絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

10 件中 1 - 10 件表示
カバー画像

【ココナラドクターより】お金持ちと貧乏人の時間の使い方

こんばんはグローバル企業本社の産業医と内科医、その他もろもろの顔を持つココナラドクターです。今日はお金持ちと貧乏人の時間の使い方について。暇な時間をどう使うかで、仕事の効率も良いアイデアが出るかどうかも変わります。私の場合。基本的にながら〇〇で生きています。レクサスを持っていますが、基本タクシー移動です。タクシーの中は睡眠やマインドフルネス瞑想に使い、精神の安定を促すための時間。または今日の仕事、何を優先して、どのオンライン会議の間にどの書類を片付けるか、など考えています。帰宅後は、食事を作っている間に、BBCなどのニュースを聞き、英語力を高める、世界の情勢を知る。筋トレや格闘技、テニス、ゴルフなどのレッスンを受ける日もありますが、それはストレス発散と体力維持のため。さらには睡眠の質を向上させ、病気を予防する。テレビの娯楽番組を見たりマンガを読んだりもしますが、それはトレンドを知るため。難しい比喩が分からない方への例え話に有用な時があるから。何かをしながら別の何かをすることは、時間を2倍・3倍有効に使うこと。その分、評価が上がり、自然と収入も2倍、3倍と増えてくるものです。帰宅してごろごろ、ネット検索しながら、youtubeやインスタを見ながらダラダラは、休憩ですが、休養ではない。本当の意味では休めていないですからね。”active rest”という言葉も最近広まってきましたね。知らない方は検索を。そもそもお金持ちは貧乏人と生き方が違います。強くたくましく生きるにはスキルが必要なんです。
0
カバー画像

楽しく生きるためのコツ お教えします。

写真のお猿さんはとても気持ちがよさそうです。このように人も同じで「気持ちいい」「楽しい」と感じているときはその気持ちよさや楽しさに集中することができます。このとき目には見えませんがプラスのパワーに包まれた状態で周りの人にもプラスのパワを自分が知らない間に振り撒いており、この場所のこの地点からプラスのパワーが広がっていくのです。ところが、これとは逆に「恐れ」や「恐怖」を感じると一つの感情に集中することができず、周りをキョロキョロと見回したり、見えない誰かが自分の悪口を言っていると考えたり、マイナスのパワーに汚染されていくのです。このマイナスの力に支配されると自ら悪いことを「連想」していくため、マイナスのパワーを”かき集める”ようになります。最初の一瞬の恐怖はその時点では、マイナスのパワーのほんの端っこがカスった程度なのですが、その恐怖は体に入り込む力が強いため一瞬にしてマイナスのパワーに支配されていく結果となります。この恐怖の力の入り方をよく覚えて理解して欲しいんです。最初は恐怖の力がかする程度に意識に問いかけます。この時間が一番大切なんです。この対処でマイナスの力に引き摺り込まれるか、持ち直せるかが決まるんです。それには「嫌な予感」「想像から恐怖を感じる事」を極力やめる事です。悪いことを考えてはダメってことです。それだけなんです。嫌な予感は当たるものです。しかし、「嫌な予感」がしたとしてもその対処をどうするか考え準備をすればいいだけなんです。ここで決して「恐怖」を感じないでください。恐怖を感じなければ持ち直せるのですが、恐怖を感じるとどんどん自分が考える悪い結果を呼び込みます。
0
カバー画像

【聖人の】いつも以上に慎重に【余裕】

かわいい花瓶をいただいたので何を植えようか悩んでいたら早30日が経ちました。大晦日いかがお過ごしでしょうか、こんにちはひのきです。年の瀬ということもあり、車の交通量が増えてきましたね。僕の住む地域は車必須ですので、びっくりするほど交通量が増えます。どこに潜んでいたのみんな…。ある日、奥さんと一緒に買い物に出た際、前に幼稚園バスが走っていました。子供たちは乗っていないようだったので、バスの移動か何かだったのでしょうか、とにかくお疲れ様でございます。長い信号待ちだったのですが、幼稚園バスが普通のスピードで信号を超えれば僕たちの車も信号を超えられる…!という状況になりました。「がんばれ!行くんだ幼稚園バス!!!」すると、脇からかなり無理に入ろうとする車があるではないですか!「なんだと!我らが行く道を邪魔するか!」そんなよこしまなテンションで幼稚園バスの覇道を見守っているとなんと幼稚園バスが道を譲ったではありませんか!!!!(普通のことです)「幼稚園バス、聖人…!」(普通のことです)もう一度赤信号で止まることになったのですが、心は非常に穏やか。我々は幼稚園バスに温かい拍手を送り、青信号でゆっくりと走り出しました。交通量が増えて、やることが増える年末。ちょっとした焦りが事故のもとになりますので、いつも以上に慎重に物事を進めたいと改めて思いなおした出来事でした。
0
カバー画像

【音声ブログ】一日よく歌いました

今日もご覧いただきましてありがとうございます。明日もきっといい日になります。おやすみなさい(*^^*)
0
カバー画像

飲酒運転、二日酔い運転は絶対にしない!!

