大切にされるほど距離を取りたくなる ── 受け取ることにブレーキがかかっている
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◆優しくされるほど、なぜか少し引きたくなる
気にかけてもらえる。
大事に扱ってもらえる。
ちゃんと向き合ってもらえる。
本来なら嬉しいはずなのに、
近づかれるほど落ち着かない。
少し距離を置きたくなる。
連絡の頻度を下げたくなる。
ひとりになりたくなる。
その自分に、
戸惑うことがある。
◆嫌いになったわけではない
冷めたわけでもない。
相手が嫌なわけでもない。
むしろ、
ちゃんと大切にされていると分かっている。
それなのに、
心だけが引いてしまう。
◆人は“受け取ること”にも慣れが必要になる
与えることに慣れている人。
頑張ることで愛されてきた人。
自分が我慢して関係を保ってきた人。
そういう人ほど、
何もしなくても大切にされる状況に
落ち着かなさを感じやすい。
◆心の中でこんな声が動いていることがある
こんなにしてもらっていいのかな。
期待に応えなきゃいけないかも。
この優しさはいつか終わるかも。
その小さな緊張が、
距離を取りたい感覚になる。
◆受け取ることにブレーキがかかる理由
受け取れば嬉しい。
でも同時に、
失う怖さも増える。
返さなきゃという圧も出る。
だから無意識に、
最初から少し離れておこうとする。
◆距離を取るのは、防御でもある
近づかなければ傷つきにくい。
期待されなければ楽。
その感覚が、
自然に働いていることがある。
◆本当に欲しいのに、受け取れないこともある
大切にされたい。
安心したい。
そう思っていたはずなのに、
実際に来ると戸惑う。
それは矛盾ではなく、
慣れていないだけ。
◆少しずつ受け取る練習でいい
全部信じなくていい。
急に近づかなくていい。
ただ、
優しさを否定しない。
嬉しいと感じたら認める。
それだけでも変わっていく。
◆今日は、距離を取りたくなる自分を責めなくていい
冷たいわけでもない。
わがままでもない。
ただ、
心がまだ受け取り方を知らないだけ。
大切にされるほど距離を取りたくなるなら。
それは、
受け取ることにブレーキがかかっているということ。
今はまだ途中でいい。
その違和感は、
愛を受け取れる自分へ変わっていく途中でもある。
