はじめまして☺️現役看護師のRikoです。
私は看護師として働く中で、これまでたくさんの方の体だけではなく、心の不調や苦しさにも向き合ってきました。
人は体が辛い時だけではなく、心が元気でない時にも、とても大きなエネルギーを使います。
▪️何もできない日。
▪️理由もなく涙が出る日。
▪️周りは普通に生活しているのに、自分だけ止まっているように感じる日。
そんな日を過ごしている方がいることを知っています。
だから私は、
「気の持ちよう」
「考えすぎ」
そんなふうに軽く受け止めることはしません。
もしかすると今、
・周りと比べて苦しくなる
・なんで自分だけ普通にできないんだろうと思う
・生きることに疲れてしまった
・何もしたくない
・気分の波に振り回される
・人の気持ちに敏感で疲れる（HSP傾向）
・学校や仕事に行くことが苦しい
・誰にも本音を話せない
・ただ誰かに聞いてほしい
そんな気持ちを抱えていませんか？
うつ症状、双極性障害、不登校、繊細さによる生きづらさなど、
悩みの形は人それぞれです。
そして、その辛さは外からは見えないことも多く、
理解されない苦しさを感じることもありますよね_φ(･_･
ここでは、無理に頑張らなくて大丈夫です。
前向きにならなくても大丈夫。
うまく話せなくても、
話がまとまっていなくても、
泣いてしまっても大丈夫です。
今感じていることを、そのまま持ってきてください☺️
私はあなたの気持ちを否定せず、精一杯寄り添います。
もちろん、守秘義務は必ず守ります。
身近な人には話しにくいことも、安心してお話ししてください。
1分からご相談可能です。
「少し話してみたい」
「合わないかも」
そう感じたら、途中で終了していただいて大丈夫です∩^ω^∩
私にできることには限りがあると強く感じています・・・
でも、その限られた時間の中で、あなたの気持ちが少しでも軽くなるように、丁寧にお話を聞かせていただきます。
あなたが今抱えているものを、一人で背負わなくていい時間になりますように。
現役看護師 Riko
1分からご相談可能です。
「少し話してみたい」
「合わないかも」
そう感じたら、途中で終了していただいて大丈夫です。
