Happy Body コンシェルジュ

40代からが人生の分かれ道。諦める人、進化し続ける人『美姿勢＆下腹スッキリ』で人生変えるお手伝い!!

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 今年５０歳のアドバイザーのChiharu/兵庫県です(^^) 【人の見た目は3秒で決まる】メラビアンの法則。 ビジネスや恋愛のシーンでとても重要です。 美姿勢＆下腹スッキリで印象アップ♪ 仕事が出来そう！運が良さそう！見た目だけではなく、カラダの凝りや痛みや歪みも解消。 人生１００年時代、まだまだ先の長い人生を健康で美しく楽しんでまいりましょう♪ 同窓会でも圧倒的な好印象を。 ひとりでも多くの方が笑顔になりますように♡ 主人、娘社会人25歳、息子大学院生23歳、トイプードル♂10歳 ２３歳で結婚→出産→産後うつ→産後太り→子育て→子供たち独立→義父母介護→義父母見送り→更年期真っ只中 女性の全てのライフステージを経験したからこそ、お伝えできることがあります。 ・ダイエットインストラクター ・全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター ・トレーニングジムインストラクター ５０歳でも下腹ペタンコ♡が取り柄 ４０代以降の方のダイエット（食事法、運動法、メンタル面）のご相談が多いです。 代謝がおちたり更年期を迎えたり…若い頃と同じダイエット方法をしても変わらない… 子供の独立や親の介護など、ストレスが溜まりやすい年代でもあります。 ライフステージの変化に合わせて、４０代からの綺麗に痩せる運動方法・食事方法をお伝えいたします。 『ダイエット＝苦しい』ではない！ おひとりおひとりの顔や性質、体質が違うように、あなたにピッタリな運動方法・食事方法があります。 生活習慣、仕事内容、性格、趣味、嗜好などを丁寧にお聞きして、タイプ別にシンプル簡単にご提案いたします！ 生理周期や月のリズムで瘦せやすい時期を調べ、効率よく最短最速でダイエット♪ もちろん20代、30代、男性の方も大歓迎！ すっぴん・パジャマＯＫ♪お喋りしながら気軽にレッスン ヨガストラクターとして多数レッスンを行っています。 延べ1,000人指導実績あり。 BodyMakeスタジオでのダイエットサポート実績も。 現役ジムインストラクターでもあり、日々健康増進、ボディメイクの現場で最新の情報、知識を習得しています。自分のカラダのクセを知り、姿勢改善、痛めないカラダの使い方もお伝えします。 『一生もの』の運動習慣、食事習慣、思考を手に入れませか。 今のあなたの気分や体調に合わせて、あなただけのオリジナルレッスンをお作りいたします。 例えば肩凝り・腰痛など、今日はカラダの不調を改善したい。 今日はゆったりカラダをほくしたい。 腹筋を追い込みたい、ヒップアップに特化してほしい、などなど。 学生時代から、お話やお悩みをお聞きするのが得意。 人からよく『癒し系』と言われます。 基本、こちらのビデオはオンにしています(^^) カラダのこと、仕事のこと、家庭のこと、オシャレのワンポイントアドバイスなどなど楽しくおしゃべりしながらレッスン♪