『私なんて…』と思ってしまうとき

「私なんて、まだまだです。」

「どうせ私には無理だから。」

そんな言葉が

気づけば口ぐせになっていませんか？

誰かと比べて落ち込んだり

うまくいかないことが続いたりすると

自分の価値まで

小さく感じてしまうことがあります。

でも、このとき

本当に価値がないというよりも

『自分の良さが見えにくくなっている状態』

なのかもしれません。

たとえば

できたことよりも

できなかったことばかり覚えていたり。

褒められても

「たまたまです」

と受け流してしまったり。

真面目な人ほど

自分には厳しく

周りには優しくなりがちです。

でも

もし大切な人が

「私なんて…」

と言っていたら

あなたは何と声をかけるでしょうか。

きっと

「そんなことないよ。」

「いつも頑張っているじゃない。」

そう伝えるのではないでしょうか。

だからこそ

その言葉を

少しだけ自分にも向けてあげてください。

あなたは

誰かと比べて価値が決まる人ではありません。

失敗があっても

うまくいかない日があっても

あなたが積み重ねてきた時間や努力は

決してなくなりません。

『私なんて…』

と思ってしまうときは

価値がないのではなく

『少し自分を見失っているだけ』

なのかもしれません。

だから今日だけは

「ここまでよく頑張ってきたね。」

その一言を

一番近くにいる自分自身へ

届けてあげてください。

その優しさが

少しずつ

あなたらしさを取り戻す力になっていきます。