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辛かったけど少し救われた話【日常②・聴覚過敏】

今日もおつかれさまです✨ゆうのゆる~いひととき☕のゆうです💖今回、予定では子供の頃の役割【ゆうの場合】をご紹介するつもりだったのですが、急遽変更させていただきます💦(すみません<(_ _)>)今日会社で起きた出来事。お昼休憩終了5分前。職場のフロアに戻ると業者の方が壁のパネルの強度を確かめたり、パネル同士を密着させるために金槌のようなものでパネルをダンッダンッダンッダンッ!!!と叩いていました。フロア中に響き渡っていて。心の中で「ん??これ昼休憩の間で終わるのか?😢」と思っていると、案の定午後の仕事開始後も変わらずダダンッダンッダンッダンッ!!!・・・しかも、そのパネルが私の席から3mしか離れておらず・・・(例えると横断歩道の白線の横幅位の距離)音が鳴るたびに頭を殴られているかのような衝撃💦20分ほど耐えていましたが仕事は全く進まず・・・(いつもなら4分の1進んでいる)段々しんどくなって涙が目に溜まってきました。周囲を見ると電話対応していたり黙々と作業をしていて・・・どうしてこの状況で仕事ができるの??と唖然としていました。全然仕事が進まないでもこれをやらないと次の仕事が遅れる、、、どこまでやったかすぐに脳内から抜け落ちる・・・音で殴られて頭の中で響いてぐるぐるぐるぐる・・・他の人は普通に仕事しているのに、なんでできないんだろう・・?と自分を責めたくなりました💦すると近くに座っていた先輩がこちらにきて「音うるさくて集中できないよね。しんどい?」「耳栓とかある?もししんどいときはつけてください」「耳栓ないか。ティッシュとか詰めます?笑」「辛かったらいつでも言っていいん
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【買ってよかったもの】掃除機の音が苦手だけどついに買いました

初めて掃除機買いましたwこんにちは、4s Production 中沢です。今回は【買って良かったもの】シリーズで掃除機です。今回買ったのはこちら8,999円 (2022年08月18日 11:20時点 )今さら、チープな掃除機…と思われた方も多いと思います。掃除機の音が苦手私は大きな音が苦手で、子供の頃から掃除機が苦手でした。大人になっても変わらず、絶対に掃除機は買わないと心に誓い掃除機を持たない生活をしてきました。しかし、クイックルワイパーでは取りきれないゴミ、ホコリに限界を感じ掃除機探しを始めました。最初に検討したのはルンバ…39,800円(2022年08月18日 11:22時点 詳しくはこちら)一度レンタルしたところ、細かいところが掃除出来なので断念。普通の掃除機で欲しいものもなかったので というか掃除機を買うなんて思っていなかったので候補がわからずあとはスティック掃除機!となりました。スティック掃除機私はガチャガチャしたデザインが苦手です。その為、ダイソンやシャープなどどれもダメでした。しかもダイソンは吸引力はすごいけど音がうるさいという話を聞いていたので絶対にダイソンではないと思っています。37,499円(2022年08月18日 11:25時点 )可もなく不可もなくのシンプルといえば無印良品かと思いこちらも検討しましたが(¥14900)コードレススティッククリーナー | 無印良品店舗で確認したところ、吸い込みの量も少なく、掃除機の汚れも目立っていたのでピンときませんでした。やはり掃除機はいらないと諦めたのですが最終手段はAmazonと思い探したところ、知らないメーカーば
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感覚入力の為の交通整理

●感覚統合理論の原則②感覚入力には交通整理が必要である感覚は脳の栄養素であることは前回のブログに書かせていただきました!感覚が脳の栄養素になるなら量がたくさんあればいいのでは?と思いませんか?そう簡単ではないようです(;'∀')感覚を感じて脳に届けるまでの道が混雑することなく整理されている必要があるようです!だから『交通整理』が重要ということなんでしょうね(;´Д`)~分かりやすい例の引用~私たちが騒がしいレストランで会話することを考えてみましょう。たくさんの声(音の刺激)の中から、会話の相手の声に耳を傾け、それ以外の声や音は意識しないようにするはずです。これは、必要な情報と必要でない情報を交通整理した結果できていることです。一方、交通整理が難しいと、会話の相手以外にも他の客の話し声やお皿を置くときの音、食べる音なども耳から拾ってしまうため、集中して会話することができなくなります。この例を読んだときに私のことだ!と感じました。騒がしいカフェでは自分の声まで聞こえにくくなり、声の音量調節が分からなくなります(;'∀')交通整理ができていないんだなぁって思った一方で交通整理ができている状態とはどんな状態なのかが気になりました!周りの音が一切、気にならないのでしょうか?( ゚Д゚)それが当たり前になると意識することもないと思うので気が付くことは難しいのかとも思いました。あと光の刺激に対して敏感になりすぎることがあります(;'∀')横断歩道の白線が眩しすぎて見えない(;´Д`)なんてことも・・・他の人もそうかと思ってましたが全く気にならない人もいるようで驚きました(;'∀')特に疲れて
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