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「FIRE」とは、「Financial Independence, Retire Early（経済的自立、早期退職）」の略語です。この革命的な考え方は、若い世代を中心に急速に広まりつつあります。しかし、FIREに関する情報が多すぎて、どこから手を付ければ良いかわからない、という人も少なくありません。そこで、知識ゼロの方でも始められるFIREへの5つのステップをご紹介します。 1. 目標の設定 まずはじめに、FIREに向けた具体的な目標を設定しましょう。これは、いつまでにどれだけの資産を築き上げるかという具体的な数字です。例えば、「40歳までに500万円の資産を持つ」といった具体的な目標が挙げられます。この目標を設定することで、行動計画を立てやすくなります。 2. 支出の把握 次に、自分の支出を把握しましょう。毎月の生活費や必要な支出をリストアップし、無駄な出費を見つけることが重要です。例えば、高額な食事や贅沢な趣味など、必要以上にお金を使っている部分を見つけ出し、削減することで貯蓄を増やすことができます。 3. 収入の増加 支出を減らすだけでなく、収入を増やすことも重要です。これには、現在の仕事での昇給や副業の開始、投資などが含まれます。特に、副業や投資は長期的に資産を増やす上で重要な要素です。自分の能力や興味に合った方法で収入を増やしましょう。 4. 資産の運用 お金を増やすためには、資産を適切に運用することも大切です。これには、株式や不動産などの投資、定期預金や国債などの安定した運用方法があります。自分のリスク許容度や目標に合わせて、適切な運用方法を選択しましょう。 5.

こんにちは、ままどおる＠東北出身です。 法人向けIT系技術研修講師を営んでる40代男子です。 なんとか、ぼちぼち稼いでます。ここ1～2週間の間で、自分が使っているものが切れたり、壊れたりが続いております。スピリチュアル系でも何でもないですけど、こうも続くと不安でないわけがありません！！(2024年3月26日現在)①　自転車のハンドル位置が左回り30度ずれてて、身体の支えが不安定。　身体の支えが不安定で気持ち悪くなったので、　自転車屋に診てもらって、ハンドル位置がズレてた事が分かりました。　2年前に●ーナンで購入したので経年劣化とは考えづらく、今となっては　ハンドル位置が大きくずれてた理由は謎です。　左回り30度ずれた事を、なぜに今まで気づかなかったのでしょうか。　300円で調整可とのことなので、即直してもらいました。②　自転車のタイヤが両輪ともすり減ってて、曲がるときに滑る。　先述した①で自転車屋に診てもらった時に、こちらも初めて気付きました。　曲がるときに滑ることが多くなり、コケる寸前も何度かありました。　両輪ともタイヤの溝が全くなくツルツルだったので、近日中に交換します。　雨が降ってるときだったら、確実に滑っていたでしょう。　2024/5/5追記→1週間前から進みが重くなったため、前輪タイヤを交換。③　腕時計のベルトが切れた。　普段手首に時計を取り付けないので、半年放置してました。　外出先でスマホで時刻を確認するため、カバンからスマホを取り出そうと　したときに、カバンを落としそうになった事が多かったです。　それも不便なので、手首に時計を取り付けた方が良いと判断し、　本日新し

ご覧下さりありがとうございます。いつも、あなたに感謝しております。40歳独身の方々は、時に毎日が退屈で…やりたいことが見つからないと感じることがはありませんか？しかし、実はそのような時期こそ、新たな可能性ややりがいを見つけるチャンスが隠れています。今回は、毎日が退屈でやりたいことがない時にできることをご紹介します。ぜひ、この記事を読んで、新たな目標ややりがいを見つけてみてくださいね。やりたいこと、やりがいの見つけかた1. 自分の興味を探る自分の興味や関心がある分野を探ってみましょう。趣味や特技、好きなことに時間を費やすことで新たなやりがいを見つけることができます。例えば…音楽が好きなら音楽活動に取り組んだり料理が得意なら料理教室に通ったりすることで新しい世界が広がるかもしれません。2. ボランティア活動に参加するボランティア活動は、自分の能力や時間を社会に役立てることができる素晴らしい機会です。地域の団体やNPOに参加することで、自分の力で社会に貢献することができます。また、ボランティア活動を通じて新たな人との繋がりが生まれることもあります。3. 新しいスキルを身につけるやりたいことが見つからない時には新しいスキルを身につけることもおすすめです。語学やプログラミング、デザインなど、自分が興味を持っている分野を選んで学習してみましょう。新しいスキルを身につけることで、将来の可能性が広がるだけでなく、自己成長や達成感も得られます。4. 新たな挑戦に踏み出すやりたいことが見つからない時には、新たな挑戦に踏み出すことも大切です。例えば…旅行や留学、起業など、自分にとって未知の領域に挑戦

「40代独身女性で結婚願望がないけれど…   出会いはあるのか？」という疑問を抱えたことはありませんか？結婚に対する願望がないからこそ40代独身女性には独自の魅力があります。こちらの記事では、結婚願望がない女性の特徴や出会いのある/ない女性の違いについて書いてみました。結婚願望がない女性の特徴結婚願望がない女性には以下のような特徴が見られます。1. 自立心が強い自立心が強く、自分自身で生きていく自信を持っています。結婚に頼らずとも、自分の力で幸せを追求していくことができるため、周囲からの評価も高いです。2. 自由な時間を大切にする自由な時間を大切にします。結婚生活には多くの時間とエネルギーが必要ですが彼女たちは自分の時間を充実させ、自分の趣味や興味を追求することに重点を置いています。3. 自分自身を大切にする自分自身を大切にしています。結婚によって自分自身が犠牲になることを望まないため、自分の幸せを最優先に考えることができます。出会いがある女性の特徴では、結婚願望がない女性でも出会いはあるのでしょうか？実は、出会いは年齢や結婚願望に関係なく訪れるものです。出会いがある女性には以下のような特徴が見られます。1. 積極的な行動力出会いがある女性は、積極的な行動力を持っています。自分から新しい出会いを求めるため、合コンや婚活イベントに積極的に参加するなど、自らチャンスを掴みに行くことができます。2. コミュニケーション能力が高い2つ目は、コミュニケーション能力が高い傾向があります。他人との繋がりを大切にし自然な形で人との関係を築くことができます。3. 自分自身をアピールできる3つ目は

恋愛したいけど相手がいない、一生独身かも…このような悩みを抱える40代独身女性は少なくありません。素敵な恋愛や結婚相手を引き寄せるために自身の魅力をアップさせる方法や新たな出会いの場を探す方法など解決策はいくつも存在します。本記事では、恋愛したいけど相手がいない一生独身かもという悩みを乗り越えるための秘訣をご紹介します。【魅力を高めるための努力を怠らない】恋愛するためには、自身の魅力を高めることが重要です。まずは自己分析を行い、自身の魅力や強みを把握しましょう。自分の好きなことや得意なことを見つけ、それを活かす場を見つけることが大切です。また、外見の面でも自身を磨くことが必要です。健康的な生活習慣や適度な運動、美容にも気を使いましょう。自信を持って自分をアピールすることで魅力的な存在となります。【新たな出会いの場を探す】恋愛するためには、新たな出会いの場を探すことも重要です。自身の趣味や興味に関連するイベントやサークルに積極的に参加することで同じ趣味を持つ人との出会いの機会が広がります。また、SNSやマッチングアプリを活用することも一つの手段です。自分自身のプロフィールを魅力的にアピールし、積極的にコミュニケーションを取りましょう。新たな出会のい場を探すことで、恋人や結婚相手を引き寄せる可能性が高まります。【自分自身を大切にする】恋愛したいけど相手がいない、一生独身かも…という悩みを抱える中で、自分自身を大切にすることも忘れてはいけません。自分自身を愛し、幸せになることが最優先です。自分の時間や趣味に充てることで、自己成長や充実感を得ることができます。また、自分の人生を楽しむこ

仕事や生活の中でのストレスやプレッシャーに対処するために、ポジティブな思考が注目されています。その中で、自分の長所に意識を向けることが、成功への道を切り拓く大きな鍵となっています。毎回のタスクを最高の結果に導くためには、自分自身をより良く理解し、ポジティブなエネルギーを引き出すことが欠かせません。 自分の長所に意識を向けることは、自己認識の一環として捉えることができます。何が得意で、どんなスキルがあるのかを理解することで、自分の強みを活かして仕事やプロジェクトに取り組むことができます。例えば、コミュニケーション能力が高い、問題解決が得意など、自分のポジティブな側面を見出しましょう。 このポジティブなアプローチは、仕事においてだけでなく、日常生活においても効果的です。ストレスがたまりがちな現代社会において、自分の強みや達成感にフォーカスすることで、モチベーションを維持し、精神的な安定感を得ることができます。 タスクを最高の結果に導くためには、ポジティブな自己認識を育むことが不可欠です。自分の弱点や改善点も理解することは重要ですが、それに重点を置くばかりではなく、自分の強みや成功体験にも目を向けましょう。これによって、自分に対する自信がつき、新しい課題にも前向きな姿勢で取り組むことができるでしょう。 ポジティブ・フォーカスを養うことは、単なる楽観主義だけでなく、現実的な自己評価と結びついたものです。自分の強みを最大限に活かし、成果を上げるためには、ポジティブなエネルギーを持ち続けることが大切です。日々のタスクにおいて、自分の良い部分に注目して前進すれば、成功への道はより開けてくるこ

近い過去まで、私たちはよく「AかBか」という選択肢に直面してきました。しかし、世界は進化し、私たちの視野も広がりつつあります。単純な二者択一だけでなく、新しい選択肢を見つけることが、より豊かな経験や成果につながることがあります。 従来の選択の中で、私たちは自分の意思決定を行ってきました。しかし、時には「それ以外」にも注目することが重要です。新しいアイデアや方法が、私たちの期待を超えた結果をもたらす可能性があります。 例えば、仕事のプロジェクトで「AかBか」という二者択一が出てきたとき、新しい選択肢を見つけることでプロセスや結果が向上するかもしれません。他のオプションを探求することで、より創造的で効果的な解決策が見つかることがあります。 また、日常生活でも同様です。新しい趣味や活動に挑戦することで、普段とは異なる視点から新しい発見があります。「AかBか」にとらわれず、多様な選択肢を探求することが、個人の成長や満足度を高める手段となり得ます。 総じて、「それ以外」の選択肢を見つけることは、私たちにとって新たな可能性を開くことにつながります。単純な枠組みを超え、柔軟な思考と探求心を持つことで、毎回のタスクを最高の結果に導くことができるでしょう。

