もしあと3ヶ月の命だったら、何をしますか？

もしお医者さんから「あなたの余命はあと3ヶ月です」って言われたら、どう思いますか？

想像するだけでドキッとしますよね。普段はそんなこと考えないかもしれないけど、実際にそうなったら、私たちって何をするんだろう。

今回は、そんな「もしも」の話を通して、人生で本当に大切なものについて考えてみたいと思います。

最初にくるのは「どうして自分が？」

「余命3ヶ月」なんて言われたら、まずはパニックですよね。「嘘でしょ？」とか「なんで私が？」って思うのが普通だと思います。

でも、時間が経つと「現実として受け止めるしかないんだな」って気づいて、だんだん気持ちが切り替わってくるんです。そこでようやく、今までの人生を振り返ったり、これからの残りの時間をどう使おうかって考え始めるんですよね。

「やらなきゃいけないこと」じゃなくて「やりたいこと」を考える

死が近づくと、普段気にしていた細かいことが一気にどうでもよくなるんです。たとえば、仕事のストレスとか、周りからの評価とか、人間関係のちょっとした悩み。そういうのが全部後回しになって、「本当にやりたいこと」に気持ちが向かうんですよ。

大切な人に会う

　家族や親しい友達に「ありがとう」とか「ごめんね」とか、普段言えない言葉を伝える人が多いです。普段は照れくさくて言えないけど、こういう時は素直になれるみたい。

過去のことを水に流す

　「あの時こうしておけば…」っていう後悔も、「もうこれ以上悩んでる暇はないな」って思えるんですよね。過去のことにとらわれてる時間がもったいないから、自然と手放せるんだと思います。

やりたかったことを叶える

　例えば、ずっと行きたかった場所に旅行するとか、大好きな趣味に没頭するとか。リストを作って「よし、やるぞ！」って気持ちになるんです。

「死」を意識して見えてくる「生きる意味」

実は、「死」を間近に感じると、「生きるってこういうことなんだな」って気づく人が多いんです。今まで何気なく過ごしてた毎日が、すごく貴重なものに思えるようになるんですね。たとえば、家族と何気なく一緒に過ごす時間とか、友達との何気ない会話とか。

それから、「自分が誰かの役に立てることって何だろう」って考える人もいます。たとえば、最後の時間を使って誰かを助けるとか、感謝を伝えるとか。そうすることで「自分の存在に意味があったんだな」って感じられるみたいです。

もし、今余命を告げられたら？

ちょっと考えてみてください。

もし今、余命を宣告されたら、何をしますか？

これは、自分が本当に大切にしていることを知るきっかけにもなるんです。そして、それを今すぐ少しずつでも始めていけば、「後悔のない人生」に近づけると思いませんか？

今日を大切に生きるために

死は誰にとっても避けられないけど、それをどう受け止めるかで、人生の見え方がガラッと変わります。

「余命3ヶ月」なんて言われる前に、今から自分にとって大事なことを見つけておくといいですよね。やりたいことは後回しにせず、「いつかやろう」じゃなくて「今やろう」で生きていきましょう。

さあ、今日の一日を大切に過ごしてみませんか？