感情の波と不安を60分でやさしく整理します

「もう無理…」 そう思っても、 また無理して笑ってしまう。 大丈夫なフリ、 もう疲れていませんか？（ ; ; ） 夜になると不安が押し寄せる。 考えたくないのに考えてしまう。 眠れない。 苦しい。 でも、 誰にも言えない。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 不安が止まらない ✔ 気持ちが不安定になる ✔ 急に涙が出る ✔ 頑張ることに疲れた ✔ ひとりで抱え込んでいる そんな心のSOSを、 安心して話せる電話相談です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ ここでは、 無理に元気にならなくて大丈夫です。 泣いてしまっても、 言葉がまとまらなくても大丈夫。 「助けて」が言えなくなるくらい、 頑張ってきたんですよね。 だからこそ、 少しだけひとりで耐えるのをやめませんか？ あなたの苦しさを、 やさしく受け止めます。