多くの人が成功や成果を追い求め、その過程でさまざまな評価や批判を受けることが増えています。一般的には批判はネガティブな要素と見られがちですが、実はそれは自らを省み、成長するための貴重なチャンスであると言えます。 批判を受けることで最初に感じるのは、不快や傷つき、自分の努力や成果が過小評価されているように感じるかもしれません。しかし、冷静になってその意見を受け入れ、自らを客観的に見つめ直すことができれば、そこから新たな気づきや改善点が見つかることがあります。 自己省察は個人の成長にとって不可欠なステップであり、他者の意見や批判を通して自らを客観的に見つめることで、強化すべき点や改善が必要な領域を発見できます。また、異なる視点からの批判を受けることで、自分の考え方や行動に対する偏りや盲点に気づくことができ、より広い視野を得ることができます。 成功や成果を追い求めるプロセスで批判を避けることは不可能です。むしろ、批判があるからこそ、自らを振り返り、より良い方向に進むための手がかりを得ることができるのです。批判に対して耳を傾け、冷静に受け止めることで、自らを向上させ、次なる挑戦により強く立ち向かうことができるでしょう。 総じて、批判は否定的なものだけでなく、自らを向上させ、成長させるためのポジティブな手段であると言えます。そのためには、自己省察の精神を持ち、他者の意見に対して開かれた心を持つことが大切です。批判を恐れず、むしろ歓迎し、それを前向きなエネルギーに変えることが、真の成長への一歩となるでしょう。

成功には様々な要素が絡み合いますが、その中でも特に重要なのが正しい認識です。何事も、誤った思い込みや曖昧な状態で進むことは避けるべきです。成功に向けて毎回最高の結果を出すためには、明確な指示と不明な点があれば積極的に質問することが欠かせません。 まず、自分のタスクや目標に対して思い込みに陥ることは避けるべきです。何かを達成する際、主観的な意見や過去の経験に基づく思い込みは、正確な判断を妨げることがあります。代わりに、客観的かつ事実に基づいた情報を求め、それを元に計画を立てることが成功への近道です。 指示が曖昧な場合、進む前にはっきりとした指針を確認することが大切です。曖昧なまま進むと、時間と労力を無駄にするだけでなく、誤った方向に進んでしまう可能性もあります。遠慮せずに質問し、確認することで、効率的にタスクを遂行することができます。 さらに、情報が不足している場合も、しつこく質問することが重要です。正確な情報が揃っていない状態で進むと、後で問題が発生する可能性が高まります。必要な情報が揃うまで確認を続け、基盤をしっかりと築くことで、成功への障害を最小限に抑えることができます。 結局のところ、成功への道は正しい認識から始まります。思い込みや曖昧な状態を排除し、明確な指示と十分な情報を得ることで、毎回最高の結果を生み出すことが可能です。成功には努力と計画が不可欠ですが、それを支えるのは正確な情報と的確な判断です。

こんにちは、踊る研修講師です。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 (来月で個人事業主4年目)11月からブラウザクラッシュと思わしき事象が数回発生しました。その原因がキーボード故障だったというおちをお知らせします。故障したキーボードの位置は、下記3か所。1、左側のCtrlキー2、Enterキー（テンキー側も）3、Spaceキーどういうわけか押したキーが元に戻らず・・・。マイナスドライバとかでほじくらないと、戻らなかった・・Enterキーが押されたままにより、同じアプリを多重起動したこと4～5回。よりによって仕事中だったので、流石にパニくりました。酷いケースだと、業務用ドキュメントを全削除しそうになったことも。ゴミ箱で止まったので、セーフでしたけども。キーボードを交換してからは、全く起きなくなりました。もちろん先述した1～3の不具合も無い、きれいなキーボードです。イベントログやタスクスケジューラでシステムの挙動を調べたり、ウイルススキャンをかけたりしましたが、異常な挙動を全く見つけることが出来ず思案に暮れてたので、良かったです。

自分の行動や選択に対して、他人の評価を気にされることがありますか？でも、実は他人がどう思おうと、それが重要な人であろうとなかろうと、自分自身の信念を大切にすることが、最高の結果を出すための重要な一歩かもしれません。 他人に失敗者だと思われることは、多くの人にとっては避けたい状況かもしれません。しかし、それが自分にとって本当に重要な人でなければ、その評価に縛られる必要はありません。なぜなら、他人の価値観や期待に縛られてしまうことが、自分の本当の可能性を制限することになるからです。 成功とは、他人がどう思おうと、自分の内なる目標や価値観に基づいています。もし他人の期待に応えることが、自分の信念と合わないならば、その成功は本当の成功とは言えません。失敗者だと思われても、自分が大切にする価値観に従って行動することが、結果的には最高の結果を生むことに繋がるでしょう。 人は誰でも失敗することがあります。しかし、その失敗から学び、成長することが大切です。他人の評価に振り回されず、自分の信念を持って行動することで、失敗も成長の一環となります。重要なのは、他人の目を気にせず、自分が信じる道を進むことです。 最後に、他人の評価よりも自分の内なる声に耳を傾け、自分自身に正直でいることが、本当の幸福や成功への鍵かもしれません。他人が失敗者だと思おうが、それに振り回されずに、自分の道を進んでいく勇気を持ちましょう。

成功は、失敗から生まれるものであるという言葉はよく耳にします。しかし、なぜ失敗がそこまで重要なのでしょうか？それは、失敗が実は時間という最高の資産を最大限に活かす手段だからです。 時間は限られています。一度失われたら戻ってくることはありません。だからこそ、失敗を怖れず、積極的に受け入れることが重要です。失敗は、私たちが学び、成長するための貴重な機会を提供してくれるのです。 失敗を嫌うあまり安定領域に留まってしまうと、新しいアイデアやチャレンジに踏み込むことができません。しかし、失敗を受け入れ、それを克服することで、自分の限界を押し広げ、より良い結果を生み出すことができます。 失敗から学ぶことは、成功への最短の道でもあります。失敗を通じて得られる洞察や知識は、書籍や講義では得られない貴重なものです。失敗を恐れず、挑戦を続けることで、新たなアイデアやスキルを磨き上げ、時間を有意義に過ごすことができます。 成功は通常、多くの試行とエラー、つまり失敗の連続から生まれます。成功者たちは、失敗を経てこそ本当の価値を見出し、それを次の一歩に繋げることができたのです。彼らは失敗を避けるのではなく、逆に受け入れ、それを成長の機会として捉えました。 最終的な成功につながるプロセスは、失敗を恐れず、逆にそれを歓迎し、学びと成長を繰り返すことで形成されています。失敗は時間の無駄ではなく、逆に時間を最大限に活かすための貴重な手段となるのです。したがって、失敗を抱え込むことなく、挑戦し続け、時間を最高の資産として活かしていきましょう。

私たちは日常生活の中で当たり前のように感じる幸せを見落としがちです。仕事が順調で、健康であり、家族や友人に囲まれている時、我々はその幸せが当たり前だと感じることがあります。しかし、この「当たり前」が実は非常に貴重であることを見逃しているかもしれません。 日常生活が忙しくなると、仕事やプライベートのストレスに取り込まれ、日々の小さな幸せに気付くことが難しくなります。しかし、これらの小さな瞬間こそが、実は私たちの生活に豊かさをもたらしているのです。 例えば、朝のほんの一瞬の静けさ、美味しい食事を共にする時間、家族や友人と笑い合う瞬間など、これらは当たり前の瞬間の中にこそ真の幸福が潜んでいます。これらの瞬間を当たり前だと思わずに、感謝の気持ちをもって受け入れることが大切です。 また、他の人と比較することなく、自分の人生に焦点を当てることも大切です。他者の成功や豊かさに焦点を当てすぎることで、自分の幸せを見逃してしまうことがあります。自分の人生において大切な価値観や喜びを見つけ、それに感謝することで、より豊かな日常を過ごすことができます。 最後に、人生には予測できない出来事がつきものです。その中で生じる小さな喜びや学びも、当たり前だと思わずに大切にしましょう。過去や未来に囚われず、現在の瞬間を大切にすることで、当たり前の幸せに気付き、充実した日々を送ることができるのです。

こんにちは、踊る研修講師です。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。(来月で個人事業主4年目)国民年金保険料の控除証明書(ハガキ)は10月1日時点の内容なので、これをそのまま確証書面に出来ないといった件。調べてみたら、私の認識は少し間違っていました。③合計額（①納付済額＋②見込額）の記載がある場合は、当該ハガキを確証書面に出来ることが分かりました。令和5年分のハガキには③合計額に記載があるので、その金額を国民年金保険料の控除とすれば良いということです。令和4年分のハガキを見返しましたら、③合計額に記載がありました。控除証明書(2022年12月31日迄の支払分)を再発行しなくてもよかったです。領収証書もいりません。会社を辞めてから2年間、国民年金保険の支払いを免除してもらいました。 免除期間が過ぎてから、しばらくコンビニ払いで対応しましたが、口座払いに切り替えたのが2022年10月ころ。その絡みで勘違いしたかもしれません。(免除期間は2022年6月か7月までだった・・) 何はともあれ、社会保険控除(国民年金)に絡む疑問は解決しました。

仕事や学業、日常生活において、嫌なことや難しい課題に取り組むのは簡単なことではありません。しかし、その逆に、嫌なことを先に片付けることが成功への近道かもしれません。 「先に嫌なことを片付ける」というアプローチは、多くの成功者が実践している方法の一つです。これにはいくつかの理由があります。まず第一に、嫌なことを先に終わらせることで、心の中でずっと引っかかっていたストレスから解放されるのです。その結果、次のタスクに集中できるようになり、クリエイティブなエネルギーが湧いてきます。 また、嫌なことを先にやることで、自分の意志力や決断力を鍛えることができます。困難な課題に取り組むことで、自分に挑戦し、克服する力が身につくのです。成功は、その積み重ねによって成り立っていると言っても過言ではありません。 このアプローチは、プロジェクト管理や時間管理の分野でもよく取り上げられています。仕事やプロジェクトにおいて、最も難しい部分や最も時間がかかる部分を先に片付けることで、全体の進捗がスムーズになります。 嫌なことを先にやることは、ただ単に「やりたくないことから逃げずに向き合う」というだけでなく、自分を向上させ、成長させる一石二鳥の戦略なのです。成功者たちはこの方法を使って、日々のタスクを最高の結果に導いています。 もちろん、すべての人にとってこの方法が合うわけではありません。しかし、一度試してみる価値はあるかもしれません。嫌なことを先に片付けることで、新たな視点が得られ、未知の可能性が広がることでしょう。成功への近道は、時には嫌なことから始まるのかもしれませんね。

