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1月29日ファミレスに行きたい次男。でも今は感染防止のためガマンなのだ。ということで、今日は、ファミレス風 ラタトゥイユの赤（火）、パスタの黄色（土）、鶏肉の黄色（土）、小松菜の青（木） 追加購入→鶏肉（胸、もも）、小松菜、ピーマン、なす、玉ねぎ 1月30日 皇帝レタス（山クラゲ）の中華風冷菜 甘酢とゴマ油でさっぱりと 酸味『木』、山クラゲ『木』 追加購入→山クラゲ 1月31日 明日は受験、今夜はカツ!! 豚肉『土』 追加購入→豚ヒレ、パン、キャベツ 2月1日 今日は『金』の麻婆豆腐。市販のソースは嫌いなのでスパイス調味料を組み合わせて作ってます! 2月2日 今日はカレー『金』をリクエスト。レタスの『木』を添えて 追加購入→カレールー、にんじん、玉ねぎ、豚肉、レタス 2月3日節分 さようなら丑！こんにちは寅年。 追加購入→牛肉、きゅうり 2月4日 和風ジャージャー麺 レタスときゅうりの『木』多め 追加購入→豚ひき肉、きゅうり、中華麺#薬膳#料理#おうちごはん#陰陽五行説

1月23日辛いぜ『金』の豚ブロック肉のスパイス焼き 追加購入→豚ブロック肉 1月24日 なーんにもないけどケーキを作る。 デコは6歳の子供のセンス 酸っぱい系なので「木」の属 追加購入→生クリーム、シフォンケーキ、いちご、はっさく 1月25日 ネギと超高級和牛のぬた和えとごぼうと牛肉の佃煮。 ネギは『肺（金）』、ごぼうは『脾（土）』 追加購入→ごぼう、ネギ 1月26日 さぁ見よ!息子よ!この高校生の部活帰りの様なメシを！カレー『辛味の金』に焼肉『赤色の火』トッピング。しかもカレーはスパイスからきちんと作ったのだよ!ちなみに小松菜『緑の木』のすまし汁もあるのだ!ちなみに母は食べる前にお腹いっぱい。 追加購入→小松菜、牛肉、ジャガイモ、にんじん、たまねぎ 1月27日 手作りドラ焼き『小豆命』 黒色の小豆。実は優秀な薬膳『腎』を補強する『水』の属 追加購入→あんこ、卵 1月27日 舌平目のムニエルタルタルソースを添えて、白身は金の補強! 追加購入→舌平目 1月28日 豚丼の上に巨大卵焼き&ワンタンスープ 豚と卵『土』、椎茸『水』、小松菜『木』 追加購入→豚、卵、椎茸 #薬膳#料理#おうちごはん

　意外とやってしまう事で、金運を下げてしまっていることって結構あるんですよね。今回は金運を下げるトイレをご紹介します。■トイレに本棚　これはあるあるです。風水で「紙」は「吸う」ものとして扱われます。お札（ふだ）もそういう意味で霊気を宿させているものですし、同じ漢字でお札（さつ）も権力者の権威を宿しています。ただの紙がなぜ１万円札になるのかと言えば、それは紙に権威を吸わせているからです。たかが紙切れですが、権威を持った瞬間、人の命すら奪うのがお金のチカラですね。　数多の疫病のもとであったトイレは風水でも重要視されます。無処理のトイレ→肥溜め方式→ケンタッキー式便槽→浄化槽処理→水洗トイレと現代社会の歴史はトイレの処理の歴史といっても過言ではありません。住宅のどこにトイレを置くのか、為政者は都市のどこにトイレを置くのかがとても重要なのです。　さて、本（雑誌・新聞も）は言わずもがな紙です。このトイレの邪気を吸う紙です。本を置いて良いわけがありません。余計な紙も持ち込むべきではありません。　陰陽五行説的に見れば神は植物由来の『木』になり、金運の『金』を消耗させる存在になります。■トイレに観葉植物　これもよくみられます。。。人間が見ているときはイイのですが、想像してみてください。普段は暗い空間に生きている植物を置いているわけでして、かわいそうではありませんか？？結構強い植物でもトイレに置くと枯れるんですよ。。。　環境工学的に見れば、本来家の中にあるものではありません。植物特に土壌を必要にするモノは湿気と各種の胞子を持っていますので家の環境に良い影響を与えません。　陰陽五行説的に見れば観葉

毎日薬膳～2023年1月15日から2023年2月5日 １月１５日 ショートケーキ子供が作ったので見た目はご愛嬌!! １月１５日 ヤーコンアカダイコンサラダ １月１５日 白菜と豚コマの中華炒め １月１７日 あんかけ焼きそば １月１８日 健康定食 １月１９日 筑前煮、おきゅうと、チャーハン、味噌汁 １月２０日 つけ麺 １月２０日 手巻き寿司 １月２１日 ハムサンドとコーヒー １月２１日 カレー 1月22日 暗殺者のポテト、和風タルタルソース 1月22日 朝食 1月23日 ほっこり定食 1月23日 暗殺者のポテト２ 大根煮物 1月24日 ボルシチとサラダ 1月25日 パスタとサラダ 1月26日 しっぽくうどん １月２６日 古漬け再利用おやき 1月28日 和食外伝 １月30日 和食外伝２ 1月31日 和食外伝３ １月31日 ソースカツ丼、定食 ２月１日 タマゴカレー ２月1日 フルーツサラダ ２月１日 海鮮丼 2月２日 カレーうどん ２月３日 パンケーキと肉まんの飲茶 ２月４日 和風ガパオライス 隠し味にしょっつる☆ https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

■はじめに 　「おせち」は中国から伝わった五節供の行事に食べられる「節目の日のための祝い料理」を示しますが、歳神様に捧げる供物としての正月料理を現在では「おせち」というようになりました。弥生時代に起源をもつようで、奈良時代には朝廷内で祝い料理として振舞われたようです。当時は山盛りになったご飯のみであったようです。おおよそ、現代の正月料理は江戸時代の武家文化に由来し、長寿、無病息災、子孫繁栄をその土地の名産を用いて作られます。おもにめでたさを語呂合わせや陰陽五行説の魔除けなどの思想が由来しているようです。江戸の長屋の住民もどんなに貧しくても祝三種である「黒豆」「数の子」「田作り（関西では「たたきごぼう」）」だけは必ず食べたという事が文献に見られます。■陰陽五行説について 　さて、「おせち」を理解する前に、陰陽五行説について理解を深めましょう。 　陰陽説とは、光と影、太陽と月、生と死、男と女など万物を陰と陽の2極に分け宇宙の成り立ちを説明しようとした思想で紀元前6世紀の中国にはその概念が存在していたとされています。 五行説とは、万物を木・火・土・金・水に分類して世界の成り立ちを説明しようとする思想で中国最古の経典にその存在がみられます。五行には木が燃えることにより火が生まれ、火が消えて灰すなわち土が生まれる。土から金属が産出し、金属が冷えると水が生まれる。最後に水を吸って木が育つという相生の関係と木は土の養分を吸い、土は水を吸う。水は火を消し、火は金属を溶かす。最後に金属は木を切るという相剋の関係があります。この2つの思想は古代中国、漢の時代に結びついて陰陽五行説となったとされてい

11月20日 えのきと牛肉の佃煮 追加購入→えのき、牛肉 11月20日 鶏鍋 追加購入→鶏肉、白菜、ネギ、えのき、人参 11月20日 筋の通ったフキ 追加購入→フキ 11月23日 和食三昧 11月24日 つけ麺 11月28日 中華丼 11月29日 田作り、もやし炒め、ゆず大根、フルーツ盛合せ 11月29日 刺し身切り落とし 11月30日 ツナサンド、フルーツ 追加購入→柿、パン、イチゴ、バナナ、みかん 11月29日 中華丼 11月30日 あんかけラーメン 追加購入→ラーメン 12月1日 おかずクラブ 12月1日 ピクルス作り 12月2日 カレーライス 12月5日 いぶりがっこクリームチーズ 12月7日 クジラ肉、チャーハン 12月8日 カボチャサラダ、スモークチーズ、自家製ピクルス #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

3月13日 卒園式のお祝いは野菜チラシ寿司 追加購入→菊の花、蓮、いんげん、マッシュルーム、ベビーコーン、ブロッコリー、油揚げ、三つ葉、トマト、スプラウト、カイワレ大根、伊達巻 3月14日 ガパオライスのライス抜き 追加購入→鶏肉、パクチー、ねぎ、しょっつる、しょうが 3月15日 ほうれん草のグラタン、ラタトゥイユ、バケット 追加購入→バケット、ほうれん草、チーズ、ホワイトソース、牛乳、ナス、牛肉、ピーマン 3月16日 或日の夕食 追加購入→ブロッコリー、蓮、ごぼう、豚肉、きゅうり、人参 3月18日 水の属性のスムージー 追加購入→ブルーベリー、レモン、トマト、セロリ 3月19日 子供の卒業お祝い善 追加購入→ブロッコリー、じゃがいも、いちご、ウド、パイナップル、バナナ、玉ねぎ https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

