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こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 今回も 前回に続きまして、【男性が夢中になる女性の特徴】 について書きたいと思います♪ 愛され女子は甘え上手♪日本人の美徳と言われている、謙虚で控えめであること。この姿勢は家庭や学校、社会で長い年月をかけて多くの人に培われていることと思います。とても素晴らしいことだと思うのですが、こと恋愛においてはこの「謙虚さ」「控えめであること」があなたを愛され女子から遠ざけてしまうこともあります。彼に迷惑をかけちゃうから、悩み事を相談しない。彼に本当はもっと好きって言ってほしいけど、お願いするのは申し訳ない。彼と○○へデートに行きたいけど、わがままって思われるかな…。あなたはそう思って彼へ甘えることを控えているかもしれません。これは彼を気遣っている、あなたの優しさでもあると思いますが同時に彼を頼れない、信頼できていないという気持ちの表れでもあります。ここには本当の自分の気持ちをさらけ出すことで嫌われてしまうかもしれない、という防衛反応が隠されています。けなげな物分かりのいい彼女は彼からすると自立していて、自分はあまり必要とされていないという気持ちにさせることもあるでしょう。そこで、二人の間にはうっすらと見えない心の壁が出来上がってしまう。残念ながらこれは愛され女子から遠ざかってしまう行動です。愛され女子は、彼に「あなたが必要だ」というサインを送るのがとても上手です。自分の弱さ、悩みを見せることは彼に「自分は信用されている」という気持ちにさせます。これを「自己開示」

こんにちは。 PMS（月経前症候群）歴３５年、相談歴３年、そして更年期でもある 【女性のお悩み相談室】のひより♡です。今回も 前回に続きまして、 【男性が夢中になる女性の特徴】 について書きたいと思います♪愛され女子はLINEでのやり取りが上手♪彼が返信したくてたまらなくなるLINEとは？ズバリ、「気づかいにあふれたメッセージ」です(^^♪彼が仕事中だったり、友達との付き合いの最中にLINEを送るときあなたは何と書いて送りますか？用件だけ送る！それはもったいないです。彼にもっともっと愛されたい！そう願うのであれば、彼を気遣う一言を入れましょう♪「お仕事お疲れ様♪最近忙しそうだね。○○君の体調が心配だよ。何か私にできることがあったら言ってね！」「いつも私のこと優先してくれてありがとう！今日は男同士で楽しんでください♪」「どんなに忙しくても私のLINE読んでくれてありがとうね。すごく嬉しいよ！」といった感じで、彼の状況を気遣うメッセージをこまめに送ることで彼はあなたの愛情を感じることでしょう。さりげない日々の気遣いが彼のあなたへの愛をぐ～んと高まらせます。あなたからのLINEで彼の心もほんわかあったかい気持ちになれば、彼はその日一日ハッピーに過ごせます♪脳内ではその時、幸せホルモン「セロトニン」や「ドーパミン」が放出されています。ドーパミンは「報酬系ホルモン」とも呼ばれ、楽しかったことや幸せな気持ちになったことをまた味わいたい、また味わえるんじゃないか、という気持ちを起こすホルモンです。あなたが彼を気遣うメッセージを送り彼を幸せな気持ちにすればするほど、また彼はあなたとLINEした

