蒼俊（そうしゅん）

蒼俊（そうしゅん）

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真言宗　心想寺　僧侶
40代後半男性
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  • 販売実績 9
  • 評価 5.0
  • フォロワー 35
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心が動く場所を、私たちは現実と呼ぶ
心が動く場所を、私たちは現実と呼ぶ 記事
コラム
　私たちは、自分の「死」についてあれこれと思索を巡らせることがあります。　しかし、どれほど深く考えても、実はその答えに辿...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/19 00:32
ほどほどの余白
ほどほどの余白 記事
コラム
　「ほどほどに頑張る」という言葉があります。　一見、誰にでもできる簡単なことのように思えますが、実は現代を生きる私たちに...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/18 00:10
心の雨宿り：精神疾患と向き合い、自分らしく生きるために
心の雨宿り：精神疾患と向き合い、自分らしく生きるために 記事
コラム
　精神疾患は、時に私たちの働く力をそっと奪っていきます。仕事が困難になるほどの影響を受けながらも、周囲からは見えにくいた...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/17 00:26
40歳からの引き潮と、新しい季節－ココロの現在地を見つめる夜に
40歳からの引き潮と、新しい季節－ココロの現在地を見つめる夜に 記事
コラム
　40歳という坂を越えたあたりから、体にまとわりつく疲れの質が変わってきたように感じます。　寝ても覚めても、どこか芯が重...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/16 08:32
境界線を越える処方箋 ——「断りにくさ」の向こう側にある危機
境界線を越える処方箋 ——「断りにくさ」の向こう側にある危機 記事
コラム
　「綺麗になりたい」「痩せたい」という切実な願いは、多くの人が心に抱くものです。　しかし今、その思いの行き着く先で、ある...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/13 02:04
「見えない涙」と、心のセルフケア
「見えない涙」と、心のセルフケア 記事
コラム
　日本には、どこか不思議な「ねじれ」が存在しています。　統計を見る限り、私たちの国はうつ病の診断数が他国に比べて低いよう...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/12 00:07
不完全な世界を生きるための、不完全な私たちの雑感
不完全な世界を生きるための、不完全な私たちの雑感 記事
コラム
　日々の生活の中で、私たちは気づかないうちに自分自身へ高いハードルを課してしまうことがあります。「これくらいできなければ...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/11 00:06
不完全な世界で、完璧を追い求めるということ
不完全な世界で、完璧を追い求めるということ 記事
コラム
　人間世界は「不完全さ」でできている。不完全だからこそ、人は互いの欠損を埋め合うように許し、恋をし、愛し合う。　かつて蒼...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/10 00:03
【笑えるエッセイ】天の川の向こう側－遠距離恋愛の悲劇のはずが……宇宙規模の高速ストーカー疑惑？
【笑えるエッセイ】天の川の向こう側－遠距離恋愛の悲劇のはずが……宇宙規模の高速ストーカー... 記事
コラム
　もしも恋人と「一緒にいられる時間」を自由に選べるとしたら、宇宙が終わりを迎えるその瞬間まで、一秒も離れずに寄り添ってい...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/08 15:56
「死にたい」が「相談したい」に変わるまで――うつ病の錯覚から抜け出すための心の処方箋
「死にたい」が「相談したい」に変わるまで――うつ病の錯覚から抜け出すための心の処方箋 記事
コラム
　「死にたい」という思いは、決してご自身の心が弱いからではありません。　それは、ストレスや疲労が限界まで蓄積し、脳が正常...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/08 00:13
【中編】うつは「優しさ」でできている－家族病理で考える
【中編】うつは「優しさ」でできている－家族病理で考える 記事
コラム
　うつやひきこもりは、ご本人だけでなく、支えるご家族にとっても長期にわたる心身の負担がかかるものです。　ご家族が「どう対...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/06 00:09
【前編】うつは「優しさ」でできている－当たり前を奪う病と、焦らない回復の道しるべ
【前編】うつは「優しさ」でできている－当たり前を奪う病と、焦らない回復の道しるべ 記事
コラム
　うつ病に直面したとき、多くの人は自責の念に深く苦しめられます。「なぜ自分がこんな目に遭うのだろう」「もっとできたはずだ...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/05 03:08
宇宙の呼吸に包まれて――阿字観が教えてくれる、ありのままの自分
宇宙の呼吸に包まれて――阿字観が教えてくれる、ありのままの自分 記事
コラム
　日常の喧騒から少し離れ、静かに自分と向き合う時間。そんなひとときをもたらしてくれるのが、真言密教の伝統的な瞑想法「阿字...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/04 00:07
即身成仏という祈り――真言宗の修行が教えてくれる、宇宙と私を結ぶ知恵
即身成仏という祈り――真言宗の修行が教えてくれる、宇宙と私を結ぶ知恵 記事
コラム
　日々の喧騒に追われていると、ふと自分の心を見失いそうになることがあります。　仏教における厳しい修行の数々は、一見すると...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/03 00:05
響き合う対話のゆくえ
響き合う対話のゆくえ 記事
コラム
　私たちの日常は、数え切れないほどの対話によって紡がれています。　しかし、その形は時代とともに大きく変化してきました。　...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/02 00:07
心の夜に灯るもの：宗教、AI、そして私たちの「不完全さ」について
心の夜に灯るもの：宗教、AI、そして私たちの「不完全さ」について 記事
コラム
　現代を生きる私たちにとって、「うつ病」は決して他人事ではなくなりました。　それは、いつ誰の元を訪れてもおかしくない、と...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/07/01 03:36
誰かの隣で、静かに光る武器
誰かの隣で、静かに光る武器 記事
コラム
　蒼俊の座右の銘で恐縮だが「知識は、そばに寄り添うための道具である。教養は、隣の人を笑顔にするための武器である」　この言...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/30 00:01
心がふっと軽くなる、般若心経という知恵
心がふっと軽くなる、般若心経という知恵 記事
コラム
　心が深く沈み、まるで暗闇の底に取り残されたような感覚になる。　そんな鬱（うつ）の苦しみの中にいるとき、私たちは知らず知...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/29 00:30
【まじめなエッセイ】赤飯とバイアス
【まじめなエッセイ】赤飯とバイアス 記事
コラム
蒼俊は、このニュースを最近、知ったのですが、ふたつの想いが頭をよぎりました。「赤飯」と「バイアス」　「赤飯2100食廃棄...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/28 22:18
新しい自分を、生きていく
新しい自分を、生きていく 記事
コラム
　うつ病という深い霧の中に迷い込んだとき、私たちは誰もが「元の自分に戻りたい」と切に願います。　かつてのように軽やかに動...
 蒼俊（そうしゅん）
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/25 00:05