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こんにちは。こんばんは。２週間連続勤務していた家族がまともな休みを取れたので涼しさをと癒しを求めて滝へ行って参りました。ちなみに連続勤務していた家族は介護職をしております。最長連続記録は忘れましたが、最長勤務時間は３０数時間だったことがあります。。介護職をしている皆様、本当にお疲れ様です。。。今回行ってきた所は栃木県日光にある華厳（けごん）の滝日本三大名瀑の1つだそうで高さ９７メートルの壮大な滝です。エレベーターで景観台まで降りて滝の近くまでいくのですが滝へ行く通路が涼しいを通り越して寒い！ｗ滝へ行く前にもう一か所、中の気温が１０度の観光施設へ行ったのですがそこより寒かった・・・不意打ちは体に堪えますｗでも肝心の滝はとても良かったですよ♪写真が若干白っぽくなっているのは天然ミストです✨濡れますｗでも超～気持ち良かったです♪リフレッシュにはピッタリでした。そしてもう一か所。同じく栃木県にある大谷（おおや）資料館まるで地下神殿のような採石場跡で館内温度は１０度。最奥部は４度でしたｗ映画やテレビ、アーティストのMVなどにもよく使われているようで↑の場所は映画「るろうに剣心　京都大火編」の撮影場所の1つでした。他には「翔んで埼玉」や「曇天に笑う」「新・妖怪大戦争」などなど。半袖のまま入ると寒いので上着必須です！館内気温は外の気温に左右されずこの時期はいつでも１０度や１１度のようなので行ける人はぜひ涼みに行ってみて下さい♪ただし、外気温との激しさに注意です！☆おまけ☆群馬県四万温泉の近く四万甌穴群（しまおうけつぐん）のエメラルドグリーン✨最後まで見て頂きありがとうございました(*^-^*

朝夕だいぶ涼しく感じてきました。 でも、今日の最高気温は、２９度。 最低気温は、２４度。 街中でも長袖のシャツを着ている方を見かけます。 いつも着替えを用意して自転車で通勤するのですが 最近では、着替えを持たずに、そのまま通勤しています。 でも今日は、ちょっと最高気温が高いですね。 この気温だと夏ですよ。 天気もいいし、日中は暑いです。 今朝は、結構涼しいと思っていたのですが…。 あっ？ エアコン、ついてんじゃん！ ※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

こんにちは！仮歌・歌詞を出品しているAme(あめ)と申します。画像の風鈴キレイですよね！サイト運営時代からお世話になっているPhotoAC(フリー画像サイト)からお借りしています。【風鈴】のキーワード検索で出てきたものです。見てるだけで涼しくなりますね。今年は暑いですね！って毎年言ってますが、今年の札幌は本当に暑くて35℃まで上がりました。20年ぶりってニュースで流れてました。クーラー率が低い北海道での35℃は本当にキケンです！私も防音室がサウナ化していて、5分いるだけで汗だくでした(*_*)なにかに集中して作業すると水分摂取を忘れてしまう方が多いと思います。しっかりとポカリかアクエリアス飲んでくださいね。※ただし必要以上に飲みすぎると『水中毒(体内の電解質が崩れる状態)』になるのでご注意。この暑さに耐えかねて購入した『ここひえ』の類似品が届きました！氷を入れてワクワクしながら電源を押してみるとヒヤ－っとした冷気が出てきました(*^▽^*)ミストが気持ちいい！クーラーの風が苦手な方にもおすすめです♪マイクや機材のある場所では使えないので、しばらく頭と首に保冷剤を巻きつけて歌録りを頑張ります！フラフラしたときは、水分摂取＆頭と首を冷やしてみてくださいね。では、最後まで読んでいただきありがとうございます。

