頑張っているのに認められないあなたを優しく褒めます

最近、ちゃんと褒められていますか？ 頑張っているのに誰にも気づかれないと、 少しずつ心が疲れてしまいますよね。 ここでは、そんな気持ちを否定せず、 そのまま受け止めます ✔ ちょっとしたことでも褒めてほしい ✔ 頑張りを認めてもらえないのがつらい ✔ 誰かに話を聞いてほしい ✔ 「大丈夫だよ」って言ってほしい ✔ 自分の頑張りを認めたい そんな気持ち、ありませんか？ 大人になるほど、 「頑張ってるね」と言われる機会は減っていきます。 毎日頑張っていても、誰にも気づかれず ひとりで抱え込んでしまうことってありますよね。 本当は疲れているのに、 「まだ頑張らなきゃ」と無理をしてしまったり、 弱音を吐くことに罪悪感を感じてしまう方も 多いと思います。 実はこれ、過去の私自身もそうでした。 以前、音楽関係のお店で店長をしていた頃、 スタッフが一気に辞めてしまい、 約1ヶ月、ほとんど一人でお店を回していました。 休憩も取れず、食事もゆっくりできない毎日。 それでも誰にも 「頑張ってるね」と言われることはなく、 気づけば心も体も限界になっていました。 「もっと頑張らなきゃ」 「迷惑をかけちゃいけない」 そんな気持ちばかりが大きくなり、 眠れなくなってしまったんです。 今振り返るとあの時の私はただ一言、 「よく頑張ってるね」 その言葉をかけてもらいたかったんだと思います。 だから今は頑張っているあなたの気持ちを、 ちゃんと受け止めたいと思っています♡ ✔ 今日できた小さなこと ✔ 誰にも言えなかった頑張り ✔ うまくいかなかったこと ✔ 少し落ち込んでしまったこと どんなことでも大丈夫です 毎日ご飯を作っていること。 お仕事へ行っていること。 朝起きて過ごしていること。 それだけでも、本当にすごいことです✨ あなたは毎日、たくさん頑張っています。 私はあなたの味方として、 そのままのあなたをしっかり受け止め、 たくさん褒めさせてください♪ 元気が出ない日も、 誰かに認めてほしい日も、 無理に明るく話さなくて大丈夫です☘️ 泣きながらでも、 まとまっていなくても大丈夫✨ あなたの気持ちに、優しく寄り添います♡ あなたからのご連絡を、 心よりお待ちしております(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)♡