　元気、勇気、磁気、気候。『気』の付く言葉はいっぱいあります。しかし、『気』を説明できる人はそうそういません。ある説明では『人体が発するエネルギー』。またある説明では『一般的に気は不可視であり、流動的で運動し、作用をおこすとされている。しかし、気は凝固して可視的な物質体となり、万物を構成する要素と定義する解釈もある。宇宙生成論や存在論でも論じられた。』と言われています。なるほど、水も鉄も個体に熱エネルギーを加えると蒸発して気体になります。その逆を考えるなら気体は凝固して液体になるので、これは強ち間違いではありません。　物質が持っているエネルギー（ブラウン運動、ファンデルワールス力。や未だ解明できない重力など）が気の正体の根本なのかもしれません。　風水では、気の流れを重視します。（その『気』の正体が問題なのですが）各流派を総合すると①北の定義は太陽真北や北斗七星の北ではなく磁北を用いることから「磁力を重視」する。②山から発生する気流や水脈の流れを評価する。③気や水は滞留せず適度に流れているのがよい。④（特に陰と陽の）バランスを重視する。という事は共通して言えるようです。　特に地球のチカラの源である磁力を重視するという点は特筆すべきでしょう。この地球の磁力は私たちにどのような影響を与えているのでしょうか？詳しい仕組みは省きますが、立命館大学 古気候学研究センターの論文では「磁力が弱まると寒冷化が起こる」との記載があります。ちなみに今まで11 回の地磁気逆転が起こり、気候へ大きな変動を起こしているんだそうです。地球の地磁気の強弱には太陽活動「黒点推移」が関係しているという事で、【太陽

春の陽気が満ちる4月は、万物が清らかに生き生きと輝く季節です。新生活の緊張を「食」で解きほぐし、住まいの「光」を味方につけて、健やかな一歩を踏み出しましょう。【建築士の視点】4月の開運空間：窓辺の整理と「光」の導線4月は五行の「木」の気が頂点に達します。東方位の窓を磨き、朝日を部屋の奥まで導くことで、発展運と健康運の向上が期待できます。キッチンの窓辺に小さなハーブを置くと、調理中の「気」が浄化される吉祥法となります。【4月の毎日薬膳：献立と養生メッセージ】4月1日　カレーライス🍛新年度の門出を祝うスパイスの刺激。気の巡りを整えて、4月のスタートを力強く後押しします。4月2日　春の酢味噌祭り春の「酸味」は肝の働きを助けます。旬の苦味と合わせて、冬の老廃物をスッキリデトックス。4月3日　パーコーきつねうどん豚肉の滋養とうどんの「気」の補充。揚げ物のコクが、新生活の緊張を優しく和らげてくれます。4月4日　鹿児島とんこつ料理力強い豚のエネルギーは「腎」を補います。季節の変わり目に負けない、粘り強い体作りを。4月5日　ベーコンレタスバーガーレタスの瑞々しさは、春に昂ぶりやすい「熱」を鎮めます。軽やかな食感で、休日の気をリフレッシュ。4月5日　春のレタス冷麺「清熱」作用のあるレタスをたっぷりと。上昇しすぎた陽気を落ち着かせ、心身をクールに整えます。4月7日　冷やし中華多彩な色の具材で五臓を養います。酸味の効いたタレで肝を労わり、全身の巡りをスムーズに。4月9日　まぐろ定食赤身のまぐろは「血」を補い、集中力を高めます。新しい環境での疲れを、良質な滋養で癒やしましょう。4月14日　ポークソース

毎日薬膳～2023年2月6日から2023年3月6日 ２月７日 しょうが焼き定食 ２月７日 お好み焼き 2月8日 餃子 ２月９日 青菜と豚肉いため、豚汁 ２月１１日 合格祝いの手作りピザ 2月12日 オムライス、お麩のからあげ、ジャガイモとさつまいものハッシュド、ポトフ、高野豆腐 2月13日 中華三昧 2月14日 あんかけ焼きそば、チーチク ２月１５日 麻婆豆腐 ２月１６日 ドライカレー ２月１７日 海鮮丼 ２月１９日 彩り定食 ２月２０日 つけ麺 ２月２３日 ローストチキン ２月２４日 おつまみおつまみ ２月２４日 生ハムフルーツ ２月２５日 牛丼、肉吸い ２月２６日 薬膳粥 ２月２６日 ぶたすき ３月１日 牛タンカレー ３月２日 おかずクラブ ３月３日 謎のひな祭り ３月３日 中華なイパネマ ３月４日 肉と寿司! ３月４日 ブリの煮付け ３月５日 the和食 ３月６日 カレーうどんとちくわ #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

11月２日 彩り惣菜 追加購入→かぼちゃ、鶏肉、牛肉、ごぼう、オクラ、大根、ニンジン、蓮 11月2日 みかんの季節 11月3日 冬至まで待てない!!小豆ぜんざい 11月4日 誕生日! 追加購入→スポンジケーキ、生クリーム、イチゴ、レタス、ベビーリーフ、パプリカ、鶏肉 11月5日 ベジ丼 秋の雑草たち 11月8日 ユッケ（レアステーキ） 追加購入→アンガスビーフ、ネギ 11月7日 豚の味噌漬け定食とシメジご飯 追加購入→豚肉、シメジ、ミックスサラダ 11月8日 ステーキとクラブハウスサンド 追加購入→バケット 11月11日 三平汁 11月13日 鳥肉のジャムソース添、ツナクレープ 追加購入→鳥肉、ベビーリーフ 11月14日 モツ煮 11月15日 酒の肴 11月16日 朝ごはんとデスクワーク 11月16日 鍋の季節、鶏鍋 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

2月28日 特番もやしでかさ増しつけ麺 追加購入→豚こま、もやし、ニラ、中華麺、醤油タレ 3月2日 肉じゃが。じゃがいもと肉類は『土』の属性 追加購入→じゃがいも、人参、豚肉 3月3日 お好み焼きと焼きそば 追加購入→キャベツ、豚肉 3月4日 子供が作ったフルーツサンド 追加購入→食パン、いちご、生クリーム 3月5日 野菜カレー、野菜スープ、ポテトサラダ 追加購入→ナス、ブロッコリー、玉ねぎ、鶏肉、小松菜、ニンニクじゃがいも、サツマイモ、マヨネーズ、にんじん https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

2月13日 フルーツサンドリベンジ！ もはやサンドしないというコペルニクス的転回、パイナップルは『金』 追加購入→パン、生クリーム、いちご、フルーツ缶、キウイフルーツ、パイナップル、レモン 2月14日 まあ〜るく治めるたこ焼き たこ焼きを発明した関西人に感謝！ 追加購入→小麦粉、キャベツ、揚げ玉、ねぎ、タコの代わりのホルモン 2月15日鶏すき焼き 追加購入→鶏もも、白菜、ねぎ、豆腐、えのき、椎茸 2月16日唐揚げチャレンジ!!2kgのモモと胸肉を揚げまくる。鶏が絶滅したらうちの子の食欲のせいだ。。 追加購入→鶏胸、鶏モモ、片栗粉レモン 2月17日 チャーハン唐揚げ定食 追加購入→小松菜、エリンギ 2月18日 キムチ、チャーハン、麻婆茄子 キムチは辛 追加購入→キムチ、なす、豚肉 2月19日 栗おはぎ、栗おこわと豚汁 小豆は黒。薬膳では「腎(水）」を補強する。甘すぎは厳禁× 追加購入→あんこ、栗甘露煮、ニンジン、小松菜、豚肉、ゴボウ https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

みなさん、こんにちは。コトノハです。今、季節は春から夏へと大きく「入れ替わる」真っ最中ですね！​この自然界の大きな動きに合わせて、私も昨日、身の回りの大がかりな入れ替え作業を行いました。 クローゼットを整理して、ゴミ袋2つ分の服を処分。さらに靴も2足手放して。今の自分に必要ないものを思い切って処分することで、家の中に新しい風を通したところです。 ​身の回りを整えると気持ちがいいものですが、その一方で「なんだか体がだるい」「いくら寝ても眠い」「鼻がムズムズして辛い」なんて感じている方、いらっしゃいませんか？​実はそれ、体の中のエネルギーが激しく入れ替わろうとしているサインなんです。 ​五行説で見る「不調のメカニズム」 ​東洋医学のベースである五行説では、土用の時期は「土（つち）」の気が強まるとされています。私たちの体で「土」を司るのは、ズバリ「胃腸」です。​なぜ「だるさ・眠気」にくるの？ 季節の変わり目に「土」のエネルギーが活発になりすぎると、消化器系にパワーが集中しすぎてしまいます。すると体に余計な熱や湿気がこもり、結果として「強い眠気」や「全身のだるさ」としてあらわれやすくなるのです。 ​なぜ「鼻や粘膜」にくるの？ 五行には「土生金（どしょうきん）」という、土が金を助ける親子のような法則があります。「土（胃腸）」が疲れて元気がなくなると、その影響はすぐに子のグループである「金（肺・鼻・皮膚）」へと連鎖します。 つまり、今の鼻のムズムズや粘膜の辛さは、実は「胃腸が疲れているよ！」という体からのサインでもあるのです。 ​今すぐできる「入れ替え」アクション ​そんな土用期間を心地よ