夏休みに入ったら必ず連れて行くね。そう約束していた場所。熊本・菊池渓谷。日本名水百選のひとつです。では本日撮影した画像をアップします。ほんの少しでも涼を感じてください＾＾深い場所の水の色が綺麗。透明度も高いです。天然のクーラー。本当にひんやり涼しい空気に包まれました。そっと手を入れると「冷たい！」なんだかワクワクとして、心も踊ります。遊泳は禁止されていますが、散策し水の流れを聞き、大きな自然に包まれるだけで幸せでした。コロナ禍が落ち着き、機会がございましたら、是非訪れてみてください♪画像に、少しでも涼んでくだされば嬉しいです＾＾本日はNLPオンライン勉強会のため、22時まで離席いたします。成長できるよう、頑張ります！

今回は他の話とは独立した話です。霧龍ちゃんの能力の一つを家に来ている霧龍ちゃんの様子を通して載せますね^^去年の夏家に最初に来た霧龍ちゃんは恋人探しが目標で来た子でしたのでとても彼女を欲しがっている子でした。（志穏しおんちゃんといいます）いつかはそのあたりの話も載せたいです^^その次に来た霧龍がその子の弟で、性格が真逆な子です。（空穏くおんちゃんです、黒龍の久遠ちゃんと漢字違いです）真面目な子でお兄ちゃんのように彼女を探してナンパを繰り返すのが龍としての威厳を考えると信じられなかったみたいです。お兄ちゃんを時たま説教していましたがお兄ちゃんはちゃっかり彼女を作って結婚してお嫁さんの所にウキウキと引っ越してしまいました。空穏ちゃんにしては真面目な自分よりもお兄ちゃんのような龍が（弟なのに言い方に容赦ないです（笑））結婚できたのが信じられないようでショックから立ち直るのが大変だったようです。その空穏ちゃんは彼女がひそかに欲しかったのですが積極的ではないのでなかなか彼女が出来ませんでした。でも今年の６月に自分から急に彼女が欲しいと言ってきました。なんでも「彼女がいれば霧をもっと発生させて涼しく出来る」と言います。男女４人揃えばとても涼しくできるそうなんです。小龍ちゃんは成龍さんよりも能力がまだまだ使えないのでカップルになって能力を発揮する子が最近増えてきています。その後、その声が龍穴神社の龍神様に届いたようで、霧龍を送って下さいました。まずは男の子が来ました。（輝龍　きりゅうちゃんです。以前すばるちゃんのスマホ騒動で白龍のキリちゃんがいましたが別の子です。名前つけが大変で同じ名が増え

おはようございます♡みなさんいかがお過ごしでしょうか♡今日も、お仕事や、家事、がんばりましょうね♡今朝も涼しい朝✨めっちゃ過ごしやすいです☺️ミストみたいな雨が降っているのでかさはちょっと必要なのかな？傘を持って歩いている人もちらほら✨＊写真はイメージですこれから本格的な雨は降らないのかな？とか色々思って書いています✨雨が降らないことを祈るばかりですね☺️※写真はイメージです最近は仕事も研修ばかりで頭がパンパンです💦まだ業務に入っていないのに頭を詰め込めさせられるので少しくらい仕事やれない？って思ったりします（笑）派遣だから、何か仕事はしたいですよね✨そう思いながら研修は受けています✨※写真はイメージですそうは思いながらも新しいことを覚えられることは嬉しいこと✨なんか、経理の新しいスキルは身につくみたいだからちょっと成長できる自分がいそうでワクワクはしていますよ✨今は覚えることが多いけどめげずにがんばります☺️※写真はイメージですさて、今日もお仕事です✨今日も研修ですがやることがそれほど多くなさそうなので他の経理案件を進めながら頑張ろうかなって思ってたり✨ちょっと色々並行しながらがんばります✨✅本職（経理研修）✅経理案件（支払確認など）✅勉強 p.s最近はいつもより短めの内容ですが頭がパンパンなので許してくださいね（笑）落ち着いたらもう少し長めの日記通信かけると思います✨それでは今日もみなさんにとってステキな1日になりますように♡

