職場の異動・人間関係。25年のベテランが話聴きます

「なぜ、自分だけがこんな目に？」 「今まで積み上げたキャリアは何だったのか」 異動先の新しい部署で孤立し、自信を失い、毎朝会社に行くのが苦痛でたまらないあなたへ。 私も18年目の時、全く同じ地獄を経験しました。 ■ 離職率30％超、閉鎖的な「王国」への異動 私は25年間、エンジンの開発一筋で歩んできました。 しかしある日、全く畑違いの「サスペンション開発」への異動を命じられました。 そこは、独自のルールが支配する「小規模な王国」。 不慣れな業務でミスをすれば、年下の先輩からも容赦ないイビリや詰めが飛んでくる。 プライドはズタズタになり、周囲は全員敵に見えました。 ■ 私が「地獄」を生き抜いた3つの生存戦略 そんな絶望の中にいた私が、どうやって自分を保ち、今に至るのか。 そのリアルな知恵をお伝えします。 「心の武装」としての武道と筋トレ 合気道の精神で受け流し、筋トレで「いざとなれば力で解決できる（笑）」という物理的な自信を心のお守りにしていました。 「敵」のニーズを徹底分析するエンジニア思考 癪に障る相手こそ「こいつは今、僕に何を求めているのか？」を徹底的に考え、実行しました。 相手を攻略対象として分析することで、感情を切り離し、不可欠な存在へと自分を高めました。 「一呼吸置く」大人のプロ意識 ぶつかることもありましたが、自分の落ち度は冷静に認め、あえて謝罪する。 それが相手の攻撃を無力化する最短ルートでした。 ■ 今だから伝えられること 辛い時期はずっとは続きません。 人間関係は変わります。 当時苦手だった上司と、今では深く信頼し合える関係の人も居ます。 畑違いの経験も、巡り巡って今の私の大きな武器になっています。 ■ こんな風にお話しをお聞きします デトックス（吐き出し）： 現場の理不尽、孤独感、まずはすべて吐き出してください。 戦略会議： 感情に飲み込まれず、どう立ち回れば今の状況を打破できるか、一緒に考えましょう。 明日への活力： 電話を切る時には、「明日、あの上司を筋トレの重りだと思って接してみよう」と思えるくらいの心の余裕を取り戻していただきます。 25年、現場の泥をすすりながら歩んできた私だからこそ、あなたの味方になれます。 5分、10分の短時間でも構いません。 まずはその胸の内を聴かせてください。