風水の定義って難しい。。。占術には『命（運命）』『卜（ボク・偶然と決断）』『相（他に与える影響やバランス）』があり、風水はどこまでを⾔うのかというと、流派によって異なります。今回は風水の中でも『地相』『家相』の相の世界の話をしますので、『相』すなわちモノの配置がどう影響しあうのかを理解していく作業になります。陰陽五⾏説とは陰陽説とは、光と影、太陽と⽉、生と死、男と⼥など万物を陰と陽の2極に分け宇宙の成り⽴ちを説明しようとした思想で、紀元前6世紀の中国にはその概念が存在していたとされています。五⾏説とは、万物を木・⽕・⼟・⾦・水に分類して世界の成り⽴ちを説明しようとする思想で中国最古の経典にその存在がみられます。五⾏には⽊が燃えることにより⽕が生まれ、⽕が消えて⼟が生まれる。⼟から⾦属が産出し、⾦属が冷えると水が生まれる。最後に水を吸って⽊が育つという相生（そうせい）の関係と⽊は⼟の養分を吸い、⼟は水を吸う。水は⽕を消し、⽕は⾦属を溶かす。最後に⾦属は⽊を切るという相剋(そうこく)の関係があります。この2つの思想が古代中国、漢(かん)の時代に結びつき、陰陽五⾏説が生まれ占いから漢方医学、暦、年中⾏事まで⽇常生活に深く根付いています。ちなみ方位にもこの陰陽五⾏説が配属されています。ちなみに⻄は『⾦』で⽩や⾦⾊も『⾦』ですが、単純に⻄に⾦⾊を置けばお⾦持ちというわけではありません。家相全体のバランスを陰陽五⾏説で計っていくことが一番重要なことなのです。地相家相に完璧はない 地相家相には必ず凶がでます。⼈生の節目、世代が変わって家主が変われば今まで吉祥だった家相も凶に変わることが多々あ

■はじめに 　「おせち」は中国から伝わった五節供の行事に食べられる「節目の日のための祝い料理」を示しますが、歳神様に捧げる供物としての正月料理を現在では「おせち」というようになりました。弥生時代に起源をもつようで、奈良時代には朝廷内で祝い料理として振舞われたようです。当時は山盛りになったご飯のみであったようです。おおよそ、現代の正月料理は江戸時代の武家文化に由来し、長寿、無病息災、子孫繁栄をその土地の名産を用いて作られます。おもにめでたさを語呂合わせや陰陽五行説の魔除けなどの思想が由来しているようです。江戸の長屋の住民もどんなに貧しくても祝三種である「黒豆」「数の子」「田作り（関西では「たたきごぼう」）」だけは必ず食べたという事が文献に見られます。 ■陰陽五行説について 　さて、「おせち」を理解する前に、陰陽五行説について理解を深めましょう。 　陰陽説とは、光と影、太陽と月、生と死、男と女など万物を陰と陽の2極に分け宇宙の成り立ちを説明しようとした思想で紀元前6世紀の中国にはその概念が存在していたとされています。 五行説とは、万物を木・火・土・金・水に分類して世界の成り立ちを説明しようとする思想で中国最古の経典にその存在がみられます。五行には木が燃えることにより火が生まれ、火が消えて灰すなわち土が生まれる。土から金属が産出し、金属が冷えると水が生まれる。最後に水を吸って木が育つという相生の関係と木は土の養分を吸い、土は水を吸う。水は火を消し、火は金属を溶かす。最後に金属は木を切るという相剋の関係があります。この2つの思想は古代中国、漢の時代に結びついて陰陽五行説となったとされて

こんばんは。今日は寒い一日でしたね。四柱推命で生まれ日の六十干支（万年暦で生年月日をみると確認できる）を調べてみますと、自身は、50癸丑（みずのとうし）、相方は21甲申（きのえさる）です。癸は、水（−）丑は土（−）、甲は、木（＋）申は金（＋）で、それぞれ陰同士陽同士の組み合わせとなります。「陰陽五行説」では、森羅万象全てのものは陰と陽に別れ、木火土金水の5つ（五行）から成り立っていると考えられており、さらにそれが陰（−）と陽（＋）に別れています。水と木の関係は木に水を与えて育てるので、母親と子供のような関係性ですね。そして、十二支でみると、がんこで動かない丑さん（自身）と興味深々で動き回る申さん（相方さん）、静と動の組み合わせとなりますね。日頃の生活を思い返すと、まさにその通りなのです😌四柱推命は学ぶほど奥深く、そして楽しい側面も兼ね備えた占術だと思っております。

毎日薬膳～2023年9月1日から2023年9月30日 おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ９月１日 無題 ９月２日 伊達巻 ９月３日 フルーツいっぱい 珍しい竜眼が手に入った！ ９月４日のおかず ９月５日 サラダそば ９月５日 ツナ缶大量消費レシピ ツナじゃが ９月６日 和食ばんざーい ９月７日 ビリヤニとモロヘイヤスープ ９月７日 エンガワ ９月８日 フルーツヨーグルト ９月８日 ランチプレート ９月４日 美味しんぼより～再会の丼～ ９月９日 手作りナンとカレー ９月９日 真夜中のパン工場 子供と例のアンパ○マン密造中 ９月１０日 おかずクラブ ９月１９日 疲れたので、惣菜 ９月２１日 麻婆豆腐と茄子炒め ９月２３日 あら汁　玉子焼、冷奴 ９月２４日 自家製きつねうどん ９月２４日 自家製ローピン ９月２４日 収穫祭その１ ９月２５日 収穫祭その２ ９月２５日 秋の魚(アジ、カサゴ、タイ) ９月２５日 牛丼 ９月２７日 鯛のあら煮、ニラ玉ほか ９月２８日 冷製パスタ ９月２９日 一膳飯 ９月３０日 今日は楽しい運動会♪

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ８月２日 手作りギョウザ ８月５日 辛味大根モチ ８月９日 ココナッツイエローカレー 8月11日 お煮しめ ８月11日 グリーンカレー ８月１２日 キクラゲと小豆とココナッツミルク たまにはしっかり解説を 夏は多量に汗をかき腎を弱めます。そこで陰陽五行説の腎(水)の属性である黒色の食材で気を高めるのがこのキクラゲと小豆のデザートの目的です。 ８月１３日 カボチャのスープ(土の属性)とココナッツミルク(金の属性) ８月１３日 グリーンカレー(木の属性) ８月１４日 鍋 ８月１５日 朝ごはん ８月１６日 鶏カモ雑炊 8月19日 冷やしラーメン、手作りギョウザ ８月２２日 シュウマイ ８月２３日 カレーと味噌汁 ８月２５日 カレー豚汁 ８月２７日 バケット、チキンサラダ ８月２８日 シャインマスカットケーキ ８月３０日 晩酌 ８月３１日 スタ丼

12月12日 和風ビビンパ 12月16日 粕漬定食（キンメダイ、牛タン、鶏肉、豚肩） 12月18日 鳥うどん好き 12月21日 野菜炒め 12月21日 お好み焼き 12月21日 つけ麺の麺 12月22日 おつまみ3種 12月23日 冬至っぽい 12月24日 メリークリスマス!! 12月26日 夕飯あまりものでなんとかする系 12月27日 ラララ入船江戸の味♪ お正月の前に伊達巻の予行練習 12月28日 あまりもの定食 12月30日 晩酌😊 12月31日 実践！2023年福を呼ぶ「おせち料理」その１ ～九星気学同会法と陰陽五行説の相生・相克の理論に基づく開運方法～ ※かまぼこ以外全部作るという謎のプライド 1月1日 「おせち料理」その2 かまぼこ以外全部作るという謎のプライド 1月1日 「おせち料理」その3 ※かまぼこ以外全部作るという謎のプライド １月３日 睨み鯛の鯛飯 １月６日 洋風ディナープレート １月７日 カレーだよ！ 1月8日 お好み定食 １月９日 揚げ物★ １月１３日 ネギトロ巻きと穴キュウ巻き １月１３日 ナポリタン １月１４日 カルボナーラ １月１４日 黒豆と栗鹿の子

5月1日 柏餅風パン 追加購入→小麦粉 5月4日 鶏粥、高野豆腐の唐揚げ 追加購入→なし 5月5日こどもの日 中華ちまき風おこわ、うなぎもどき、紅白なます、柏餅 追加購入→豚肉、人参、もち米 5月6日 カレーライスとグリーンサラダ 追加購入→カレールー、豚肉、サニーレタス、玉ねぎ 5月7日 オボベジタリアンの日 レタスチャーハン、紅白なます、えのき茸の甘煮、ゴボウのマヨあえ、きんぴら、ウドの新芽あえ、サツマイモ 追加購入→ウド、サツマイモ 5月9日 困ったときのカレーライス、日の丸弁当、銀鱈の煮付 追加購入→じゃがいも、人参、ルー、豚肉、玉ねぎ、銀鱈 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

4月26日 サンドイッチとごった煮というアンバランス 追加購入→バケット、トマト、鶏肉、白菜、しいたけ、しらたき 4月29日 里芋とひき肉の炊いたん うどん 予備役、チャーハン 追加購入→里芋、豚ひき肉、冷凍うどん、揚げ玉、ねぎ、みょうが 4月30日 薬膳定食(肉じゃが、きんぴら、海藻、小松菜と油揚げ) 追加購入→ごぼう、小松菜、油揚げ#薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