こんにちは。 『人生のすべてはポジティブ変換できる♪』 がモットーの 恋愛カウンセラー兼ポジティブ変換コーチの日和です(^^♪ 今回も 前回に続きまして、【男性が夢中になる女性の特徴】 について書きたいと思います♪愛され女子は彼の心を温かくするのが上手♪ 「ごめん！今週の土曜日は会えなくなっちゃった。○○たちにサッカー観戦しようって誘われちゃって。」彼がもしこんな風に言ってきたらあなたなら何と言いますか？「え～、楽しみにしていたのに・・・」「私よりも友達とのサッカー観戦優先するんだ・・・」「私との約束が先だったでしょ！」彼とのデートを楽しみにしていたのに、キャンセルされて悲しいし、ちょっとムカッときちゃうこともありますよね。でも、この返答で彼が予定をキャンセルして、楽しくあなたとデートができる確率はあまり多くないかもしれません。あなたのネガティブな返答に彼の気持ちは「そんなこといっても、友達との付き合いも大切だしな。」「気持ちよく、いいよって言ってほしかったな。」「たまにはいいだろ…」となっているかも？！たとえ、彼が本音を隠して、「ごめん！埋め合わせするからさ！」と言ってくれたとしても二人の間はギクシャクしてしまう可能性大です。愛され女子はこんな時どんな風に彼に言うでしょうか？「そっか～。残念！でも、友達との付き合いも大事だもんね。最近は私とのデート優先してくれていたから、友達に会ってなかったよね。いつも、私のこと優先してくれてありがとうね。サッカー観戦楽しんできて！」愛され女子は、彼とデートできないことを残念だという気持ちを伝えると同時に、いつも自分ファーストでいてくれる彼へ

こんにちは。 PMS（月経前症候群）歴３５年、相談歴３年、そして更年期でもある 【女性のお悩み相談室】のひより♡です。今回も 前回に続きまして、【男性が夢中になる女性の特徴】 について書きたいと思います♪愛され女子はLINEで彼と同じ絵文字を使って共感を示すのが上手♪ あなたの彼はLINEで絵文字を使って気持ちを表現する人でしょうか？もしそうなら、あなたも彼が使うような絵文字を使って彼への気持ちを表すと彼はあなたにより親近感を覚えて愛情が深まっていくでしょう。彼が😊を使ったら、あなたも😊を使って返信する。これは「ミラーリング効果」の一つです。ミラーリング効果とは「相手の言動、行動やしぐさなどをミラー(鏡)のように真似することで、相手に親近感を持ってもらったり相手が好感を抱いてくれるようになる」心理テクニックです。自分の使う絵文字をあなたからの返信で目にすることは、とても心地よいものです。彼と同じ絵文字を使うことで、彼への共感も示すことが出来るので一石二鳥ですよ♪心理テクニックというと聞こえが打算的になりますが、彼との距離をぐっと縮めて、もっともっとお互い好きになるための手助けだと考えれば2人にとってとても有効です。愛され女子は、彼を幸せな気持ちにすることで自分も幸せになっています♪愛され女子を目指すなら、彼を愛する女子も目指しましょう♪これからの彼とのLINEのやりとりでどうぞお試しあれ♪好きな気持ちが強すぎて、不安になる。彼にそんな気持ちを言ったら、嫌われちゃうかも…。そんなもやもやした気持ちを抱えているあなたへ。話すことで気持ちの整理になります。あなたのお気持ちを日和にお聞

　今日は大好きな彼にもっと愛されたい♪そんな欲張りな女性のためのブログです。　「人は助けてくれた人ではなく、助けた人を好きになる」このフレーズ聞いたことがありませんか？人は知らず知らずのうちに、自分が行った行為に統合性を持たせるために、誰かを助けると「好きだから助けた」という心理が働くそうです。　彼や友人、職場で誰かに頼られてお願い事をされた時って、すごく嬉しくありませんか？ましてや感謝の言葉を言われると尚更、こちらもハッピーになりますよね！！これを恋愛にも応用して、益々彼を虜にさせてしまいましょう♪ポイントは２つ・簡単なお願い事をする・感謝の気持ちはオーバーな程分かりやすく伝えるお願い事の例としては・悩み事を相談する・スキンシップ・車の運転をしてもらう・地図を読んでもらう・何かの使い方を教えてもらうなど、彼が得意そうな事をお願いするのが大切です。金銭的なおねだりや、自己中なお願い事、男性に任せすぎるなど一方的なものは逆効果になると思われるので注意してください。上手くいけば男性も、「自分が助けることが出来た、役に立てた、幸せに出来た！」とヒーロー気分になってくれる事間違いなしです。たまには甘えてお互いに助け合いながら、バランスの良い関係をこれからも保っていきたいものですね♪是非知った今から実践してみてはいかがでしょうか（´∀｀*）

