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こんにちは、有村りんです♡今回は、THE FIRST TAKEから遊助さんの『ひまわり-応援花‐』。 遊助さんのデビュー曲「ひまわり」を、吹奏楽部の生徒さんたちと披露しています。生徒さんたちが、画面越しでも伝わるくらいとっても緊張されているんです。そこに、遊助さんが登場してきて、『失敗してもいいんで、俺も間違えるし！楽しんでいきましょう』と声を掛けています。生徒さんたちの表情が一気に柔らかくなって、どんどん笑顔が増えていくのが素敵だなぁって思いました♪遊助さんのように、優しい表情や温かい空気感を持っている方に私は、とても惹かれます。ココナラを始める前に「文字で癒しを広めてみたい」と数人の方にお話したことがありました。「とても難しそうなことに、挑戦しようとしてるね」と言われたこともありました。その時に、「やっぱり、そうだよね」と一歩下がるのか。「でも、挑戦してみたいんだよね」と一歩前に出るのか。そこからは、自分次第になってくるのだと思います。私も、どう広めたらいいのか分からず、最初は手探りで始めました。「交換日記」「ファンレター」など少しずつ、自分の思い描いてきたサービスに近づいてきたように思います。あと、心が疲れているときにお花屋さんの前を通るとふわっと心が軽くなる感覚がありました。お花でも、癒しをお届けしてみたいと思い「花言葉」のサービスも始めてみました。サービスの出品、ブログの発信は、未だにとても緊張します。多分、慣れることはないように思います。笑でも、ご購入者様から温かい応援の声もいただき何かに挑戦しようとするとき1人じゃないと実感することも多いです。私も、あなたのことを

本当の気持ち。本当の願い。本当に解決しなきゃいけない問題。本当の自分と向き合うこと。本質に向き合うのはとても苦しい。とても痛いし、辛い。だから、いつも慰めで誤魔化す。誤魔化してやり過ごして。そして、また苦しくなる。いくら誤魔化しても、ずっと引っかかってしまう。でも、もう誤魔化しきれない。でも、怖いんだよ。そうだね。もう耐えきれないし、とても怖いね。自分自身は誤魔化しきれない。一度、向き合うと全部見えてしまう。本当は全部分かっているから。焦れば焦るほど上手くいかない。一人では耐えきれないほどに。だから一緒に。そんな今を一緒に耐えながら。少しずつ。吐き出しながら。あなたのペースで。一緒に向き合って行こうね。きっと、少しずつ軽くなって行けるから。

みなさん、こんばんは。いつも、読んで頂き、ありがとうございます。大きな声では言えませんが…実は私、10年で20キロも太ってしまいました！！簡単に痩せられたのは若い頃だけ…。ダイエット動画を見ても、続かず…。そこで3年前からパーソナルトレーニングに通っています。ダイエット目的でしたが頭痛や腰痛対策姿勢改善のためのトレーニングもしてもらっています。担当のトレーナーさんが辞められたのでしばらく私もお休みしてたのですがやっぱり体重も増え始めたので最近、再開しました！マッチョで若い新しい担当トレーナーさんに言われたのが「自己肯定感上げていきましょう！」でした。確かにリバウンドでまた太り始めていた私は「また、食べ過ぎた」「甘い物食べてしまった」…と毎日自分を責めて「ひどい！」…と鏡にうつる自分を見てはガッカリしていたのです。“こんな自分嫌だな”とすら思うこともありました。だけど自己肯定感が下がっていたことを想像し、理解し、“一緒に”向き合っていこうと伝えてくれたトレーナーさんのその一言に　救われた気がしました。そしてもう一度自分のために身体と向き合う決意ができました。「一緒に向き合ってくれる人」がいるってとても、心強いと感じました。ちなみにパーソナルトレーニングを始めてから10キロ減量！目標まで後7キロ…がんばります✨たまにはご褒美もあげながら楽しみながらやっていこうと思っています。今日も読んで頂き、ありがとうございました😊