はじめに 　「おせち」は中国から伝わった五節供の行事に食べられる「節目の日のための祝い料理」を示しますが、歳神様に捧げる供物としての正月料理を現在では「おせち」というようになりました。 弥生時代に起源をもつようで、奈良時代には朝廷内で祝い料理として振舞われたようです。当時は山盛りになったご飯のみであったようです。 おおよそ、現代の正月料理は江戸時代の武家文化に由来し、長寿、無病息災、子孫繁栄をその土地の名産を用いて作られます。おもにめでたさを語呂合わせや陰陽五行説の魔除けなどの思想が由来しているようです。江戸の長屋の住民もどんなに貧しくても祝三種である「黒豆」「数の子」「田作り（関西では「たたきごぼう」）」だけは必ず食べたという事が文献に見られます。 陰陽五行説について 　さて、「おせち」を理解する前に、陰陽五行説について理解を深めましょう。陰陽説とは、光と影、太陽と月、生と死、男と女など万物を陰と陽の2極に分け宇宙の成り立ちを説明しようとした思想で紀元前6世紀の中国にはその概念が存在していたとされています。五行説とは、万物を木・火・土・金・水に分類して世界の成り立ちを説明しようとする思想で中国最古の経典にその存在がみられます。五行には木が燃えることにより火が生まれ、火が消えて灰すなわち土が生まれる。土から金属が産出し、金属が冷えると水が生まれる。最後に水を吸って木が育つという相生の関係と木は土の養分を吸い、土は水を吸う。水は火を消し、火は金属を溶かす。最後に金属は木を切るという相剋の関係があります。この2つの思想は古代中国、漢の時代に結びついて陰陽五行説となったとされています

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。3月2日 薬膳粥、オーギョーチ 3月2日 ビーガン酢豚 3月3日 パクチーサラダ 3月4日 ボルシチ風 3月5日 スープカレー 3月6日 肉じゃが 3月8日 精進朝食（二日酔い） 3月8日 ラタトゥイユ 3月9日 中華粥 3月10日 ポテトサラダと白和え 3月11日 余り物 3月14日 あんかけ焼きそば 3月15日 豚汁 3月16日 刺身定食 3月17日 肴 3月18日 ラーメンサラダ 3月20日 牛めし風 3月22日 海鮮丼 3月23日 煮込み定食 3月24日 余り物カレー🍛 3月26日 おさかな天国 3月27日 余り物常備菜 ３月29日 カレーライス師匠 ３月29日 雑炊 #薬膳　#料理　#おうちごはん　＃陰陽五行説　＃ココナラ　#風水　#健康　#体質改善

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ３月２６日 白玉ぜんざい ３月２７日 惣菜は近くのスーパー ３月２８日 すき焼き。割り下を自分で作ったがイマイチ ３月２９日 自家製すたどん ４月１日 カレー ４月１日 カレーうどん ４月２日 ノウボラのパスタとナポリタン ４月２日 メメクリームのトライフル 4月２日 なんとなくケーキ作り ４月５日 ローメン ４月８日 お揚げ、ジャージャー麺、ニラ玉 ４月９日 オニオコゼづくし ４月１２日 大皿盛り ４月１３日 いつもの食卓 ４月１４日 野菜寿司 ４月１４日 バースデイー ４月１８日 ベジ定食 ４月１９日 冷やし中華、ソーミンチャンプル、フルーツ盛り合わせ ４月２０日 マグロ丼 ４月２１日 焼き肉行くぜ！ https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

8月23日 油揚げ?いえいえ、フレンチトーストです。 追加購入→パン、牛乳、卵 8月24日 肉もやし炒め 追加購入→もやし、ニラ、豚肉 8月25日 クッパ、ネギぬた、カサゴの煮付け、りんご、梨、海老の鬼殻焼き 追加購入→ネギ、カサゴ、りんご、梨、海老 8月26日 ステーキ、サラダ 追加購入→ルッコラ、ベビーリーフ、牛肉、ソース 8月27日 野菜の黒酢炒め、枝豆 追加購入→枝豆、レンコン、じゃがいも、さつまいも、ピーマン、玉ねぎ 8月28日 イサキ、カンパチ、タイ 追加購入→イサキ、カンパチ、タイ 8月28日 BBQでハム作り 追加購入→豚肉、鶏もも 8月29日 豚汁 追加購入→豚肉、ニラ、大根、味噌、人参、レンコン、豆腐 8月30日 ハンバーグ定食 追加購入→挽き肉、高野豆腐、椎茸、パプリカ、パン 9月2日 おつまみ百景 追加購入→じゃがいも、玉ねぎ、ニンジン、もやし、イカ、枝豆、さつまいも 9月3日 スモークサーモンとカマンベールチーズクラッカー、ステーキサラダ 追加購入→牛肉、ベビーリーフ、ルッコラhttps://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://coconala.com/services/693695 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ

5月29日 ビビンバ、メロン 追加購入→きのこ、豚肉、鶏肉、もやし、オクラ、きゅうり、小松菜、メロン 5月30日 実はカレー 追加購入→鶏肉、キャベツ、玉ねぎ 6月1日 フルーツ盛り合わせ、餃子、おきゅうと、豚しゃぶ 追加購入→豚肉、えご、メロン、パイナップル、ねぎ 6月4日 釣ってきたイワシを魚河岸揚げにして『おでん』にまで持ってくる!! 調理時間2時間 追加購入→しょうが、豆腐 6月5日 マクロビ風定食 追加購入→トマト、きゅうり、大葉、玉ねぎ、アスパラ、鶏肉、ピーナッツ、小松菜、ちくわぶ油揚げ 6月7日 梅雨イワシ 追加購入→イワシ、大葉、おから、油揚げ、こんにゃく、小松菜、鶏肉、ちくわ 6月9日 惣菜もたまにはいい。 追加購入→牛肉、ベビーリーフ、春巻き、コロッケ 6月9日 麻婆茄子風 追加購入→牛肉 6月10日 バケット 追加購入→バケット、ベビーリーフ、ベーコン、クリームチーズ 6月10日 クリームチーズクラッカーあんずジャムを添えて 追加購入→クリームチーズ、クラッカー 6月11日 伊達巻、ポテトサラダ、野菜炒め丼 追加購入→伊達巻、じゃがいも、サツマイモ、にんじん、白菜、にら、もやし、豚肉 6月11日 青梅のシロップ漬け 追加購入→青梅、氷砂糖 6月12日 誕生日!! ピザ、サラダ、ケーキ 追加購入→コーン、トマト、レタス、ウインナー、ピーマン、いちご、桃缶、生クリーム、スポンジケーキ 6月13日 手巻き寿司 追加購入→マグロ、サーモン、アボカド、肉 6月18日 アボカドとじゃがいものチヂミ 追加購入→じゃがいも、アボカド、ねぎ 6月19日 カレーうどんとサラダ

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 １０月１日 牛カツとタチウオフライ １０月１日 水菓子 １０月２日 秋お膳 １０月３日 新米うふふ( *´艸｀) １０月３日 ぶり刺し １０月４日 うどん １０月４日 からあげ １０月６日 朝ごはん １０月６日 味噌ラーメン １０月７日 ハンバーグ １０月８日 エッグ定食 １０月９日 豚丼 １０月１０日 ワイン １０月１０日 ボロネーゼ １０月１１日 カレー関西風 １０月１２日 ヨーグルト １０月１２日 柿 １０月１２日 寿司 １０月１２日 シャインマスカットケーキ １０月１４日 酢豚風 １０月１４日 新しい夜食のカタチ １０月１５日 パスタ １０月１６日 埋めない飯 １０月１７日 鍋 １０月１８日 焼肉定食 １０月１９日 肉じゃが １０月２１日 むね肉のソテー １０月２２日 ポークケチャップ １０月２３日 秋っぽく １０月２４日 チャーハン芋煮 １０月２４日 鰤刺し １０月２８日 おかず １０月２８日 すいとん鍋 １０月３１日 けんちん汁

■生まれ変わりと移り変わり沢山の鑑定依頼を受ける中で、 亡くなられた方の鑑定をすることも多くあります。 ペットさんの質問で多いケースにはなりますが、 亡くなられた方に対して、 「今どこでどのように過ごしていますか？」 「天国から見守ってくれていますか？」 「たまには会いに来てくれますか？」 「生まれ変わったら、また会いに来てくれますか？」 この様なご質問を受けることは、 クライアント様の十中八九程度の割合であることなのですが、、、   陰陽五行説は自然哲学になり、 自然哲学は自然科学の基になります。 ですので、陰陽五行説は、 基本的には自然科学の立場を支持致します。 自然哲学の方が群は広い訳で、 自然科学の立場で立証できないことを排除する必要はありませんが、 自然科学の中でそれなりに確立している理論と相反する主張が為されている際には、 それ相応の論理性とロジックレベルの高さは求められるものとなります。   ここからお話する内容は、 そんな自然哲学に基づいた陰陽五行説の一つのモノの見方になりまして、 必ずしもこれが正しいとか、 これ支持するとか、 そういうことを考える必要もないものになるかとは思われます。 生まれ変わりや天国や地獄、霊魂とか、 そういうものを考えたりする、 例えば、仏教やキリスト教やその他の宗教等もそうなのかもしれませんが、、、 陰陽五行説では、 “生まれ変わり”は考えないことが多くあります。 その代わりに“移り変わり”というものを考えます。■移り変わりとは？移り変わりとは、 諸行無常のことになりますが、、、 例えば、ペットさんが亡くなって、 土に埋葬したり致しま

