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ココナラの旅人様、ご訪問ありがとうございます。前回のネコ１コマ漫画は一応終わりまして、今回は短い日記（雑記）です。このところメールを大量に整理整頓、削除しています。でも、思いがけず、おまけ効果として「心も整っていく」感覚を味わってます。古いメールのタイトルやらを見ていると、その頃の事がほんのり（場合によっては辛くない程度に）思い出されて次のメールへと意識が移っていきます。こうして整理整頓していった先に自分の新しい流れがやってくるのでは…と期待してますが、そううまくいくかな…？ある程度整ったらココナラ（コンテンツマーケット）ももっと手を入れていきたいなと思ってます。今回は以上です！お気軽に♥️していただけると励みになります。ではではこれを見てくださった皆さんにも良いことがありますように✨

🌼ちょっと立ち止まって、自分の声を聞いてみたくなったら日々を過ごすなかでふと「これでいいのかな？」と思う瞬間、ありませんか？何が不満ってわけじゃないけれど、どこかモヤッとしたまま毎日が流れていく。そんなときに出会ったのが、「魔法の質問カード」でした。🌱魔法の質問カードってなに？「答えを教えてくれる」のではなく、あなたの中にある「答えに向かうきっかけ」をくれるカードです。たとえば、💬「最近、どんなときにホッとしましたか？」💬「今、心の中でいちばん気になる言葉は？」そんな問いに、パッと答えられなくてもいいんです。でも、目にした瞬間に、「…あ、なんかこれ今の私にピッタリかも」そんな気づきがふとやってくることがあります。☕どんな人におすすめ？✅今、特に困っているわけじゃない✅でも、ちょっと自分のことを深掘りしてみたい✅なんとなくモヤモヤしたり、立ち止まりたくなったりする✅「わたしって、本当はどうしたいんだろう？」と思うことがあるそんなあなたへ。「ちょっと立ち止まって、自分の声を聞く時間」一緒に作ってみませんか？🧭看護師・公認心理師のわたしが寄り添います医療現場で人と関わり、心のケアにも向き合ってきた私が、「カードを通した小さな気づき」をやさしくサポートします。🌟まずは気軽に体験してみませんか？今のあなたにちょうどいい問いがそっと心を照らしてくれるかもしれません。どんな感じかな？と気になった方は、ぜひサービスページをのぞいてみてくださいね。https://coconala.com/services/3782402

ベランダに出ると、ふわ〜っと金木犀の香り。ああ、秋だなぁって思いますよね。あの香りをかぐだけで、ちょっと心がほぐれるというか、「ま、いっか」って思える不思議な力がある。そんな穏やかな日に限って、バタバタするんです。今朝のこと、大切な予定があって、朝から髪ふわふわ、服バタバタ。ようやく準備できたと思ったその瞬間、家族が外来検診から帰宅。今日は退院後、初の外来だったんです。「どうだった？」って聞いたら、「あ〜、リンパに転移してるって」って。……うん！？心臓がキュッとなるやつ。しかも私の予定の５分前。もう、なんで今！？ってタイミング。頭が真っ白になって、思考がフリーズしたまま、反射的にカードを手に取って引いたら出ました、死神💦ちょっと待って！？って思うじゃないですか（笑）。でも、ここで誤解しないでくださいね。タロットの死神って、「死」を予告するカードじゃないんです。むしろ「古いものの終わり」とか「再生」みたいな意味がある。つまり、リセットして新しい流れに向かうタイミングってこと。……とはいえ、その瞬間の私の顔はたぶん真っ白を通り越して真っ青だったと思いますけど。でも不思議なことに、「あ、そういうことか」とすとんと腑に落ちました。きっとこれは、「自分の幸せは自分の中にあるよ」というサインなんだろうなって。誰かが元気じゃないと自分も幸せじゃない、と思いがちだけど、そうじゃない。もちろん心配だし、情はある。でも、私が医者でも看護師でもない以上、できることには限界がある。だからこそ、私ができるのは自分が倒れないようにすること。そして、自分軸をちゃんと持つこと。金木犀の香りをもう一度吸い込んで

今年の締めくくりに、上司からクリスマスギフトをいただきました。箱を開けた瞬間、「嬉しい」と自然に声が出てしまうような、気持ちのこもった贈り物。秘書として日々感じるのは、“相手が何を受け取ったら喜ぶのか” を想像し、準備し、丁寧に届けることの大切さ。ギフトは物そのものより、「あなたを思って選びました」という時間と気持ちが伝わるものだと改めて実感しました。来年は、私自身も “贈り物で信頼を届けられる秘書” を目指し、サポートに活かしていきたいと思います。

最近、子どものためにルービックキューブを揃えようと思って、 少し調べて練習してみた。 簡単な揃え方なら数日で覚えられて、 今では5分もあれば全面を揃えられる。 子どもはそれで十分満足してくれた。 ただ、もう少しレベルを上げて、 手順を減らして素早く揃える方法もあるらしい。 調べてみると、覚えることや理解することが一気に増える。 もちろん、できないわけではない。 少し時間をかければ習得できそうだし、 興味があれば挑戦してもいい。 でも、今回はそこで迷った。 「より早く、より上手になる目的が自分にはない」 そう思った瞬間に、自然と行動が止まった。 今回のことは、人生に大きな影響はないし、悪いことでもない。 目的は達成しているし、これ以上のレベルは今の自分には必要なかった。 でも、この止まり方は、別の場面だと危険なこともある。 目的が見えないと、行動も成長も簡単に止まってしまう。

先日、駐車場に車を停めようとしたら、思いやりスペースに高級車が停まっていて、少し不思議に感じました。周りには空きがあったので、あえてそこを選んだ理由があるのかな、と考えてしまいました。でも、もしかしたら外からは分からない事情があったのかもしれません。人は見た目だけでは判断できないものですね。こうした場面に出会うと、つい先入観で決めつけてしまいそうになりますが、まず「なぜだろう？」と一度立ち止まって考えることが大切だなと感じました。小さな気づきですが、自分の中の思い込みを見直す良いきっかけになりました。