実体験で導く 3日間食事改善プログラム❗️ます

■サービス概要 管理栄養士・食生活アドバイザーであり、実際に減量とその後の維持をしている経験をもとに、あなたの食事を3日間マンツーマンでサポートします。 ■ご利用の流れ ① 事前ヒアリング（チャット） ・年齢／性別 ・理想の体型・目標 ・職業・生活スタイル ・嗜好・現在の食生活やお悩み を詳しくお伺いし、あなた専用の改善方針を設計します。 ② 食事記録（3日間） ・毎日の食事を写真で送っていただきます ・間食や飲み物も含めてOK ③ フィードバック ・その日の食事内容に対する具体的アドバイス ・改善ポイントの解説（なぜ太る／なぜ良いか） ・無理なく続けられる修正提案 ④ 最終まとめ（3日後） ・あなたの「太りやすい食習慣」の分析 ・理想的な食事例（献立提案） ・今後の改善プラン