「もっと図太くなれたら、この恋を純粋に楽しめるのかな」
大好きな人の一挙一動に心が揺れて、夜も眠れなくなってしまうとき、そんなふうに思ってしまうことはありませんか？
相手のちょっとしたそっけない態度や、LINEの返信のニュアンスひとつで、頭の中が不安でいっぱいになってしまう。
そんなとき、自分のこの「愛し方の深さ」が、誇らしいような、でもいっそのこと消し去ってしまいたいような、そんな複雑な気持ちの間で一生揺れているように感じてしまうんですよね。
傷つくのは全部、自分が繊細だから。
そうやって自分を責めてしまう一方で、この繊細さがあるからこそ、相手の誰も気づかないような小さな寂しさや、隠された孤独を癒してあげられたという確かな自負もあるはずです。
だからこそ、自分のこの気質とどうやって和解すればいいのか分からなくて、心が迷子になってしまうのだと、心理カウンセラーとして、僕は強く実感しています。
誰かを深く深く愛せるということは、それだけでとても美しくて、尊い才能です。
あなたが相手の小さな変化に気づけるのは、それだけ相手のことを大切に見つめ、心の奥にある痛みにまで寄り添おうとしているからなんですよね。
他の人なら見過ごしてしまうような相手の寂しいサインをキャッチして、そっと包み込んであげられたとき、あなたの愛は確かに相手の救いになっていたはずです。
けれど、その優しさのアンテナが敏感すぎるがゆえに、相手のネガティブな感情や、悪気のない一言まで深く受け止めすぎてしまう。
まるで、心の皮膚が人よりも少しだけ薄くて、冷たい風が吹くだけで痛んでしまうような、そんな切なさをあなたは一人で抱えてきたのかもしれませんね。
誇りたい気持ちと、消し去りたい気持ち。
そのどちらも、あなたがその恋に全力で向き合ってきたからこそ生まれる、本物の感情です。
無理にどちらか一方を選んで、自分の気質と完全に和解しようと、焦らなくても大丈夫ですよ。
図太くなれない自分を責める必要なんて、どこにもありません。
それだけ深く人を愛せる自分を、まずは「よく頑張っているね」と、そっと抱きしめてあげてください。
その深い愛し方は、あなたの弱さではなく、あなただけの特別な強みなのですから。
心理カウンセラーとして、僕はいつでもあなたの味方ですし、その繊細で美しい恋心をこれからもずっと応援しています。
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