恋愛心理×タロット｜ほのか です。「あの人、特別美人っていうわけじゃないのに、なぜかいつも素敵な男性に囲まれている……」「合コンや婚活パーティで、一番に声をかけられるのはいつも彼女」そんな女性、あなたの周りにいませんか？実は、男性が「一生離したくない」「ずっと一緒にいたい」と感じる女性の魅力は、外見の造形以上に、その人が放つ「居心地の良さ」と「自己肯定感」に隠されています。今日は、見た目に関係なくモテ続ける女性たちが無意識にやっている、3つの共通点をお話しします。① 「受け取り上手」で、男性のヒーロー願望をくすぐるモテる女性は、男性からの小さな親切や褒め言葉を、素直に、そして全力で受け取ります。「そんなことないです」と謙遜するのではなく、「嬉しい！ありがとうございます！」「さすが〇〇さんですね！」と笑顔で返せるのです。男性には本能的に「女性を喜ばせたい、役に立ちたい」というヒーロー願望があります。自分の言動で女性がパッと明るい表情になるのを見て、男性は「この子をもっと幸せにしたい」と強く惹きつけられていくのです。② 感情の波が穏やかで、高い「自己完結能力」がある男性が結婚相手や本命のパートナーに最も求めるのは、実は「情緒の安定」です。モテる女性は、自分の機嫌を相手に取らせようとしません。嫌なことがあっても自分でリフレッシュする方法を知っており、彼に依存しすぎない「自立した心の余裕」を持っています。隣にいてピリピリしていない、いつも機嫌が良さそうな女性に対して、男性は「この人といると癒やされるな、落ち着くな」と感じ、自然と吸い寄せられていくのですね。③ 隙（すき）があり、話しかけ

不安を減らす“10の習慣”で愛される私へ「こんなに努力しているのに、どうして彼との関係が好転しないんだろう？」そう感じてしまうこと、ありませんか？それはあなたが悪いわけでも、やり方が間違っているわけでもありません。多くの場合、“不安や焦り”がエネルギーとして先に届いてしまっているからなんです。不安をゼロにする必要はありません。大切なのは「不安より安心がほんの少し上回る状態」を日常で積み重ねること。そのためにおすすめの、すぐできる習慣を10個まとめました。彼との関係を動かす「安心を増やす習慣リスト10」1. 朝の深呼吸3回起きたら窓を開けて、深く呼吸をする。1日の始まりを“安心の空気”でスタート。2. 小さな喜び探し夜に「今日の嬉しかったこと」を1つ書き出しましょう。幸せを感じるクセがついていきます。3. 体を動かす習慣ウォーキングやストレッチでエネルギーを循環。不安は体を動かすと自然に抜けていきます。4. 考えすぎたら“手を動かす”掃除・料理・ノートに書き出すなど。思考を身体の行動に切り替えることで心が落ち着きます。5. 笑顔の練習鏡を見て口角を上げるだけ。表情が整うと潜在意識も安心を受け取りやすくなります。6. 夜はスマホを早めに置くSNSや彼の動向を見て不安になるより、リラックスタイムを優先しましょう。7. 自分に優しい言葉をかける「大丈夫」「よく頑張ってる」など、自分で自分を安心させる習慣を持つことが大切です。8. 誰かと短くても会話する友達や同僚と数分でも話すと「私は一人じゃない」と感じられます。9. 五感でリラックスを取り入れるお気に入りの香り、音楽、温かい飲み物で感

