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やる気がないときは『やらない』こと

毎日、やることがたくさん。あれも、これも、あ~、頭では、何となくやらなきゃ…と、 わかっているのに、体は動かない。 やらなきゃいけないこと、やろうとしていること、 頭の中で、幾つか終わらせるけど、考えたら増えてる。 しかも考えているだけだから、結果、減ってない。 焦れば焦るほど、時間だけ過ぎて、やる気は下がるばかり。 あ~いつの間にか夕方だ、夕日がきれい、でも何もやってない。 できないこと、やらないことに腹を立てて、1日が台無しだ! この際、何も食べたくないと思うほど、ナマケモノ状態。 何と戦っている?誰に言われた?でもいいじゃん。 やりたくないときに、やれば、良くない結果。 だって、イヤイヤだからね。 いいや~この際、何もやらない。やっちゃいけない。 そうそう!今日はなにもやっちゃいけない日。 何もやらない代わりに一つお願い。 今日はゆっくり休める日。 何もやらなくていい日だ!と。あきらめて、ダラ~として。 スマホもいったん置いて。動画も見るのをやめて。 ゆっくり頭をクリアにしよう。何も考えない! 気づいたら…時間がゆっくり流れていく。 あとがき人は、時間より先へは、進めない。だから、いつもより、いつもゆっくりでいい。もう一人の自分で、自分を見直してみよう。
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【『できない』という理由は・・・?】

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。こんにちは。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧今日のこころがけは、『何事もならぬといふはなきものを ならぬといふはなさぬなりけり』 現代語に訳すと・・ 『何事であっても、できないということはない。 できないというのは、やらないだけである。』  吉田松陰今の自分にグサッと刺さる一言でした。あなたは、この言葉を聞いてどのように感じますか?「できない」 と言ってるのは、やった結果できなかったのですか?それとも、やる前から「できない」と言っていませんか?やる前から「できない」と言うのは、『やらない』 と言うことです。やる前から、『できない』 と言うのはやめましょう。もし、そこも難しければ、『できない』を発言する回数を減らしていくことからやってみては如何でしょうか?やってから、『できる』のか、『できない』のか?もっと言うと、ちょっとやっただけではなく、全力でやったかどうか?ですね。あなたは今日、どんなことを全力でやりますか?✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧良かったら、そんな話もしてみませんか?あるいはチャットでも
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〇〇〇で運氣を整える:勿体無さとチューニング

「使い切れなかったな」 「今度使えばいいか」 使わなかった小袋の しょうゆや、からしを眺めて 冷蔵庫に入れておく。 ・ ・ ・ しかし、使うときがくることはなかった。 ため込んだまま過ぎていき いつしまったモノだったのかわからない。 ……そうしたことがないだろうか? 無駄にしないで大切に扱うのは いいことかもしれない。 しかし、ずっと使わないようなら 大切にしているといえるだろうか? これは、 物だけに限ったことではない。 「よし、やるぞ!」 決意はした。しかし、いつやるかは決まってない。 やろうやろうと 意識し続けているならまだいい。 たまに思い出して 「これ、やりたかったんだ」 と少しやった気持ちになる。 「やったらどうなるかな」と想像を広げてみる。・ ・ ・ いつの間にか 時間が過ぎてしまっていた。 たまには それも悪くない。 そうしたことが繰り返されるようなら そもそも それって本当にやりたいこと? と考えるといい。 少しの時間をとって 心の声に耳を澄ませてみる。 ・ ・ ・ もしかしたら ”誰かに言われたこと”や ”周りの圧力でそう思ったこと”であって 実はあなたがやりたいことではなかったと 気が付くかもしれない。 そうだと気づけたら ”やらない”と決める。 決めた後に 心がフッと軽くなったなら 運氣が整った証だ。 やらないと決めてみて 「……やっぱり違う」 そう思えたなら せめていつやるのか決めておく。 余計な荷物をため込んでいると 動くのが面倒に感じる。 自由に身動きもとれなくなるうえに、 運氣も滞って澱みだす。 何かをすることばかりが運氣を整える方法ではない。”
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【タロット占い】 YES・NO占い (中途半端に)12個分

 こんにちわ、赤ねこです!  今回は『YES・NO占い』を12個分ご用意いたしました! 気になる場所や、数字など直感でお選びください。 本当は15個出したかったのですが、スペースの関係で12個が限界でした💦 結果の写真は4つずつ出していきます。 あ〜!! もう迷って決められない!! という時にお使いください🌟※もっと詳しく知りたかったり、別のことでご相談がありましたら、ココナラにて個別鑑定を受け付けております。よろしくお願いいたします。それでは12個の中からお好きなカードをお選びください!1〜4の方の結果です1番の方のYES・NO占いの結果です🔮結果:【YES】 理由:状況に流される・状況に飲み込まれる アドバイス:諦めどきが肝心・抗えない・八方塞がり2番の方のYES・NO占いの結果です🔮結果:【YES】 理由:直感よりも現実・気持ちが定まっていない・リアリティ アドバイス:バブル・収入に頼る・物質的な恵3番の方のYES・NOの結果です🔮結果:【NO】 理由:休憩する・安定を求める・不安を断ち切る アドバイス:純粋な心・少女・自分は愛されている・癒しが必要4番の方のYES・NOの結果です🔮結果:【YES】 理由:バランスが取れている・試行錯誤・混ぜ合わせる・閃き・思いつき・誕生・力を注ぐ アドバイス:執着を捨てる・過集中しすぎている・お金以外の大切な物事に目を向ける・世界は広い5〜8番の方の結果です5番の方のYES・NOの結果です🔮結果:【NO】 理由:嘘・裏切り・思いは届かない・動き出す・魂に従う・自分を見つめて アドバイス:冷静に・忍耐・思いを馳せる・育つ、育てる・じっくり
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勉強机・PC画面上で行う「やらない事」を決める