人生において、信念は力強いエンジンのような存在です。「ものごとは、全てうまくいくと信じる！」という前向きな信念は、成功への道を切り拓く鍵となります。この信念が私たちの心に根付いていると、困難な状況でも前向きな姿勢を保ち、目標に向かって進む力を得ることができます。 生活においては、様々な試練が待ち受けています。しかし、困難に立ち向かう際に「うまくいく」と信じることは、自分を奮い立たせ、問題解決へのモチベーションを高めます。このポジティブな信念は、失敗や挫折に対してくじけず、継続的な努力を可能にします。 また、周りの人々との関係においても、前向きな信念は良い影響を及ぼします。ポジティブなエネルギーは共有され、チームやコミュニティの結束を強めます。信じる力があれば、集団全体が共通の目標に向かって協力し、成果を上げることができるでしょう。 成功の道に進む際、信念は行動にも直結します。信じる力があれば、自分の能力を最大限に発揮し、新たな挑戦に果敢に取り組むことができます。この前向きなサイクルが続く限り、成果は次第に積み重なり、最終的な成功へとつながります。 最後に、「ものごとは、全てうまくいくと信じる！」という信念は、希望とポジティブな期待を生み出します。未来への楽観的な見方が、新たな可能性を引き寄せ、良い方向に導いてくれるのです。 信じる力が人生の舵を握り、成功へのドアを開くことを心から信じましょう。前向きな信念が私たちを導く道は、決して無限ではありません。

人生において、うまくいかないことがあるのは避けられない事実です。しかし、その逆境こそが、私たちにとっての貴重な経験と学びの機会となり得るのです。何事も順調であれば、成長や発展は期待できません。ここでは、うまくいかないことが人生で重要な意味を持つ理由に焦点を当ててみましょう。 まず、挫折や失敗は自己成長の契機となります。成功の連続だけでは、自分の弱点や課題に気づくことが難しいものです。一方で、失敗や挫折は自分の弱点や改善すべき点を浮き彫りにし、それに対処するための機会となります。自分を知り、向上心を持つためには、時折の失敗が欠かせません。 次に、挫折は創造性を引き出す触媒ともなります。物事がうまくいかないとき、新しいアプローチや視点が求められます。これが、新しいアイデアや解決策を生み出す原動力となるのです。歴史に名を刻んだ多くの偉人や成功者たちは、失敗から学び、逆境を乗り越える中で創造性を発揮しました。 さらに、挫折は人間関係を深める契機となり得ます。共に困難に立ち向かう経験は、仲間や家族との絆を強化します。困難な状況で支え合い、共に成長することは、人間関係を深め、信頼を築く一助となります。成功だけでなく、失敗も共有することで、人間関係はより強固なものになります。 最後に、挫折から得た教訓は将来の成功に繋がる重要な礎となります。失敗を経て得た知識や経験は、将来の同様の状況に対処する際に貴重な資産となります。成功者たちは、過去の失敗を克服し、それを糧にして未来に向かっています。 人生において、うまくいかないことは必ずしも否定的なものではありません。むしろ、それは成長、創造性、人間関

近くの美しい景色、優れた才能、他者の優しさ－私たちのまわりには数え切れないほどの素晴らしいものがあります。しかし、人はしばしば悪いところや難点に目を向けてしまいがちです。そこで提案したいのは、「良いところに目を向ければ、悪いところは気にならなくなる！」という前向きなアプローチです。 人間関係や仕事、日常の様々な状況で、問題や課題に直面することは避けられません。しかし、その中にある良い側面にフォーカスすることで、ポジティブな気持ちを保ち、より効果的に解決策を見つけることができます。 まず、周囲の美しい瞬間や感謝すべき出来事に注意を向けることが重要です。日常の中には、小さな幸せや喜びが溢れています。これらに気づくことで、全体のパースペクティブが変わり、ポジティブなエネルギーが生まれます。 また、他者の優れた点にも意識を向けましょう。人は完璧ではありませんが、良いところに焦点を当てることで、協力関係が強化され、コミュニケーションがスムーズになります。これが仕事やプライベートの関係をより良いものに変える手助けになります。 最後に、自分自身にも同じアプローチを取ることが大切です。自分の強みや成功に焦点を当て、自己肯定感を高めることで、課題に立ち向かう勇気が湧いてきます。 良いところに目を向けることは、人生のさまざまな局面でポジティブな影響をもたらします。困難な状況にあっても、良い側面に注目し、前向きな態度を持つことで、自分や周囲の人々との関係が向上し、より豊かな人生を築く手助けとなるでしょう。

多くの人が仕事や日常生活でのプレッシャーにさらされ、その結果として罪悪感を感じることが増えています。しかし、罪悪感に囚われることなく、ポジティブな自己肯定感を持つことは、心の健康において非常に重要です。 まず、自分に罪悪感を抱かないことは、ストレスの軽減に繋がります。達成できなかった目標や失敗によって罪悪感を感じることは、心身の健康に悪影響を与える可能性があります。一方で、自己肯定感が高い人は、過去の失敗を学びとらえ、前向きなエネルギーに変えることができます。 また、自己肯定感が高まると、他者との比較による罪悪感からも解放されます。社会という環境では、他者との競争や評価がつきものですが、これに振り回されずに自分を受け入れることが、心の平穏を保つ手段となります。 さらに、自己肯定感が高い人は、他者との良好な関係を築くことができます。自分を愛し、尊重することで、他者にも同様の感情を抱くことができ、コミュニケーションの質が向上します。これは仕事やプライベートの領域での協力や協調にも大いに役立ちます。 最後に、自己肯定感の向上は、自分の目標を達成する力を強化します。ポジティブな自己評価がモチベーションとなり、困難に立ち向かう勇気を与えてくれるでしょう。罪悪感から解放され、自分を受け入れる心の柔軟性が、成果を上げるための力強い支えとなるのです。 結論として、罪悪感に捉われずに自分を受け入れ、肯定することが、健康で充実した人生を築く鍵となります。自己肯定感の向上は、人間関係や仕事においてもポジティブな影響をもたらし、心の余裕を生み出します。自分に厳しくあることと、同時に自分を愛し、尊重する

多くの人が「他者の考え方や性格を変えることはできない」という言葉をよく耳にします。一見すると、これは現実的で合理的な立場のように思えますが、その裏には深い意味が隠れています。第一に考えられるのは、人間は独自の経験や背景を持ち、それが彼らの考え方や性格を形成しているという事実です。これらの要素は一朝一夕には変えることができません。個々の人が抱える様々な経験や価値観は、その人の独自性であり、これを変えようとすることは、時には相手に対する尊重を欠いているとさえ言えるでしょう。 また、他者の考え方や性格を変えることが難しい理由として、心理学的な側面も挙げられます。人は安定したアイデンティティを求める生き物であり、自分自身の確立された価値観や性格が安心感をもたらします。他者がその要素を変えることは、彼らの安定感を揺るがせる可能性があり、そのためには相応の時間と努力が必要です。 では、「他者の考え方や性格を変えることはできない」という前提がある中で、良好な人間関係を築くためにはどうすれば良いのでしょうか？それは、相手を理解し、受け入れることから始まります。異なるバックグラウンドや価値観を持つ人々とも、コミュニケーションと理解を深めることで、共通の点を見つけることができます。異なる視点からの情報を得ることで、自分の世界が広がり、豊かな人間関係が構築できるのです。 最終的に、「他者を変えることは難しい」という言葉は、単なる認識のあり方ではなく、人間関係のあり方を指し示しています。相手を理解し、受け入れることで、真のコミュニケーションが生まれ、共に成長し合える関係が築かれます。他者の変えることが

こんにちは。新しいサービスをスタートして、まだご注文はありませんがご覧いただく回数が増えました。ありがとうございます！ブログもご覧いただき、ありがとうございます。とても励みになります。さて、土曜日ですね。日中は仕事ですが、今夜は友達と忘年会なので楽しみな今です。それはさておき、最近思ったことがあったのでそれをまとめようかなと思ってやってきました。何かというと、自信についてです。これまでも何回かこのテーマで書いていますが、新たに気づいたことがあります。僕は自信がありません。自信がないから他の人に合わせてきてしまったし、自分の意見や考えよりも周りの人の方が優れていると思って、「じゃぁそうしましょう！」とすーぐ流される。なので、「なんでこんなに自信がないのかなぁ・・・」って長年考えていました。ずっとモヤモヤしていたままでしたが、ふと「ああ、だからおれは自信がないのか」って思ったのです。特段、何かエポックメイキング的な出来事があったわけではありません。ふと、降ってきたような感じです。その降ってくる前を振り返ってみると、最初から「なぜ自分は自信がないのか？」って考えていたわけではなくて、その前に「何で自分は努力できないんだろう？」って考えていたことが繋がっている気がします。そう、「自分は本当に努力できないなぁ」って常々思っていて。例えば、語学の勉強であったり、楽器の練習だったり、トレーニングだったり。やりたい！習得したい！って思って手帳に目標を書くのですが、気づくと続いてなくて。「またやってないな・・・」と凹む。昔からそうです。何かを習得した経験がないんですよね。何もかもが中途半端。努力

パートナーシップや結婚において、一生を共にすることは多くの人が憧れる理想的な状態です。しかし、これは単なる感情だけでなく、様々な要因や考慮すべき側面が存在します。 まず第一に、相手との感情や価値観の一致が重要です。一生を共にするためには、お互いの考え方や価値観が合致し、お互いを尊重し合えることが不可欠です。これがないと、将来的な問題や課題に対処する際に大きな摩擦が生まれる可能性があります。 また、コミュニケーションが鍵となります。感情や考えを正しく伝え、理解し合うことができるかどうかが、一生を共にする上で重要なポイントです。コミュニケーションが不足すると、誤解や不満が積み重なり、関係が崩れることがあります。 さらに、お互いの成長を尊重し、サポートし合うことも大切です。人は時間とともに変化し成長します。パートナーシップが持続するためには、お互いの夢や目標を理解し、共に励まし合い、成長を支え合うことが必要です。 最後に、困難や試練にも立ち向かえる強い絆があるかどうかが問われます。人生には予測不可能な出来事や難題が待ち受けていますが、お互いに支え合い、共に乗り越える強い絆があれば、一生を共にすることがより意味深いものとなるでしょう。 一生を共にする相手を見つけることは素晴らしいことですが、それにはお互いの努力と理解が不可欠です。相手との絆を深め、困難に立ち向かい、共に成長することで、一生を共にすることがより豊かで満たされたものとなるでしょう。