【商品名】冷感アームカバー 【カラー】グレー/ピンク/ベージュ/ホワイト/パープル/ブルー/ブラック/【重量】0.05kg 【寸法】10cm * 8cm * 1cm【原価】13元/個(中国為替レート　20.5円/元「2022.07.15」) 【素材】ナイロン【特徴】 【しっかりカバー】手の甲も紫外線からしっかりカバーしています。指掛けタイプで、ズレにくく、安心して運動できます。伸縮性が抜群で、肌にぴったり合い、肘関節の曲げ伸ばしが楽になります！ 【UVカット率95%】効果的に紫外線を防御して、UPF 50+を実現します。日焼け止め生地を使用しますが、蒸し暑くなく。 【接触冷感】厳選された薄くて涼しい冷感生地で、水や汗で濡れると気化熱の作用により冷却効果があり、肌と接触した瞬間に温度が3-5度を下が、真夏中でもクールを感じられる冷感アームカバーです。 【吸汗速乾】冷感繊維を採用、軽くて柔らかくて肌触りが良いです。優れた吸水性と拡散性(気化熱作用)を兼ね備え、濡らしても軽くてさらっとした着け心地。 【夏にぴったりアームカバー】サイクリング、野球、お釣り、運転、バスケットボールなどの野外活動時に必要。屋外での作業や野外活動をするときには最適です。わたしたちは『初心者でもできる！』をコンセプトに【初心者でもできる中国輸入ビジネス】をサポートできます！ 商品画像・商品ページ作成代行・仕入れのサポートをやらせていただきますので、ご興味を持たれましたらお気軽にココナラ内でメッセージくださいm(__)m

今年の夏は、例年よりも暑すぎませんか！！？夏休みなのに、熱中症警戒アラートが毎日出ていて、外で子供を遊ばせてあげられない( ;∀;)これは、何とかせねば！！ということで、今回は、おうちの中でも楽しく、涼しく幸せに過ごせる方法を考えました(^^)/家族や友人と一緒に、涼しいおうちで素敵な時間を過ごしましょう(*'▽')1. ボードゲームでワイワイ楽しむ家族や友人と一緒に家で楽しむなら、やっぱりボードゲーム！！みんなでワイワイ笑いながら遊べるので、暑さも忘れられる！！子供は冷たいジュースを飲みながら、大人は、お酒を飲みながらやると、さらに盛り上がりそう(^^♪おすすめのゲームをピックアップしてみました(^^)/カタンの開拓者たち　　資源を集めて街を発展させるゲーム。　　戦略を練るのが楽しいです。　　意外と簡単で、子供でもできるけど、奥が深くて大人もハマる。　　子供とやると賢くなりそう！！人生ゲーム　　誰もが知っている定番のゲーム。　　これは、誰とやっても誰がやっても　　楽しめるボードゲーム。　　バージョンもいろいろあるので、やり飽きた人でも楽しめる。UNO　　これも定番のカードゲーム。　　手軽に始められるのでおすすめです。　　みんな知ってるゲームだけど、意外と公式のルールを知らなかったり、　　地元ルールがあったりして、いつやっても盛り上がる。2. パズルでリラックス静かに集中して楽しみたい方には、パズルがぴったりです！幸せに楽しく過ごすのは、ワイワイするだけではありません！静かにじっくり一緒に何かに取り組むというのもアリですよ(^^)/じっくりと取り組むことで、心も落ち着きますし、

【アイスの幸せ】 先日あまりの暑さで １週間ぶりに１Lアイスを買い シャワーを浴びた後ウハウハで ガツガツ食べまくった！ 久しぶりの１Lの味は まるで天にも昇る美味しさで このまま永遠に食べ続け 死んでしまっても構わないほど °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しかし一気に食べるとまた 体の具合が悪くなりそうだから スプーン山盛りで一気に食べずに チビチビ食べ続けた。 するとだんだん周りから溶け出し そこから食べる様にして行き 溶けてない所を後回しにして どんどん食べて行く。 でも食べるのが遅いせいか 溶ける面積がだんだん広がり このままじゃ食べ終わる前に 全部解けてしまいそうだった。 なので俺は 食べるスピードを速めて だんだん山盛りを１口で食べ始め やっと溶けた部分を全部食べ終わる さっきのチビチビ食べるスピードで アイスを食べると全部溶けるから ここぞとばかりに山盛りアイスを 一気に食べて幸せな気分になった (∩´∀`)∩ﾜｰｲ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【店休日】 昨日いつものブーツを履いて 買い物に出かけてたら 途中で靴がパカパカ鳴りだし 何が起こったのか確認してみた すると本体とソールの かかと部分が分離してしまってて 歩くたびに本体からソールが離れ その音でパカパカ鳴ってた！ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ でもこないだ靴紐を変えたばかりで まだまだ履きたいお気に入りだから 買い換えるのがもったいないと思い 接着剤で直してみる事にする。 なのでいつも行ってる 手芸さんのピンクッションで 靴用接着剤を買おうとしたら 店休日じゃないのに店が閉まってた よく見るとシャッター