アフィリエイトを始めてから10年以上経っているむらいちです。 その割には実績が少なめなので、やはり作業量をこなす事は避けられないのだと実感しています(笑)今、特におすすめアフィリエイト参考ページとして、マナブさんのY○utube動画チャンネルがオススメです。 SEOに強くなる王道のブログ作成方法を解説していて分かりやすいです。(商材購入などは自己責任でお願いします) 今回のテーマは「勉強机・PC画面上で行う「やらない事」を決める」です。 受験勉強を始めたての方、パソコンで副業をやり始める方にとってネックとなるのが、 「つきまとう誘惑(娯楽)」 ではないでしょうか? 例えば、 ◯漫画 ◯ゲーム ◯まとめサイト ◯スマホアプリ ◯動画配信サイト ◯生放送 ◯音楽 ◯テレビ ◯ラジオ など、つきまとう誘惑を挙げればキリがありません。 しかし、このような誘惑と上手く付き合わなければいけない…ではどうすれば良いのか? おすすめなのが 「勉強机・PC画面上で行う「やらない事」を決める」 という事になります。 例えば、机に向かって受験勉強や資格試験の勉強をする際、 「椅子に座ってスマホアプリをしてしまって行動できない!」 「机の棚にセットしてある漫画を読んでしまう」 とします。 その場合、 ◯スマホアプリ ◯漫画 この2つを「勉強机でやらない事」として覚えておきます。 さらに別の例として、PC画面でどうしても 「まとめサイトを見ると、戻ってこれなくなる!」 「Y○utube動画が面白すぎて、作業に集中できない」 という場合も同様で、 ◯まとめサイト ◯Y○utube動画 この2つを「PC画面
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「ちゃんとしなきゃ…」に疲れたあなたへ。心をゆるめる処方箋

「ちゃんとしなきゃ」に押しつぶされそうなあなたへ―完璧主義や責任感からくる心の圧迫を手放すために「もっとちゃんとやらなきゃ」「こんな自分じゃダメだ」「失敗しないように、ちゃんと準備して、ちゃんと結果を出さなきゃ」そうやって、自分を追い込んでしまうことはありませんか?周りから見れば“真面目でしっかり者”なあなた。でも実は、「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーに押しつぶされそうになっているのかもしれません。今日は、そんなあなたに「少しだけ肩の力を抜いても大丈夫だよ」と伝えたくて、この記事を書いています。「ちゃんとしなきゃ」が生まれる理由「ちゃんとしなきゃ」と感じる背景には、いくつかの要因があります。✔ 完璧主義の傾向があるミスをしたくない。誰かに迷惑をかけたくない。100点じゃなきゃ意味がない。そんなふうに、常に完璧を目指してしまう人ほど、自分に厳しくなりがちです。そして、「完璧じゃない=自分には価値がない」と感じてしまうことで、心がどんどん疲弊してしまいます。✔ 強い責任感「自分がしっかりしなきゃ」「私がやらなかったら、誰がやるの?」そうやって、無理をしてでもやり遂げようとする責任感の強さ。それはとても立派なことだけれど、そのぶん心の余白がどんどん奪われていくのも事実です。✔ 幼い頃からの価値観や環境「ちゃんとしなさい」「泣かないで」「間違えないように」子どもの頃に言われた言葉や、親・先生・周囲の期待が、無意識のうちに今の思考パターンを作っていることもあります。気づかないうちに、「ちゃんとしていないと愛されない」と思い込んでしまっているケースも少なくありません。「ちゃんとするこ
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成功者が行う「やらない事リスト」とは何なのか?

アラサーなのに「R25」を見ているむらいちです(笑) ただ、このサイトはどの年齢層にもおすすめできます。 最近では元キュートの鈴木愛理さんの記事で紹介されていた、 「自分の今の環境は、3年前の自分が作っている」という考え方が良いなと思いました。今回のテーマは「成功者が行う「やらない事リスト」とは何なのか?」です。 前回の記事、 >勉強机・PC画面上で行う「やらない事」を決める では 「勉強・副業に集中できないのなら、限定して、少しずつ、やらない事を決めたほうがいいよ!」 という内容でした。 今回はそれに繋がる話なのですが、よく成功者が 「やらない事リストを作ったほうがいい」 って言いますよね? しかし、私はこれがどんな意味を持つか分かりませんでした。 このノウハウはよく 書籍「エッセンシャル思考」(「より少なく、しかしより良く」という考え方) の時に 「やらない事リストを作って、必要な行動のみにフォーカスしよう」 というものです。 しかし、やらない事リストっていきなり作るのは難しすぎませんか? なぜなら、書いたとしてもそれを守れなければ、意味がないからです。 だからこそ、前回の記事 >勉強机・PC画面上で行う「やらない事」を決める が役に立つと思っています。 成功者はすでに「やらない事リスト」を作っても、それを守れる「強さ」「自信」が備わっています。 しかし、これから成功するぞという方にとっては、まだまだ敷居が高い。 だからこそ、少しずつ「やらないことリスト」を作らないといけないという事です。 おすすめなのは 「自分が守れる「やらない事リスト」を少しずつ作っていきましょう!」
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