、例えば子供の頃に体育の時間で苦手な種目の日にはお腹が痛くなったりとかと同じレベルの話ですから分かり易いですよね。ところが、自分の夢に向かって寸分のズレも無いように頑張る人、大好きなことを半生掛けてやろうとするアスリートのような人にも、原因不明の痛みやその他不調が影を落とすことがあります。それ

20年モラハラ受けて、鬱も20年患っていたしその時は冷静に考える余裕なくて 毎日生きることに精一杯で 何より、自分がモラハラされてるって認めたくなかった。 誰にも知られてくなくて 親にも友達にも言えなかった。 （変なプライドがあった） 離婚して一人で子供３人を育てる自信もなかった。 （シングルマザーの方たち尊敬しています。 私は自分の自信のなさのために子供が成人するまで待つしかできなかった） 今は我慢はよくなかったかな～と思っています。 我慢することで、鬱を悪化させてしまったし、失声症、メニエル病、突発性難聴、 風邪でもないのに３９度の熱が何日も下がらない、 因果関係はわかりませんが、子宮筋腫も１３個できて手術したり、 ありとあらゆる不調がでました。 （我慢って本当に良くない～！）心身ともに限界で、結局最後は仕事も休職せざるえなくなったし。 休職の間、ベットから起き上がれるようになってから 考えたのは、なぜ私はモラハラされたの？でした。 もちろんモラハラする方が悪いんだけど、 モラハラされる私にも理由があると思ったのです。 本やネット情報から色々な情報仕入れたり 元夫からの言葉、友達からの言葉 自分の思いなど分析して思ったのは 結局よくある言葉なんですけど 私は他人軸で生きていたんです。 周りの目を常に気にして、元夫のいいなりになって 自分の気持ちを大切にできていなかった。 元夫からの暴言、暴力が怖かったからって理由は付けられるけど でも、私は逃げていたんです。 元夫に向き合って、自分の気持ちをわかってもらうことから。分かってくれなかった可能性もあるけど、 やらずに逃げて諦めて

愛情が冷めていったもののすぐに嫌いになったわけではありませんでした。 もう一度、この人と向き合ってみよう。 私は自分の気持ちを言うようにしました。 こういう風に言われたら悲しいなどと柔らかく伝えましたが 全然聞いてくれず、 怒れば、元夫も怒り大喧嘩になる 結局、暴言、暴力で私が泣くことになる・・・ 私は、ついに失声症になりました。 多分、精神的に限界がきたのでしょう。 ある日目が覚めたら、あれ？声が出ない 前日、夕方から体調悪くなかったのに声がかすれたけどなぜ・・・風邪かな・・・耳鼻科で薬をもらいましたが、 そこから1ヵ月まったく声がでませんでした。 不便だったし、とても不安で。 もう、やっぱり無理だ・・・ 自分を守るために、夫と距離をおこう。 ここで、離婚しなかったのは 娘が看護師を目指していたのもありました。娘は小学校３年生で看護師になると決めてから バスケ、新体操、陸上など運動も頑張りながら勉強も頑張っていました。 中学では理数系大学にいくために、この高校に行こうと決め 高校でも上位に入っていました。 私は元夫を信用できなかったので、離婚してから 養育費を払ってもらえるか不安だったのです。 とりあえず、この子が大学を卒業するまで頑張ろうと決めました。 男性の中には、そんなのおかしい、男をATMにするなって 思う人もいるでしょうが子供は二人の子供ですから。 子供のためには、この決断を間違ったとは思ってはいません。