こちらは朝晩涼しくなりました。昨日はエアコンつけなくても過ごせましたが、今日はちょっとお昼は無理かな…。寝るときは扇風機付けて寝ているのだけれど、今朝なんか「ゲッホゲッホ」という咳が出て、扇風機オフにしました。ただ、この涼しさはいつまで続くのか…ですよね。10時ごろにミルクたっぷりコーヒーと、曲がりせんべいを割って食べていたら🐉🐉🐉(何で割ってるの？？)という疑問をいただきまして。私(割ると食べやすくなるんだよ)🐉🐉🐉(ふーん)……。うん、いつもの答えだ。優雅にお茶を楽しんでいたら「あ！！！！引き落とし！！！」というのを急に思い出して、ダッシュで銀行に行ってきました🤣病気してから忘れやすくなっているので、もうびっくりです。間に合ってよかった(´▽｀) ホッ

【溶けるアイス】 昨日朝外に出ると気温が24°しかなく やっと秋が来てくれたのかと思い スマホで週間天気予報を確認すると 気温が低いのは今日だけだった 夏が嫌いな俺はガッカリしてしまい もしかしたら今年も秋が来なくて 突然冬になる気がしてそろそろ秋を 味わえる年が来て欲しいと感じた しかしこの気温でもまだアイスは 美味しく食べられる気温だから 冬が来る前にたっぷり食い溜めして 冬のアイス断食に備えようと思う なので俺は駅前のスーパーに行くと 丁度アイスの特売日だったから 特売コーナーに真っ先に向かって 北海道バニラアイスバーを買った！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° このアイスを買って帰ると暑さで 毎回溶けてドロドロになってしまい 家に戻ってもすぐに食べられず 数時間冷さないとならなかった でも今回いつも買う店も買えたし 気温が低く溶けないだろうと思い 帰ったらすぐに食べようと楽しみで スキップしながら戻って行く そして家に到着し箱を開けると いつもの様に見事に溶けてしまって このアイスは何しても溶けてしまい 冷やし直す前提の物だと痛感した (；д；)ｸﾞｽﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【処刑台】 先日ヘルニア治療の為病院に行くと 新しい治療が追加される事になり その治療がヘルニア付近に低周波の 電気を流す治療だった 早速低周波治療器に案内されて 背中に色々器具を付けられると 電気ショックの処刑台の感じがし 怖くなってきてしまった なので俺はセットしてる看護婦さんに 「何かアメリカで行われてる処刑台の 電気ショックみたいですね」と言って 恐怖を漏らしてしまう ｱﾜﾜﾜﾜ(

白露（はくろ）は、二十四節気の1つだよ。白露は、大気が冷えてきて、植物とかに露が出るようになって、葉っぱの緑色が、露の水で白く見えるようになることだよ。この時期くらいになると、朝早い時間だと、外の葉っぱに露がつくようになってくるよ。それによって、秋を感じるようになるらしいよ。白露は、今日（9月7日）から秋分の前の日までだよ。今日の朝、露はないけど、1階のリビングがいつもより涼しいって感じて、シャッターを開けたら、外の空気が涼しくなっていたよ！今までが暑すぎたから、ちょっと寒いって思ったけど、まだ暑いっていっても、少しずつ季節は秋に変わってきているんだなって思ったよ。もう少し季節が変わってくれば、朝早い時間なら、外の植物とか、窓ガラスに露がついてくるかもね。

