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★調光レンズとは何か？ 調光レンズの基本的な仕組みと機能について解説します。 調光レンズは、光の強さに応じてレンズの色が自動的に調節される特殊なレンズです。屋外の明るい環境ではレンズが暗くなり、屋内や暗い環境では明るくなるという特徴を持っています。これは、レンズ内に特殊な物質（光感応性物質）が含まれており、光に反応して色や透明度が変化することで実現されています。 具体的な仕組みとしては、調光レンズの内部には数層の特殊なコーティングが施されています。このコーティングには光感応性物質が含まれており、紫外線や可視光線によって刺激を受けると、物質の構造が変化してレンズの色や透明度が調節されます。一般的に、屋外の明るい場所では紫外線が強く、調光レンズは暗くなります。これにより眩しさを軽減し、快適な視界を提供します。一方、屋内や暗い場所では紫外線の刺激が少なくなり、レンズは明るくなります。 調光レンズの機能としては、以下のような特徴があります。1.眩しさの軽減: 屋外の明るい場所で自動的に暗くなるため、眩しさを軽減し、快適な視界を提供します。 2.UVカット効果: 調光レンズは紫外線に反応するため、紫外線の一部をカットする効果があります。眼の健康を守るためにも重要な機能です。 3.便利な切り替え: 室内と屋外を自動的に切り替えるため、眼鏡やサングラスを変える手間が省けます。 4.ファッション性: 調光レンズは、色や透明度が変化することで独特のスタイルを演出することができます。なお、調光レンズの反応速度は個々の製品によって異なります。一般的には数秒から数十秒程度でレンズの調整が行われますが、

・“紫外線”対策をしている部位　3位「首」…1位と2位は？　自宅の湿気対策も「買取専門店ウリエル」を運営するクオーレ（愛知県大府市）が、「紫外線・湿気対策の意識や実態」に関する調査を実施し、その結果を公表しました。 　調査は6月6日から同月13日、20代から70代の男女計300人を対象に実施しました。 　まず、どんな紫外線対策をしているかを複数回答可で聞いたところ、最も多かったのは「日焼け止めを塗る」（245票）で、「帽子をかぶる」（161票）、同率で「メイクをする」（131票）、「日陰を歩く」（131票）と続きました。 　次に、体のどの部位に紫外線対策をしているかを複数回答可で聞きました。「顔」（274票）が最も多く、次いで「腕」（202票）、「首・デコルテ」（195票）が続きました。紫外線はシミ、そばかすなどの肌トラブルを引き起こす原因となるため、人の視線を集める顔の紫外線対策をする人が多いのが分かります。 　紫外線対策をするタイミングについては、「外出時のみ」（46％）が最も多く、同率で「毎日必ず」（21％）、「日差しが強いときのみ」（21％）と続きました。また、自宅や車の紫外線対策に使用しているものを複数回答可で聞くと、最も多かったのは「遮光カーテン」（109票）で、「特に使用していない」（89票）、「UVカット窓ガラス」（68票）が続く結果となりました。 　梅雨の時期は、紫外線だけでなく湿気も気になりますが、どのような対策をしているのでしょうか。 　まず、自宅で湿気が気になる箇所を複数回答可で聞いたところ、最も多かったのは「お風呂」（196票）で、次いで「押し入れ・ク

いつもご覧くださりありがとうございます☆タッチタイピングの癖がだんだん取れてきて最高の環境になりました☆感謝でしかない♡こんにちは、さくらです❀いつまでも若くいたいって思ったとき紫外線によるダメージは極力避けたいです！！年間の紫外線量をグラフで見ると。。。3月ごろから紫外線量がアップします。早めに対策大切です☆日傘帽子手袋サングラス日焼け止めこれらを使ってしっかり対策していきましょう～そうしないとシミ、しわ、ハリのなさ、肌荒れなどとんでもない状態になってしまいます(;'∀')紫外線　恐ろしや～！！！でね。顔はしっかり対策している人が多いんだけど。ここは忘れないでっていう場所を書いておくのでうっかりしている人は絶対に対策してね☆✿首(特に後ろ)✿手の甲✿耳の周り…説明が難しいけど耳の上のところ✿足の甲ここら辺って丁寧に対策している人はきれいです！特に足の甲。たまにびっくりするほど汚い人がいますね。今まで忘れていた人も。今日からやればいいんです☆そして万が一日に焼けてしまったときには絶対ケアを忘れずにしましょう。というわけで、意外と漏れている場所の紫外線対策を書いてみました☆数年後のあなたのために今できることをしていこう♡今日も人生最高の一日でした☆ではまた！

