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れいさんです。 普段は日々のことに明け暮れてます。けど心はスピリチュアル気質。 自分でも気づいてたけど、歳を重ねると友達とか周りの人にスピリチュアル体質と 言われることが増えた。 なのでその気質を生かし、思うままに生きてます。 制約があっても心は自然体でフリーダム 気持ち良く過ごすのが大事です。 ここ何年間は自然療法を学びました。カウンセラーの道も模索中です。 そこでいろいろと悩むこともあるけど 有言実行でやってみてからいろいろと判断したい 自然療法もおすすめです 最近は副業も資金稼ぎに始めましたがなかなかいいですよー 私がやっているのは 株式会社スキル西田加津三副業です やりながら報告できたらと思います

中秋の名月楽しめましたか？月見マック食べながら、キャンプ場でお月見パーティーとかしたらたのしそうですね。今回、うお座の満月の浄化ワークの儀式中にオカルティックな体験した方が２名いました。幽霊とかオーラとか見たことがない、エネルギーとか感じられないって鈍感な方でもユニコーンのシンクロ体験のようにオカルティックな体験ができるのでおすすめです♪あと１万円の悩み解決ヒーリング占いがすごくおすすめです。鑑定文作成に２時間３０分位かかってるので、私としては大変ですが、（ふつうは２時間の占いなら、依頼者さんが９割悩みなど、現状を話してて、残りの１割を占い師が話す感じじゃないですか、私は鑑定文作成に２時間３０かけてるので、負担が大きいのですよ）そのぶん、いろんな角度から占うので深く原因がわかります。たとえば、暴力に悩んでる方を占ったら、前世も同じ人に同じような目にあってたんですね。前世が関係してるのか、それとも今世での原因なのかとか深くわかるので、色々と悩みがある人やはじめての人はトータルで全部占うこちらがおすすめです。↓最近、砂浴とぬか漬けの中に入る酵素風呂が気になります。砂浜の中に８時間入るだけで子宮筋腫が小さくなるってまじなんですかね。砂の中にいる微生物が毛穴から毒素を吸い取ってくれるからだそうです。試したことある人いたらおしえてくださーい。そんなオカルティックなこと信じねーよって人いるかもしれませんが、喉に大きな腫瘍が１日で出来てしまったことがあって、意味不明で病院で検査したら、どんどん大きくなるかも。自然に消えることはない。手術して切除しなきゃいけないけど、場所が場所だから目立つから

皆さまこんにちは。 ３月もあと数日となりましたが、お子様の入学・卒業、仕事では年度末、そして最も季節の変わり目という事で、体調を崩していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。お大事になさってください。 私は先日、山沿いの桜を見に散策してきました。芽吹く季節はとても賑やかで、鳥のさえずりさえもいつもより高らかに楽しげに聞こえます。 動物・植物たちの新しい命が感じられて、空気全体が活き活きと活動している、そんな一日でした。 とはいえ温かい日差しであったのに風が冷たく、油断して軽い風邪をひいてしまいました。 こういう時、私はキノコの味噌汁にキノコ炒め…沢山摂って早めに身体を休ませます。 ※画像はあくまでもイメージです^^日本はキノコを多く消費する国で、古来よりキノコの効用を一番身をもって経験している国の一つです。 せっかくそんな国に住んでいるのですから、たとえ栽培されたものだとしても、自然の中で育ったキノコ、食べない理由があるでしょうか。 しかも身体にとっても良い効果があります。 今回は不思議な話から少し離れて、健康維持に役立つキノコの効用を紹介していきたいと思います。お付き合いくださいませ。^^ 霊芝、椎茸、舞茸、冬虫夏草（虫に寄生するもの）などのキノコは、素晴らしい治癒力を持ち、古代チベット・古代中国の医療において大きな役割を担ってきました。 またキノコは、陰陽の両方の性質を等しく持っていると考えられています。多くのキノコが持つ抗ウイルス作用や抗炎症作用は、ガン、糖尿病、自己免疫疾患、神経系不均衡に至るまで、健康問題の多くに対処できる可能性があります。 現在の研究では、これらキ