人は社会的な生物であり、仲間とのつながりが幸福感や安心感をもたらします。しかし、時には自分を他者と比較し、仲間外れになることへの不安や恐れが生まれることもあります。しかし、そんな心配は不要です。なぜなら、仲間外れになることが人間らしさや個性の表れであり、その中にこそ新たな可能性や魅力が潜んでいるからです。 一見、仲間外れになることは避けたいものですが、実はその中には個性や独自の視点が生まれる場合があります。他者と異なる存在であることこそが、新しいアイデアや発見のきっかけとなることがあります。例えば、歴史に名を刻んだ多くの偉人たちは、時には時代に逆らい、仲間外れになることで独自の視点から素晴らしい業績を成し遂げました。 社会的な規範や期待に縛られず、自分らしく生きることは、自身の成長や満足感に繋がるでしょう。他者の期待に応えようとするあまり、自分の本来の姿を見失うことはありませんか？仲間外れになることは、自分自身を見つめ直し、本来の価値観や目標に向かって進む良い機会となります。 また、仲間外れになることで育まれるのは、他者と異なる視点からくる理解と寛容さです。異なる経験やバックグラウンドを持つ仲間たちとの交流は、互いの豊かな多様性を認識し、成熟したコミュニケーションを築く手助けとなります。仲間外れに対する理解が深まることで、社会全体がより包括的で豊かなものになるでしょう。 最後に、仲間外れになることは一時的なものであることを肝に銘じましょう。人生は変化に満ちており、仲間が変わることもあります。今は孤独を感じても、将来的には新しい仲間や理解者に巡り会うことがあります。大切なのは、自

成功を追い求める中で、多くの人は「YES」という言葉を重視し、機会を逃さないように努力しています。しかし、時には逆説的なアプローチが必要な場面もあるかもしれません。本コラムでは、成功への最良の道は、時には「NO」と言うことにあるという視点から考えてみましょう。 人生やビジネスにおいて、YESという言葉はポジティブな印象を与え、新しい機会や挑戦を迎え入れる手段として重宝されます。しかし、全ての機会にYESと答えることは、効果的なリーダーシップや個人の成長においては必ずしも良い結果をもたらさないこともあります。 「NO」と言うことは、焦点を絞り、優先順位をつける手段となります。成功には集中力が不可欠であり、YESとNOの選択はその集中力を維持するための道標となります。YESとNOのバランスを上手に取りながら、本当に重要なものにフォーカスすることが、最終的な成功への鍵となるでしょう。 また、「NO」という言葉は、自分の価値観や信念を守るための手段とも言えます。他者の期待や要求に応えることは重要ですが、それが自分の原則に反する場合、NOと言うことは自分を守るための必要な行動となります。成功は単なる成果だけでなく、自己調和と誠実さからも生まれるものです。 さて、成功には多くの要素が絡み合っていますが、時には「NO」と言うことが成功への最良の道を示すこともあるのです。柔軟性と決断力を持ちながら、自分のビジョンを見失わないように心がけましょう。

私たちの生活は激変し、様々なプレッシャーや課題に直面しています。その結果、不安や心配が日常生活に影を落とすことがありますが、これらに囚われず、ポジティブな考え方を身につけることは、より充実した人生を送る秘訣と言えるでしょう。 まず、不安や心配は人間関係や仕事、将来への不確かさから生じることがあります。しかし、これらの感情が進んでしまうと、冷静な判断や問題解決が難しくなります。そこで大切なのは、過去や未来の出来事に執着するのではなく、現在に集中することです。今この瞬間に感謝し、楽しむことが、不安を和らげる手助けになります。 また、ポジティブな言葉や考え方を取り入れることも重要です。自分に対しても他人に対しても建設的な言葉を使うことで、周囲とのコミュニケーションが円滑になり、良いサイクルが生まれます。過去の過ちや失敗にこだわるのではなく、それを学びとして受け入れ、成長の機会と捉えることも大切です。 さらに、リラックスやメンタルヘルスのケアも欠かせません。適度な運動や深呼吸、瞑想などを取り入れ、心身のバランスを整えることが、不安や心配を軽減させます。規則正しい生活習慣や十分な睡眠も心の安定に寄与します。 最後に、ポジティブな習慣を継続することが重要です。毎日の中で小さな喜びや感謝の瞬間を見つけ、ポジティブなエネルギーを育てましょう。これにより、不安や心配に振り回されず、前向きな未来に向かって歩むことができるでしょう。 不安や心配は避けられない現実かもしれませんが、その対処法は私たちの考え方や行動にあります。ポジティブな意識を養い、困難に立ち向かう強さを身につけることで、より豊かで充実

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。ここ3～4か月以上前から、歩くと右足の親指が痛くなる症状が続いていました。実は同じ皮膚科の病院に2回通っておりまして、 初回に診断した院長からは「薬漬けて様子見しましょう」(9月末)。 しかし全く改善せず。。そういえば原因の説明が無かった。2回目に診断した医師からは、「親指の爪が肉に食い込んでる。これじゃ良くならないよ」（11月21日） 症状の正式名称は、「嵌入爪（かんにゅうつめ）」。 爪を深く切りすぎたため、伸びた爪が肉に食い込んだ状態でした！！爪は真っ直ぐに生えるとは限らないらしく、 履いている靴や体重のかかり方や履いている靴などで 生える方向が変わるそうです。 爪の生える方向が右偏りになっており、 それが生え続けた結果、爪が肉に食い込むようになったもよう。これがために、歩くのがずっと億劫でした。右足親指の爪に大きな綿を詰めて、肉に食い込んだ爪を外にはみ出してもらえたので、歩いても右足の親指が全く痛くなくなりました。(後で調べたら、コットンパッキング法と呼ばれる治療法だった)とてもじゃないですが、右足親指の状態を出せる状況でありません。右足親指の爪に詰めた綿は「毎日2回交換」するようにとのこと。乗り鉄も控えてましたが、ましてやディスコで踊るとか無理。 ずっと我慢が続いてましたが、腫れが無くなったら完治ですね。完治したら、乗り鉄もディスコも復活させます。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。 会社員時代の健保では、歯科検診が毎年ありましたけども、 個人事業主になってからは（国保）5年毎ですね。 5年毎なのが、歯科と眼科ですね。ということで、昨日ほぼ2年ぶりに歯科検診を受けてきました。 フロスで清掃すると「しみる歯」を1か所ありましたが、 歯周ポケットの部分に汚れがあったためっぽいです。 クリーニングもしてもらった後は、かなり軽減されました。ここは1週間様子見し、「しみる」現象が無くなったらクローズです。 3年前に治療してもらった歯も含め、虫歯はゼロでした。

お久しぶりです、ままどおるでございます。 法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。再来月1月で個人事業主4年目になります。会社員時代の健診では、歯科検診も含めて毎年行われていました。個人事業主になってからは（国保）、歯科検診は5年毎ですね。先週、フロスで清掃すると「しみる歯」を1か所発見！匂いもどぶ臭くてひどいぞ。血も出るし。放置して悪化させたくないので、本日夕方に近所の歯科で歯科検診を受けることにしました。3年前に治療した奥歯の状況も気になってるので、そっちもみてもらいます。もちろん必要なら、クリーニングと治療もしてもらいます。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。私がココナラブログに掲載した記事、 「40代後半の反省文 パート1～6」に、下記を取り上げました。 1、1社の業務委託に生計を依存するのは危険。 2、発注確度が高い企業案件を勝ち取る。 3、既存で請け負ってる業務から、手堅く取れるコマを増やす。 現状「1番」の脱却には至っておりませんが(C社主催 技術研修)、 「2番と3番」は少しづつ実現しており、更に進めてまいります。 9月に投稿した「受注管理表（ひな形作成中1）」ですが、 とりあえず作成したひな形を使って、管理しております。（下記図を参照→ご興味お持ちの方は、ブラウザで拡大表示ください）

【要約】 ・ダメ親は継承され進化する・子供はあなたの本心を映し出す鏡である・イライラを解消するポイントは「思い込み解消・本当にやりたい事に気付く・出来る事からやってみる」 ご覧頂きありがとうございます。「後悔・罪悪感を手放して、自分も大切な人も、もう少し楽に生きる！」を支援している いちと です。子育てと言えば生活の要ですよね。楽しい事も沢山ありますが、同じくらい大変なことだってあります。この記事では、後悔・罪悪感を上手く手放して、あなたもご家族も楽になる為のポイントをお伝えします！少しでもヒントになる事があれば幸いです。※リズムよく読めるように「ダメ親」と言う表現を使っていますが、あまり深く考え過ぎないようにしてくださいね。イライラして怒るダメ親の特徴・わかっちゃいるけどイライラする ・子供の事を思うがあまりにきつい言動になる ・良かれと思ってやった事が逆効果になる ・子育てもそうだが自分の事もやりたいのに ・子供の為に働かなきゃならないのに ・はぁ～またやっちゃった～・子供に申し訳ないな～・こんなハズじゃないのにな～こんなお悩みありませんか？ 私はすごーーーーーくありました。どうしたら良いのか？色々と悩んだ挙句何も言わないダメ親の特徴・自分では言わない、やらない・妻や夫に言わせる、やらせる・上手く行かず夫婦喧嘩になる・結局子供にイライラして怒る状況が悪化しました・・・ダメ親レベルが確実にＵＰしました。凄く端折ってますがここまで何年も何十年も子育て本を読んだり感情のコントロールをしてみたり試行錯誤してきたわけですがダメでした。しつけと教育とダメ親しつけは必要ですよね？教育だ

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。あれから状況が好転しました。 現在請け負っている「大手N社主催 技術研修」の担当科目が、 2つから3つに増えました！！（C社主催の技術研修と別）3つ目の引き合いを受けたのは、2023年4月。 そこから8月から準備を進め、先週3つ目を無事レビューしました。 次回、3つ目を担当するのは12月中旬。2024年分の担当コマ数は、2023年分より増えると思います。 さらに！！当案件の仲介会社X社から、担当科目を更に一つ増やしてほしいと 引き合いを受けました。X社正社員が担当している科目の引継ぎです。こちらのレビューを実現すれば、担当科目が4つになりますので、さらに担当コマ数を増やせるって算段です。C社主催の技術研修業務が途切れる間も、これでカバーできます！！ちなみに、来月11月の新規受け入れ有無が、まだ確定しておりません。(2023/11/2追記：11月の新規受け入れが確定しました) 「大手N社主催 技術研修」を3年以上続ける実績のせいか、突発的に追加で科目1つ目と2つ目の業務を依頼される場合があります。こういったボーナスもあるのが、美味しいです。科目3つ目の担当コマ数を、追加で増やせるかもしれません。「大手N社主催 技術研修」【ご興味をお持ちの方】 下記の図を、ブラウザの拡大表示で大きくしてご覧ください。(2023/11/3 画面を差し替えました)

