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新月のお知らせです🌕 おはようございます🍀 初夏を感じるような暑い日が続いていますね。 お身体ご自愛下さい。 ５月の新月は明日５月１７日(日)5:02
おうし座の位置で起こります。 願いが曖昧になるボイドタイムは、当日17日10:01〜11:23と18日4:35〜19日10:46にありますので避けて書いて下さいね。それ以降にも20日などにもありますのでお早目にお書き下さいね。 おうし座は、ビーナス（金星）を守護星とする星座です。ビーナスを一言であらわすと 「生きる歓び」 それは • 豊かな生活 • 芸術的センス • 大人の楽しみ といったキーワードへとつながります。 ◇金運 ～自分独自のスタイルをつくる～ 効率よくお金を稼ぐことも大切ですが、効率だけでは楽しみが失われていきます。 仲間が集まり、お客さまに慕われるには、その仕事に、文化を感じさせるなにかがほしいところ。 同じ仕事をするにしても、あなた独自のスタイルで楽しむ気持ちがあれば、より高いステージで経済的な豊かさを実現していきます。 ◇恋愛 ～焦らずに、余裕の恋を～ 恋をすると、相手しか見えなくなる。せっかくの恋の楽しみもそれでは苦しみに変わります。 愛があれば、それだけでよい。というわけではなく、大人には愛を表現するさまざまな方法があります。遊びゴコロをもって、さまざまな種類の楽しい体験をしてみる気持ち。 そんな気持ちがふたりの愛を深めていきます。 ◇人間関係 ～ センスの合う人を大切にしよう ～ センス＝感性の合わない人とのお付き合いは、あなたの感性を狂わせてしまいます。 幸せを感じとる感覚も鈍くなり、運気を下げてしま

前回の記事で チャクラの大切さを書かせていただきました。今日は第一チャクラについて、 大まかにお話していきたいと思います。 【第一チャクラ】 サンスクリット名：mūlādhāra（ムーラダーラ：根本の座）位置：脊髄の基底部 色：赤 主な特徴：肉体/健康/愛/性/お金/情熱周波数：396Hz(安眠/不安がなくなる/集中力アップ)惑星：土星占星術：山羊座 シンボル：四角 基本原則：自己保存 主題：生存本能、肉体的欲求 課題：自力で立ち上がる 目標：肉体の健康、グラウンディング、安定、安心 社会的関わり：家族のアイデンティティー 知覚（感覚）：嗅覚 内分泌腺：副腎 神経叢：仙骨神経叢 臓器：骨、骨格、血液、免疫システム、結腸、直腸、足、肛門 ざっとご紹介しただけでも 身体と心、社会とのつながり、果ては自然、地球、宇宙・・・とすべてが関わっています。 第一チャクラのエネルギーはクンダリーニと言われています。YOGAなどされている方はご存知なのではないでしょうか。 難しい詳細を省いて簡単に説明しますね。 【クンダリニーとは】第1チャクラから脊髄にそってエネルギーが上昇し、各チャクラを活性化しながら第七チャクラまで到達するエネルギーのことです。クンダリーニが良い形で解放されると、他の全てのチャクラも解放され、高次の意識状態へ導いてくれます。 各メインチャクラの基盤となるのが、この第1チャクラです。 全てのチャクラを活性化させるためにも、まずこの第1チャクラがしっかり根を張っていることが重要になります。 このことを知ると 象徴：生命の根源目標：肉体の健康、グラウンディング、安定、安心 社会的

貴方にとってのパワーフードはなんですか？私はですね〜海老です！！！こんなことを真剣に始めちゃうくらいに（笑）30種類真剣におろして全部海老料理のオラクルカードとかって狂気の沙汰じゃないですか？？ってまー海老が大好きって話は今は置いておくんですが！（置いておくんかい！）これね何が言いたいかってこんだけ好きなものなら確かにパワーフードにはなるんですでもね24時間365日これがパワーフードとは限らないってことなんか急にあれ食べたい！って思うこととかありませんか？いつもは欲しいとは思わないんだけどなぁみたいな私は牡蠣あんまり好きではないんですが年に何度か急に食べたーーい！！ってなるんですよそんな時はもうそれがパワーフードなんですあとよく聞くのはジャンクフードとかかな？急にポテトが食べたいとかそういうのがあればぜひ食べてあげてください体に悪いとかって思ったとしても体がそれだけ欲しているということはその時の貴方には必要なものってことなんです！だから自分を大切にするという意味でぜひパワーフード食べてみてくださいね♪

