サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
精神・発達障がい専門○心理カウンセラー
40代後半女性
40代後半女性
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 23
- 評価 4.6
- フォロワー 64
認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 23
- 評価 4.6
- フォロワー 64
「何を着るか決まらない…」をなくす服選びのコツ― 感覚過敏さんにも優しい、着心地・見た目...
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー ○haru です😊朝、「今日、何を着たらいいか決まらない…💦」そんなふう...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/28 13:53
暮らしにリズムが生まれる「置き場所ルール」 ― “忘れない・迷わない”仕組みづくりのスス...
記事
ライフスタイル
こんにちは。発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^「片づけたはずなのに、すぐ散らかってしまう」「やろうと思って...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/24 13:37
「なんとなくしんどい…」を言葉にしてみる
記事
ライフスタイル
こんにちは、発達凸凹・精神専門カウンセラーの○haruです🌿今回は、「なんとなくしんどい…」という感覚を言葉にすること...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/20 16:21
「ちゃんと休めた」って思える時間、持ててますか？
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです😊🌿今回は、「自分に合った休み方」についてお話しします。🍵...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/16 09:30
「自分の人生を生きる」って、どういうこと？
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー ○haruです😊✨前回のコラムでは、「“普通”に合わせることより、自分が快...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/11 16:31
「その人の普通」で生きていい ！
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです😊✨前回のコラムでは、「普通にできるようにする」ことよりも「そ...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/04/07 11:53
「普通じゃなくても大丈夫！」—その人らしさを大切に
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです😊✨前回のコラムでは、「普通って誰が決めるの？」というお話をし...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/31 17:55
「これなら平気！」が偏りを和らげる第一歩♪
記事
ライフスタイル
皆さん、「昔は絶対ムリ！」だったけど、今は大丈夫になったものってありますか？😊私は子どもの頃 納豆が苦手 だったのに、...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/27 17:26
🌙 眠りの質、気にしていますか？
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー ○haru です😊✨「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れてる…💦」「寝つ...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/25 17:00
🌙 夜ぐっすり眠れていますか？
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー ○haru です😊✨「夜なかなか寝つけない…💦」「気分が落ち込みやすい…...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/23 11:32
会話を広げる魔法のリアクション♪
記事
ライフスタイル
チャットや対面でも話すのが好きな発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^♪「話しかけてもすぐ終わっちゃう💦」「...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/19 09:30
リフレッシュ♪「ながら散歩」で楽しく続けよう！
記事
ライフスタイル
こんにちは！散歩が趣味の発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^♪「散歩がメンタルに良い！」とわかっていても、な...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/17 09:09
自分を褒める習慣、できていますか？
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです♪前回のコラムでは、「自分へのご褒美」で自己肯定感を高める話をし...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/15 12:54
「普通」にこだわらなくても大丈夫
記事
ライフスタイル
こんにちは！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです♪前回のコラムでは、「普通って？」「障害って？」と悩んだ話を書き...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/12 17:36
「偏り」は成長とともに変化する？
記事
ライフスタイル
皆さん、昔は苦手だったけど、今は大丈夫になったもの ってありますか？😊私は、昔はピーマンが苦手だったのに、大人になった...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/09 14:53
スムーズに1日を終える♪夜のルーティーンのススメ
記事
ライフスタイル
皆さんは、夜のルーティーンを決めていますか？朝のルーティーンについてお話ししたので、今回は夜のルーティーンについてご紹介...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/06 18:23
会話が弾む！気持ちを共有する♪魔法のひと言
記事
ライフスタイル
ご覧いただきありがとうございます！発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^♪皆さん、会話がなかなか弾まない経験は...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/04 08:23
あるある？
記事
ライフスタイル
「精神・発達障害専門カウンセラー○haru」から「発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru」に少し変更しました^^お問い...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/03/01 17:50
お散歩+α
記事
ライフスタイル
散歩が趣味の精神・発達障害専門カウンセラー○haruです♪散歩始めるまでは、歩いて10分でも車を使っていたんですが^^;...
発達凸凹・精神専門カウンセラー○haru
2025/02/25 10:08
