学校/実習/職場に行くのが怖い。お話聞きます

私は、病院勤務時代、職場の環境、人間関係に悩み適応障害となってしまったかこがあります 家族にも弱みを見せることができずにいたために、相談することも出来ずにいました 今思えば、色々抱えすぎていました でも、強がる必要も、頑張る必要もなかったんです 自分が自分であること。 自分の貴重な人生の時間なんだ、と自覚すること。 他人に苦しませられる必要なんてないこと。 それが1番大事です キャラ的に弱みを見せることができない なんでも出来るキャラになってしまって、出来ないなんて言えない 強がってしまう そんな人はいませんか？ 自分からのSOSに気づけていますか？ お話聞かせてください あなたは、あなたの為に幸せになる権利があります 勉強/仕事なんかに潰されていいわけがありません！ 私でよければ、あなた様のお話聞かせてください(◜ᴗ◝ )