続かないを卒業!30日伴走の習慣化コーチします

【先着5名様限定|モニター特別価格】 •60分ビデオセッション×2回 •30日間の毎日チャットサポート •あなた専用の習慣化プランをマンツーマンで伴走 【「このままでいいのか…」何も積み上げられないまま毎日が過ぎていく方へ】 こんなお悩みはありませんか? ・変わりたいのに、行動できない ・始めても三日坊主で終わってしまう ・頑張っている人を見ると焦るのに、何から始めればいいかわからない かつての私も、「 何かしなきゃ」と思いながら、何も続けられない日々を過ごしていました。 そんな私でも、今では ・月10冊の読書 ・週3の筋トレ(体重5kg減) ・ギター、ボイトレ を習慣化できました。 変われた理由は、「人の目」と「締切」の仕組みを作ったからです。 この仕組みを、あなたの生活に合わせて一緒に作るのがこのサービスです。 【このサービスで得られること】 ・「このままでいいのか」から抜け出し、自分で行動できる自分になれる ・あなたの1日に合わせた、無理なく続く習慣の仕組みが手に入る ・一人では続かなかったことに、伴走者付きで挑戦できる 【サービスの流れ】 ① 初回ビデオセッション(60分) ・なりたい理想の自分を言語化 ・今なにが行動を妨げているのか、課題を明確化 ・無理なく続けられる習慣とタイムテーブルを一緒に設計します ② 30日間チャットサポート ・毎日1回、進捗報告やご相談をしていただけます ・報告へのフィードバックで「見てくれている人がいる」環境を作ります ・つまずいたときの軌道修正や、気づき・学びの整理もサポートします ・返信は原則5時間以内にお返しします(対応時間:8時〜21時) ③ 2回目ビデオセッション(60分) ・1ヶ月の振り返りと、今後お一人でも習慣を続けていくためのプランづくり ・実施タイミングはご希望に応じて調整できます 【ご利用にあたって】 ・セッションはココナラのビデオチャットで行います ・私は顔出しなし(音声のみ)で対応します。あなたも顔出し不要ですので、リラックスしてお話しください ・日程は購入後のメッセージで調整いたします 【最後に】 何かを始めるのに、遅すぎるということはありません。 「変わりたい」と思えた今が、いちばんのスタートのタイミングです。 1ヶ月後、「自分でもできた」と思える毎日を、一緒に作っていきましょう。