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こんにちは＾＾調子はいかがですか？週末になりましたね。あっという間でしたか？長かったですか？毎日毎日、本当にお疲れ様です。皆様が、今日も1日穏やかに過ごせます様に(*´꒳`*)それでは本日もちょっとしたお話し、していきますね☆彡皆様は器用な方ですか?それとも不器用な方ですか？もし今、自分は不器用だなと思った方。そんな自分をどう思いますか？不器用な自分、嫌いですか？何だか今日は質問ばっかりしていますね。きっと誰しも自分のある部分は、うまく出来ないな、不器用だなと感じる所、1つ位はあるのではないでしょうか？いっぱいあるよ、不器用過ぎるよって思う方も居るかも知れませんね。私は、不器用な所って、その人の魅力の一つじゃないかなって思います。全てが完璧だったら、それは人間では無くてAIの様ですよね。AIが悪いというのでは無くて、役割が違う気がするんです。人間だからこそ、完璧である事は出来なくて、だからこそ、そこが魅力なんだと思います。その人の、人間らしい部分。私は不器用な人が大好きだし、そこに魅力を感じます。自分も不器用なんですけどね。でも、器用に出来る部分もあると思っています。どっちもあって人間ですもんね。不器用な自分が大嫌いだったけれど、今では愛おしいと思います。皆様も、自分の不器用な部分、そこが魅力の一つだから、ダメな所だなんて思わないで下さいね＾＾そんなお話しでした。不器用さは、カッコ悪くも情けなくもマイナスな所でも無く、人間らしい魅力です＾＾それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました(´∀｀*)

こんばんは🌙　たかです😊 いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 過去の自分に向けて また現在や未来の自分に向けて 書いています🖋 自分と同じような 価値観をもっている方や 課題を抱えている方に お届けできたら嬉しいです🍀 ＊ 人は矛盾した感情を抱える生きものです 僕たちはいつも心の中で 2つの気持ちの間を行ったり来たりしています 「やりたいけど面倒くさい」 「頑張りたいけど休みたい」 「手放したいけど手放せない」 「優しくしたいの冷たくしてしまう」 「関わりたくないのに気になってしまう」 「放っておいてほしいけどかまってほしい」 そんなアンビバレンスな感情を誰もが抱えていて 誰の心にも相反する想いが同時に存在しています アンビバレンス（両価性）とは あるひとつの対象に対して 相反するふたつの感情を抱いたり 相反する態度を同時に示す心理状態のことです 純粋な人や正直な人、不器用な人ほど 人にどう接したらいいかわからず 自分の気持ちを上手く伝えられなかったり 逆に言い過ぎてしまうことがあります 僕はそういう人の方が 感情を表に出さず 何を考えているのかわからない人よりも よっぽど人間臭くて魅力を感じます😌アンビバレントな言葉や態度は 『自己防衛』の反応でもあります 好きだけど傷つくのが怖いからあえて距離を取る 信じたいけど裏切られるのが怖いから冷たくする そんな“揺れる心”を理解しようとすることで 人との関係も少しずつ楽になっていきます アメリカの心理学者カール・ロジャーズは 「人はありのま

２月３日（木）、おはようございます。あるがままの心で　生きようと願うから　人はまた傷ついていく知らぬ間に築いてた　自分らしさの檻の中で　もがいてるなら　僕だってそうなんだMr.Children　“名もなき詩”「自分らしさ」という檻（おり）の中でもがいていませんか？※今日は「『幸福感が高い人』がやっている15の簡単な習慣」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇ご感想やご意見など、メッセージいただけたら嬉しいです😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

①やりたいこと挑戦行動②人間らしいこと失敗する間違う上手くできないことがある②が嫌で、①をしない。あるよねw周りの目とか気になるし。想像してみて。「できるよ♪ 大丈夫だよ」って、言われたら、どう？「失敗したの？人間だもんね♪」もし、言われたいなぁって思ったら、まずあなたが、目の前の人に言ってみて♡私は、あなたに言うよ♪やってみて♪大丈夫。上手く出来なかったの？大丈夫。人間だもんね♪