中国の古代哲学に根ざす五行陰陽は自然のリズムと人間の存在を解明する魅力的な思想体系です。五行陰陽は、木、火、土、金、水の五つのエレメントと陰と陽の二つのエネルギーから成り立っています。これらの要素とエネルギーは、我々の身体、心、そして運命に影響を与え生命のバランスと調和をもたらします。1. 五行陰陽の基本五行陰陽は、万物がこれら五つのエレメントと二つのエネルギーの交流によって成り立っているという考えに基づいています。各エレメントは他のエレメントとの関係において生み出す、制御する、そして変容する力を持っています。2. 個人の五行エレメント分析五行陰陽占いは、あなたの生年月日に基づいて、どのエレメントが強くどのエレメントが弱いのかを解析します。この分析は、あなたの個性、強み、弱み、そして可能性を明らかにします。3. 五行陰陽と健康五行陰陽は、身体のバランスと健康にも関連しています。各エレメントは特定の臓器や体系と関連しこれらのバランスが健康を保つ鍵となります。4. 五行陰陽と恋愛運恋愛関係においても、五行陰陽は相性を判断する重要な要素です。あなたとパートナーのエレメントが互いにどのように影響し合うのかを理解することで、より調和の取れた関係を築くことができます。5. 五行陰陽とキャリア五行陰陽の知識は、あなたがどのようなキャリアパスを追求すべきかまたどのように仕事で成功を収めるかについての洞察を提供します。6. 五行陰陽と日常生活五行陰陽の原則を日常生活に取り入れることでバランスの取れた生活を送ることができます。食事、運動、睡眠、そしてリラックスの時間を五行陰陽のバランスに基づいて調

9月4日カレー、天津飯、きくらげの錦松梅風、プルーン、納豆 追加購入→牛すじ、豚肉、卵、きくらげ、じゃがいも、ニンジン、ブロッコリー、納豆、ネギ 9月6日 ローストビーフ、ベビーリーフ、栗、天ぷら、鶏唐揚げ 追加購入→牛肉、ベビーリーフ 9月13日 土佐田舎寿司 追加購入→ミョウガ、柚子酢、リュウキュウ、こんにゃく、油揚げ、卵 9月15日 ケールと牛肉とラム肉のサラダ 追加購入→ケール、牛肉、ラム肉 9月15日 うま煮ラーメン、酢の物、きんぴら、豚肉の佃煮 追加購入→野菜カット、中華麺、豚肉、きゅうり、ちくわ、ごぼう、人参 9月20日 敬老の祝重 追加購入→アワビ、キンメダイ、エビ、ぶり他 9月20日 焼肉丼 追加購入→牛肉、ケール 9月21日 麻婆丼 追加購入→挽き肉、豆腐、ネギ、豆板醤、甜麺醤 9月22日 冷しゃぶ、キャベツのカレー風味炒め、フルーツ盛り合わせ 追加購入→牛肉、レタス、キャベツ、ぶどう、プラム #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

7月1日 茶色最強定食 カジキの煮付け、甘酢からあげ、タチウオ揚げ、小松菜おひたし、ご飯 追加購入→カジキ、タチウオ、鶏肉、、小松菜 7月2日 パパさんのパーンはこだま酵母 追加購入→小麦粉、こだま酵母、レーズン、くるみ 7月3日 鯛百景 鯛めし、ムニエル、煮付け 追加購入→鯛、ねぎ、オクラ、エリンギ 7月4日 タンドリーチキン 追加購入→鶏肉 7月5日 おつまみオールスター イワシの甘露、骨せんべい、きゅうりの浅漬、マグロぶつ、きんぴらごぼう 追加購入→イワシの甘露、骨せんべい、きゅうり、マグロ、ごぼう、人参 7月6日 サラダ丼 追加購入→豚こま、牛肉、ベビーリーフ、パプリカ、ドレッシング 7月6日 親子丼、オクラとアスパラの茹で野菜 追加購入→鶏肉、卵、玉ねぎ、ねぎ、オクラ、アスパラ 7月7日 七夕素麺、野菜の寒天寄せ、何故かピーマンの肉詰め 追加購入→オクラ、ピーマン、人参、アスパラ、ひき肉、玉ねぎ 7月8日 カナッペ、生ハムメロン、アンチョビパスタ 追加購入→バケット、クリームチーズ、生ハム、メロン、サーモン、アンチョビ #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

6月22日 豆ご飯、タンドリービーフ、小松菜炒め、和風麻婆、鯖の一夜干し 追加購入→枝豆、小松菜、ひき肉、牛肉、鯖、豆腐 6月24日 鶏胸肉からあげ、モロヘイヤスープ 追加購入→鶏胸、モロヘイヤ、エリンギ 6月27日 真夏の冷やし中華&鶏モモ定食 追加購入→鶏モモ、小松菜、レタス、みょうが、冷やし中華、練り物、ごぼうにんじんとうもろこし高野豆腐 6月28日 余り物カレーとフルーツサラダ 追加購入→カレールー、もつ、レタス、グループフルーツ 6月29日 サラダ、豚の生姜焼き 追加購入→豚肉 6月29日 豚丼&カレー 追加購入→なし 6月30日 深夜の焼きそば定食 追加購入→焼きそば、豚肉、ベビーリーフ、ブロッコリースプラウト #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

『キヨくん、人（相手）は変わらないんだよ』代表に言われたシンプルながら深い一言でした。・わかっているようでわかっていない自分を知り・自分と相手は違うという事を受け入れよう人は違う事が学べました。あなたの善かれが、相手がい善いと捉えるかは違ってきます。AIも学習をしていくからどんどんと進化をしています。そんなAIにも出来ない事があり、人にしか出来ない事があります。・創造力を必要とする仕事・コミュニケーションを必要とする仕事これからの仕事や生活でも必要になってきます。オンライン化も進んでいて、オンラインになればなるほど、人との繋がりが、リアルで当たり前の事が、当たり前でなくなってくる。人とのコミュニケーションがいかに大切か、これから必要になってくると思います。ISD個性心理学は世界平和に繋がると確信しました。ISD個性心理学を通じて世界平和を志します。またまた、大きなこと言ってますね。自分も初めはそう感じていました。ですが、・もっと自分に向き合う・比較を止める自分を知れるから、相手との違いを受け入れる事ができます。これだと思います。勿論、自分だけが良ければはダメです。自分の変化できる可能性を知り、人のことばっかり気にせず、まずは自分に目を向けよう。助けになるのがこの学問です。伝えた事と伝わった事は違う事が多いです。戦争も、些細な言い争いも、デカいか小さいかで変わらないと思います。・自分以外が気になってしまう・周りに変わって欲しいななどに、エネルギーを使わずに、自分のいい才能個性を伸ばすために何をしようともっと全力でエネルギーを使ってほしいです。皆平等に違う才能個性を持っています。周

3月20日フルーツポンチ。。。ポンチってなに？？ 追加購入→イチゴ 3月21日 今日はクリームシチュー 追加購入→牛乳 3月23日 一汁三菜、春のおかず☆ 味噌汁とご飯の配置って逆だっけ? 追加購入→キャベツ、カラーピーマン、豆腐 3月24日 自宅ステーキの巻 追加購入→アンガス牛、バケット、チーズ 3月25日 仕事をサボって釣りへ行く 3月26日 春の揚げ物祭り☆ 追加購入→片栗粉、さつま揚げ、鶏肉、舞茸 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

2月20日 しいたけハンバーグ、ピーマンの肉詰め 追加購入→しいたけ、牛豚ひき肉、パン、ピーマン 2月21日 びんちょうまぐろとアボカドの海苔巻き、豚肉のサニーレタス巻、澄まし汁、ポテトサラダ追加購入→びんちょうまぐろ、アボカド、サラダレタス、豚バラ、じゃがいも、にんじん、さつまいも、マヨネーズ、玉ねぎ、ソース、にんにく 2月22日 ポテトサラダその２、鶏肉ソテー、パスタ 追加購入→鶏肉、じゃがいも、サツマイモ、レッドオニオン、ベビーリーフ、トマト 2月23日 目覚めよ!インカ！ 追加購入→じゃがいも(インカのめざめ)、銀鱈、牛肉、豚ひき肉、豆腐 2月24日 スーパーデジタルハイブリッドジェネリック油そば 鶏がらスープのもととゴマ油でなんとかする☆ 追加購入→中華麺、もやし、豚こま、ニンニク 2月25日 甘味噌もやし炒め 追加購入→もやし 2月26日 ほうれん草のおひたし、むきニンニク(下ごしらえ)、親戚にもらったおやき、ポテトサラダ。そんな休日 追加購入→じゃがいも、ほうれん草、小松菜、サツマイモ、ニンニク、玉ねぎ #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説