私は、治療家としてもお仕事をしております。西洋医学では解決できない、心の奥の事。医者に行けば、お薬を処方されて終わりのようなことが多いのですが、なぜ、その病気になったのか？というところを追究すべきだと思っております。問題の根っこの部分は自分では見たくない部分。そして、見ないようにしているし、そんなことあるまいとも思っている。自分がそこに気が付いて、プライドを捨てて、謙虚になった時、新しい世界が必ず見えてきます。そして、笑顔を絶やさず、相手の事を自分ごとのように思える人間になった時本当の運やお金さん、好きなことが自分の元にやってきますよ！引き寄せではなく、自分で手繰り寄せ♡

Dr. Sebiとは、本名Alfredo Darrington Bowman（1933-2016）で、ホンジュラス出身の自然療法家でした。彼は、食品と栄養素を治療と予防の目的で使用する、独自の自然療法理論を提唱しました。健康のために身体に必要な栄養素を提供する食品を選び、動物性の食品や加工食品などを避けることを推奨していました。 彼は、病気の原因となる酸性食品を避け、アルカリ性食品を食べることが大切であると信じていました。植物性の食品や天然水、ハーブ、特定のスーパーフードを用いた自然療法により、慢性疾患や病気を治療することができると主張しました。彼は、癌、糖尿病、心臓病、高血圧、肝臓疾患、腎臓疾患、喘息などの病気を治療できると主張しました。生涯彼は1933年にホンジュラスで生まれ、若い頃から植物療法の研究を始めました。彼は、多くの国を旅し、さまざまな疾患を治療するための自然療法を学びました。1980年代には、Dr. Sebiは自身の独自の自然療法理論を開発し、カリブ海地域で有名になりました。彼は、自然療法によって病気を治療できることを証明するために、多くの患者を治療しました。1990年代には、彼はアメリカ合衆国に移住し、自然療法によって病気を治療するためのセミナーや講義を行いました。彼はまた、自然食品やサプリメントを販売する会社を設立し、多くの人々に自然療法を広めるために活動しました。しかし、Dr. Sebiの自然療法に対する批判は、彼のキャリアのほとんどにわたって続きました。多くの医師や科学者は、彼の自然療法が医学的に証明されていないと主張し、Dr. Sebiは時には詐欺師と

見えない世界が教えてくれる、本当の今ある美しさ🔮………✨………✨………✨最近、空を見上げましたか？朝の光、午後の風、夜の静けさ…つい、忙しさや思考の波にのまれて、心をどこかに置き忘れてしまいますよね。でも、魂の声は…いつも『今ここ』にあります。🔮………✨………✨………✨私は幼少期…風の動きや木のざわめき、鳥の鳴き声に不思議な安心感があることに気づきました。自然が語りかけてくれるような気がして、意味もなく涙が出そうになることもありました。それがスピリチュアルな感性の始まりだったのだと、今では思います。🔮………✨………✨………✨スピリチュアルな世界というと、特別な力や霊的な存在ばかりをイメージする方も多いかもしれません。けれど本当は、自分の心に正直になることこそが、最も大切なスピリチュアルの扉です。✅嫌なものは、無理に受け入れなくていい。✅悲しいときは、悲しんでいい。✅ひとりが寂しい日は、空に話しかけていいそのすべてを、『あなたさまのままでいい』と包みこんでくれるのが、見えない世界の優しさなのです。🔮………✨………✨………✨今、目の前の現実に疲れてしまっていたり、これからどうしたらいいか分からなくなっていたら、まずは静かな時間をつくって、自分の心に語りかけてみてください。「今。どうしたい？」と。最初は答えが返ってこないかもしれません。でも心配しないでください。あなたさまの魂は必ず、必要なタイミングで“サイン”という形で道を示してくれます。たとえば偶然目にした言葉、ふと聴こえた音楽、夢に出てくる景色…それらすべてが、あなたさまを導く“光”なのです。🔮………✨………✨………✨あなたさま