心理学には、(胎児の頃から)３才迄で一生は決まる、という説が在る、(そうでは無いト言う説モ在る(苦笑)。 色々と細かな例外は在るダロウけど、大体は３才迄で人生は決まるとリシ達は考えてる。心理学の人格障害、スピリチュアルのインナー・ペアレント、密教のペイン・ボディに照らし合わせても、辻褄が実に良く合う。 詰まり、物事の受け止め方、捉え方、感じ方、考え方、言動の仕方、ソノ全てが３才迄のプログラムされた通りに、一生涯生きるト言う事、 詰まりプログラム最優先、言わば奴隷、拒否権無し、人は自分自身の人生の傍観者でシカ無く、アタカも映画の観客の様な立ち位置、ト言う訳。 判り易い例が、重度の毒親育ちで、重篤な人格障害者で、事有る毎に行く先々で殆どの人に嫌われ憎まれる、居場所も逃げ場も無いソンナ正に生き地獄の人生。 彼らは毒親共に背負わされてシマッタ人格障害の要求のママに、人で無しの言動を繰り返すが、人格障害どころか、人格ソノモノ・サエ本人自身では無い。 本当の自分は、意識＝魂＝ハイセルフのみ、その他の諸々は属しては居るけど本人自体では無い。 拠って人格障害が自分では無いとハッキリと解れば、ソウと意識に登って分離出来れば、分けて考えラレレバ、もう人格障害の悪影響を受ける必要は無く成る。 良い夢だろうが、悪夢だろうが、醒めてしまえば只の夢だ オショー・ラジニーシ 詰まりプログラムの奴隷を辞める事は可能、元々自分じゃ無いカラ・・・・・・ッッッ、 此処迄理解が及べば、意識が到達出来れば、後は簡単、虫と同じ(笑)、 昆虫の蛹の中身はドロドロなの・・・・・・っっっ、ソレ迄の肉体と栄養分とを総て再構成して

いつも側にいてくれるソウルメイトの友達が１ヶ月程、会えなくなりさみしさを感じております。こんなとき、いつも当たり前に側にいてくれる人の有難みや温かみを感じます。さみしい気持ちって感謝の気持ちを思い出すワークなんだと思います。いつも側にいてくれるパートナーや友人に感謝を伝えるタイミングです。一緒にいることで楽しいうれしいしあわせという感情も離れてみて感じるかなしいさみしいという感情も神様が与えてくれた最高の感情です✨️人間だからこそ味わえる感情❤ハッピーな感情もかなしいさみしいという感情も人間同士だから共感できるんです✨️感情を味わえるってしあわせなんです❤それでもさみしいとき、気持ちがザワザワしてるとき不安なときはお電話ください。あなたの恋を応援しています⭐️

気づけば、誰とも話さずに1日が終わる 今日、誰かと会いましたか。 誰かと、ちゃんと話しましたか。 リモートで仕事が完結し、 連絡はチャットで済み、 文章は生成AIが書いてくれる。 気づけば一日、 「誰とも会っていなかった」 そんな日が、珍しくなくなってきました。 私自身も、同じです。 出版の仕事をしていると、 文章を書く・整える・伝える—— こうした作業の多くが、 今や生成AIで“それなり以上”のクオリティで完成してしまう。 企業の広報、PRリリース、新商品情報。 かつては外部ライターに依頼していた仕事が、 いまは「AIで内製化」が当たり前になりつつある。 便利です。 圧倒的に効率的です。 でも、その裏で 何かが失われている気がしてなりません。 私が、どうしても読みたかった一冊 そんな中で、私はずっと心待ちにしていた本を手にしました。 『心の中のカタチ』※ぜひ検索してみてください「今一番大切な人にありがとうを伝えたくなる本」 そんなサブタイトルがついた一冊です。 内容はシンプルです。 誰か一人、大切な人を思い浮かべて書いた手紙が49通。 両親、祖父母、パートナー、友人…。 それぞれの人生の中で生まれた “たった一人に向けた言葉”が詰まっています。 読み進めるうちに、私は何度も手が止まりました。 涙が止まらなかったからです。 正直に言えば、 編集者として見れば荒い部分もあります。 構成的に完璧とは言えない箇所もある。 でも、そんなことはどうでもよくなる。 なぜなら、そこにあるのは 「整えられた文章」ではなく、 「生きてきた人間の記録」だからです。 AIにはできないことは、何か 生

