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真言宗 心想寺 僧侶
40代後半男性
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認証状況
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実績
- 販売実績 2
- 評価 5.0
- フォロワー 20
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頑張りやさんのあなたへ。その疲れ、どうか置き去りにしないで
記事
コラム
「24時間働けますか？」 そんなキャッチフレーズが流行ったのは、もうずいぶん昔のことです。 それなのに私たちは今でも、ど...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/06 09:14
薬師如来の薬壺が教えてくれること
記事
コラム
書店に足を運ぶと、「薬を飲まなくてもうつは治る」「その薬は毒である」といった刺激的な見出しの本を目にすることがあります...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/05 09:55
曇り空の日は、ただ息をするだけでいい
記事
コラム
現実の重みに心がすり減り、しんどさを抱えて立ち止まってしまうことがあります。 そんなとき、私たちは知らず知らずのうちに...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/04 09:54
【笑えるエッセイ】2000円札の恨み
記事
コラム
■以下の文章を、2024年のNHK大河ドラマになぞらえ、紫式部→吉高由里子清少納言→ファーストサマーウイカ と表現します...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/03 19:27
霧のなかで車を買わないために
記事
コラム
「もし、車種も色も、値段さえもわからない車を勧められたら、あなたは購入しますか？」 そう問いかけられたら、きっと多くの...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/03 09:46
薬がいつか、バイバイと言ってくれる日まで
記事
コラム
うつ病罹患者の中でカウンセリングをしていると時折、自分の判断で薬の服用をやめた、とおっしゃる方がいます。 ですが、お薬...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/02 00:13
「逃げる」という、命がけの選択
記事
コラム
うつ病や適応障害といった精神疾患の苦しさは、ただ「疲れた」なんて言葉じゃ到底収まらない。 それは、脳のブレーカーが強制...
蒼俊（そうしゅん）
2026/06/01 09:25
ファッション化するヘルプマークの陰で
記事
コラム
街の中で時折見かける、鮮やかな赤に白い十字とハートがあしらわれたマーク。 本来それは、外見からは分からなくとも、体の内...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/31 07:35
「善意」という名の、逃げ場のない「刃」
記事
コラム
「運動をすればうつ病なんて治るよ」「少し外に出て、気分転換でもしてきたら？」 蒼俊がうつ病であることを周囲に打ち明けてか...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/30 07:47
うつ病のリアルと、私を救う「代弁者」－ 説明できない私の代わりに、この本を読んでくれませ...
記事
コラム
自分が病気になりかかっているとき、あるいは実際に病気になってしまったとき、その症状を他人に伝えるのは本当に難しいもので...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/29 08:34
「お前のため」という名の檻（おり）から抜け出すために
記事
コラム
表題の言葉を職場で言われたら、迷わず、逃げてください。「お前のために、期待しているからこそ厳しく言っているんだ」「お前...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/28 00:04
灰色になった世界で、手をつなぐこと
記事
コラム
ある日突然、世界から色が消えたように感じることがあります。蒼俊も、灰色の世界を見た経験者です。 これまで当たり前にでき...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/27 10:04
曇った眼鏡を外し、医療の手を借りるという選択
記事
コラム
仕事の中でメンタルの不調を抱えてしまうケースは、決して珍しいことではありません。 上司や同僚との人間関係、山積みのタス...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/26 11:29
祈りのような問いかけと、新しい足跡
記事
コラム
「うつ病になったことを後悔していますか？」 その言葉を投げかけられるたび、私の胸の奥は小さく揺れる。 今の私は、長い付...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/25 17:15
【動画追加】「脳に磁気、心に余白」 ＴＭＳ治療を受けてみた感想
記事
コラム
あの頃の私は、薬を減らしたい一心でした。 向精神薬や睡眠薬を少しずつ手放し、もっと自分の足で立ち上がれるようになりたい...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/22 00:25
【笑えないエッセイ】1日5万語の暴走：あなたの脳内メモリ、パンクしていませんか？
記事
コラム
人間は誰もが、頭の中に寡黙な大作家を飼っている。 私たちが1日に脳内で処理する「思考の量」は、およそ1万6000語から...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/21 15:54
「うつ病」という名の救い
記事
コラム
もしも、ある日突然、医師から「あなたはがんです」と告げられたら、私たちは言葉を失ってしまうでしょう。 「肺ガンです」と...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/21 09:15
「消えてしまいたい」という心の霧と、行き場のない感情の居場所
記事
コラム
いつからだったでしょうか。朝、目が覚めても体に重い鉛が乗っているようで、起き上がることすら億劫に感じてしまう。そんな日...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/20 00:07
眠らない街の夜、静寂の夜
記事
コラム
日が沈みだすころ、かつての私は地下２階へと続く階段を降り、店の重い扉を開けます。 それが、かつて歌舞伎町の飲食店で働い...
蒼俊（そうしゅん）
2026/05/19 00:01