昨日40代女性の運動量が足りていない、というニュースを見ました。週に一日もスポーツをしないと答えた割合は5割を超えたそうです。筋トレをし、食事に気を付け、美しい体系を維持している40代女性も多くいますので二極化しているのかもしれませんね！かく言う私も通勤は徒歩であったのですが、フリーランスになってからほぼ歩かなくなってしまいました。写真を見るとそこには丸々とした私が……。それもそのはず、そもそもヤセ体形ではないのに、一気に3キロ太ったのですから……。いやいや、仕事が気になって運動する暇が……、なんて、言い訳ですよ！そこで焦ってウォーキングやら筋トレやらをはじめたわけです。最近食べ過ぎていましたし、胃腸を休めるためにも良い機会かなと、カロリー低めの体に優しいものをしばらく取るようにしたいと思います。トップの写真は昨日ウォーキングに行った際に安倍川の河口で撮ったものです。伊豆半島がくっきりきれいに写っています。秋は空気が澄んで景色もはっきりとしはじめています。体を動かすことやスポーツはあまり好きとは言えませんが、景色を見たり、音楽を聴いたりなど楽しみながら健康維持に励みたいと思います。私は体を動かして、美しい40代になるぞー！

自己認識と自信の向上事例: 40代や50代になると、自分自身を再評価することが重要です。自己認識を高め、自分を受け入れることで自信がつきます。たとえば、趣味や興味を見つけたり、新しいスキルを習得することで、自己成長を図りましょう。 コミュニケーションスキルの向上事例: 社交的なイベントや趣味のサークルに参加することで、新しい人と出会い、コミュニケーションスキルを向上させることができます。例えば、旅行愛好家が旅行クラブに参加し、共通の興味を持つ人々と親しみやすく交流します。 開かれた心と柔軟性事例: 過去の経験や理想に縛られず、新しい関係に開かれた心を持ちましょう。40代や50代になっても新たな恋愛が始まる可能性があります。過去の失敗から学びつつ、新しい出会いに柔軟に対応します。 健康的なライフスタイル事例: 健康的な生活習慣を維持することは、恋愛においても重要です。身体的な健康を維持するために、定期的な運動やバランスの取れた食事を心がけましょう。また、ストレス管理も恋愛にプラスの影響を与えます。 適切なパートナーの選択事例: 過去の恋愛から学んだことを活かし、将来のパートナーを選ぶ際には慎重に検討しましょう。共通の価値観や目標を持つ相手との関係が、長続きする可能性が高いです。例えば、仕事に熱中する人が同じくキャリア志向の相手と出会うことがあります。 コミュニケーションと信頼の構築事例: 長続きする関係には、オープンで誠実なコミュニケーションが不可欠です。過去の経験から学んだことを伝え、信頼を築くために努力しましょう。例えば、遠距離恋愛をしているカップルが、定期的なビデオ通話や手

過度な依存心40代・50代の独身女性が過度に男性に依存すると、男性は圧迫感を感じることがあります。健康的な関係では、お互いに個人的な空間と自立を尊重することが重要です。 ネガティブな態度常に不満や愚痴を言う女性は、男性から遠ざけられることがあります。ポジティブな態度や楽観的な考え方は、魅力的に映ることが多いです。 過去の関係に未締め過去の恋愛や結婚に未締めの感情を抱えている女性は、新しい関係において問題を引き起こすことがあります。過去を整理し、前向きな姿勢を持つことが大切です。 過剰な期待男性に対して過度な期待を抱くことは、プレッシャーをかけることになります。相手を受け入れつつ、リラックスした関係を築くことが大切です。 コミュニケーションの不足コミュニケーションが不足していると、お互いの理解が難しくなり、関係が冷え込む可能性があります。積極的にコミュニケーションを取り、感情や考えを共有しましょう。 関心の不一致共通の関心事や趣味がない場合、会話が困難になり、関係が深まりにくいです。共通の興味を見つけることが大切です。 男性が魅力的に感じるかどうかは、個々の相性や価値観、性格にも依存します。最終的に、健康的なコミュニケーション、相手を尊重し、自分自身を大切にすることが、どんな年齢でも良い関係を築くために重要です。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。11月から稼働見込みのA社新規案件を、辞退しました。 11月分受講生の人数が確定し、実質（内示）を受けた状態でしたが、 A社とのやり取りに不信感が多かったからです。A社に不信感を多く持った理由は、以下の通りです。1、私の質問に対する返信がとにかく遅い。 ・業務手順（過去実績分）など事前準備が必要な情報提供依頼をするも、 　2週間近くかかる。こちらから催促して、読み逃しとか技術担当者が 　コロナ感染にかかったなどの理由より遅れているといってきた。 ・こちらから催促しないと、A社から返信が遅れた理由の説明すらこない。 2、公募以外の内容をやらせる魂胆が見え見え。 ・公募内容には同月内15日間（90時間）とあったのに、 　技術担当者から提供された業務仕様書は22日間（176時間）だった。 ・業務仕様書の内容からして、22日間（176時間）が妥当線なのに、 　15日間（90時間）で出来るように構成してほしいと依頼してきた。 　しかも、公募内容が業務仕様書の内容と合わないことを技術担当者に 　問い合わせてから、その返答で説明を受けたというありさま。・講義業務以外のことを、当たり前にサイレントでやらせる魂胆を感じた。3、公募内容自体が虚偽である可能性が考えられる。 ・公募内容には、 　A社の既存研修コースである同月内の15日間（90時間）の担当講師を募る、 　とあった。社長との面談でも同じ説明だった。・これまで、業務仕様書に明示されてた22日間（176

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。あれからA社絡みの案件が進みました。 11月分受講生の人数が確定しましたので、 11月分研修業務の受注はほぼ決まった（内示）状況です。業務委託契約の締結まで進めば、晴れて「正式確定」。 A社絡みの業務を立ち上げれば、既存の業務委託に依存する場面を減らす ことができるため、仕事全く無しや収入ダウンのリスクは改善されます。A社絡みは初なので、下記2点を様子見して継続的に取引するか決めます。・今後発注確度が高い状態をキープできるか？(単発や年数回に留まらずに) ・A社を通し他案件拡張の目途があるか？（クラウド関係の研修うんぬん？）表部分を拡大してご覧ください（2023/9/10現在）11月分業務立ち上げのため、技術的な準備中です。(2023/9/13 追記)やむごとなき理由につき、A社業務案件を辞退いたしました。詳しくはこちらのブログをご覧ください。★2023/9/22 追記 既存で請けてるC社案件ですが、10月開始分の業務が決まりました。 なんだかんだといって、C社案件を長く携わってるのでコスパが良いです。 なのでC社案件をベースにしつつ、スポット業務の伝手を作っていきます。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。 私が掲載した下記のココナラブログ記事に、 ・40代後半の反省文 パート1 ・40代後半の反省文 パート2 ・40代後半の反省文 パート3「1社の業務委託に生計を依存するのは危険」 「受注をもらう時期が早い企業案件と遅い企業案件を効果的に併用する」 「発注確度が高い企業案件を勝ち取る」という内容を取りあげました。受注時期が「早い案件(A社)」と「遅い案件(C社)」を組み合わせて、 仕事の取り方を柔軟に対応できるように取り組み中です。A社の仕事を「最早11月から実施する目途」を取り付けたものの、まだ正式に受注をもらったわけではなく、そもそも初めての取引なので受注確度は正直分かりません。A社からの受注確度が低ければ、他を当たるしかありません。そういった展開もありえるので、フリーランスに特化した某大手企業にアポとって、条件が合えば講師案件を紹介してもらう目途を付けました。過去の受注実績や外的要因などを踏まえ、1、今後の展望（各案件の受注確度、件数の推移など）を予想しやすくする。2、1番に適合した、受注販路拡大の取り組みを早期に実施する。3、2番の取り組みによる改善効果を可視化し、取り組み内容も改善する。を取り組めるよう、受注管理表のひな形（パート1）を作ってみました。（要：ブラウザの画面を拡大）ここから先、経営戦略やオペレーションリサーチの分野です。ここ1年間の受注実績と外的要因を「受注管理表」に入力し、表に集めた数値をピボットテーブルやドリルダウ

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。 私が掲載した下記のココナラブログ記事に、 ・40代後半の反省文 パート1 ・40代後半の反省文 パート2 「1社の業務委託に生計を依存するのは危険」 という内容を取りあげました。以下、その続きの「40代後半の反省文 パート3」でございます。昨日9月1日15時、 C社主催研修案件の9月開始枠が確定しました！！これで、1教室分／研修期間3か月間分の収入を確保できます。先月8月みたいな収入大激減を、とりあえず回避しました。同じ月内に3教室まで受け持ち可能なので、10月以降も新規受け入れが毎月続くことを激しく期待しております。(このスキームで会社員時代の2～3倍以上稼ぐことができた；）新規受入無しが連続で続き、 C社主催研修の担当業務が全く無い月が発生したため（先月8月が初！）、 先月8月の収入は激減・激減・大激減しました。このような事態を防ぐには、 受注時期が早い他社案件で代替できる体制を持つことが不可欠です。 営業活動を実施したことにより、他業者A社主催の研修案件を最早11月から実施する目途を取り付けたことは大きな収穫でした。月15日間コースの教科Aを担当しますが（但し毎月ではない）、状況によって月5日間コースの教科Bが加わるかもとのこと。受注時期が早い他社案件で代替できるようになると、 1、仕事が全く無い＝収入激減と焦る場面はかなり減る。2、C社に対する依存度合を減らすことにより、気持ちに余裕ができる。　C社は零細ベンチャー企業で、営業を除い

