本日はゴールについて、あれこれ書かせて頂きます。
夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし。
計画なき者に実行なし、実行なき者に成功なし。
故に、夢なき者に成功なし。
吉田松陰が残した言葉の中で、最も好きな名言です。
ゴールが無ければ、理想をイメージすることも出来ず、目的を具体的に示すことも出来ません。
行動の指針は目的により決定付けられる訳ですから、目的があってこそ、一貫性のある行動が得られます。
私達人間の脳は、情報であろうが物質であろうが、自分にとって重要と見なしたものだけが見えています。
逆に生命維持の為、重要で無いものは脳のフィルタリング機能によりシャットアウトされ、見え辛くなっています。
ゴールを明確に設定していくことが出来れば、ゴールに必要な情報の重要度が上がりやすくなるだけでなく、その達成方法までもが発見しやすくなります。
必要な情報はどんどん取り入れ、その重要度を上げることで、脳は必要とする情報を引き寄せてくれます。
引き寄せの法則は認知科学的でも説明がつきます。
人生のゴールや、一日の目的を持つことで、その行為の重要度を上げ、必要なものを引き寄せ臨場感を作る。
臨場感が得られれば、やる気も自己評価も自然と高まります。
ただ、ゴール設定をする時の注意点として、必ず自分がワクワクするようなものにします。
〇〇しなければならない。
ではなく、
〇〇したい！
と思えるものにしてください☆
最後にゴールを引き出す質問をいくつか載せさせて頂きますので、よかったら回答してみてください☆
もしかするとゴールのかけらが見つかるかもしれません☆
本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました☆
◆ゴールを引き出す質問◆
・この先どうなったらいいですか？
・今日のゴールは何ですか？
・なんの為に？（行動を実行に移す際、この質問に答えてみてください。）
・願いが叶うなら、何を叶えたい？
・協力者を付けるとするなら、誰に何を頼みたい？
◇今日の名言◇
本当に進むべき道を選ぶには、自分のひらめきだけがたよりです。
理性が教えてくれるのは道の先になにが待ち受けているかだけです。本当に自分を賭けることができるかどうかは、教えてくれません。
ジーン・シノダ・ボーレン
◇「空の体得」により「観自在（かんじざい）」と呼ばれる境地を体感で共有、自立のサポートをさせて頂いております◇
観自在とは字のごとく、観念＝思考であり、 「（色々なものを）観察することが自在である」ということであり、
リフレーム能力（物事の見方を変え説明する能力）を飛躍的な向上を期待できます。
訓練を重なることでより日常に定着し、ポジティブになることで悩む時間を極端に短くしていくことができます。
推定時間約 60分
是非お問い合わせをお待ちしております。