いつもご覧くださり、ありがとうございます！今日は屋外での作業がこれから待っている・・・・子どものころから20代のころまでは太陽と友達、太陽と仲良し生活で紫外線への知識も、ケアも、なくて・・・その時は、日焼けして真っ赤になってもいたーい！皮むけたー！黒くなった―！っていう感じで全く気にせず過ごしていたものでした。20代のころにエステサロンのおためしで行ってあなたのお顔のシミ予備軍みたいなブラックライト？のような光の当てられた自分の肌を見ても全くピンときませんでした。そ、それがですよ。まぁ、ちょっと年齢が上がってきたときに隠れていたシミが次々と顔を出す感じになりました。時すでに遅し。もう日に当たってダメージを受けた皮膚はずっと隠れていてある日顔を出してきました。そして次々とどんどんじゃんじゃん顕在化してくるんですね。そして私はその時あきらめることなく鉄壁な紫外線ケアを始めました。この先10年後20年後のシミのもとになるダメージは作らない！肌が弱いので日焼け止めクリームなどをつけるのではなく帽子、マフラー(時にタオル)、長袖・・・などなど本当に怪しい格好でいろんなところに出かけていきました(笑)しかも紫外線カット率の高い黒いお洋服、黒い帽子の確率が高く暑い夏に、迷惑なくらい暑苦しい格好で(笑)紫外線対策しておりました。そしてそのころから肌のケアも念入りにし始めました。車を運転する人は右手の方が日焼けしていてシミがたくさんある人が多いですね。左ハンドルに乗っている人は例外です。もちろん運転中も手袋を着用、帽子も着用。徹底して紫外線対策していたおかげで、現在手の甲のシミには全く悩まされて

『トマト料理で、栄養素が摂りたいなら『排除』が必要』アラフォー世代右寄り米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）です昭和から平成平成から令和と時代が移りゆく中で、昨今では季節問わず、サラダの彩りを鮮やかにする食材として大概入っている『トマト』品種改良も進み昔は大きくて酸っぱかったハズのトマトが、いつしかフルーツトマトと呼ばれるような甘いトマトまで誕生そんなトマトといえば、昭和の自称貧乏一家の我が家の大黒柱（父親）の好物でしたと言っても『トマト』そのものではなく『トマトージュース』あまりに美味しそうに飲む父親の姿に、子供ながらに興味をそそり飲ましてもらったことがありましたナンジャコリャお子ちゃまの私には理解不能の味で、父親の味覚が信用できなくなった瞬間でしたそんな子供の頃の記憶も抹消されたのか、気付いた時には自分自身もトマトジュースを飲めるようになっていましたトマトはジュースだけでなく調味料としても大活躍だけどそんな『トマト』は、ジュースだけでなく料理の材料としても大活躍し、ケチャップやペースト、ソースと調味料として外食だけでなく家庭でもトマト料理は多数そんな今では一年中大活躍のトマトですが、学生時代から今まで知人の中には、結構隠れ（てもない）トマト嫌いさんがいました嫌いな要因として『種の部分のグニョグニョ加減が嫌』ふむ・・・種という認識すらしたことなかった私的には、びっくりしましたが確かに『食感が苦手な食材』というのは私もあるので納得でしたそんなトマト嫌いさんのご意見は完璧なままにスルーして…トマトに含まれる栄養素は？トマトに含まれる栄養素としては可食部100gあたりエ

