日焼けは老化を進める

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

タッチタイピングの癖が

だんだん取れてきて

最高の環境になりました☆

感謝でしかない♡

こんにちは、さくらです❀

いつまでも若くいたいって思ったとき

紫外線によるダメージは

極力避けたいです！！

年間の紫外線量をグラフで見ると。。。

3月ごろから紫外線量がアップします。

早めに対策大切です☆

日傘

帽子

手袋

サングラス

日焼け止め

これらを使ってしっかり対策していきましょう～

そうしないと

シミ、しわ、ハリのなさ、肌荒れなど

とんでもない状態になってしまいます(;'∀')

紫外線　恐ろしや～！！！

でね。

顔はしっかり対策している人が多いんだけど。

ここは忘れないでっていう場所を書いておくので

うっかりしている人は

絶対に対策してね☆

✿首(特に後ろ)

✿手の甲

✿耳の周り

…説明が難しいけど耳の上のところ

✿足の甲

ここら辺って

丁寧に対策している人は

きれいです！

特に足の甲。

たまにびっくりするほど

汚い人がいますね。

今まで忘れていた人も。

今日からやればいいんです☆

そして万が一

日に焼けてしまったときには

絶対ケアを忘れずにしましょう。

というわけで、

意外と漏れている場所の

紫外線対策を書いてみました☆

数年後のあなたのために

今できることをしていこう♡

今日も人生最高の一日でした☆

ではまた！