久しぶりの投稿になってしまいました。師走ということもあり、やらなければいけないことがいっぱいあったり、久しぶりに風邪をひいていたりと、なかなかブログを書く時間がなく・・・・と、言い訳をしたところで(￣▽￣;)今日は、プラセボ効果万歳という話。プラセボ効果とは、別名プラシーボ効果とも言い、「有効成分が含まれていない薬剤(偽薬)によって、症状の改善や副作用の出現が見られること」です。プラセボと聞くと大抵、ネガティブなイメージと言うか、ちょっと小バカにするような感じで使われるイメージがあるんですよね。「そんなのプラセボだろ(笑)」とか、「そんなの思い込みだって！」みたいな。でも、それって本当にバカにできるようなことなんですかね？薬はあくまで対処療法であって、その症状を軽くするだけで治すものではありません。風邪薬だって、鼻炎薬なら鼻水を止めるだけ、咳止めなら咳を止めるだけであって、ウイルスをやっつけるわけではありません。かえって、それらの症状を止めてしまうことで、ウイルスを体内に滞在させる期間を延ばしてしまい、完治するのが遅れてしまいます。いや、薬が全面的に悪いと言いたいわけではないんですよ。その、“症状を軽くするだけ”という部分に助けられることが多いのも確かなんです。わたしも、頭痛で辛いときは痛み止めを飲んじゃいますしね。そうではなくて、「プラセボ効果で治る部分があるならそんなに良いことないよね！」ということです。なぜなら、薬は化学物質であり、近代になって発明されたものなので、本当は人体はそれらに対して対応できるものではないらしいんですよね。食品に使われる人工甘味料や添加物もそうです

こんにちは、かみこです。今日のおとも…プリングルス（サワークリームオニオン味）と炭酸水（レモン風味）です。段々と暑さが落ち着いてきましたね。外出するのも楽になってきました。在宅ワーカーにとってはあまり外の気温って関係ないように一見すると思われるかもしれませんが買い出しやら何やらで結局のところ毎日外には出ますね…。(´・ω・`)最近また思ったことがアロマやフラワーエッセンスなど一時期興味を持って少し学んだ自然療法をもう一度学んでみるおも面白いかもしれない。ということ。アロマは介護職の資格を取った時期に、平行してスクールに行って学んでいました。血管をリラックスさせてくれたりする効果があって主に心へ働きかける健康効果が期待できるアロマテラピー。楽しいし、いい香りがするし大好きな分野なのですが良質なオイルを継続して購入すると、当時学生だった私には、ちょっとお財布に痛いところもあり、暫く離れていました。今また初めてみるとまた当時と違った発見もあるかもしれませんね。自然療法も近代的な医療もお互い手を取り合って補いあえるようなそんな世界になったらいいな、と思います。こちらも、宜しくお願いします。かみこ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.

「オステオパシー」という言葉を聞いたことはありますか？日本ではまだあまり知られていませんが、1874年にアメリカの医師アンドリュー・テイラー・スティルによって提唱された自然療法です。整体やマッサージのように一部分だけをほぐすのではなく、骨格・筋肉・内臓・神経・血液・リンパ…すべてをつなげてひとつの生命システムとしてとらえるのが特徴。症状が出ている箇所だけではなく、全身のバランスを整えることで本来の自然治癒力を引き出していく──そんな考え方が根底にあります。🌿オステオパシーの基本　 •1874年にアメリカの医師アンドリュー・テイラー・スティルが提唱した自然療法。 •人間の身体を「骨格・筋肉・内臓・神経・血液・リンパ」すべてがつながったひとつの生命システムとしてとらえるのが特徴。　　　 •痛みが出ている場所だけでなく、全身のバランスを整えることで自然治癒力を高める。🌿施術のスタイル •ソフトなタッチで関節や筋膜を調整する •内臓や頭蓋骨にもアプローチすることがある •ボキボキ鳴らす整体とは違い、とてもやさしい手技が多い🌿世界での位置づけ •アメリカ・イギリスなどでは「オステオパシー医（DO）」として医師資格があり、病院で治療を行う国もある。 •日本では民間療法として扱われているけど、医療従事者やセラピストからも注目を集めている。施術はとてもソフトで、関節や筋膜をやさしく調整したり、時には内臓や頭蓋骨にまでアプローチが入ることもあります。ボキボキ鳴らす整体とは違い、受けていると「触れられているだけなのに不思議と体が緩む」ような感覚になるのが印象的です。実はこのオステオパシー、海外では

