会話が弾む！気持ちを共有する♪魔法のひと言

ご覧いただきありがとうございます！

発達凸凹・精神専門カウンセラー○haruです^^♪

皆さん、会話がなかなか弾まない経験はありませんか？

「最近、どう？」「今日はどうだった？」と聞いてしまうところを、

「最近、楽しい事ある？」「今日は楽しい事あった？」と聞いてみてください^^

実は、「楽しいこと」を先に聞くのが、会話をスムーズに進めるコツなんです！

例えば、私が子どもに夕食時に聞いていた質問は、「今日一番楽しかったことは何？」というものでした。楽しいことから話を始めると、子どもも自然にリラックスして話しやすくなり、ポジティブな気持ちで会話がスタートします。これが、会話のテンポを良くするための魔法のひと言なんですよ♪

逆に、もし先に「今日は嫌なことあった？」と聞いてしまうと、気分が引きずられたり、暗くなってしまうことも。まずは楽しいことを振り返り、心を軽くしてから嫌なことを聞くと、より冷静に話せるようになります。

また、質問を工夫することで、答えやすくなります。例えば、「今日一番楽しかったことは？」という漠然とした質問よりも、「今日の学校で嬉しかったことは何？」と、少し具体的にするだけで、相手が答えやすくなるんです。

このように、会話の中で相手の気持ちをうまく引き出すためには、質問の仕方が大切なんですね。ちょっとした気づかいで、会話が弾んでお互いの距離もぐっと縮まりますよ♪

「楽しいこと」と「嫌なこと」をうまく織り交ぜながら、気持ちを共有し、心地よい会話をしてみましょうね^^