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背骨が柔らかくなると、姿勢を綺麗に保ちやすくなり、カラダの凝りや痛み、歪みも解消されます。背骨は本来、反らせたりねじったりする動きが得意。でも私たちは日常生活で、仕事や家事をするときは前かがみの姿勢ばかり…背骨を反ったりねじったりする動きをすることが、ほとんどありません。どんどん猫背・巻肩から酷い肩凝りになったり、腰痛の原因になったりします。日ごろからこまめにカラダのを動かして、背骨を柔らかくしていきましょう♪

こんにちは🌿ずっとあった肩凝り右肩の凝りがずっとぬけなかった右肩は過去の後悔を表していて後悔を抱きやすい人は右肩がかなり凝っている方が多いですそれも人生を何度もやっていて確かめると８代前の人生から母親にありのままの自分を受け入れてもらえずその原因で虚しさ・寂しさ・不安・後悔・劣等感という負の感情を魂につけていました傷を癒すと同時に肩の凝りも気にならなくなった様です心と身体は繋がってますね今日も皆さんが健やかな日であります様に・・・愛と感謝を込めて