公務員の心ケア相談室：お悩みお聞きします

　はじめまして。 数ある中からご覧いただきありがとうございます。 職場の人間関係や仕事の悩みについて、 「どう考えればいいか分からない」「頭の中が整理できない」 そんな状態を一緒に落ち着いて整理します。 　また、日々、責任ある立場で頑張っている公務員・教員・管理職の方におかれましては、 立場上、周囲には言いにくいことも多いと思います。 ここでは、安心してお話しいただけるよう、否定せず丁寧にお聞きします。 精神保健福祉士・社会福祉士・産業カウンセラーの視点から、 無理のない現実的な方向性を考えます。 ※守秘義務を遵守します。 ※医療行為や診断は行いません ※あくまで整理・助言が中心となります ■対応内容 ・モヤモヤ、愚痴、吐き出し ・仕事のストレスや人間関係の悩み ・管理職としての孤独や不安 ・教員特有の悩み（保護者対応、現場の疲れ など） ■ 提供形式 チャット（メッセージ） ・初回のご相談を含め、合計４往復まで丁寧にご対応させていただきます。 ・ご購入から24時間以内に初回返信いたします。 ・落ち着いたやり取りを心がけております。 ■対応時間 ・平日夜間 ・土日中心 ■大切にしていること 「評価しない・否定しない・安心できる対話」 ■ こんな方におすすめ ・電話は苦手だけど相談したい ・短時間で整理したい ・感情を言葉にするのが苦手 ・冷静な意見がほしい ■ ご購入後の流れ 　① お悩みを自由にお送りください 　② 内容を整理しながら返信します 　③ 必要に応じて視点や選択肢をご提案します ■ 最後に 一方的なアドバイスではなく、 ご自身の考えを大切にしながら進めていきます。 話すことで、少し気持ちが軽くなることがあります。 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 安心してご相談ください。