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Happy Body コンシェルジュ
最終ログイン:1ヶ月前
稼働状況
対応可能です
美姿勢ダイエット講師/ヨガ/ストレッチ
40代後半女性
40代後半女性
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スケジュール
本日3月13日(火)は朝9時から翌日3時まで対...
40代からが人生の分かれ道。諦める人、進化し続ける人『美姿勢&下腹スッキリ』で人生変えるお手伝い!!
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Happy Body コンシェルジュ 2015年5月 〜 現在
・ヨガ・ダイエットインストラクター / 講師・インストラクター・カウンセラー・コーチ 2015年5月 〜 現在
今年50歳 主人、娘25歳、息子23歳、トイプードル♂10歳 23歳で結婚→出産→産後うつ→産後太り→子育て→子供たち独立→義父母介護→義父母見送り→更年期真っ只中 女性の全てのライフステージを経験したからこそ、お伝えできることがあります。 ストレッチやガッツリ筋トレ、リラックスヨガなど様々なレッスンを行い、皆さまのココロとカラダを整えます。 その日の気分・体調に合わせてリクエストを即興で行うことも可能です。(例:肩凝り、腰痛解消、ボディメイク、自律神経を整えるなど) ダイエットのご相談も多数ご指導させていただきました。 運動面、お食事面、メンタル面、全方位からサポート致します。 細かいカロリー計算は無し!あなたの体質にピッタリな食材や調理法などをご提案。 -10キロ男性の実績も。
学歴
短期大学 教養学科秘書コース / 1993年4月 〜 1995年3月