デートが完璧すぎて、心がふわふわと温かい幸せに包まれる瞬間。
そんな最高の瞬間に、ふと「こんなに幸せなはずがない」とブレーキを踏んでしまうことはありませんか？
「この後、きっと何か恐ろしい報いが来るんじゃないか」と不安になって、あえて自分のテンションを下げて、心のバランスを取ろうとしてしまう。
せっかくの幸せな時間なのに、自分で自分に冷や水を浴びせてしまうような、そんな切ない経験をされている繊細な女性は少なくありません。
僕は、これまで多くの繊細さん（HSPさん）の恋のお悩みをお聞きしてきましたが、この「幸せへのブレーキ」は、実はあなたが自分を一生懸命守ろうとしている証拠なのだと感じています。
繊細なあなたは、人一倍、光の眩しさも影の濃さも敏感に感じ取ることができますよね。
だからこそ、あまりに強い光（幸せ）を浴びると、「その分だけ深い闇が来るかもしれない」と、本能的に自分をガードしてしまうのです。
それは、過去にあなたが勇気を出して幸せを感じた後に、ひどく傷つくことがあったからかもしれません。
あるいは、無意識のうちに「私だけがこんなに幸せになっていいのかな」という控えめな優しさが働いているのかもしれませんね。
でも、僕はこう思います。
あなたは、その「完璧すぎる幸せ」を受け取る権利が、間違いなくあるのですよ。
幸せの予感がしたときにブレーキを踏むのは、あなたが臆病だからではなく、それだけ今の時間を大切に思っているからこそ。
「壊したくない」と強く願うからこそ、あらかじめ最悪の事態を想定して、心がショックを受けないように準備をしてしまっているだけなのです。
そんなときは、無理にテンションを上げ直そうとしなくても大丈夫です。
「あ、今、私ブレーキ踏もうとしてるな」と、ただ優しく自分の心に声をかけてあげてください。
「幸せすぎて怖くなっちゃったんだね」「私を一生懸命守ろうとしてくれてありがとう」って、心の中の自分をぎゅっと抱きしめてあげてほしいのです。
幸せは、定員制の椅子取りゲームではありません。
あなたが今、この瞬間に幸せを感じたからといって、その後に必ず悪いことが起きるという「天罰」のような仕組みも、この世界には存在しないと僕は信じています。
完璧なデートの帰り道、不安に襲われそうになったら、深呼吸をひとつだけしてみてください。
そして、その温かな余韻を、少しずつでいいので、あなたの心に染み込ませていってあげてくださいね。
幸せに慣れるのには、少し時間がかかるかもしれません。
でも、少しずつ「幸せを受け取っても大丈夫なんだ」という安心感を育てていきましょう。
あなたの心が、これ以上ひとりで震えることがありませんように。
僕はいつでも、ここであなたの味方でいます。
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