世の中のすべての存在と現象を陰陽と規定することができるが、男女とも例外ではない。 人間関係に問題がある理由は、皆自分の基準で考えて判断するからだが、その関係の中で恋愛は特に難しい。 男性と女性はその本質が違うからだ。男性は陽で、女性は陰であるため、その間隙は文字通り天と地の違いだ。 （性別そのものの気質で見るのだ。個人の命式によって細かい違いはある） 男性は陽だ。陽は本質が優先だ。 そのため、男性は物を買ったり、人と会う時、そのもののスペックを重要だと考えている。主観的な考えや駄々をこねるのを嫌がる。 女性がボーイフレンドの前で最も多くするミスが、前後の状況を捨てて、自分の主観だけを言う行動だ。 男性はひたすら数値とファクトで接近するのが好きだ。そのように相手を信頼する。それは女性でも例外ではない。 「男性の言葉は額面通りに解釈しなければならない」 陽は単純だから！ このような男性を陰の基準（女性の視線）で判断してしまうため、男性との関係が難しくなる。 女性は陰だ。陰は関係が優先だ。 そのため、女性は物を買ったり、人に会うとき、周りの評判を重要に考える。商品レビューに敏感だ。 男性がガールフレンドの前で最も多くするミスは、ラインやメールが届けばすぐには返信しない行動だ。 女性は当然不安に思う。不安な状況を持続させるなら、むしろ確定した失敗を選ぶ。 それで、女性は捨てられたと感じられたら、先に捨てようとする。どんなにつまらない話だとしても、すぐ返事をもらってこそ安心する。 男性が 「重要な内容でもないのに、少し遅く返事すればいいよ！」 こう考えた瞬間、女性との関係は壊れる。 陰陽

最近は結婚を遅くする場合が多いので、子どもの出産が自然に遅くなる。遅く子どもを生産しているため、子どもの数は格段に少なくならざるを得ない。 したがって、少子化問題が国家的キーワードであることは誰もが知っていることだ。 先日、結婚して5年も経った夫婦が出産の問題で相談を依頼した。これまで、子供がおらず、悩んでいるという。 「命式に子どもがいなければ、諦めて他の方法を探してみる」と言って、心配のこもった相談を始めた。 命式を鑑定してみると夫婦共に相当な問題があることがわかった。 つまり、夫婦共に命式が片方に偏っていた。このような命式を、われわれは陰陽の調和が合わない「偏枯（へんこ）」 （陰陽のどちらか一方に傾いたものを指す）命式と呼ぶ。 命式の構成は男女ともに午月の火の日柱で、周辺の構成要素ともに水の気運がないか、または非常に不足した熱い熱気に満ちていた。 そのため、このような命式の構成では妊娠しづらい体質なので、自分の体をある程度管理してもだめなら、医学の力を借りて人工受精法を選ぶように勧めた。 我々は四柱推命学をよく占う手段としてのみ知っている場合が多い。 しかし、それは偏見だ。もちろん占術で活用されている現実なので、そのように考えるのも無理はない。 しかし、占術に劣らず重要なのが医学だ。 四柱推命命式とは、その天気を地に降ろす時期と質量を年月日時と五行別に分けて詳しく記録した天気の明細書である。 そのため、四柱推命命式を見ると、その主人公の人体を構成した五行（五臓六腑）の質量と

食で体を、住まいで運を整える「立春」の養生記2月は「晩冬」から「立春」を経て、陰の気が極まり陽の気が芽吹く重要な転換期。外はまだ凍えますが、私たちの体の中では春に向けた「巡り」の準備が静かに始まっています。おうちごはんを極めて、心も体も健やかな毎日を！バランスの良い食事のコツは、季節の食材を楽しみながら、食卓に「五行の色」を揃えること。今月は、体内の「気」を整える献立と合わせて、あなたの運気の器である**「キッチンの家相」**についても少し触れてみたいと思います。【方位別】2月のキッチン・開運ワンポイント家の中心から見て、あなたのキッチンはどの方位にありますか？「北・東北」にあるキッチン冬の「水」の気が溜まりやすく、冷えが運気を停滞させます。2月は**「火」の気を持つ赤いキッチンクロスや暖色系のマット**を取り入れ、足元から温めることで金運の冷え込みを防ぎましょう。「東・南東」にあるキッチン春の「木」の気が動き出す場所。ミモザなど黄色の花や、観葉植物を飾るのが吉。朝の光を取り込むことで、仕事運や発展運がスムーズに流れ始めます。「南・南西」にあるキッチン「火」の気が強く、気が昂ぶりやすい場所。陶器（土の気）の器を意識的に使うことで、強すぎる火の気を落ち着かせ、家庭内の人間関係を安定させます。「西・北西」にあるキッチン「金」の気を司る場所。2月は特にシンクまわりの水滴をこまめに拭き取ることが、無駄な出費を抑える最大の開運アクションになります。【2月の毎日薬膳：献立と養生メッセージ】2月1日　油そば冬の「閉蔵（へいぞう）」の時期、ガツンとエネルギーを蓄えて。ネギの辛味で気の停滞を防ぐ

■はじめに 　「おせち」は中国から伝わった五節供の行事に食べられる「節目の日のための祝い料理」を示しますが、歳神様に捧げる供物としての正月料理を現在では「おせち」というようになりました。 　弥生時代に起源をもつようで、奈良時代には朝廷内で祝い料理として振舞われたようです。当時は山盛りになったご飯のみであったようです。 おおよそ、現代の正月料理は江戸時代の武家文化に由来し、長寿、無病息災、子孫繁栄をその土地の名産を用いて作られます。おもにめでたさを語呂合わせや陰陽五行説の魔除けなどの思想が由来しているようです。江戸の長屋の住民もどんなに貧しくても祝三種である「黒豆」「数の子」「田作り（関西では「たたきごぼう」）」だけは必ず食べたという事が文献に見られます。 ■陰陽五行説について 　さて、「おせち」を理解する前に、陰陽五行説について理解を深めましょう。 　陰陽説とは、光と影、太陽と月、生と死、男と女など万物を陰と陽の2極に分け宇宙の成り立ちを説明しようとした思想で紀元前6世紀の中国にはその概念が存在していたとされています。 　五行説とは、万物を木・火・土・金・水に分類して世界の成り立ちを説明しようとする思想で中国最古の経典にその存在がみられます。五行には木が燃えることにより火が生まれ、火が消えて灰すなわち土が生まれる。土から金属が産出し、金属が冷えると水が生まれる。最後に水を吸って木が育つという相生の関係と木は土の養分を吸い、土は水を吸う。水は火を消し、火は金属を溶かす。最後に金属は木を切るという相剋の関係があります。この2つの思想は古代中国、漢の時代に結びついて陰陽五行説となった

こんにちはポーです☆いつものブログとは別に「風水」や「占い」について解説していきますね(*'ω'*)風水の起源とは／4000年の歴史から学ぶ「風水」って聞いたことはあるけれど実際にどんなものなのかよくわからないそんな方も多いのではないでしょうか風水は単なる「占い」ではありません私たちの生活を豊かにする古代からの「知恵」なのです今回は風水の始まりから基本的な考え方まで誰でもわかるように簡単に説明していきます(*'ω'*)この記事を読めば風水の本当の意味となぜ多くの人に愛され続け、実践されているのかがわかるはずです風水はいつ、どこで生まれたのか古代中国で始まった風水の歴史風水は今から約4000年前、古代中国で生まれました当時の人々は自然と人間の暮らしが深く関係していることに気づいていました山や川、風の向きや水の流れが人の健康や幸せに大きく影響することを経験で学んだのです「風水」という名前も、自然の「風」と「水」から来ています風と水は生きていくために欠かせないものですよね古代の人たちは、この二つの力をうまく利用することでより良い生活ができると考えました。最初は王様や貴族のお墓を作る場所を決めるときに使われていたのです良い場所にお墓を作ると、子孫が繁栄すると信じられていたからですその後、住む家の場所や間取りにも応用されるようになり一般の人々にも広まっていったのです日本に伝わった風水の変化風水は飛鳥時代（6世紀頃）に日本に伝わりました京都の街づくりにも風水の考え方が使われているんです京都は北に山、南に開けた土地という風水的に理想的な場所に作られました日本では中国の風水をそのまま取り入れる

陰陽が最初の男と女の分類分けでした。 これからお話しする五行は「何の種族」になりますか？という科目分けです人間に例えると 「日本人」ですか？ 「中国人」ですか？ 「アメリカ人」ですか？ ということです。 ここに「日本人なら手先が器用だよね」という特徴を当てはめて行くのですが、人種でお話しするのは難しいので・・・ ゲーム大好き、ポケモン大好きな日本人にはお馴染みの弱点属性のようにお話しをしたいと思います。 五行は弱点属性も勿論ですが、自分を助けてくれる属性を知る事が非常に大事です。 自分を助けてくれる運勢の属性が来ていても、それを知らなければ無駄に時間を過ごしてしまうだけです。 「きあいだめ」をして効果が倍になっても、次のアクションで「はねる」をしては何も起こらないのと同じです。 人生のムダをしないために五行の関係性を正しく理解することが非常に大切ですので、最後まで御覧下さい。「木・火・土・金・水」で構成されるのが五行五行説とは、古代中国（紀元前2000年頃）に成立した自然現象を観察して成立した化学的思想になります。 全ての物質は五つの元素「木」「火」「土」「金」「水」によって構成され、人間だけでなくこの地球上に存在するありとあらゆるものは五行のいずれかを持って産まれてくると考えられています。 五行の働きを図にすると以下のようになります。五行は巡り・週流する上記の図のように「五行」はお互いを助け合う関係と、お互いを殺す関係で出来ています。 助け合う関係と、殺す関係を纏めるとこんな感じになります。【助け合う関係】1．木生火（木→火） 『樹木』は切り倒される事で『焚き火』の燃料になる