こんにちは😊✨通勤電車で隣の人と肌が触れるのが嫌で夏場でも長袖を着ているあやです✨☆・・✿・・☽・・実はわたし・・・切磋琢磨アレルギーを発症しちゃったんです～(T_T)切磋琢磨アレルギーとは「『目標に向かって、みんなで助け合いながら一緒に頑張ろう！！コミュニティにもどんどん参加しよう！！』といった『仲間をつくること』を良しとする考えのもとコミュニティ参加者を募ったり、また『切磋琢磨しあえる環境で一緒に頑張りましょう！』と敢えて『切磋琢磨』というワードを用いることで相手のモチベーションアップを狙う声掛け。」のことであると、あや辞典の45ページに載っています。（ここまでの話はフィクションです笑笑）これは完全に私の個人的な意見ですが『切磋琢磨』という言葉からは『みんなでガンガン営業頑張ろう！』のような、アクティブなイケイケドンドン系の印象を受けます。『赤信号。みんなで渡れば怖くない』に近い感じです笑対して『一緒に』という言葉からは『寄り添い』『支える』のような、ソフトで柔らかな印象を受けます。わたしは寄り添いを感じられる『一緒に』という言葉が好きなのですが、最近周りで「切磋琢磨してみんなで頑張ろう！！！」というワードをやたらと耳にして、とうとうアレルギーを発症してしまったというわけなんです・・・。一緒に頑張れる仲間がいたら素敵ですよ。励まし合えるなんて、なんだか青春みたいでいいなと思います。でも、そもそも私は「自立ボッチ」なんです。しかもHSP気質な面もありイケイケドンドンよりも気づいたら隣に座ってくれていたみたいな方が嬉しいと感じるんです。自立ボッチについて、詳しくはこちら👇切磋琢

こんばんは。”くまこ”です。今日は、久しぶりに息子たちを連れて旦那さんの実家へ。お寿司にピザにお菓子に、、、食べれど食べれど次々と出てくる美味しいものたち息子たちもここぞとばかりに食べる食べる(*´艸｀*)盛り盛り食べる息子たちを見てお義母さんたちも嬉しそうにしてくれてみんな笑顔でいられる楽しい時間♪美味しい物をお腹いっぱいに食べそれを家族で一緒に共有できるこれもまた、私にとって嬉しい至福の時間(*,,•ᴗ•,,)お別れの時、空に浮かぶお月さまがまた格別で『キレイだね～☆』とみんなで揃って空を見上げる(⌾ˉ ꒳ ˉ​⌾)明日の満月を１日早く先取りして楽しみました。真ん丸のお月さまピカ―ンとキレイに輝いていました。お腹も心も大満足！！なんとも、のほほんとした１日になりました♪最後までお読みいただきありがとうございました。今日も明日も素敵な１日になりますように。

超満開の桜の時期がそろそろ終わろうとしています。今年は早く咲いたので、愛犬を連れて何度かお花見に行きました。もう愛犬もかなりの高齢なので、来年の桜は一緒に見られないだろう・・。と・・思います。今は、なかなか歩けない日があるのですが、調子が良い時は、ヨタヨタと歩いています。愛犬の介護をしつつ、元気な時は抱っこして一緒にお出かけをしつつ・・。できるだけ1人にさせないようにしています。いつも一緒にいてあげること。これが今のテーマかな。お仕事も愛犬の隣でパソコンに向かっています。できるだけ、この生活が長く続きますように。今から夏までは、季節も良いのでゆっくり穏やかに過ごしてもらいたい。そんな思いで毎日を過ごしています。皆さまのペットちゃん達も、元気で長生きしてもらってください。何かあったら、ヒーリングもご依頼ください。しっかりペットちゃん（人にも）に、送らせていただきます。

今週は個別の面談が数件入っております。 なぜラボの面談は、希望されるご家庭と私がお話をしておきたいなあと思うご家庭にお声がけして行っております。 親御さん・そして子どもたちの色々な思いをしっかり聞いて、「こうして下さい。」ではなく、「こうするのはどうでしょうか？」と、提案させていただき、そこから一番良い方法を一緒に見つけています。 ですから、親御さんもお子さんも納得されているので、前に進みやすいんですよ。 もちろん、途中で見直しが必要となれば、その旨をお伝えし、直ぐに変更も致します。 対面はもちろん、お忙しい方のためにzoomでも行っておりますので、他にもご希望の生徒さん・親御さんがいらっしゃいましたら、いつでもご連絡ください。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