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けに展開中です。個人事業主になってから先月7月まで、 C社の業務委託を毎月受注したので、高収入を得ることができました。 C社からの受注が突然止まり、著しく収入が下がりました。そして、9月の受注があるか今日8月31日時点で未確定・・・。これはいけないと営業活動をした結果、他業者A社が主催する研修案件の引き合いを受け、最早で11月から業務開始の目途を取り付けることができました。ここまでが前回までの内容。今回、C社業務委託の「受注をもらう時期」について取り上げます。これは仕事を請ける立場からして、致命的なポイントです。C社の業務委託とは、C社が主催するIT系研修事業です。当業務を受注すると、研修期間3か月間分の収入を一気に確保できます。詳細の事情は省きますが、同じ月内にに3枠の教室まで受け持ち可能なので、毎月受注が発生すると、研修期間3か月間分の収入(1教室分)×3教室分を毎月キープできます。会社員時代の2～3倍年収が増えた勝因です。ただし、研修開催7～10日前でないと業務の受注状況が確定しません。C社主催研修事業の取引先は実質T社の1社だけ（昔は2社あった）ですが、 T社が受講申し込みを表明したら、直ぐ研修を開催してねの意向らしいです。仕事を請ける立場として、現在下記の弊害を生じております。 1、T社の意向次第で、毎月の受注有無が決まる。 2、収入の7～8割はC社主催の研修事業であるため、 　 受注無しが続いた時は収入減のインパクトが大きい。(現在ココ★) 3、

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向けITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。 っと申し上げたいところですが、 今月8月から雲行きが怪しくなり、著しく収入減に陥っております。 個人事業主になってから先月7月までは、 企業C社の業務委託を毎月受注したので、高収入を得ることができました。 これがブツッと受注が止まってしまったわけです。 しかも、9月の受注があるか今日時点で未確定・・・。今回のことで、1社に依存する体質は危険と痛感しました。 企業C社の業務委託に依存した、自分の見込みが甘かった・・・。企業C社に依存する体質を抜け出すため、 他業者から仕事を獲得すべく、8月中旬から営業活動を取り組みました。 その結果、他業者A社が主催する研修案件の引き合いを受けまして、 A社社長から最早で11月からお願いしたいとオファーをいただきました。 報酬金額や研修内容などの調整も進めており、 11月開催に向けて現実的な部分まで踏み込んで準備中です。 企業C社の業務委託には致命的な問題点が1点あります。 それは「受注をもらう時期」です。 次の記事で取り上げますので、乞うご期待ください。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。 今月8月だけ閑散期なので、部屋の片づけなどをしてます。ジモティに出品したノートPCを、昨日8月22日に引き渡しました。買い手から現金を手渡しで受け取ってから、その場で商品を引き渡す。一見すると単純ですが、実は取引自体が覆されそうになりました。買い手が急に体調を崩され、発熱を伴ったのです。買い手は正式に決まったので、体調が直るまで待つしかありません。といえども、過去に同じ流れでフェードアウトされた経験があります。ですので、代理の方に引き取ってもらうか、1週間以上たっても引き取りの目途が立たなければ別の方に譲ることも考えました。結果からすると、買い手の治りが早かったので不幸中の幸いでした。大事をとって、買い手がお住まいの近くに出向いて引き渡しました。（自宅から自転車で移動できる距離だったので、全く問題無し）ちなみに買い手は「推定70代前半のおばあちゃん」でした。PCは全く分からない方だったので一瞬不安になりましたが、孫が使うとのことだったので安心しました。ジモティは、互いに地理に詳しい近場どおしの手渡しに限ります。

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。 今月8月だけ閑散期なので、部屋の片づけなどをしてます。 ジモティにノートPCを出品してから40日目。問い合わせを十数件もらいまして、やっとで購入者が決まりました。 ヤフオクに出品することも考えましたが、 ヤフオクの出品手数料や発送手配の手間などを踏まえ、 ジモティ1本で踏ん張りました。（ヤフオクの相場より2割低で出品）購入者は近所にお住まいの方で、 引き渡し場所まで互いに自転車で移動できる距離です。 メッセージのやり取りもスムーズなので、問題ありません。 あとは、現金と引き換えに商品を渡すだけです。 ジモティは、互いに地理に詳しい近場どおしの手渡しに限ります。何よりも集合場所が分からないとなると、途端に余計なやり取りが 理不尽に増え、相手の事を嫌になりやすいです。極端に短かい文書や定型文など要を得ない質問や、 主語が抜けてるタメ語みたいな文書も多く寄せられました。 手渡し限定と投稿してるのに、発送してくれとか意味不明もありました。出品投稿文の件名と本文の先頭数行みて、問い合わせたと思います。ですので今度は、投稿文の先頭や件名に「購入可能な方」を挙げときます。以下のような感じにです。件名ノートPC★X000円即決・手渡し限定【正常動作品／モデル名】 本文 ノートPCを下記条件を受け入れる方にX000円で譲ります。 自己紹介無しや定型文の問い合わせは、一切返信いたしません。・XXXX駅 か YYYY駅の改札口近辺で、 　

自分を受け入れること40代になると、自分の強みや魅力を再評価することが重要です。自分の過去や現在の状況を受け入れ、自信を持って自分を表現しましょう。 事例：自分の趣味や関心に基づいて、同じ興味を持つ人々と出会う場を探すことで、共通の話題を通じてつながることができます。 コミュニケーション能力を磨く年齢を重ねた分、人間関係やコミュニケーションの大切さを実感しているはずです。良好なコミュニケーションスキルを持ち、相手を理解し尊重することが大切です。 事例：相手の話をよく聞き、共感する姿勢を示すことで、深い絆を築くことができます。また、自分の意見や気持ちを遠慮せずに伝えることも大切です。 過去の経験を活かす過去の恋愛や人生経験から学んだことを活かし、健全な関係を築くための洞察力を磨きましょう。 事例：以前の恋愛から得た教訓を基に、同じ失敗を繰り返さないように気を付けることが重要です。過去の成功体験も、新しい関係にポジティブなエネルギーをもたらす要素となるでしょう。 相手の価値観を尊重する年齢が上がると、それぞれの人生や価値観が多様化します。相手の考えや意見を尊重し、双方が快適に過ごせる関係を築くことが大切です。 事例：年齢による価値観の違いを受け入れつつ、共通の点を見つけることで、意義ある関係を築くことができます。 楽しみを共有する40代になっても新しい趣味や活動に挑戦することは素晴らしい経験です。相手と一緒に楽しめる活動を見つけ、共有することで関係を深めましょう。 事例：新しいスポーツやアート、料理などに挑戦し、相手と一緒に楽しむ時間を持つことで、新たな視点から関係を発展させること

1. コミュニケーションの質と頻度を見る相手が本気であれば、コミュニケーションの質と頻度が高くなることがあります。例えば、定期的に電話やメッセージで連絡を取るし、深い話題や将来の計画について話すことが多いかもしれません。ただし、忙しい人生を送っている人もいるため、一概に頻度だけで判断しないように注意してください。 2. 一緒に過ごす時間の重要性本気の相手は、あなたとの時間を大切にします。一緒に過ごす時間を楽しんでくれるし、積極的に計画を立てて会う機会を作ろうとするでしょう。また、その時間を楽しい思い出にしたり、特別なイベントを計画することも示唆される可能性があります。 3. あなたの関心事やニーズへの理解相手が本気であれば、あなたの関心事やニーズに対する理解が深まることがあります。例えば、40代になると仕事や家庭の事情が複雑に絡むことが多いですが、相手がそれを理解し、サポートしようとする姿勢が見られるかもしれません。 4. 将来の話題に対する姿勢将来の展望や計画について話すことは、相手の本気度を見極める一つの方法です。真剣な相手は、将来のことを一緒に考えたり、あなたとの将来について話し合うことに興味を示す可能性が高いです。 5. 行動が言葉を裏付けるかどうか相手の言葉だけでなく、行動も重要です。本気の相手は、約束を守るし、言葉通りに行動する傾向があります。逆に、言葉だけで行動が伴わない場合は、相手の本気度に疑問を抱くこともあります。 6. 周囲の人々との関係を観察相手の友人や家族との関係も、その本気度を見極める手がかりとなります。本気の相手は、あなたを自分の大切な人たちに紹介し

自己受容と自己価値の確立自分の年齢や状況に対して受け入れることが大切です。恋愛は人生の一部であって全てではありません。自分の長所や価値を見つけ、自信を持つことが大切です。例えば、仕事や趣味での成功体験を振り返り、自己肯定感を高めることができます。 過去の経験を活かす40代になると、過去の恋愛や人間関係の経験が豊富になっています。これらの経験を活かして、自分の理想的なパートナーや関係性についてより具体的に考えることができます。失敗や教訓から学び、今後の恋愛に活かすことができます。 他人の期待に囚われない社会的な期待や他人の意見に囚われることなく、自分自身の幸福を追求することが重要です。友人や家族が幸せを願うのは良いことですが、最終的な決定は自分自身の心の声を優先しましょう。 プレッシャーを軽減する対話40代で未婚や独身であることに対するプレッシャーを感じることがあるかもしれませんが、これについて家族や友人と対話することで理解を深めることができます。自分の想いや視点を伝え、相手の理解を得ることで、プレッシャーを軽減することができます。 新たな出会いの機会を模索する40代でも新たな人との出会いは十分に可能です。趣味のサークルやイベント、オンラインの出会い系アプリなどを通じて、共通の興味を持つ人々と出会うチャンスが広がっています。 恋愛のペースを自分で決める年齢を気にせず、自分のペースで恋愛を進めることが大切です。急ぐ必要はありません。相手との関係を焦らずにゆっくりと深めていくことで、より健全な関係が築ける可能性が高まります。 恋愛プレッシャーや社会的な期待は誰にでもある感情ですが、自

30代の視点30代の人々は、比較的若い世代であり、個人の成長や自己発見がまだ進行中であることが多いです。不倫に対する考え方も、一般的には以下のような要素が影響を与えることがあります。 自己中心的な側面若い世代では、個人の欲求や感情が強く影響を与えることが多いため、不倫が自己の幸福を追求する手段として見られることがあります。特に、自分自身の幸福や充実感を求める傾向が強いかもしれません。 恋愛観の浸透若い世代は、恋愛やパートナーシップに対する理想的な考え方が浸透しており、運命の出会いやロマンチックな関係を重要視することが多いです。そのため、自分が本当に愛する人との関係を求める一方で、その関係が他の関係を妨げることもあるかもしれません。 40代の視点40代の人々は、より一般的には家庭を持ち、社会的な責任や経済的な安定を求めるケースが多いです。この年代では、以下のような要素が不倫に対する考え方や価値観に影響を与えることがあります。 家族の重要性40代になると、多くの人が家庭を持つことがあり、パートナーや子供との関係が非常に重要とされます。不倫が家庭の安定や幸福に悪影響を及ぼす可能性があると考えられるため、不倫に対する否定的な考え方が強まることがあります。 社会的な価値観40代になると、社会的な価値観や倫理観がより強く影響を与えることがあります。社会的な義務や責任を重視し、他人や家族への影響を考慮することが増えるかもしれません。そのため、不倫が他人に与える影響に敏感になることがあります。 30代の事例キャリア志向と自己成長30代はキャリアを築くことや自己成長が重要視される時期です。不倫を

