介護疲れ・親への怒りや罪悪感を否定せず聴きます

親だから、大切にしなければいけない。 介護するのが当たり前。 そう思いながらも、本当は顔を見るだけでイライラする。 逃げたい。優しくできない。 そんな自分を責めていませんか？ 私は、大嫌いだった父を7年間介護しました。 仕事では15年間、苦情対応を続け、怒る方、泣く方、言葉がまとまらない方の お話を受け止めてきました。 仕事と介護を抱えながら、自分の弱音は誰にも言えず、 心身が限界になった経験があります。 だから私は、 「親なんだから優しくして」 「介護できるだけ幸せ」 「もっと前向きに考えて」 そんな綺麗ごとは言いません。 怒り、愚痴、義務感、罪悪感、逃げたい気持ち。 ここでは隠さず、そのまま話してください。 このような方、いらっしゃいませんか？ ・親の介護に疲れている ・親を嫌いな自分が苦しい ・家族に介護の負担を理解してもらえない ・仕事と介護の両立が限界 ・誰にも言えない愚痴を吐き出したい ・アドバイスより、まず話を聞いてほしい 最初に、 「今日は聞くだけで」 「少し意見もほしい」 「○分で終了したい」 と教えてください。 5分だけでも大丈夫です。 話がまとまっていなくても、泣いても、沈黙しても大丈夫。 私は介護制度や医療の専門家としてではなく、家族介護を経験した一人として、あなたの気持ちを受け止めます。 誰にも言えなかった一言だけでも、ここに置いていってください。