子育てや夫婦のモヤモヤを整理し明日へ繋ぎます

毎日お疲れ様です。 家事に育児、仕事、そして夫婦のこと。 「誰かに聞いてほしいけれど、身近な人には話しにくい」 「モヤモヤしたまま、今日も1日が終わってしまう」 そんな夜はありませんか？ この相談室は、ただお悩みを聞き流すだけの場所ではありません。 30分という時間の中で心の中を吐き出していただき、最後に「明日からできる小さな一歩」を一緒に見つける、前向きなリセットタイムです。 【30分の使い方】 最初の20分：とにかく吐き出す時間 どんな些細なことでも、まとまっていなくても大丈夫です。まずはあなたの素直な気持ちを全部受け止めます。 残りの10分：明日へ繋ぐためのコーチング（思考の整理） お聞きしたモヤモヤを一緒に整理し、「明日はこれをやってみよう」「こういう視点を持ってみよう」という行動や気持ちの目標を1つだけ決めます。 【私について】 普段は、お客様の疲れた心と体をじんわりと温め、ほぐすセラピストとして活動しています。また、子どもたちと笑顔で触れ合うお仕事もしており、ご相談者様からは「話しているとホッと癒される」「最後には元気が出た！」と嬉しいお声をよくいただきます。 私自身も、中学生2人の子育てに奮闘中の身です。育児の壁や夫婦間のすれ違い、日々のバタバタに悩み、立ち止まってきた経験がたくさんあります。だからこそ、完璧なアドバイスではなく、同じ目線であなたの心に寄り添い、絡まった糸をほどくお手伝いができます。 【こんな方におすすめです】 ・夜、子どもが寝た後に一人で悩みを抱え込んでしまう方 ・愚痴を言うだけでなく、少しでも前向きな気持ちで明日を迎えたい方 ・自分の心の中を整理して、スッキリしたい方 【対応スケジュール】 ・火曜日 22:00～22:30 ・木曜日 22:30～23:00 （※1日の終わり、一人になれるゴールデンタイムでお待ちしています） あなたの明日が、今日よりも少しだけ軽やかなものになりますように。 まずはお気軽にお声がけくださいね。 顔出し不要・カメラオフの音声通話のみですので、リラックスしてどうぞ