こんにちは、ままどおるでございます。 法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。現在ジモティにノートPCを出品中です。本日8月4日、問い合わせを3件もらいましたが、笑える顛末でしたよ。1件目：外国人A外国人A：まだ取引可能なの？自分：はい、現在取引可能です。（赤の他人にタメ口、しかも名乗らないって意味不明）外国人A：いくらで譲ってもらえるのかな？自分：投稿内容に載せた状態と金額をご覧になった上で、ご検討ください。外国人A：安くして？自分：投稿内容に値引き交渉に応じないとございますので、できません。外国人A：これ以来、音沙汰無し。（取引歴無し＋居住地の登録無し＝ヤバイ率高いのは日本人も同じ）2件目：日本人YYY日本人X：私は、XXX在住のYYYと申します。もし先約がございませんでしたら、本投稿にあるノートPCを譲ってくださることは可能でしょうか？もし、お譲りいただけるようであれば「あんしん決済機能」で購入させていただきたいと考えております（言葉使いは丁寧だが、あんしん決済機能は使わないのでお断り）自分：あんしん決済は対応しておりません。投稿にあるとおり、現金と引き換えに商品を引き渡す形のみです。ご期待に沿えず申しわけございません。日本人X：承知いたしました。3件目：外国人B外国人B：掲載されている品物について、まだ取引は可能でしょうか？ 自分：はい、現在取引可能です。 （取引歴数件＋居住地の登録無しは、ちょっと微妙かも？？） 外国人B：そのパソコンは問題ないですか。 自分：動作上は問題ございません。

自己成長と自己愛結婚できた女性は、自分自身を大切にし、自己成長に取り組んでいます。自己愛と自己理解があり、自分を知り、受け入れることで、パートナーシップによりプラスの影響を与えられることがあります。 適度なコミュニケーション成熟した女性は、相手とのコミュニケーションを大切にします。適切なタイミングで自分の気持ちや意見を伝えることで、パートナーシップをより良いものにすることができます。また、相手の意見にも耳を傾ける姿勢が重要です。 前向きな姿勢結婚できた女性は、前向きな姿勢を持っています。過去の失敗や困難に打ち勝ち、明るい未来に向けてポジティブに行動することができます。 現実的な理想現実的な目標や理想を持つことが重要です。過度に理想化せず、現実的な条件の中で相手を受け入れることができるような心の余裕があると良いでしょう。 周囲とのつながり結婚できた女性は、友人や家族とのつながりを大切にします。周囲のサポートを受けながら、パートナーシップを築くことで、精神的な安定や幸福感が増すことがあります。過去の経験から学ぶ結婚できた女性は、過去の恋愛や結婚経験から学び取り、自己成長につなげることができる傾向があります。過去の失敗や困難も、次の関係に生かすことでより賢明な判断ができるようになります。 自立した生活結婚できた女性の多くは、自立した生活を送っています。経済的に自立し、自分の趣味や興味を持ち、バランスの取れた生活を築いていることがあります。自立した女性は、相手を必要とするのではなく、相手とともにより豊かな関係を築ける可能性が高まります。 コミットメントと忍耐結婚できた女性は、パートナー

出会いの機会が限られている40代になると、学生時代や若い頃のように自然な出会いが減少します。仕事や家庭の責任が増えるため、新しい人との接点が限られることがあります。 過去の失敗や傷過去の恋愛で失敗や傷を経験している場合、新たな恋愛を始めることに対して心の壁が生じることがあります。信頼や心の開放が難しいことがあります。 育児や家庭の責任既に子供がいる場合、子育てや家庭の責任が恋愛に割く時間やエネルギーを制限することがあります。 年齢差や将来への不安年齢差がある相手と恋愛を考える場合、将来のことを考えてしまったり、パートナーとの将来像が合わないのではないかという不安が生じることがあります。ネットやマッチングアプリを活用する40代のアラフォーでも、インターネットやマッチングアプリを活用することで出会いの幅を広げることができます。自分の趣味や興味に合ったコミュニティやイベントに参加し、共通の話題を持つ相手と出会うチャンスを増やしましょう。 周囲のサポートを受ける友人や家族に自分の恋愛について話すことで、気持ちを整理したりアドバイスをもらったりすることができます。周囲のサポートを受けることで、自分自身の考えを整理し、より前向きに恋愛を進めることができます。 スローペースで関係を築くアラフォーでの恋愛は、時間をかけてゆっくりと関係を築くことが重要です。急いで交際を進めるのではなく、お互いに心の距離を縮める時間を大切にしましょう。自分や相手のペースを尊重することが、健全な恋愛に繋がります。 経済面や将来設計の話し合い40代になると経済面や将来の生活設計が重要な要素となります。パートナーとの将

【40代男性の注意点】 過去の経験にとらわれないこと 40代の男性は、過去の失敗や別れによって心に傷を負っているかもしれません。幸せな恋愛をするためには、過去を乗り越えて前向きに新しい恋にチャンスを与えることが重要です。自分自身を許し、前向きな姿勢を持つことが大切です。 価値観や目標の共有を重視すること 40代になると人生の節目に差し掛かることが増えます。将来のビジョンや家族についての考え方など、恋人との価値観や目標の共有が重要です。共通の理解を持ち、将来を見据えたパートナーシップを築くことで幸せな関係を築くことができます。 コミュニケーションの重要性 40代は仕事や家庭の責任が増える年代でもあります。恋愛においてもコミュニケーションを大切にしましょう。相手との思いやりのあるコミュニケーションを通じて、お互いの気持ちや悩みを理解し合うことが大切です。 【40代女性の注意点】 自己肯定感を高めること 40代の女性は、自分自身に対して自信を持つことが大切です。年齢を重ねることで自己評価が低くなることもあるかもしれませんが、自己肯定感を高めることで自分の魅力を再発見し、幸せな恋愛に繋がります。 パートナーに対してリアルな期待を持つこと 40代になると、結婚や家庭を築くことを望む女性も多いかもしれません。しかし、過度な理想や幻想を抱くと失望することがあります。リアルな目標やパートナーに対して適切な期待を持つことが大切です。 魅力的な自分を磨くこと 年齢を重ねても、自分の魅力を磨くことは大切です。健康的な生活を送り、趣味や興味を持つことで自己成長を促しましょう。自分自身が満足していれば、

心の中だけで抑える場合たまに、元カレと再会したことで昔の気持ちがよみがえることがあります。しかし、これは一時的な感情であっても、夫以外の相手への恋愛感情を自覚してしまうこともあるでしょう。こういった場合、その感情を自分の中に閉じ込めて、夫との関係を大切にすることが重要です。心の中で戦いながら、夫婦の絆を強めるよう努めることが求められるかもしれません。 過去の関係を友情として続ける場合元カレとの再会で、恋愛感情は湧かないけれど友情を感じる場合もあります。このような友情の関係を築くことは、多くの場合問題ないとされます。しかし、その友情が夫婦関係に悪影響を与える可能性がある場合は注意が必要です。パートナーとのコミュニケーションを大切にし、相手の気持ちや不安を共有することが大切です。 感情を否定せず冷静に向き合う場合元カレと再会して強い恋愛感情が湧いてしまうこともあります。こういった場合、感情を否定することは難しいかもしれませんが、夫婦の絆を重視し、行動に移さないようにすることが大切です。感情を抱くこと自体は悪いことではありませんが、その感情に忠実に行動することが問題を引き起こす可能性があるため、慎重な対応が必要です。 夫に相談し、オープンなコミュニケーションを持つ場合もし夫以外の誰かに対する恋愛感情が強まってしまった場合、夫とオープンなコミュニケーションを持つことが重要です。夫に自分の気持ちや葛藤を話すことで、夫婦の信頼関係を強化し、問題を共に解決する可能性があります。ただし、夫に相談すること自体にはリスクもあるため、慎重に判断する必要があります。 大切なのは、パートナーとの関係を尊

過去のトラウマや失恋の影響過去に辛い恋愛経験をしていたり、失恋を経験している場合、その経験が「好き」や「愛情」に対する障害となることがあります。過去のトラウマが未だに癒えていないため、新たな恋愛に対して心を開くことが難しい場合があります。 孤独感や自己肯定感の低下独身であることや恋愛がうまくいっていないことによって、孤独感や自己肯定感が低下している可能性があります。自分を愛し、自己肯定感を高めることができないと、他者に対して深い感情を持つことも難しいかもしれません。 経験不足や恋愛に対する自信の欠如恋愛に対して自信が持てず、相手との関係を進展させることに抵抗を感じる場合があります。これまで恋愛経験が少なかったり、長期間恋愛を経験していなかったりすると、新たな恋愛に対して不安を抱えることがあります。 現代社会の価値観やプレッシャー40代になると、社会的な価値観や周囲からの恋愛に対するプレッシャーを感じることがあるかもしれません。結婚やパートナーがいることが当たり前とされることに対して、自身の状況とのギャップを感じてしまい、「好き」を見つけることに焦りを感じるかもしれません。 仕事や趣味に没頭してしまうこと恋愛に対する関心が低いわけではないが、忙しい仕事や充実した趣味に没頭してしまい、新たな恋愛に時間やエネルギーを割くことができない場合があります。 これらの悩みを克服するための具体的なアプローチ過去のトラウマや失恋を処理するために、心理カウンセリングを受けるなどのサポートを受ける。 自分を大切にし、自己肯定感を高めるために、自己啓発や趣味に時間を使う。 恋愛に対するプレッシャーを感

