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蒼俊(そうしゅん)
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15分前
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真言宗 心想寺 僧侶
40代後半
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言葉という刃物 言い換えのスキル
記事
コラム
うつ病に苦しむ方に対して、私たちは「良かれ」と思って言葉をかけてしまいがちです。 しかし、その「何気ない一言」が、脳の...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/17 12:14
揺れる心を受け止める、三つの錨(いかり)
記事
コラム
うつ病に限らず、病に倒れた方の心が千々に乱れ、おぼつかなくなってしまうのは、ごく自然なことです。 それは、患者自身が医...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/16 00:03
一進一退の波に揺られて――心の回復に時間が必要な理由
記事
コラム
医療の現場には、診療科ごとにまったく異なる時間が流れています。 救急の現場は、まさに「分・時間」の世界です。一瞬の遅れ...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/15 13:11
世界という鏡 - 脳というフィルター認知行動療法の実践
記事
コラム
雨が降ったとき、「最悪の天気だ」とため息をつく方もいれば、「作物が育つ恵みの雨だ」と微笑む方もいらっしゃいます。 雨と...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/14 10:38
笑えるエッセイ:武士はつらいよ ― 時代劇の「お約束」を現代法で裁いてみたら
記事
コラム
何を隠そう、私は時代劇が好きだ。テレビの画面に映し出される、あの様式美に満ちた勧善懲悪の世界は、日々のストレスを綺麗に...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/13 19:29
密教の灯が照らす、心の闇と「生き直し」の道
記事
コラム
現代を生きる私たちが直面する「うつ」という深い心の闇。出口の見えないトンネルの中にいるような苦しみに対し、真言宗の教え...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/13 09:51
笑えるエッセイ:彼が『枕草子』を語るとき 蒼俊草紙
記事
エンタメ・趣味
「私の専門は、枕草子ですから」 國學院大学の文学部で中世文学を学んでいた頃から、蒼俊は事あるごとにそう口にしていた。 ...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/12 10:24
灰色の牢獄の中で ― 「うつ」という地獄の正体
記事
コラム
「地獄」という言葉を聞くと、多くの人は炎に焼かれるような激しい痛みを想像されるかもしれません。 しかし、うつという病が...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/12 08:55
薬師如来の慈悲と、魂を宿した「救いの糸」
記事
コラム
在家僧侶として歩む私の傍らには、いつも薬師如来が静かに鎮座されています。 人々の病を癒やし、苦しみを取り除くとされるそ...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/11 08:26
脳を書き換える「真実の言葉」——密教と精神のアップデート
記事
コラム
以前のコラムで、私は「心」というものを、脳の神経細胞が織りなす電気信号の結果であると述べました。いわば、脳という「ハー...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/10 09:46
「治す」を超えて「生きる」へ-医者と仏が織りなす救い
記事
コラム
私たちが「病」に直面したとき、心には二つの問いが生まれます。一つは「どうすれば治るのか」という「機能」への問い。そして...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/09 06:49
「心」という名の見えない臓器
記事
コラム
「うつ病は心の病である」と、私たちは疑うこともなく口にいたします。しかし、身体のどこを探してみても、「心」という名の臓...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/08 10:11
うつ病のときに「するべきこと」
記事
コラム
うつ病という長い冬の最中にいるとき、最も勇気がいるのは「何もしない」と決めることかもしれません。 休むと決めたなら、...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/07 08:10
無常の布団の中で ―「休む」という大切なお勤め
記事
コラム
朝、目が覚めても体が鉛のように重く、どうしても布団から出られない日がございます。天井をじっと見つめながら「今日も何もで...
蒼俊(そうしゅん)
2026/05/06 13:15
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