私はお風呂が大好きです♡気分によって入浴剤を変えたり香りに癒されたり、泡ぶろも大好きです。皆さんはお風呂お好きですか？これから気温差が激しくなってくるので疲れをとるためにもゆっくりぬるめのお風呂に浸かるのが気持ちいいですね♪色にもこだわります。恋のドキドキが欲しいときはピンク色元気が欲しいときはビタミンカラーの黄色リラックスしたいときはラベンダー色いろいろ使い分けています。今日は何色にしようかな？？＾＾三連休の中日、お仕事の方もそうでない方も癒しが欲しい方のご連絡待ってます♡人を癒すことで私も癒されるので一緒に楽しい会話で盛り上がりましょうね♪

ココから始まる今ここもういいかいまだだよまだかな小さな自分がいるもう一人の自分もいる隠れていないでも大丈夫どんな自分も大丈夫あなたはあなたのままでいいどんなプラスもマイナスもそんな自分がいるんだねと思い流れていくよ～たった１度の人生一緒に進んで行こうよ

カウンセリング&リーディングをさせていただく中で、「幸せへの受取拒否」をしているブロックをクライアントさんの中に、いくつか見て取ることが出来ます。アドバイスはして終了しますが、「んーまだ、いくつかあるよな〜」と思うような時が、正直なことろある例もあるんです。カウンセリングだけだと、解除された感触も薄い時もあります。そうすると、クライアント様の引き寄せたい「現実」はすぐ引き寄せられないこともあるんですね。「あー幸せになってほしい！！！」「一助になれた！！」と思う反面、ちょっと心惜しい？名残惜しい？気持ちになることがあったんです。もちろん、「変化を許可できるタイミング」というのは、お客様本人の魂の意思なので、私が心配すること自体傲慢なのですが、、、ということで！誕生したのが、この「長期相談可能型」のカウンセリングサービスです。私が、継続してカウンセラーとして伴走します！どうぞ一度、ご検討ください♡

不思議ですが結婚が決まる人にはある共通点があります。それは「条件がそろった人」でも「完璧な人」でもありません。本当に結婚が決まる人は覚悟が静かに整った人です。結婚を「してもらう未来」ではなく、「この人と生きる」と自分で決めた人。そしてもうひとつ大きな共通点は、「足りない自分」を卒業していること。「選ばれたい」からではなく、「共に歩みたい」という視点に変わったとき、ご縁は一気に具体化します。さらに言うなら結婚が決まる人は、誰かに埋めてもらおうとしません。寂しさを埋めるためではなく幸せを分かち合うためにパートナーを選びます。その周波数は、とても強い。だからこそ、ご縁は逃げません。結婚はゴールではなく、選択。あなた様は今、どんな覚悟を持っていますか？

Day226｜2025年12月13日（土）꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱 今日のスピリチュアルメッセージ今日は、「ひとりでがんばらなくていいよ」そんな宇宙からのささやきが聞こえてくる日。月が天秤座へと移動し、人との関わりの中で心がほっと緩んだり、「分かち合うことで軽くなる」感覚を思い出させてくれます。最近、・つい気を張りすぎていた・自分のことは後回しにしていた・本音を飲み込んでいたそんな人ほど、今日は誰かとの会話や、ぬくもりのある時間 があなたの心をやさしく整えてくれるでしょう。正解を出さなくても大丈夫。うまく言葉にできなくても大丈夫。ただ「一緒にいる」「同じ空気を感じる」それだけで、心は自然と調和していきます。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮 本日のタロットカード「カップの2」カップの2は、心と心が対等につながること・信頼・共鳴 を象徴します。恋愛に限らず、友人、家族、仕事仲間、そして“自分自身”との関係も含めて、「ちゃんと通じ合っているかな？」そんな問いを優しく投げかけてくれるカードです。今日は、歩み寄り・理解し合う気持ち が思った以上にスムーズに届きやすい日。勇気を出して一言伝えてみると、思いがけないあたたかさが返ってくるかもしれません。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨ 今日の“こころのチューニング”・誰かとゆっくり話す時間をつくる・「ありがとう」「うれしい」を言葉にする・相手の話を途中で遮らず、最後まで聞いてみる・自分の気持ちにも「そう感じていいよ」と寄り添う与えすぎず、受け取りすぎず、ちょうどいい真ん中を感じてみてください。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖 今日のひとこと「心が通うとき、世界はやさしくなる