人は「手のひらを反す」のが当たり前「手のひらを反す」って聞くと、なんとなく“裏切り”とか“信じられない”みたいなイメージを持つ人が多いですよね。でも本当は、それって人として自然なことなんです。なぜ人は手のひらを反すのか？人は、環境や状況、感情によって簡単に変わります。たとえば、・立場が変わった・新しい情報を知った・気持ちが落ち着いた・相手の本音を知った…そんな小さなきっかけで、考え方は少しずつ動いていく。それは“優柔不断”じゃなくて、“学習”です。過去の自分が間違っていたわけでもなく、ただ今の自分にとっての「正しさ」が変わっただけ。裏切りではなく、成長のサイン他人の変化を見て「手のひら返したな」と感じるとき、それは自分の中にも「変わりたくない」気持ちがある証拠かもしれません。でも、人が変わるのは“悪いこと”じゃない。むしろ、心が柔らかくて、ちゃんと生きている証拠。「当たり前」と受け入れると、関係が楽になる誰だって、昨日の自分と今日の自分は少し違う。だから、人が変わっても当たり前。「そういうこともあるよね」「その時はそう思ってたんだよね」そうやって受け止められるようになると、人間関係のしんどさが、ぐっと減っていきます。結局、人は「矛盾」と一緒に生きてる矛盾する気持ちを持ちながら、それでも誰かを信じたいし、自分も信じたい。手のひらを反すことを恐れず、「今の自分はどう感じているか？」を大切にしていけば、もっと素直に生きられるはずです。

3日連続本のカードが出ている。今日の本のカードの意味は、外的なものではなくて、内的なもの。自分の心の中で負担になっていることや、モヤモヤがはっきりと分かるような感じ。負担やモヤモヤがわかってちょっとご立腹しちゃうかもしれない。怒りという感情も必要なものだと思うから、存在を認めずに排除しようとせず、どうやって解消しようかって考えていけるほうが人間らしくて健康的だなと思う。

私はこれまで数多くの著者の「商業出版デビュー」を編集者として実現してきました。 その中でも特に忘れられないのが、ある著者との出会いです。 彼のデビュー作は、女性向けの「顔を変える美容の本」。 私が編集を担当し、これが彼の“人生初”の出版でした。 その後、彼は別の出版社から出した2冊目──『健康になりたきゃ腎臓をもみなさい』で一気にブレイク。 ついに累計30万部を超えるロングセラーとなったのです。 出版デビューを支えた身として、これほど嬉しいことはありませんでした。 けれどそれ以上にうれしかったのは、彼との「関係」が今も続いていることです。 3年前、再び私に「新しい本を一緒に作りたい」と声をかけてくれました。 そのとき彼が言った言葉が、今でも胸に残っています。 「初めて出版のオファーをくれたのは、みやがわさんでした。 冗談半分ですが、“出版の処女”を捧げた気持ちなんです。 だからみやがわさんのオファーなら、できる限り応えたいと思っています。」 その言葉を聞いたとき、私は心の底から思いました。 出版は、人と人との信頼でしか生まれないものだ。 「目の前の一冊」に全力を尽くすことで見える景色 彼のデビュー作を作っていた当時、私はただ目の前の原稿と格闘していました。 「どうすればこの本が一人でも多くの読者に届くか」 「構成をどう磨けば“実用的で読みやすい”と感じてもらえるか」 「どんな付加価値をつければ書店で立ち止まってもらえるか」 ──そんなことばかりを考えていた日々。 正直、そのときは著者の“未来の成功”まで想像できていませんでした。 でも、あのとき本気で一冊に向き合ったからこそ、