お久しぶりです、ままどおるでございます。法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 新人および中途未経験者向けをメインに通年忙しく動いております。1週間前に、命のように大事な研修用サーバを移行しました。当初、今年後半に「Windows11pro環境」に対応したカリキュラムを立ち上げる予定でしたが、現段階でWindows10 proが多勢であるため、当分の間はWindows10 proで運用することにしました。8世代以降のマシンに移行したので、バージョンアップすれば解決です。以前のマシンと比べて、各段に操作がヌルっと感じるほどスムーズです。というか、前回マシンを入れ替えたのが6年前の会社員時代。個人事業主になった後では今回が初めて。6年ぶりです。もちろん、2023年分の経費計上とさせていただきます。キーボード配列をUSから日本語に変えるのに苦労したとか、BIOS上で日時設定を登録してないから登録しろ系のエラー頻発とか、地味にややこしいトラブルに遭遇しましたが、現在は全てクリアしました。ちなみに入れ替え前のマシン、もとい2号機を、HyperVによる仮想環境専用に転用しました。(Windows Server2019が1個、Alma Linux8.7が2個) 2号機も、2014年9月以降に「8世代以降のマシン」に入れ替えます。Win10の延長サポート終了すぎると、誰も買い取ってもらえなさそう。8世代未満のマシンには、そんな不安を抱かざるを得ないので。笑）

## はじめにキャリアにおける成功は年齢に関係なく可能です。40代以上であっても、自分のキャリアを築くために必要なステップを踏むことで、輝かしい未来を手に入れることができます。本記事では、40代以上の方々がキャリアを築くための具体的な方法とアドバイスをご紹介します。1. 自己分析を行うキャリアを築くためには、まず自分自身を知ることが重要です。自己分析を行うことで、自分の強みや興味がある分野を明確にすることができます。自己分析のためには、以下の方法が有効です。1.1 自己分析のツールを活用する多くのツールや資料が自己分析に役立ちます。例えば、キャリアコンサルタントが提供する自己分析のワークシートやオンラインの診断テストなどがあります。これらのツールを活用することで、自己分析をより具体的に進めることができます。自己分析のツールを活用する際には、自分自身に関する質問に真剣に取り組むことが重要です。自分の過去の経験や成果、性格や価値観、興味や関心などについて考え、それらを客観的に分析していくのです。例えば、自分がどのような仕事に取り組むのが好きなのか、自分の得意なスキルや能力は何か、自分が目指すキャリアの方向性はどのようなものかなどを考えてみると良いでしょう。

今、50歳になっていますがよく40代になると色々と変わってくると 言われていて、体に関しては色々と変化を感じます。 まずは、好物が変わってきますよね。 昔は、地味というか盛り上がりにかける印象のあった かんぴょう巻きや赤飯、タンメンなんかが好きになり 焼肉は積極的に赤身を注文するようになったり。 野菜料理も肉が入ってないと 物足りないと思っていたのが 今はしゃぶしゃぶでも肉より せりや豆苗のほうに手がのびたり。 好物も変わるのだから 体の中身も変わってきますよね。 勢いやノリだけでは脂肪は減っていかないし 逆に筋肉量は放っておくとドンドンと減っていきますし 心構えを変えないといけないですね。 人間の体は40代半ばで メーカー保証が切れるようにできている と言われる方もいらっしゃいます。 好物が変わるのもひとつのサインとして 意識を変えていきたいですね。 体は長年の投資の成果でできているもので 短期間で一気になんとかしようとすると 足元をすくわれるのも投資と一緒。 少しずつでも食事内容を見直してみたり 日常生活での体への負担を考えてみたり。 当サロンもご活用いただければと思います。

恋愛についていつからしても遅すぎるという事は、 全くありません。 恋愛に期限などないのですから。 あるとすれば人からどう見られてるかなとか、 今更恥ずかしいなとか、 ご自分が決めてしまっているのではないでしょうか？ 人は言うほど他人の事を気にかけていないものです。 それは、人間は自分の事に一番興味があるからです。 年代で恋愛の形は当然変わってきますが、 その年代だからできる事がありますよね、 相手を好きになるとか、愛するとか、慈しむとか、 楽しむとか、全部ひっくるめて恋愛ですよね。 そういう心はいくつになっても変わらないと思います。 だからいつまでも恋愛をすることは可能なんです。 そして結婚してるから、 私には関係ないやという方がいらっしゃいますが、 結婚していてもそのパートナーと 恋愛する事ができればとても素敵な事ですよね。 そうしたら誰でも一生恋愛する事ができるんですよ。 私は、仲人士としてこれまで、 800件以上の成婚に関わる占いをさせてきていましたが、中には80代で相談にいらっしゃる、 男女の方を大勢見てきました。 私はバツ3だから4回目よと挑戦されている姿は、 とても清々しい気持ちにさせて頂いた記憶がございます。 どうぞ何をするにも遅すぎるという事はございませんので ご自分で限界を作るのではなく、 いくつになっても無限の可能性に、 チャレンジして頂きたいです。 私でよろしければ、 いつでもお手伝いすることができます。 あなたの更なる幸運を心からお祈り申し上げます。

結婚期間が長い場合夫婦が長期間一緒に生活していると、お互いに対する期待や価値観が変わってきたり、欠点や嫌なところが気になってきたりすることがあります。また、年齢とともに、健康状態や性欲などに変化が生じることもあります。 子育てが終わった夫婦子育て期間が終わって夫婦2人だけの生活を送るようになると、お互いに求めるものが変わってきます。仕事や趣味、友人関係などが重視されるようになり、夫婦間のコミュニケーションが減っていくことがあります。 コミュニケーション不足 忙しい生活に追われる中で、夫婦間のコミュニケーションが減ってしまうことがあります。仕事や家事育児に追われて、お互いに相手の気持ちや思いを理解できなくなってしまい、心の距離が広がっていくことがあります。 不倫や浮気 年齢が上がるにつれて、性的な欲求不満や愛情不足などが原因で、片方が不倫や浮気をしてしまうことがあります。また、中高年夫婦においては男性のEDなどが問題となることがあります。 価値観の違い 40代・50代になると、仕事や趣味、ライフスタイルなどに関する価値観の違いが顕著になることがあります。特に、定年退職後のライフスタイルが変化することで、お互いの関心事や考え方が変わってくることがあります。 介護や病気の問題 高齢になると、健康や介護の問題が生じることがあります。夫婦間で介護の負担が増えた場合、ストレスや不満がたまり、離婚につながることがあります。また、自分自身の病気や障害によって夫婦の生活が変化し、お互いに求めるものや価値観が変わってきたことも離婚の原因となることがあります。経済的な問題 経済的な問題も離婚の原因と

今日は恋愛で勇気を出せないあなたへ 私が考えた対策をお伝えします。 意中の彼を食事に誘いたいけど やっぱり断られるのがこわいと ためらっていませんか？ でももしかしたらチャンスを逃してしまうかもしれませんよね？ そんなときは 2つのパターンを想像します。 ❶OKをもらったらどうするか？ ❷もしだめだった場合どうする？ 例えばLINEで 「〇〇さんお疲れ様です。 今度、〇〇食べに行きませんか？」 と送ったとして ちょっとつらいけど 先にダメな時のことを考えます ❷食事に誘う⇒断られた場合 「お疲れ様です！せっかく誘ってもらったのに申し訳ないですが、ちょっと時間がなくて。」 原因は何か？ 今はタイミングではなかった 彼のことをもっと知るべきだったなどLINEの文面にこの日あたりなら大丈夫とか来月ならいいかもみたいなポジティブな返しがあればOKとしましょう。 やんわり断られた？ そんなとき 今やること、出来ることは？ 自分磨きお腹の筋肉をつける散歩するなどなど・・メンタルをなだめるために友達とコンタクトを取ってみる 自分頑張った。のご褒美も考える （このご褒美は断られた時のみにしよう） そして新しいお相手や意中の彼から連絡があるまでは自分と向き合う。 または、仕事に向き合うといいですね。 この考え方は仕事でも役に立ちます。 だめだった場合どうするか これを考えると 思考や想像力が鍛えられますね。 この方法ならダメだった場合の覚悟も決まってるので行動に移しやすくなります。 ❶⇒食事OKだった場合 具体的に日取りやお店を考え 当日話したいことを考えたり 来ていく服装を整えたり 美容院を予

エンジンヘッドカバーからのオイル漏れ修理。ヘッドカバーパッキン交換。ドライブシャフトブーツもちぎれていたので交換。体の不調が10年前から続き、肉体年齢は80歳くらいの感じで杖を付いたり、車椅子で移動したりしていたが、自己流回復術にて社会復帰を果たせるほど回復した。この健康法は誰にでもほぼ当てはまると思う。肉体的に酷使し過ぎたために自分は悪循環が続き、老化の一途をたどったが、改善方法を見つけてからは1年程で以前よりも逞しい体に変わった。病院で検査をしても全く引っかからずに、体調が悪い、年のせいと思ってる方、改善方法があります。整体や針とかでその場しのぎで散らしていても体調は悪化するばかり。根本的な改善方法があります。自分の体で体現してきたので、自信をもっていえることがあります。健康な人の健康法などマネしても全く効果はありません。すでに不健康な体の人が健康な人のマネしても、負担で疲れるだけです。ぼちぼち書き込んでいこうかな。

こんにちは、踊る研修講師です。 法人向け ITインフラ技術研修講師を営んでる40代男子です。 数日前に、自宅トイレの便座を交換しました。 狭所作業だったので体捻りながら、4時間ほど格闘しました。 そのせいか、まだ広背筋あたりが痛いです。(青丸付けたあたり)ウォシュレットのボタンを押すと、すぐに水噴射しますよね。 それが1分ほど掛かるようになったんです！！ しばらく待っても水が出ないので、 諦めてその場を立ち去ろうとしたら、勢いよく床に水噴射！！ いよいよ壊れたかな？？ウォシュレットの電源を入れ直したが、1分後のぴゅーぴゅーは直らず。これは使い物にならないので交換するぜっということで、 便座「ビューティ・トワレ」を某GMTY／個人間売買サイトで購入。元々止水栓に付けてた分岐金具を、購入した便座用の分岐金具に交換。その直後より、分岐金具から水が漏れるようになりました。ぜったい変だと思って付属マニュアルを調べたら、 分岐金具の取り付け時に「付属のパッキン」を入れる必要があることが発覚。しかし、付属のパッキンが有りませんでした。購入した便座が「使用期間1か月間の中古品」でしたので、最初の持ち主が自力で設置できずに放ったか、設置はしたけどパッキンを入れずに水漏れが続いたので使用を止めたか、のどちらかでしょう。どこかの過程で付属のパッキンを捨ててしまったかもしれません。覆水盆に返らず。ここを何とかするのがサバイバルなので、厚さ2ミリのパッキンを工作。自作パッキンを入れて分岐金具を交換し、その後水漏れは解決！！某GMTY／個人間売買サイトで購入した便座も取り付けました。ウォシュレットのボタン