保健師・助産師・看護師で自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。今年は地域にもよるかもしれませんが、桜🌸が長く楽しめましたね！「毎日バタバタで自分のことは後回し…」そんな風に感じている40代ママはいませんか？🙋‍♀️ 子育てに仕事に、忙しい毎日を送る私たち世代は、ふとした時に体の不調を感じやすくなりますよね。20代、30代の頃のように無理もきかなくなってくる...でも、ちょっと待ってください！💪 私たちの体には、本来、自然に回復・治癒しようとする力、「自然治癒力」が備わっているんです。 先日、こんなデータを知りました。日本は平均寿命が世界トップクラスなのに、自分の健康状態に自信がないと感じている人が多いんだとか😳（出典：WHO「世界保健統計2023」、OECD調査） なぜでしょう？それは、健康寿命と平均寿命の差、つまり、日常生活に制限のある期間があることも関係しているかもしれません。 🪷40代ママこそ意識したい「自然治癒力」🌱 自然治癒力は、睡眠、食事、適度な運動、そして何より心身のバランスが整っていることで最大限に発揮されます。 「そんなこと分かっているけど、時間がない！」という声が聞こえてきそうですが、ちょっとした工夫で自然治癒力をサポートできるんです。 • 質の良い睡眠を確保する: 寝る前のスマホは避けて、リラックスできる時間を作りましょう。 • 栄養バランスの取れた食事: 無理なダイエットではなく、家族と一緒に栄養満点の食事を心がけて。 • ながら運動を取り入れる: 洗濯物を干しながらスクワット、子供と公園で一緒に遊ぶのも立派な運動です！ ☝️私も息子たちと3−5分

若々しさを保つためのアンチエイジングには、自然療法が大変効果的です。今回は、気功を取り入れた自然療法についてご紹介します。気軽に実践できる方法で、内側から美しく健康的な体を目指しましょう。1. バランスの取れた食事まずは、食事の見直しです。抗酸化物質を豊富に含む食品を積極的に摂りましょう。ブルーベリー、ほうれん草、トマトなどは、肌の老化を防ぐ効果があります。また、オメガ3脂肪酸を含むサーモンやナッツ類もおすすめです。これらの食品は細胞の修復を助け、若々しい肌を保つ手助けをします。2. 十分な水分補給水分補給は肌の健康を維持するために欠かせません。1日2リットルの水を目安に飲むことで、体内の老廃物が排出され、肌が潤います。緑茶やハーブティーも良い選択です。抗酸化作用があり、体を内側からリフレッシュさせます。3. 良質な睡眠睡眠はアンチエイジングにとって非常に重要です。毎晩7〜8時間の睡眠を確保し、規則正しい生活リズムを心がけましょう。寝る前のスマホやパソコンの使用は控え、リラックスした状態で眠りにつくことが大切です。4. 適度な運動適度な運動は血行を良くし、肌の輝きを保つのに役立ちます。ウォーキングやヨガ、ストレッチを日常的に取り入れましょう。特にヨガは、心身のバランスを整え、ストレスを軽減するのに効果的です。毎日少しずつでも良いので、続けることが大切です。5. 気功で内側からの若返り気功は、体内のエネルギーの流れを整え、アンチエイジングに非常に効果的です。以下に、簡単な気功の方法を紹介します。気功の具体的な方法立位呼吸法足を肩幅に開いて立ち、リラックスした姿勢をとります。ゆっく

毎日毎日とても暑いですよね。私は京都の夏が大好きだったので、地獄のように蒸し暑いというのはあまり嫌いではないのですが。笑 夏は四季の中で一番好きなので、暑いよねー嫌になるよねーってマイナスな感じで言われてもあまり共感できなくて、そうなのかな？ってポカンとした感じです。 自分の部屋もクーラーが壊れたまま長い間使わずに生活しているし（笑）、最近はリビングでもクーラーなしで適度に汗をかきながら生活するのがなんだかむしろ心地よいです。 今日は暑い夏を思いっきり楽しむための熱中症対策やイライラ解消のためにもなるお話です。良いお塩とお水がとても大切！という話最近、私が図書館で借りてとても感動した本に『なぜ塩と水だけであらゆる病気が癒え、若返るのか！？』があります。私は昔から飲む水や天然塩の質にこだわってきたところがあります。 社会人になったばかりの頃のこと…（まだこの頃はヒーリングに出会っていません） 毎日かなり長い距離を徒歩で通勤していたときにストッキングの影響で両足の皮膚にかゆみや湿疹が出たときも、ステロイドを処方されながらも自然な方法で治してみたいという好奇心が勝ってしまって、ステロイドは一切使わずに、飲む水を良質なものに変え、天然塩の入ったお風呂に入り、天然塩を足に塗り込むなどしていたら2か月ほどで完全に綺麗になったという経験もあります。 私はただ単に自己治癒力を高めることにすごく喜びを感じていて、治っても治らなくても自分で実験してみることに価値があると感じていました。 私にとって両足全体に皮膚湿疹が広がり、それを掻いてしまうと今度は顔や手に湿疹が広がっていくことは恐怖だった

