人生を歩んでいると、「どうしてあんなことを言ってしまったんだろう」とか、「もっと別の道を選んでいればよかったな」なんて、立ち止まってしまう夜がありますよね。
これまで、僕は心理カウンセラーとしてたくさんの方の心に触れてきましたが、多くの人が「軌道修正」を、まるで失敗の後始末や、間違った過去を消しゴムで消すような、少し苦しい作業だと感じているように思います。
でも、僕はそうは思いません。
人生の軌道修正というのは、実は世界にたった一つしかない、最高にクリエイティブで自由な表現活動なんです。
例えば、真っ白なキャンバスに絵を描いていて、思っていたのと違う色を置いてしまったとします。
その時、「あぁ、もう台無しだ」と筆を置いてしまうのはもったいないですよね。
その上から別の色を重ねてみたり、あえてその色を活かして新しい形を描き足してみたりすることで、最初には想像もしなかったような深みのある、素敵な絵が完成することがあります。
人生も、それと全く同じなんです。
選んできた道や、経験してきた悲しみ、そして「これからどうしよう」と悩む今の時間は、決して無駄な空白ではありません。
それらはすべて、次に描く新しい自分という物語のための、大切な「素材」なんです。
これまでの経験があるからこそ、今のあなたにしか選べない色があり、今のあなたにしか描けない曲線があります。
「こうあるべき」という硬いフレームを一度外して、深呼吸をしてみてください。
もし、今の場所が少し息苦しいと感じるなら、それはあなたが新しい自分を表現したがっているサインかもしれません。
僕は、軌道修正をすることは、決して逃げでも甘えでもないと考えています。
それは、自分の人生に対してどこまでも誠実に、そして「もっと自分らしく輝きたい」と願う、とても前向きで美しい創造です。
無理に今の道にしがみつく必要はありませんし、過去の自分を責める必要もありません。
「次はどんな色を塗ってみようかな」「どんな景色を自分に見せてあげようかな」と、ワクワクしながらパレットを広げるような、そんな軽やかな気持ちでいいんです。
心の軌道修正に、遅すぎるなんてことは一度だってありません。
今日、この瞬間から、あなたは新しい筆を持って、いくらでも物語を書き換えていくことができます。
たとえ周りの誰かが何かを言ったとしても、あなたの人生というキャンバスの主役は、いつだってあなた自身ですから。
心理カウンセラーとして、僕はあなたの隣で、その新しい色使いをずっと応援しています。
一歩踏み出すのが怖くなったら、またここで一休みして、ゆっくりとお話ししましょう。
あなたの人生が、あなたらしい優しく柔らかな光で満たされていくことを、心から願っています。