昨日はこのコロナ過でなかなか飲みに行けない中、久しぶりに職場の先輩宅でBBQをして楽しく過ごせました。まだまだコロナの心配がありますので、三人程度で、しっかりと距離をとりつつ行いました。やっぱり飲みにケーションは大事ですね!職場ではあまり話せない内容だったり、職場の雰囲気、これからの改善点などを一人一人の意見を聞けたり、次からの仕事に生かしていけるような有意義な話ができました。びっくりなのは趣味が同じだったこと!一気に先輩との距離が縮まった気がしました。早くコロナが収束して、職場全体で良い飲み会をしたいなぁと感じました。話は変わりまして、昨日はビールをしこたま飲みました。ビール缶10本以上、チューハイ3本くらいでしょうか。今日は二日酔いで中々起きられず…皆さんは『アルコール分解時間』意識していますでしょうか?私は、長年自動車教習所の教官を勤めていたこともあって、めちゃくちゃ意識しております。アルコール20gを分解するのに、男性では約2時間。女性では約3時間かかるそうです。もちろん個人差はあるそうですね。昨日の私の飲み具合は、ビール10本 アルコール約200gチューハイ3本 アルコール約40g 合計240gちょうど24時間!今日一日は運転できないことになりますね (笑)久しぶりでしたので飲みすぎました。 皆さんもぜひググっていただき、《アルコール20gに相当するお酒の目安》を知り、運転できるのかできないのかの判断をお願いします。今日は絶対に運転しません!もう外に出ません!(笑) ぱすきなよ~(忘れないで) あなたが握る 家族の未来これは私が作った川柳です。2018年頃に行われた地
0
カバー画像

初めて自動車教習所に通う方へ 

<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/services/1801567" data-service_id="1801567" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="2552012">自動車教習所攻略法教えます これから教習所に通う方、スムーズに免許を取りたい方へ</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script','coconala-wjs');</script>
0
カバー画像

前進でなく、後退煽り!! 

名古屋走り なんでしょうか・・・・・一方通行をバックして煽る 書類送検でなく、逮捕・起訴・免許剥奪が必要な気がします。煽られた車の後ろに他車が居なかったのが幸いですが、そこで事故が起これば煽られた車に過失が出ます。その責任は煽った車に全過失を負わせる事が出来ない・・・・・
0
カバー画像

釣りが好きすぎて

わたくしにとって、釣りと運転は、頭が空っぽになってリフレッシュできる一番の方法です。なにごとも、一つの事に縛られていると、視野が狭くなるのですね。いいお仕事もできなくなります。なので、お仕事と育児でなかなか行けないときには好きなユーチューバーの釣り動画で一人盛り上がって喜んでいます。子供たちは知らん顔です笑。今日も、独り言でした。およみくださりありがとうございます。愛を込めて。💛易えき かれん💛
0
カバー画像

サラリーマンから鉄道運転士への転職

という表題だが、無事に鉄道会社への転職が決まっても、いきなり運転士になれるわけではない・・・。 鉄道会社に入社し、駅員→車掌→運転士とステップを踏むのが通常の流れなのだ。 最近は各鉄道会社の中でも、中途採用が行われている所もあり、30代や40代で鉄道運転士になった方々も多数おられます(小生もその一人です)。 ここでは、鉄道業界に転職したきっかけや、駅員から車掌を経て運転士になった過程、また、外からではなかなかわからなかった、内側から見た鉄道業界・鉄道会社あるあるなどをこれから書き綴っていけたらと思いますm(__)m
0
カバー画像

回りくどい

みなさんはラウンドアバウトと呼ばれる、道?交差点?をご存じでしょうか? 写真のような交差点で自分が留学していたオーストラリアではよく見かけていたのですが、地元大分の宇佐市にもありビビりました。(助手席にいたオーストラリア人のおかげで正しくウィンカーを出せましたが。。。) この roundaboutですが、面白いことに「回りくどい」という形容詞のような意味もあるんです。  Why do you use such a roundabout method?(なんでそんな回りくどいやり方を?)  とても意味が覚えやすい単語ですね。 ぜひ安全運転を。
0
10 件中 1 - 10
有料ブログの投稿方法はこちら