【勘違い】 今日ヘルニア治療の為病院にツボ押しの マッサージしに行くと初めてみる男性の 先生がいたから新しい人来たんだと思い 病院は人手不足だから良い事だと感じた ( ﾟдﾟ)ﾎｩ 年齢は解らないが髪型は横分けの短髪で 体つきは痩せて女性みたいにひょろっと してる体系なのでマッサージをするには 大変そうだなと感じてしまった この時俺は電気刺激で筋肉ほぐす治療を 行ってたけどここから新人さんを発見し 上手い人か観察してたら何か見た事ある 動きで痩せてるのにとてもパワフル その姿を見た俺はここで働いてる女性の 土屋さんとよく似た同じ動きと感じたが 男だから似てるだけで全然違う人だなと 自分の中で決定してしまった その後電気刺激が終わって機器を外しに 新人男性が来て「ツボ押しの順番来たら 呼びますので受付でお待ちください」と 聞いた時俺は衝撃を受けてしまった！ なんと！今まで完全に男と思ってたあの 新人さんが女性の土屋さん本人だと解り 胸が全然ない事や髪形や歩き方が完全に 男な事を問いただしたかったが我慢する 流石にこの事聞くと柔道整復師の先生は 全員柔道してるから絶対ぶん投げられて 月まで飛ばされそうなので喉元まで出た 問いただしたい言葉を必死に飲み込んだ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【雨中ダンス】 そしてマッサージも終わって外に出ると 何だか夕立が来そうな雲があるから俺は 早く買い物済ませて家に帰ろうとすると そのとたん急に大雨が降ってきた！ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ でもこの時傘を持ってなかったので俺は 病院の屋根付き駐輪場で雨宿りしようと

こんにちは。連日の暑さで、心も体も疲れやすさを感じていませんか。暑い夏は、エアコンなどの家電だけなく、インテリアの工夫で涼しい空間を作ってみましょう。まず、涼しげな色合いのインテリアコーディネートが効果的です。青や緑などの寒色系を取り入れることで、視覚的にも心理的にも涼しさを感じさせることができます。次に、竹や籐、リネンなどの天然素材を使ったアイテムを取り入れるのもおすすめです。これらの素材は通気性が良く、自然な風合いや肌触りが夏の暑さを和らげてくれます。また、風通しを良くするためには、家具の配置を工夫して空気の流れを改善することが大切です。たとえば、窓の近くに高さのある家具で塞がないことで、風が通りやすくなります。 最後に、観葉植物を取り入れた癒やしの空間作りも効果的です。植物は空気を清浄化し、室内を快適に保つだけでなく、目にも優しくストレスを軽減してくれます。 いくつかの方法を組み合わせることで、お部屋に涼しさを演出することができます。ぜひ、夏を涼しく快適に過ごすための参考にしていただけると幸いです。

やっと暑い夏が過ぎ去ろうとしています。朝夕は涼しくなってきましたね。ペット達は大丈夫ですか？暑さでバテてないですか？少し元気がないって事はないですか？ペット達は毛でおおわれていますので暑さには弱い。暑さの影響で元気がない子は、毛を少し短くして少量で高カロリーの食事を少しずつ与えてみてください。そして、活気が出るヒーリングをおススメします。エネルギーに活気が出ると、体の活気も出てきます。少し良くなるきっかけを与えてあげると、ぐんぐん良くなる場合もありますので、試してみる価値はあり！と、私は思っています。人もペットも共に元気でいてくださいね。いつもありがとうございます。

週末の夜、いかがお過ごしでしょうか。パソコンの前で、あなたからのご連絡をまっていますね。友達のように、長年の知り合いのように、安心してゆっくりトークルームでやりとりできたらと思います。