そもそもこの言葉は、天動説が信じられていた時代に作られた「西洋占星術」から生まれた言葉。しかも〇〇の時代とは、冥王星が関係しているようですから。月よりも小さな冥王星が発見された1930年2月18日まで、そんな観念は存在しなかったことになります。むしろ「冥王星が準惑星に変わった事で、20世紀が戦乱の時代と呼ばれたように大戦の時代は終わったんでしょう」と、言っていた占い師の言うことの方が正しいですね。日本は「陰陽五行思想」の国です。木は火を生じ、火は土を生じ、土は金を生じ、金は水を生じ、水は木を生ず水は火に勝（剋）ち、火は金に勝ち、金は木に勝ち、木は土に勝ち、土は水に勝つ木、火、土、金（ごん）、水があり初めて世界が成り立つので、どれも抜けてはいけない。（金とは鉱物のことです）そういう思想の国です。世間で言われているように風の時代が「お金や資産といった、目に見える物質的な豊かさではなく、幸せや自由といった、目に見えない内面の豊かさの価値が高まる時代」なのだとしたら。前回の風の時代の鎌倉時代後半から室町時代なんて、元寇（1274年・1281年）だの地震、飢饉、疫病が多く発生したような国難の時代ですよ。たしかに室町時代には、水のように柔軟で、変化に対応し、集合することで大きな力を発揮することの「水の時代」のように、現代の日本の芸能や文化が花開いた時代で、ヨーロッパでもルネサンスが花開いた時期ですが。後半は戦乱と混乱の時代。結局どの時代も、文化が生まれたのはお金があったから。年表を見るだけでも、全く根拠がないことがよく分かります。そもそも21世紀も四半世紀経っているのに、どうして未だに西洋

五行説とは、地球上様々なものを　木・火・土・金・水　の五つに分類して関係性を考える学説のことで、東洋医学では五行説の考え方を重要視します。みなさん、五臓六腑という言葉、聞いたことありますでしょうか。この五臓とは肝・心・脾・肺・腎のことで、それぞれ木・火・土・金・水のグループに属します。（下図参照）この５つの要素には、相生（そうせい）と相克（そうこく）という関係性があります。・相生木は火を生じ、火は土を生じ、土は金を生じ、金は水を生じ、水は木を生ず上の図の赤矢印の関係のことです。この関係は五臓六腑にも当てはまります。例えば木のグループの肝が弱ってしまうと、火のグループの心も弱ってしまうという考え方です。・相克水は火に勝ち、火は金に勝ち、金は木に勝ち、木は土に勝ち、土は水に勝つ上の図のグレーの矢印の関係のことです。この関係も五臓六腑に当てはまり、例えば肝が弱ってしまうと脾を抑える力が弱くなってしまい、脾が暴走する可能性があります。このように、東洋医学は部分的なところではなく全体のバランスを見ながら不調を考えていきます。咳があっても実はお腹に原因があるなど、関係が無さそうなところに原因があったりするのは、この五行説の考え方があるからだったります。皆様もご興味がありましたら是非調べてみたりしてくださいね。

1月21日日曜日　仏滅甲申初大師・初弘法、料理番組、ライバルが手を結ぶ、ユニベアシチィ、Spartyのパーソナライズ、三十路、瞳の黄金比率の日です。1866年慶応2年。薩摩と長州との薩長同盟が結ばれた日。陰陽五行説で、火と水はお互いけん制し合う、妨げ合うというのが有名。まさに薩長同盟の前の薩摩と長州。呉越同舟。ただ、呉越同舟のように、いざ船が沈みかかった時はお互い敵同士でも助け合います。火と水も同様。お互いそれぞれのエネルギーを妨げますが、煮るのは火の上に水が必要。そして火の勢いをコントロールするのにも水が必要です。普段は敵対していても、必要な時は必要に応じて調節するのが五行の面白い所。今日はグレー🤍がラッキーカラー。今日も良い日に💞

毎日薬膳～2023年12月1日から2023年12月30日 おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 １２月１日 炊き込み御飯、煮込み １２月２日 煮込みうどん １２月３日 ベイクドポテト、オニオンスープ １２月３日 連子鯛と太刀魚 １２月４日 鴨鍋 １２月５日 手作り餃子 １２月１１日 あら １２月１２日 ビビンパ １２月２０日 ホルモン煮込み １２月２２日 冬至のホウトウ １２月２４日 クリスマスディナー １２月２６日 惣菜

　自分の家の前が道路の突き当りになっているという事はありませんか？風水では一律に凶という事ではなく交通量や私道などの条件によっては凶が少ない場合もあります。もし、ある程度凶が小さい場合は対処も可能です。華僑風水では↓のような対処法があります。　ですが、私はあまりアイテムに頼るのではなくもう少し物理的に対処する方法をとります。具体的には色々あり誤解を与えて独り歩きしないためにも記載しませんが。。。特に殺気が起こす事例は方位により様々です。おおむね喧嘩が起こる。散在する。変な人がかかわる。などです。心当たりのある方はぜひご相談を。。。こちらの記事も参考に

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ７月４日 もつ鍋だぃ ７月６日 アボカドディップほか ７月７日 青菜炒め、牛ごぼう ７月７日 スープストックイン自宅 モロヘイヤスープ ７月８日 ごまだれうどん ７月８日 コムタンスープ ７月９日 油味噌定食 ７月９日 チーズタコライス ７月９日 鯛とマグロ ７月９日 フルーツ ７月１０日 カレー ７月１１日 タコライス ７月１２日 マスクメロンで安心です。 ７月１３日 サラダうどん ７月１７日 モーニング☕️😃☀️ ７月２２日 チーズパンケーキ ７月２５日 チャーハン、揚げない油淋鶏 ７月２６日 トマトパスタ ７月２７日 ちゃんこですたい ７月３１日 うなぎ、なぜかサルサ ７月３０日 おやき ７月３０日 味噌汁 ７月３１日 アンコと緑茶 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水#健康

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。４月２５日 刺身定食 ４月２５日 薬膳カレー ４月２９日 精進料理 ４月３０日 焼肉定食 ５月１日 たこ焼きパーティー ５月２日 韓国風料理 ５月３日 みとう庵の冷やしやさいそば(再現) ５月４日 マグロ丼 ５月１０日 カレー ５月９日 スタミナ定食 ５月１２日 棒々鶏麺 ５月１４日 タコライス ５月１４日 カレーピラフ ５月１３日 ちらしずし ５月１３日 モロヘイヤスープ ５月１６日 オムライスとゆかいなおかずたち ５月１８日 ざっかけない惣菜 ５月１９日 麻婆豆腐、スパゲッティサラダ ５月２０日 余ったパスタと野菜ジュースでミネストローネ ５月２０日 余った中華麺と麻婆豆腐でなかもと風 ５月２０日 お惣菜 ５月２１日 朝食 ５月２１日 チキンソテー ５月２１日 ピザ

9月26日 野菜炒めと小物たち 追加購入→野菜パック、牛肉、豚肉、オカヒジキ 9月27日 あんかけラーメン 追加購入→中華麺 9月28日 和定食 追加購入→ごま豆腐、鰹節、小松菜、豚肉 9月29日 秋の味 追加購入→ナシ、プラム、さつまいも 9月30日 インドカレーとナンとパンと 追加購入→パン、ナン 10月1日 秋ごはん 追加購入→りんご、豆腐、水菜、かぼちゃ、鶏胸肉、納豆、ネギ、しめじ、ニンジン、油揚げ 10月2日 たぬきつねラーメン 追加購入→油揚げ、揚げ玉、中華麺、ネギ 10月4日 カレー、蕪と柿のサラダ 追加購入→カレールー、豚こま、柿、蕪 10月5日 白和え、棒々鶏、メンチカツとじ 追加購入→豆腐、柿、蕪、鶏肉、ネギ、卵、メンチカツ 10月6日 うどんすき焼き 追加購入→うどん、牛肉、春菊 10月7日 惣菜で済ませよう。 追加購入→揚げ物、セリ、鶏肉 #薬膳#料理#おうちごはん＃陰陽五行説＃ココナラ#風水

8月4日 骨汁定食 追加購入→パイコー、小松菜、さつまいも、カボチャ、オクラ、枝豆、茄子 8月6日 冬瓜と挽き肉のあんかけ 精米したての新潟コシヒカリおにぎり 追加購入→冬瓜、挽き肉 8月7日 マーボー丼、グリーンサラダ、ポテトサラダ、カボチャサラダ、オクラの唐揚げ 追加購入→豆腐、挽き肉、オクラ、カボチャ、ベビーリーフ、じゃがいも 8月8日 サラダラーメン、麻婆麺、トマトの卵とじ、冬瓜スープ 追加購入→中華麺、トマト 8月9日 マグロ小松菜餃子もやしナムル 追加購入→マグロ、小松菜、もやし、挽き肉、餃子の皮、ニラ、キャベツ 8月10日 ステーキ、イカリング、野菜スープ 追加購入→アンガスビーフ、イカ 8月11日 天下一品こってり再現 追加購入→じゃがいも、にんじん、ねぎ、挽き肉、中華麺 8月15日 たら汁、きんぴら、肉3種、ナス味噌、小松菜、エリンギのマヨあえ 8月17日 手巻き寿司セット 追加購入→サバ、枝豆、鶏肉、椎茸、卵 8月18日 やきとり丼と夏おでん 追加購入→魚河岸あげ、さつま揚げ、ごぼう、人参、しらたき、油揚げ、切り干し大根、小松菜、豆腐 8月19日 実はカレー 追加購入→鶏胸肉 8月20日 魚尽くし 追加購入→アジ、イカ 8月21日 ニラ豚炒め、和風オムレツ、ガーリックシュリンプ、イカのぽっぽ焼き 追加購入→ニラ、豚肉、エビ https://coconala.com/users/820261 https://coconala.com/services/493270 https://coconala.com/services/1041964 https://co