節分に食べると開運につながる食べ物として「恵方巻き」が有名ですが、さらにおすすめしたいのが「いなり寿司」です。いなり寿司は、稲荷神のご利益である五穀豊穣、商売繁盛、開運などを願う縁起物として古くから親しまれています。その由来には、古代から続く日本の文化と信仰が深く関わっています。★いなり寿司が縁起物とされる理由いなり寿司が開運フードとして注目されるのには、いくつかの理由があります。1. 「いなり」は「稲が成る」に通じる「いなり」という言葉自体に、「稲が成る」という意味が込められています。これは、古来より五穀豊穣を祈願する象徴とされてきたことに由来します。農作物が豊かに実ることは、生命の基盤であり、人々の生活を支える大切な願いでした。その願いを込めて、いなり寿司が特別な存在として食べられるようになったのです。2. 油揚げは商売繁盛の象徴いなり寿司に使われる油揚げには、商売繁盛の象徴とされる背景があります。昔の人々は、稲荷神社に油揚げをお供えし、稲荷神のご加護を祈っていました。特に商売を営む人々にとって、稲荷神は繁盛をもたらす神様とされ、油揚げはその象徴とされたのです。また、油揚げには「お札の代わり」とする言い伝えがあり、お金や繁栄を呼び込む力があると信じられています。3. 「揚げ」は「アゲ」に通じる油揚げの「揚げ」という言葉は、「運気が上がる」というポジティブな言霊を持っています。そのため、いなり寿司は開運フードとして特別視され、食べることで運気が上昇すると考えられています。節分や初午の日などの特別な日にいなり寿司を食べることで、新しい運気を引き寄せることができるのです。★「初午

今日は、パワーフードお米について🍚 稲刈りの季節になりました😊 「豊かさ」の象徴でもある黄金の稲穂。お米を食べると氣が身体中に満ちるとも言われています。 氣とはエネルギーのこと。 氣の字は「气」の中に「米」という字が入っています。 これはエネルギーが四方八方に広がるという意味を持ちます✨ お米はよく腹持ちがいい！ と言われますが、これは身体中にエネルギーが満ち溢れるから。 炭水化物、タンパク質、ビタミンなど、必要な栄養素がバランスよく含まれているのも魅力ですよね😊 日本の食卓には欠かせないパワーフードお米🍚 1日1食でも食べてパワーをいただきたいものですね♪ いち風前回のブログはこちら↓

いつからか、「旬の食べ物」のことが「パワーフード」と呼ばれるようになりました。 たしかに旬のものは栄養価が高く、食べると力がみなぎってくるのでパワーフードですね。先日「大寒卵」のことを書きましたが、それ以外で今の旬といえば根菜ではないでしょうか。 冬野菜と呼ばれるカブ・ごぼう・大根・にんじん・レンコン・さといも・長いもなどは、冬の厳しい寒さに備えて水分を減らし、糖分を蓄えながら育つので栄養満点です。 その中でもおすすめは、ごぼうとレンコンです。ごぼうには冬に蓄えた大地のエネルギーが宿されていて、栄養面のみならず霊性面にも良い野菜です。 地に足をつけた暮らしを送ることはとても大切です。 そのために大地のエネルギーをしっかり授かりたいですね。 レンコンは泥水の中から美しい蓮（はす）の花を咲かせることから「美と清浄のシンボル」とも呼ばれています。 お釈迦様の台座のモチーフでも有名ですね。白い色を保ち穴があいているため、「清らかで、将来の見通しがきく」と縁起が良いとも言われています。 今は大寒の真っ最中ですが、二十四節気でいえば大寒は二十四番目、最後の節気です。 大寒の次は立春です。 昔の人は立春を一年のはじまりとしていました。 なのでこの時期は、旧暦でいえば「新しい一年を迎える前の最後の踏ん張りどころ」といったところでしょうか。 ここ２、３日は全国的に大寒らしい厳しい寒さになっています。 私は今夜はごぼうとレンコンのパワーをいただきます。 皆さんもどうぞご自愛のうえ、温かくしてお過ごしくださいね。

元気ない時ってホント大変ですよね。特に体の疲れじゃなくて、心の疲れ。精神的ストレスからくるダメージ。どうやったら顔を上げて、下を見ず前を向いて歩いていけるかを考えると、それだけでクタクタに疲れてしまいます。そんな時に改めて『がんばれ！』とか『元気だしなよ～！』などと言われると『がんばってがんばって、こうなったんだよねぇ～』『笑顔になれるなら悩むことはないだろうねぇ～』と思ってしまいがちです。特にHSPの私などは、まともにその打撃を食らってしまいます。(^^;)『励ます』時って、その人が何に苦しんでいるのかわからないとなかなかできないもので。それも個人個人その人によって内容も傷も痛みも違うし、そのへんはちゃんと話を聞いたり状況が解っていないと出来ないです。『どうしたの？』と私は聞きます。その人が話したければ話してくれるし、話したくなければ話さないし。私は話を聞くことくらいしかできません。その人が何を重荷に感じ、何に対して苦しんでいるのか、本人しかわかりませんから。何も語らない時には、『そっか。じゃあ、美味しいもの食べよう！』と何か食べてもらいます。食べる物を作ることで考える時間をつくれるし、ゆっくり時間を過ごすことで自分と向き合う時間ができると思います。その人に合ったペースで生きることが私の中の『励まし』です。私がそうされたら癒されると思うからです。その人の歩みの速さで少しの時間だけでも寄り添ってみる。そうすると自分も癒されるし、見えないものも見えてくるし、感じられるようになります。この忙しい世間の中で、ゆっくりと自分のペースで生きることはとても難しいと思います。せめて、自分の元