3回の休職経験から、心を守るコツを教えます

「もう職場に行きたくない」「朝が来るのが怖い……」 今、そんな震える心を抱えてこのページを見てくださっていませんか？ はじめまして。現役看護師のすみれと申します。 私はHSP気質を抱えながら働き、これまでに4年間で計3回の休職を経験しました。 「看護師に向いていない」「また逃げてしまった」と自分を責め、どん底を味わった私だからこそ、今、仕事に限界を感じているあなたの痛みが、痛いほどよくわかります。 本サービスでは、3度の休職・復職を乗り越えてきた私だからこそできる、心に寄り添うアドバイスをお伝えします。 【こんなお悩み、お話ししてみませんか？】 ・職場に行くのが怖くて、涙が止まらない ・現場の人間関係やプレッシャーに、もう耐えられない ・休職したいけれど、職場への伝え方や手続きがわからず不安 ・休職中の罪悪感で、休んでいるはずなのに心が休まらない ・復職したいけれど、また同じことにならないか怖い 【このサービスで私が提供すること】 否定のない傾聴 ▶あなたの「もう頑張れない」という気持ちを、一切否定せずそのまま受け止めます。まずは、誰にも言えない胸の内をすべて吐き出してください。 実用的なアドバイス ▶診断書をもらうまでの流れや、職場への連絡、手続きの進め方など、3回経験した私だからわかる「具体的な立ち回り方」をお伝えします。 心を守りながら働くための戦略 ▶復職後に同じ辛さを繰り返さないために、HSPらしい「自分を守る働き方」を一緒に考えます。無理に馴染むのではなく、自分らしくいられる方法を探しましょう。 【やり取りの回数について】 本サービスは、じっくりとお話を伺い丁寧なアドバイスをさせていただくため、メッセージのやり取りは「最大3往復（私からの回答が計3回）」とさせていただきます。 もし途中で、もう大丈夫！となったらその時点で終了してもらって構いません。 私は、立派な専門カウンセラーではありません。 ですが、「何度も立ち止まり、それでも一歩ずつ進んできた当事者」です。 あなたが明日、少しだけ深く息を吸えるように、誠心誠意サポートさせていただきます。 「病院の同僚には言えない」「周りに知られたくない」 そんなお話を、まずはそのままお聞かせください。