便秘で悩んでいる人は多いですよね。お腹が重い感じがして、日常生活にも支障が出てしまいます。そこで、今回は便秘解消のための自然療法についてお話しします。さらに、気功を取り入れることで、より効果的に便秘を解消する方法もご紹介します。1. 食物繊維を増やすまず、食事に食物繊維を増やすことが大切です。全粒穀物、フルーツ、野菜、豆類などを積極的に摂りましょう。特に、キウイフルーツやプルーンは便秘解消に効果的です。毎日の食事に取り入れてみてください。2. 水分補給を忘れずに十分な水分を摂ることも便秘解消には欠かせません。水分が不足すると、便が固くなり、排出が難しくなります。1日に少なくとも2リットルの水を飲むよう心がけましょう。3. 体を動かす適度な運動も便秘解消に効果的です。ウォーキングや軽いストレッチを日常的に行うことで、腸の動きが活発になります。特に、朝の散歩はおすすめです。4. 気功の活用気功を取り入れることで、さらに便秘解消をサポートできます。気功は、体内のエネルギーの流れを整え、内臓の働きを活性化する効果があります。これにより、腸の動きがスムーズになり、便秘が解消されやすくなります。気功の具体的な方法深呼吸気功の基本である深呼吸を行います。リラックスした状態で、ゆっくりと鼻から息を吸い、お腹を膨らませます。次に、口からゆっくりと息を吐き出し、お腹をへこませます。この深呼吸を数分間繰り返すことで、腸の動きが促進されます。腹部マッサージ手を使って腹部を時計回りにマッサージします。このマッサージは、腸の動きを助け、便の排出を促します。特に朝起きた時に行うと効果的です。下半身のストレッ

通っている酵素教室に　自作の酵素ジュースを提出しました。家元によるテイスティング結果がかえってきました。な・なんと…ゴールドインストラクターの点数をいただくことができました!!「お上手でした」のコメント付き。うわぁ…うれしい…。涙人は幾つになっても　褒めてもらえたり認めてもらえるとうれしいものですね♡さてさて今日はその酵素教室でご教授いただいている野草の効能についてお伝えしようと思います。（↓酵素教室についての記事はこちら↓）化学の専門家でもあった家元曰く▶腸を元気にして自分の病気は自分で治す。▶病気にならない予防のための発酵ペプチド酵素をとるそのほかにも私たちの日常に在る▶野草を食し体内にたまった不要なものを排出する「薬」（草で楽になる）身近な方で以下に述べる症状に該当する方がいらっしゃったら1日300ｇ最低2週間　指定の野草を食べつづけてみてください【食べ方】‥サッと湯がいてアクを取ること（癌患者は湯がかず、えぐ味を食すこと）お浸し・味噌汁・天ぷら・油いため・酢味噌和え　①癌患者アサツキ・ナズナ・イゲシ・ホトケノザ・セイヨウアブラナ・ドクダミ②高血圧ツクシ・フキ・コゴミ・ミツバ・ホトケノザ・ドクダミ・ノビル③肝臓セイヨウタンポポ・オオバコ・ヨメナ（ノギク）・アザミ・スギナ・スベリヒユ④糖尿キクイモ・ドクダミ・アサツキ・マンジェリコン・ホタルクサ・ユキノシタ・スギナ・ヒメジョオン⑤腎臓・膵臓スギナ・マンジェリコン・イタドリ・ナズナ⑥胃・腸カラスノエンドウ・ヤブニンジン・サンショウ・アザミ・ナズナ⑦腹痛・腰痛ハコベ・ヤブニンジン・ホトケノザ・カラシナ⑧免疫向上コゴミ⑨血流・動脈