『エイジングケアは何歳から？早めにはじめると10年後が違うこと』アラフォー世代右寄り米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）です昔に比べて最新美健情報や医療技術などの進化により若く見える人が増えた現在では実際のところエイジングケアは何歳から始めるべきなのでしょうか？そこで質問あなたにとって『歳（老化）をとったなぁ』と感じたのはどんな時でしょう？・お肌のハリが以前よりもないんですが？（たるみっす）・踏まれた覚えがないのに目尻にカラスの足跡が？！（小じわっす）・あれ？イビツなホクロが増えた？（シミっす）・縄文フェチ？じゃないのに最近顔色が土偶っぽい？（くすみっす）・買った覚えがないのにお腹周りに浮輪が付いているんですが何でしょうね？（脂肪っす）・目の錯覚か胸とお尻の位置が以前と違う？（現実っす）・以前と同じ食事量で太るようになったような？（代謝低下っす）etc『エイジングケは何歳から？』と気にした時には老化進行？と・・・まぁこんな感じで『エイジングケは何歳から？』と気にした時には実は老化現象は、進行していてショックなパターンが多いかと思います少なくとも20代前半までは、自分には上記のようなことが起こると信じていなかった（信じなかった）かもしれませんと言うのもワタクシの場合、２０代半ばまではエイジングケアよりも顔全体、胸、背中のニキビ（吹き出物）に体のいたるところに点在するアレルギー（アトピー）性皮膚炎をどげんかせんといかん状態の残念すぎる見た目だったため皮膚科でお薬もらったり、テレビや人が良いと言う食材を摂り入れたり、サプリを飲んだり当時は敷居が高かった（行きにくい）美容ク

【秋の紫外線はまだ強烈】美肌を保つためにはまだまだ、油断は禁物です。　夏のダメージに拍車をかけてくるのが秋の紫外線です。基本的に紫外線のケアは年間を通じて行うことが大切になってきますが、日焼け止め以外にもしっかりとしたスキンケアを行いながら保湿と炎症を抑えることで美肌につながっていきます。サムネイルにもあるとおり日本気象協会の発表でもまだまだ、紫外線は強いままです。さらに紫外線によるダメージが増えれば冬場のダメージはかなり進行してしまいます。そのケアを行うことで、美白を保つことができます。紫外線対策とスキンケアを今一度、しっかりと行えば来年も、再来年も、エイジング効果で、美肌を継続できます。スキンケアは毎日の習慣なので見直してみましょう。スキンケアに対して参考になりそうなコンテンツを貼り付けておきますのでぜひ、ご覧ください。結構、面白いです。では、またけすんけ

【日焼け止めスプレーの効果的な使い方】　目からウロコ情報！！スプレータイプの正しい使い方！！体や、髪に対してとても便利なスプレータイプの日焼け止め！！「シュー！！っとするだけでいいんでしょ！」そう、思いがちですが、　実はもっと効果的な使い方があります。　　めちゃくちゃ手軽で、魅力的なスプレータイプの日焼け止め。でも、油断すると塗りムラになって効果がなくなってしまうこともあります。そんなスプレータイプの日焼け止めの正しい使い方を書いていきます。　　スプレータイプの日焼け止めの効果的な使い方７ステップ１、よく振ってから使う２、顔や首に使うときは手の平に出してから　　馴染ませた後に使う。３、肌にひらを密着させて丁寧にぬる４、体には直接、たっぷりと大きく円を描くように５、焼けやすい、胸や肩、腕はさらに丁寧に！！６、髪は１０センチから１５センチ話した状態でスプレー７、塗り残しがちな、眉の間、小鼻のきわ、生え際や耳　　襟足の部分を最終チェックこれで、今年の日焼けもきちんと対応できます。意外と、スプレーでシューっとしがちですが特に顔や首なんかはしっかりとにれていないと肌が黒こげになってしまいます。後は、肌の乾燥や肌の状態が悪いと紫外線の影響を受けやすくなってきます。　そもそものスキンケアの見直しも時には必要になります。マスクなどによる摩擦で肌がダメージしていると紫外線の影響をモロに受けてしまうのでお気をつけください！！ということで本日はスプレータイプの日焼け止めについてでした。　他にも肌をキレイにする方法はたくさんあるので、あなた自身に合う方法であなたらしいビューティーをつかんでください！！

こんばんは。happyかりゆしです。沖縄の海の美しさは昼間だけでなく、個人的にお勧めしたいのは、午後６時くらいからのサンセットタイムです。紫外線も弱まって、風が吹けばだいぶ涼しくなって、人も一気に減るこのサンセットタイムは最高♡夕日を見ながらボーっとします。昼間の海もいいけど、大人女子には美容面も含め、色々な意味でお勧めです。沖縄の地元の方もこの時間帯になると出てきて、おじいおばあのゆんたくが始まったりします。紫外線は強いけれど、南北に長く、風通しはいいので日陰や、夕方からは風が吹けば結構涼しくなります。沖縄の風を感じてみてください。皆さんも是非めんそーれ🌞