実は、モテ女子って【無意識にやってるキュン行動】があるんです♡ 狙ってないのにグッとくる、その“天然モテテク”を今日はこっそり解説しちゃいますよ〜🫣 ① 話の終わりに、ふっと笑ってちょっと沈黙。 会話が終わる時、バタバタ締めずに「…ふふっ」でふと笑って、ちょっと間を取る。 この“無音の余韻”が、なぜか心に残るらしい…。 本人は「え、普通に照れてただけだけど？」って感じで天然。 ② 名前を呼ぶのが、なんか絶妙。 「〇〇、これ好きそうじゃない？」 「〇〇、さっきの顔ウケたｗ」 ただ名前を入れるだけなのに、「おっ」と思わせる破壊力。 呼ばれる側は「え、急に名前？ なんか特別？」ってなるやつです。 ③ LINEで返さないんじゃなくて、“返しきらない”。 テンポよく続いてたLINEも、いい感じのところで「うん、だね♪」で終了。 追いLINEしない。 でも、そっけなくもない。 “続きが気になる系女子”って、こういうこと。 ④ 褒められても、ちょっと笑ってすぐ話変える。 「かわいいじゃん」→「…え〜、てかさ〜今日さ〜」 って話題チェンジ。 深追いしない、はしゃがない。 モテる女子ほど褒めを“受け取る”のがうまい説。 ⑤ 近い。でも、自然。 2人で歩いてる時、いつのまにか距離が近い。 でもわざとじゃない感がすごい。 “本人は気づいてない（っぽい）けど、こっちは気になっちゃう”…これがキュンの温床。 ⑥ たまに出る敬語が、なぜかエモい。 「それ、似合ってると思います」 「そういうとこ、いいなって思いました」 あれ？今、敬語？ っていうちょっとしたギャップが、不意に心を揺さぶるのよ。 ⑦ 帰り際の

はじめに「自分を満たす」と聞くと、好きなものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり──そんな“リラックス時間”を思い浮かべる人が多いかもしれません。もちろんそれも大切。でも本当の“満たす”とは、「心の奥の空白を、自分の愛で埋めていくこと」なんです。他人からの愛で満たそうとすると、いつも足りなくなる「彼にもっと愛されたい」「認められたい」「わかってほしい」そんな気持ちは、誰にでもあります。でも、それだけを求め続けると、心のどこかがいつも“渇いたまま”になってしまう。なぜなら、他人の愛は流動的で、自分の内側を永久に満たすことはできないから。どんなに優しい言葉をもらっても、「でも本当はどう思ってるんだろう？」と不安になるとき、それは“自分への愛”が不足しているサインなんです。「自分を満たす」とは、自分の感情を大切に扱うこと自分を満たす最初の一歩は、“今の気持ちを否定しないこと”。悲しい、寂しい、腹が立つ、悔しい。そんな感情が出てきたら、「こんな気持ちを持っちゃダメ」ではなく、「そう感じているんだね」と受け止めてあげる。まるで、泣いている子どもに「泣いていいよ」と優しく寄り添うように。自分を満たすとは、自分の内側にいる小さな自分（インナーチャイルド）を抱きしめることでもあるのです。“足りない”を埋めるのではなく、“ある”を感じる「もっと○○が欲しい」「まだ足りない」そんな焦りが強いとき、私たちは“欠乏のエネルギー”で動いています。でも、少し立ち止まって「今ここに、すでにあるもの」に目を向けてみてください。・今日もちゃんとごはんを食べられた・友達が気にかけてくれた・空がきれいだったそんな小

