「なぜかいつも、大切な人との関係を自分で壊してしまう」
「嫌われるのが怖くて本音が言えず、相手の顔色ばかり伺ってしまう」
パートナーとの間に深い溝ができてしまったり、友人関係でいつも同じようなつまづきを繰り返したりしていませんか?
・相手に依存しすぎて苦しくなるか、逆に近づかれると怖くなって拒絶してしまう
・「愛され方がわからない」「自分なんて愛される価値がない」と心のどこかで諦めている
・ちょっとした言動や機嫌に過剰に反応し、一人で勝手に傷ついて疲弊してしまう
「普通の人間関係」がどういうものなのか分からず、人間関係のたびにすり減っている自分を、一人で責め続けていませんか?
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ここは、あなたがあなたのままで、「本当の自分」を取り戻すための場所です。
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【こんなお悩み、抱えていませんか?】
・恋愛やパートナーシップで、いつも不安や恐れに支配されてしまう
・「嫌われたくない」一心で自分を抑え込み、関係が息苦しくなる
・毒親との関係で歪んでしまった「人との距離感の癖」に気づき、変えていきたい
・誰にも言えない人間関係の悩みを、ただ否定されずに聞いてほしい
【この場所でできること】
ここでは、あなたがこれまでの人生で、気づいたら身についていてしまっていた「人との距離感の癖(アダルトチルドレン特有の悩み)」を、一切のジャッジをせずにただ丁寧に聴きます。
なぜ同じ過ちを繰り返してしまうのか。そのモヤモヤや葛藤を一つひとつ言葉にして吐き出すことで、自分の心の癖や、本当は守りたかった心に気がつくきっかけになればと思います。
「私のせいだ」と自分を罰し続けるのは、もう終わりにしましょう。あなたがあなたらしく、心地よい関係を築けるように、私が伴走します。
まずは一度、安心して本音を聞かせてくださいね。
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