相手の気持ちばかり考えて苦しくなるとき

相手は今、何を考えているんだろう。

あの言葉には、どんな意味があったんだろう。

返信が遅いのは、気持ちが離れたから？

そんなふうに

相手の気持ちばかり考えてしまうこと、ありませんか？

好きな人のことを考えるのは

とても自然なことです。

でも

気づけば一日中、

相手のことばかり考えていて

自分の気持ちは後回しになっている。

そんな状態が続くと

少しずつ心は疲れてしまいます。

このとき

恋をしているというよりも

『安心を相手の気持ちに預けている状態』

なのかもしれません。

相手が笑えば安心する。

返信が遅いと不安になる。

その繰り返しでは

自分の心は

相手の反応に大きく揺れてしまいます。

でも

恋愛は

相手の気持ちだけで成り立つものではありません。

あなたの気持ちも

同じくらい大切なものです。

だからこそ

「相手はどう思っているかな」

と考え続ける前に

「私は、本当はどうしたいのかな」

と、自分に問いかけてみてください。

会いたいのか。

話したいのか。

少し距離を置きたいのか。

自分の気持ちが見えてくると

恋愛の苦しさは少しずつ変わっていきます。

相手の気持ちばかり考えて苦しくなるときは

恋がうまくいっていないのではなく

『自分の心の声が少し小さくなっているだけ』

なのかもしれません。

だから今日だけは

相手の心よりも

あなた自身の心に、少し耳を傾けてあげてください。

その時間が

恋愛をもっとあなたらしく育てていく第一歩になるはずです。