「なんであの子は、いつも彼に大切にされてるんだろう…？」そんな風に感じたことはありませんか？デートでいつも楽しそうにしていたり、LINEの返信が遅くても安心して待てていたり。彼女が特別に美人なわけでも、特別なテクニックを持っているわけでもないのに、なぜか彼からずっと大切にされている女性。実はそんな“愛され女子”には、こっそり続けている習慣があるんです♡それは決して難しいことではなく、あなたも今日からすぐにできること。💕 愛され女子の隠れ習慣３つ① 「ありがとう」を惜しまず伝えるたとえば、ドアを開けてくれた時。重い荷物を持ってくれた時。そんな小さなことにも、笑顔で「ありがとう♡」と伝えられる女性は、彼に「この子の笑顔をもっと見たい！」と思わせる存在になります。男性は“頼られること”よりも、“喜ばれること”に弱いもの。彼にとって、感謝を素直に伝えてくれるあなたは、かけがえのない宝物なんです。② 自分の時間を楽しんでいる愛され女子は、彼がいない時間も充実して過ごしています。趣味を楽しんだり、友達と笑ったり、自分を磨いたり。「彼に会えないと寂しい…」という気持ちを埋めるように過ごすのではなく、自分自身の世界を楽しんでいるんです。そんな姿に、彼は「この子と一緒にいると刺激がある」「いつもキラキラしている」と惹かれて、ますますあなたのそばにいたくなってしまうんです♡③ 彼を信じて“余裕”を見せられるLINEの返事が少し遅いと「どうしたんだろう…」と不安になること、ありますよね。でも愛され女子は、その時間さえも落ち着いて過ごしています。「大丈夫、彼は私を大切に思ってくれてる」そう信じる余裕を

はじめに「付き合った瞬間、なぜか冷たくなっちゃうんです」これは、恋愛相談でときどき出てくるお悩みです。というか、私の長年の悩みでした。付き合う前は「かっこいいですね！」「え、めっちゃすごい！！」と素直に言えていたのに、 なぜか付き合った瞬間から照れてしまって言えなくなる。（なんなら周囲の男友達とか上司には言える）彼氏に対して、むしろ、そっけない態度を取ってしまったり、急に冷たくなってしまう。そして、そんな自分に「なんで私はこうなんだろう」と落ち込んでしまう… そんな経験はありませんか？私はとてもあった（ｷﾘｯ）自分を守るための「冷たさ」これって「なんなんだろう」って思って紐解いていくと…実はこれ、「好き」や「憧れ」を素直に出すことが怖くなってしまう心理が背景にあります。（多分、恐れ回避型的なところも関係してるんだろうな〜と思う今日この頃です）自分の感情に自信が持てないと、相手に思いを伝えること自体が不安になります。「自分の感情に自信を持てないってどういうこと？」と思いますが、そのままです。「私がこうやって思うのは”普通なのか”」「私がこう思っていいものなのか」「これはただの我儘なんじゃなかろうか」等々…それに加え、「もし変に思われたら？引かれたら？調子に乗ってると思われたら？」そんな不安が先回りして、「あえて冷たくする」「あえてそっけなくする」という行動に繋がることがあります。頭では「そんなことない、大丈夫だよ〜」と思っていても、 心のどこかが「やめておこう、やっぱ無理！！」とブレーキをかけてしまう。特に、過去に人間関係で傷ついた経験がある人ほど、 「同じ思いはしたくない」とい

こんにちは。深澤美琴です。本日は、ハイスペ男性が結婚したい女性についてお話ししていきたいと思います。ハイスペ男性は高学歴で仕事もかなり忙しいといった場合わずかなプライベートでは甘えたい、癒されてたい、安心したいと思っているんです♡そんな時に会った時はいつも不機嫌になる甘え方をして構ってもらいたいがための行動をしたり相手を試したりしていると最初はかわいいと思ってくれたとしてもだんだん会社でもプライベートでも気を張ってないといけないことに疲れてきてしまいます。そして、いくらかわいくても結婚は難しいなぁと感じさせてしまうんです。また、甘えたいなら、私が甘えたとしても一緒に甘えてくればいーじゃん！と思ったかもしれませんがプライドある男性こそ守ってやらないといけないとか自分は甘えてはいけないと感じてしまい疲れてしまったりします。そんな時は先に甘えさせてあげることでお互いが甘えあえる良い関係を築く事ができますよ♡ハイスペ男性と結婚したいと思っている方はエネルギーを貰える存在だと相手に感じさせてあげられているかを振り替えってみてくださいね！お知らせ♪「３ヶ月で素敵な婚約者を作ります」1人じゃなかなか行動できない人何から始めたらいいのかわからない人向けのノウハウをまとめて毎日私がサポートのメッセしていきます♪