本日もご依頼ありがとうございます。 『まじめに風水☆あなたの体質に合う風水処方します』より◆新築の間取りの吉凶について…もし間取りが凶の場合は簡単な間取りのアドバイスが欲しい。◆現状住んでいる賃貸の間取りの吉凶について…もし間取りが凶の場合はベッドの配置やインテリアの色の改善方法が知りたい。　少し案件が片付いてきたので、一度フリーでの受付に戻しているサービスもございます。ぜひお声掛けください☆

「肝」を労わり、風を通す。春のデトックスと住まいの養生 　3月は「啓蟄（けいちつ）」を過ぎ、土の中で眠っていた命が一気に動き出す季節。 　私たちの体も、冬に溜め込んだものを外へ出そうとする「デトックス」のモードに切り替わります。 　春の陽気に誘われて活動的になる一方で、気が昂ぶりやすく、イライラや五月病のような停滞を感じやすいのもこの時期の特徴。おうちごはんを整え、住まいに「風」を通すことで、軽やかな春を迎えましょう。 【建築士の視点】3月の開運空間：換気と「風」の通り道 　3月は「木」の気、そして「風」が運気を運びます。 春の養生において、食事と同じくらい大切なのが**「キッチンの換気」**です。 　レンジフードの清掃： 「肝」の気が滞ると、家の中の空気も淀んで見えます。換気扇を念入りに掃除し、キッチンの「気の出口」をクリアにしましょう。 　ダイニングに「香り」の演出： 3月は香りの良い食材が運気を上げます。食事の前に、ダイニングで柑橘系の天然アロマを焚いたり、ハーブを飾ることで、空間の「木」の気が活性化し、対人運がアップします。 　「古い布」の処分： キッチンのふきんや、くたびれたランチョンマットは「古い気」を溜め込みます。春の新芽のような明るい色に新調して、新しい運気を取り込む器を整えましょう。 【3月の毎日薬膳：献立と養生メッセージ】 3月2日　プレートディナー 少しずつ多彩な色を並べて。視覚から「五行」を摂り入れ、春の心身をバランスよく整えます。 3月3日　薬膳カレー、筋煮込み スパイスで気を巡らせ、牛すじのコラーゲンで冬に乾燥した関節や肌に潤い（滋陰）を与えます。

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 9月1日 和風油淋鶏 9月2日 カレー 9月3日 鉄火丼 9月4日 ワインとおつまみ 9月5日 タチウオ天丼 9月7日 きんぴら酢の物オカヒジキ 9月9日 牛しゃぶ丼 9月10日 ペンネとチキン 9月11日 ビーフストロガノフ 9月12日 給食のカレーライス 9月15日 金沢カレー風 9月16日 家二郎 9月18日 ペンネ 9月19日 焼肉定食 9月20日 肉うどん 9月20日 サンマ 9月21日 精進揚げと豚汁 9月22日 焼肉定食 9月23日 味噌ラーメン 9月23日 手作りジャーキー 9月24日 魚定食 9月26日 プレートディナー 9月27日 秋味 9月29日 セロリステーキ 9月29日 牛丼肉吸い 9月30日 ポトフ

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 7月1日 すいとん 7月2日 タコパ 7月3日 ざるらーめん 7月4日 ステーキプレート 7月5日 無水カレー 7月7日 中華丼 7月8日 冷やし野菜ラーメン 7月10日 ペペロンチーノとイサキのスモークチーズ 7月14日 タチウオフライとウズメメシ 7月17日 モツ煮 7月18日 生ハムメロン　ドライカレー 7月19日 柏めし 7月20日 カレーライス 7月20日 スムフタルタルポテサラ 7月21日 牛タン定食 7月21日 明日の弁当 7月22日 中華粥 7月23日 中華粥 7月25日 焼肉丼 7月26日 夜食サンドウイッチ 7月26日 サンドイッチ 7月27日 おばんざい 7月29日 あまり物カレー

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 6月1日 イサキのアクアパッツァとカルパッチョ 6月2日 ボンゴレ 6月3日 ミラノ風ドリア風 6月5日 モツ風鍋 6月9日 モツ煮 6月10日 焼肉丼 6月12日 ホイコーロー 6月12日 お弁当 6月14日 トマトカレー 6月15日 グラパン 6月15日 ソーセージエッグ 6月15日 タイ、アジづくし 6月16日 おばんざい 6月17日 暑気うどん 6月18日 野菜チラシ 6月21日 カレーライス 6月24日 ｗパンチ定食 6月26日 つけ麺 6月29日 タコづくし 6月30日 イサキのアクアパッツァ

おうちごはんを極めて健康ライフ！バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 １１月４日 誕生日祝い １１月５日 アジフライ、けんちん汁、お造り １１月６日 ビビンバ １１月７日 イタリアン １１月１１日 鯛茶漬け １１月１２日 マカロニペンネ １１月１３日 グラパン １１月１４日 焼肉 １１月１８日 ペペロンチーノ １１月１８日 マダイのポワレ、ヤツガシラのうまに、ヒラメの昆布締め、茶粥ほか １１月２０日 カレーライス １１月２０日 焼きラーメンとから揚げオーロラソース １１月２１日 広島風お好み焼き １１月２３日 和定食 １１月２３日 マスのポワレ～ミートパイ添え １１月２４日 柚子ジャム １１月２５日 創作ステーキ茶漬け １１月２６日 うどんすき １１月２８日 肉 １１月２９日 ハヤシライス １１月３１日 カボチャのスープ

■生きること何故辛いのか？生きることは何故辛いのでしょうか？ 基本的に、生きていれば分かることですが、 生きていると辛いことや厳しいこと、 問題やトラブルというものに必ず遭遇することになります。 更に、生きているということは、 基本的には楽しいことや嬉しいことよりも、 悲しいことや寂しいことの方がずっと多くあるものかと存じ上げます。 生きるということは、 そもそも厳しいということですね、 そういう要素がございます。   生きることが何故辛いのか？   それは、全ての生き物に共通することと致しまして、 生きるということは、 他の権利を奪うことでしか生きることができない、 という真理にあるからではないかと存じ上げます。 何かを食すということは、 他の生き物の生きる権利を奪い、 自らを生かすということになります。 これを継続しない限り、 生を紡ぐということはできないものとなります。   ■生きるということは、沢山の権利を奪うこと？鑑定をしておりますと、 鬱の方や精神疾患のある方、 生きたくないという方、 そういう方ともお話することがございます。 場合によっては、 不登校の方もございます。 生きるということが、 他の権利を奪うことで成り立っているとするのであれば、 生きるということは他に対しての攻撃性が必要となるものではございます。 世の中にはそういうことが苦手、 ということは多くあるものになります。 そうなりますと、 弱い方である程、 その攻撃性を出すことは躊躇われるものとなるでしょう。 弱いという言葉は、 言葉を変えれば、 優しいや大人しいとか、 場合によっては思い遣りがあるとか、

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ３月１日 炒飯 ３月２日 ステーキ定食 ３月４日 チキンライス(チキン無し) ３月５日 ふろふき大根、すき焼き丼 ３月８日 ステーキプレート ３月７日 韓定食 ３月９日 鳥パイタン ３月１０日 夜食は鳥雑炊 ３月１０日 メインはかまぼこ ３月１１日 フルーツポンチ、チキンライス ３月１３日 ライ麦パン。まずい ３月１４日 薬膳カレーと温野菜 ３月１５日 牛丼とヒレカツ ３月１６日 冷やし中華 ３月１６日 トマトと卵の中華炒め、3種イモサラダ、ピラフ ３月１７日 一人の休日は体に悪いインスタントラーメンw イッヒッヒ❗️ ３月１７日 筑前煮、柏飯、ワカメご飯 ３月１８日 和定食 ３月１９日 冷やし中華 ３月２０日 こんにゃく、鯛の煮付け、キノコ ３月２２日 ボロネーゼ ３月２４日 朝めし ３月２７日 肉定食 ３月３０日 かやくご飯

おうちごはんを極めて健康ライフ！ バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。 ２月５日 しょうが焼き定食 ２月１０日 焼肉定食 ２月１２日 タマゴいっぱい ２月１２日 ギョウザ ２月１２日 サバ定食 ２月１３日 三色丼 ２月１４日 ちらし ２月１７日 朝食☕️🍞🌄ロサンゼルス ２月２１日 うどん、レモネード ２月２２日 ちゃんこうどん ２月２５日 牛タン定食 ２月２６日 焼肉定食 ２月２９日 二日酔いに煮込み