初めまして！ブログを読んでいただきありがとうございます！私自身、もともとの性格が語るよりも実演に魅力や説得力があると思うんですよね！ダイエットに挑戦したい人には「同じ立場」でアドバイスすることがより身近で分かち合えると思います！過去の経験からものを言うのではなんかなぁ・・・今ダイエットライスマンも同じく「ご飯ダイエット」挑戦中ですｗｗｗダイエット中の辛い話も今の私だからこそ寄り添ってお話も聞けてアドバイスできると思います！一緒の立場であり、一緒に実行しましょう♪

こんな悩み、ありませんか？ ・時間がなくて副業できない ・朝バタバタして余裕がない ・夜更かしグセが治らない ・生活リズムが不規則 ・自分の時間が作れない ・なんとなく1日が過ぎていく ・体調がすっきりしない これ、朝起きる時間を 少し変えるだけで 改善できるかもしれません。 あなたが解消したい悩みは どれですか？ 最初に約束します。 ・5時起きなんて目指しません ・失敗しても全然OK ・二度寝しても怒りません ・あなたのペースが正解です これ、本当です。 毎朝、メッセージを送ります。 「おはよう。今日の合言葉は『空』」 あなたは気が向いたら 「空」って返信する。 それだけ。 返信しない日があってもいい。 昼に返信してもいい。 ただ、誰かとつながってる感覚が 少しだけ、朝を変えてくれます。 習慣って、21日くらいで 「なんとなく慣れる」んです。 でも30日かかってもいい。 40日でもいい。 21日は、ただの目安。 プレッシャーじゃありません。 「成功」の基準： ・今日は布団の中でスマホ見なかった ・カーテンだけ開けた ・起きた時間を覚えてる ・二度寝が30分で済んだ どれも立派な成功です。 私も何度も挫折してます。 だから分かるんです。 失敗する→自分を責める→嫌になる このループが一番よくない。 だから、失敗OK前提。 むしろ失敗を報告してくれたら 「よく正直に言えたね」って 褒めます。 一人で早起き頑張るのって 本当に大変。 でも、毎朝 「誰かも起きてるんだ」 って思えたら、少し楽。 私も毎朝起きてます。 一緒に、ゆるく続けましょう。 【解決したい悩みがあるなら】 朝の時間

私、モノ捨てられませんでした。実家は汚部屋で、汚れ放題。もちろん友達を家に呼ぶなんてことできません。工事の人に家に入ってもらうことも恥ずかしい。玄関から。いや、もっと前。お庭や、アプローチから散らかっていて雑然としていました。父親も、母親もモノを捨てられませんでした。捨てられないけど、買い物は大好き。家が散らかってるのはデフォルトでした。結婚して私は自由になりました。家を自由にしていいというのは、とてもうれしく、いつも、きれいにしたい、きれいにしたい、きれいにしたい！って思って毎日過ごしていました。ところが、きれいにしたいんだけど、ごちゃごちゃは止まらない。なんでだろう。収納グッズを買って隙間収納。かごを買ってきれいに見えるかな？いくら並べ替えても、収納しなおしても、ちっともきれいになりません。それは大切な「あること」が抜け落ちていたから。1人ではできない片付けも、一緒ならできる。きれいな部屋で過ごしたいと思っている、あなた。私と一緒にお部屋の片づけ進めてみませんか？