こんばんは～最近暑すぎて、ブログ書くのサボってしまった～けど、自分のペースで無理なくやっていこうと思っていますまだまだ残暑続くので、体調きをつけましょう😊

✅できた・コツコツコーディング ・4776歩 💡学んだ ・卒業制作以来で、sidebar作成 ・AIが最近賢いので、fvやら、パンくずリストやら、他にもフッター上の共通パーツやら... template-parts作成して、クラス名もどのセクションのどこにあるかだいたいで意味が分かるようにつけて、1ページだけ見本で自分で作ったら、 あとは「○○.phpに○○のtemplate-parts追加して」で、タイトルや変数とかもページごとにちゃんと書き分けて入れてくれます たまに、AI全く見当違いのこと教えてきて、盲目的にAIの言うとおりにコード書いてたらとんでもないことなることもあるんで、自分がコードを理解してるのはほんとに必須ですが ほんとにおかげで楽です 📍次やる ・地道に作業 ・オフ会に向けて、散髪やら、日ごろジャージしか着ないので、まともな服引っ張り出してしわ伸ばしたり洗濯したり 🐶雑談  この夏、猛暑の中汗びっちょびちょになりながら毎日ウォーキングしてたので、 いまの急に涼しくなったのに体がついていってません 今日、調子悪いまでではないですが、ちょっと体調微妙でした ウォーキング控えめにしたんですが、むしろ今日もガッツリ歩いた方が調子あがったかも？？ サウナでもいこうかな...

処暑（しょしょ）は、二十四節気の1つで、暑さが終わったり、暑さが落ち着いてくる時期のことだよ。昼間は、夏の暑さがあるけど、夜とか朝が、少し涼しくなってきて、秋を少しずつ感じ始めるころだよ。本来だったら、処暑の時期くらいから、夜とか朝は、エアコンを入れなくても涼しいと感じられるらしいけど、実際は、違うよね。。。まだまだ、昼間は、35℃以上の日が続いているし、最低気温も25℃前後で、熱帯夜の日が続いているから、秋の気配は全然感じないね。この処暑は、昨日（8月23日）から始まって、白露（9月上旬）の前日まで続くよ。あと、この処暑の時期は、台風も発生しやすくなるらしいよ。今から台風が増えてくるかもしれないね。。。（あんまり発生してほしくないけどね。。）

二十四節気の1つにある「寒露（かんろ）」。寒露は、秋が深まり紅葉も色が濃くなり、朝露が冷たい頃を呼ぶらしい。もう過ぎちゃったんだけど、今年の寒露は10月8日だったらしいよ。この寒露の時期は、今年の場合、10/8～10/22頃までで、ちょうど今の時期だったんでブログに書いたよ。確かに、10/8くらいから急に寒くなってきたな～って思ったから、昔からの文化ってすごいな！！って思ったよ。そして寒露の時期に食べるものは、「秋サバ」。秋サバは、お刺身でも塩焼きでもみそ煮でもおいしいから、僕もこの時期は秋サバを食べようかなって思った。

奈良の橿原市にある「おふさ観音」というお寺にこの前、行ってきたよ。このお寺は夏の期間だけ、風鈴が飾ってあるお寺。お寺の入口を入った瞬間から、目の前に風鈴がいっぱい飾ってあって、すごくきれいだった。風が吹くと、風鈴のいい音もしたり、見ているだけで涼し気になる感じ。風鈴も買うことはできて、彼がこれいいけどちょっと高いな～って言ったから、今買ってももう秋、冬になるから、買うなら来年の方がいいんじゃない笑？って話した。暑い晴れた夏だったら、この風鈴を見たり音を聞いたりすれば、涼しい気持ちになって、いいだろうな～って思った。また、来年も行きたい。

昨日の夜、突発的に髪を切りたくなり、YouTubeで「セルフカット」動画をみて、５cmくらいザクザク切りました。動画では「丁寧に、丁寧に」って言ってたけど、途中から面倒臭くなり・・・ただもう適当にザクザク。でもそれにしたらうまくいったかも笑ちょっとスッキリしました＾＾お天気も悪いし、むしむしするし涼しげなものはないかしらーっとぶらぶらして発見。金魚の生菓子をデスクに置きました。小さな入れ物の中に入っているけど、どこまでも泳いでいけるよ。