「男の人って、どんな時に“本気”になるの？」この質問、夜の世界で本当によく聞かれる。けどね──その答えって、恋愛テクとか駆け引きの話じゃない。実は、男性が本気になる瞬間は“安心と刺激”が両方ある時なんだ。💎「追われたい男」と「惹かれる女」の違いキャバクラにいると、たくさんの男性が“追われたい”って思ってる。でも、追われすぎると飽きちゃう。逆に、余裕がありすぎると興味を失う。つまり、“ちょうどいい距離”が一番効く。本気になる女性って、そのバランスが上手い。たとえば──LINEの返信はちゃんと返すけど、全部には反応しない。褒められても「ありがとう😊」で終わらせる。相手に“これ以上踏み込みたい”と思わせる余白を作れる人。それは駆け引きじゃなくて、自分を大切にしてる余裕なの。「私は私の時間を生きてるよ」って姿が、男の人を惹きつける。💞「本気スイッチ」が入る瞬間男性が本気になるのは、“この子、”他の子と違う”って感じた時。たとえば、・見返りなしで優しくされた時・自分の弱さを見せても、受け止めてくれた時・相手の前で自然体で笑えた時夜の世界でも、そういう瞬間に男の人の表情が変わる。冗談ばかりだったのに、ふと真剣な目になるあの瞬間。それが、「この子を手放したくない」って気持ちが芽生える瞬間なんだ。💬駆け引きより“空気”を読む力恋愛って、言葉より“空気”のほうが伝わる。「好き」って言わなくても、相手があなたの瞳を見て落ち着くようなら、それが本気のサイン。本気にさせようとするより、“本気で向き合う空気”を出せる人が、一番強い。💌おわりに恋愛って、テクニックじゃなく“心の温度”で動くもの。ちゃんと自

彼から、最近意識している言葉として「他人の喜び事を喜べば、自分も喜びごとが訪れる」という言葉を聞きました。…が、なぜか…インターネットで検索してもでてこない？？ん？？　どこで聞いたのかな？？という不思議な気持ちとともに他人の喜び事を喜べば、自分も喜びごとが訪れるについて考えてみました。1. 他人の幸せに嫉妬してしまう気持ち友達の結婚報告や昇進、SNSで流れてくる華やかな出来事…。 「いいなぁ」と思いながらも、どこか胸がチクッとすることってありませんか？ そんな時、自分を責める必要はありません。嫉妬や羨ましさは人間なら自然な感情だからです。ただし、その感情に飲み込まれてしまうと、自分自身の心が苦しくなってしまいます。2. 喜びを分かち合うことで広がるエネルギー心理学でも「感情は伝染する」と言われています。 他人の喜びを心から祝福すると、自分の脳も“ポジティブな刺激”を受け取り、幸せホルモン（セロトニンやオキシトシン）が分泌されます。つまり、誰かを喜ばせることは「自分の心にも幸せの栄養を与えている」ことと同じ。 喜びの波動を広げることで、自分の未来にも自然と良い出来事が引き寄せられていくのです。3. 小さな「おめでとう」から始めてみよう「でも、素直に喜べない…」という時は、無理をしなくても大丈夫。 最初は形だけでもいいので、「おめでとう！」と一言伝える相手の笑顔を一緒に見守るSNSでいいね！を押す といった小さな行動からでOKです。続けていくうちに、不思議と心の中にあった嫉妬が和らぎ、相手の幸せを「自分の幸せ」と感じられる瞬間が訪れます。4. 他人の幸せは、自分への予告編誰かの夢が